5 lutego 2026
Autor: Jolanta Chojnowska
4 lutego 2026
Azjatyckie żeberka z ogórkiem po kantońsku i ryżem jaśminowym [przepis Bartka Łukaszewicza]
Czytaj więcej
3 lutego 2026
Źródło kwasów omega-3. Czyli jak ryby Vikinga wpływają na Twoje samopoczucie?
Czytaj więcej
2 lutego 2026
Akroleina – toksyna z patelni. Jak catering dietetyczny zapobiega jej powstawaniu?
Czy wiesz, że przegrzany tłuszcz może wytwarzać toksyczną akroleinę? Sprawdź, jak Kuchnia Vikinga eliminuje ją dzięki kontroli temperatury.
Czytaj więcej
30 stycznia 2026
Dieta śródziemnomorska – co jeść, a czego unikać? Lista produktów i praktyczne wskazówki
Czytaj więcej
28 stycznia 2026
Niedziela jak dawniej – dlaczego wciąż tęsknimy za obiadami u babci? Klasyka, którą zamówisz u Vikinga
Czytaj więcej
27 stycznia 2026
Jadłospis tygodniowy – dieta FODMAP (1800 kcal). Gotowe menu na 7 dni
Czytaj więcej
26 stycznia 2026
Zespół jelita drażliwego – jak dieta FODMAP pomaga kontrolować objawy IBS?
Czytaj więcej
23 stycznia 2026
Dieta SIRT a dieta śródziemnomorska – który model łatwiej utrzymać na dłuższą metę?
Czytaj więcej15% RABATU
Przy zamówieniu minimum trzech diet
pod jeden adres.
Rabat naliczy się automatycznie.
22 stycznia 2026
Nowa kuchnia Vikinga. 3000 m2, w których codziennie powstają dania dla blisko 60 tys. Polaków!
Czytaj więcej
20 stycznia 2026
Pestki marakui – dlaczego twarde pestki mogą przypominać kamienie lub plastik?
Czytaj więcej
19 stycznia 2026
Polifenole – co to? Właściwości, działanie i naturalne źródła w diecie
Czytaj więcej
16 stycznia 2026
Kodowanie, pizza i ciągłe zmęczenie. Jak Tomasz z Wrocławia zrzucił 10 kg i odzyskał energię do pracy?
Czytaj więcej
15 stycznia 2026
Mąka niskowęglowodanowa – migdałowa, kokosowa czy bambusowa? Poznaj najlepszy wybór dla diety Low Carb & IG
Czytaj więcej
14 stycznia 2026
Jak wybrać idealną dietę? Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne z Vikingiem!
Czytaj więcej
13 stycznia 2026
Dieta wege z rybami czy bez? Czym różni się wegetarianizm od pescowegetarianizmu?
Czytaj więcej
8 stycznia 2026
Oczyszczanie wątroby – jak dieta Śródziemnomorska i Light wspierają regenerację na co dzień?
Czytaj więcej
7 stycznia 2026
Dlaczego regularne posiłki są istotne w diecie pudełkowej? Viking radzi
Czytaj więcej
5 stycznia 2026
Warzywa krzyżowe w diecie Hashimoto – dlaczego obróbka termiczna ma znaczenie?
Czytaj więcej
2 stycznia 2026
Low carb a keto – która dieta spala tłuszcz, a która buduje mięśnie u sportowców?
Czytaj więcej
1 stycznia 2026
Dieta przy antybiotyku. Jak dieta Light może wspomóc regenerację Twojego układu pokarmowego?
Czytaj więcej
31 grudnia 2025
Dieta dla morsa – ile kalorii spala morsowanie i jak wspierać organizm jedzeniem?
Czytaj więcej
29 grudnia 2025
Mleko na diecie keto – które jest Twoim sprzymierzeńcem w ketozie, a które sabotuje efekty?
Czytaj więcej
28 grudnia 2025
Dieta śródziemnomorska – jadłospis 1500 kcal na 7 dni. Zobacz, jak jeść zdrowo i smacznie!
Czytaj więcej
16 grudnia 2025
Kiwi ze skórką – dlaczego pakujemy je do pudełek właśnie w takiej formie?
Czytaj więcej
15 grudnia 2025
Rozgrzewający krem z dyni i batata po tajsku [przepis Adama Kamińskiego z Kuchni Vikinga]
Czytaj więcej
9 grudnia 2025
Insulinooporność – dieta low carb i niski indeks glikemiczny. Jak pomagają wrócić do równowagi hormonalnej?
Czytaj więcej
5 grudnia 2025
Co jeść na diecie odchudzającej, a czego unikać? Produkty, które wspomagają spalanie tłuszczu
Czytaj więcej
4 grudnia 2025
Kuchnia Vikinga – catering dietetyczny. Jak wygląda proces od kuchni do Twoich drzwi?
Czytaj więcej
27 listopada 2025
Owoce a dieta IG – jakie owoce z niskim indeksem glikemicznym wybierać?
Czytaj więcej
26 listopada 2025
Jarmuż – właściwości. Dlaczego warto go włączyć do diety odchudzającej?
Czytaj więcej
24 listopada 2025
Curry z batatami i ciecierzycą – przepis wegetariański na sycący obiad
Czytaj więcej
22 listopada 2025
Antocyjany – pleśń czy naturalny barwnik? Jak działają w diecie pudełkowej?
Czytaj więcej
21 listopada 2025
Misja: odzyskać czas – jak catering Kuchni Vikinga uratował wieczory zapracowanej rodziny z Poznania
Czytaj więcej
19 listopada 2025
Opakowanie hermetyczne a naturalna fermentacja – dlaczego komora z kapustą kiszoną może się napompować?
Czytaj więcej
18 listopada 2025
Sernik z białym makiem [przepis Mateusza Wróblewskiego z Kuchni Vikinga]
Czytaj więcej