Dieta Keto Fusion
Wybierz dla siebie keto z wyborem.
Dieta ketogeniczna w wyborze została stworzona z myślą o osobach, które chcą utrzymać stan ketozy – czyli stan, w którym organizm jako główne źródło energii wykorzystuje tłuszcze, a nie glukozę. To idealna opcja dla tych, którzy chcą zredukować tkankę tłuszczową, zapanować nad apetytem, poprawić wydolność umysłową oraz wesprzeć pracę układu nerwowego.
Co zyskasz z dietą?
- bardziej urozmaicone menu
- efektywną redukcję tkanki tłuszczowej i masy ciała,
- poprawę koncentracji i wydolności umysłowej,
- stabilny poziom cukru i insuliny we krwi,
- brak napadów głodu i uczucia senności po jedzeniu.
W naszej rozszerzonej wersji diety ketogenicznej oprócz standardowego wyboru mięsnego, jest także opcja wyboru posiłków z diety keto śródziemnomorskiej, gdzie skupiamy się na zdrowszych źródłach tłuszczu: tłustych rybach, krewetkach, orzechach i nasionach. Białko pochodzi z dobrej jakości mięsa drobiowego, ryb, jajek i nabiału, a węglowodany zostały ograniczone do minimum – pojawiają się jedynie w formie warzyw nieskrobiowych i produktów o bardzo niskim indeksie glikemicznym.
Menu Keto Fusion – jakie składniki znajdziesz w swoim pudełku?
Dania są sycące, aromatyczne i zróżnicowane – stosujemy zioła i przyprawy wspierające trawienie (takie jak oregano, bazylia, czosnek czy kurkuma). Wszystkie posiłki przygotowujemy z zachowaniem zasad diety ketogenicznej z uwzględnieniem wariantu śródziemnomorskiego, w związku z czym keto węglowodany zostały ograniczone do minimum, a nie całkowicie wykluczone.
W menu diety ketogenicznej znajdziesz potrawy mięsne i rybne, których bazą są: tłuste mięsa i ryby (łosoś, morszczuk, sum, makrela. tuńczyk) jaja, sery, tłusty nabiał, warzywa liściaste, zdrowe tłuszcze roślinne- oliwa z oliwek, olej rzepakowy, pestki i orzechy. Dieta ta to również popisowe dania od naszej cukierni, która przygotuje Wasze ulubione pozycje w wersji keto (zmieniając cukier na erytrytol i wykorzystując masło orzechowe, kakao i tłustą śmietankę).
Wskazania do zamówienia diety ketogenicznej to m.in.: nadwaga i otyłość, insulinooporność, cukrzyca typu 2 (po konsultacji lekarskiej), spadki energii i senność po posiłkach, chęć poprawy koncentracji.
Przeciwwskazania: ciąża i karmienie piersią (wymaga dostosowania kaloryczności i zaleceń lekarskich), niewydolność wątroby lub nerek, choroby trzustki, zaburzenia metaboliczne.
Dlaczego warto zamówić pakiet Keto Fusion od Vikinga?
To doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą osiągnąć realne efekty – w redukcji, samopoczuciu i zdrowiu metabolicznym. Dzięki wysokiej zawartości tłuszczów i minimalnej ilości węglowodanów, keto pozwala ograniczyć apetyt, poprawić koncentrację i ustabilizować poziom glukozy.
Nie musisz liczyć makroskładników ani sprawdzać etykiet – zrobimy to za Ciebie. Zamawiając naszą dietę keto, masz pewność, że codziennie dostajesz zdrowe, zbilansowane i pyszne posiłki – gotowe do zjedzenia każdego dnia.
| Cecha Diety | Konkrety Vikinga (Dane) |
| Nazwa diety | Keto Fusion (Wybór menu keto) |
| Główny cel | Redukcja tkanki tłuszczowej, wprowadzenie w stan ketozy, stabilizacja poziomu cukru i insuliny |
| Dla kogo? | Osoby z nadwagą, insulinoopornością, cukrzycą typu 2 (po konsultacji) oraz szukające poprawy koncentracji i stałego poziomu energii |
| Rozkład Makro | Wysoki tłuszcz, umiarkowane białko, minimalna ilość węglowodanów (warzywa nieskrobiowe, niski IG) |
| Liczba posiłków | 4 posiłki dziennie (wybór spośród 8 opcji każdego dnia, w tym wariant śródziemnomorski) |
| Profil smaku | Wyrazisty i sycący: tłuste mięsa, ryby, sery, jaja, zdrowsze tłuszcze roślinne oraz desery na erytrytolu |
| Przykładowe danie | Rostbef wołowy z masłem czosnkowym i grillowanymi pieczarkami lub Makaron konjac z krewetkami w sosie śmietanowym |
| Dostępne kaloryczności | 1500, 1800, 2000, 2200, 2500, 3000 kcal |
| Wykluczenia | Cukier (zastąpiony erytrytolem), produkty wysokowęglowodanowe (mąka, owoce wysokocukrowe, ziemniaki) |
| Atuty | Brak napadów głodu i senności po jedzeniu, wybór między keto klasycznym a śródziemnomorskim, wsparcie koncentracji |
Warto wiedzieć:
Poniżej znajdziesz artykuły z naszego bloga, które mogą Cię zainteresować.
Cennik Keto Fusion
Menu Keto Fusion
Wypróbuj również dodatki
Uzupełnij swoje zamówienie o dodatki, które oferujemy również stacjonarnie w Viking Point. Będziesz mógł je dodać na etapie składania zamówienia.
Mix Box – Burger
Sushi Box – Łosoś wędzony
Mix Box - Imprezowy
Mix Box – Sushi Uramaki
Mix Box - Croissant Śniadaniowy
Mix Box - Croissant Imprezowy
Sushi Box – Łosoś pieczony California
Sushi Box - Surowy Łosoś
Mix Box – Słodki do kawy
Croissant Box - Hiszpański (Chorizo)
Protein Bar - czekolada + masło orzechowe
Snack Bar - baton karmel + masło orzechowe
Lemoniada z Collagenem - rabarbar poziomka
Lemoniada z Collagenem - cytryna yuzu
DAILY PACK WOMAN - saszetka witaminowa
DAILY PACK MAN - saszetka witaminowa
Śniadaniówka Kids Box
Pita Pif-Paf
CoCo Quesadillia
Urocze Uramaki
Tofinki Turbo
Croissant Czempion
Naleśnikowy Ninja
Futomaki Furia
Wypasiony Wrap
Bajgiel Boss
Placki ziemniaczane z sosem grzybowym
Ryba w panierce, dip sriracha-mayo, ziemniaki opiekane, colesław
Makaron tagliatelle z sosem szpinakowym
Kurczak generała TSO
Korean Fire Chicken
Burger "Topór Vikinga"
Gołąbek w sosie pomidorowym z puree ziemniaczanym i sałatką z kiszonego ogórka
Stripsy z kurczaka z dipem czosnkowym, frytkami z batata i colesławem z czerwonej kapusty
Pierś z kurczaka z ryżem i warzywami
Schabowy Vikinga, ziemniaki z koperkiem, surówka z selera z żurawiną
Kotlet paryski z puree ziemniaczanym i marchewką z groszkiem
Devolay z ziemniakami z koperkiem i sałatką szwedzką
Shoarma z kurczaka
Kotlety mielone w sosie grzybowym z puree ziemniaczanym i buraczkami
Porównaj wybraną dietę
Im dłuższe zamówienie tym mniej płacisz 
Zniżki naliczają się automatycznie. Nie obejmują diety start.
Za zamówienie
od 5 do 24 dni
-20%
Za zamówienie
od 35 dni
-30%
Za zamówienie
od 25 do 34 dni
-25%
Najczęściej zadawane pytania
Dla kogo przeznaczona jest dieta Keto Fusion?
Dla osób, które chcą utrzymać stan ketozy i czerpać energię głównie z tłuszczów. To opcja dla tych, którzy dążą do redukcji tkanki tłuszczowej, stabilizacji cukru we krwi i poprawy koncentracji.
Czym różni się dieta Keto Fusion od zwykłego Keto?
Główna różnica to możliwość wyboru: w standardowym Keto masz stałe menu (4 posiłki), a w Keto Fusion codziennie komponujesz jadłospis, wybierając spośród 8 dań. Dania te są dostępne w dwóch wariantach, klasycznym i śródziemnomorskim, które różnią się profilem smakowym i składnikami. Obie diety prowadzą do ketozy, ale Fusion daje Ci po prostu większą elastyczność.
Jakie produkty znajdę w menu?
Tłuste mięsa i ryby (łosoś, morszczuk, sum, makrela, tuńczyk), jaja, sery, tłusty nabiał, warzywa liściaste, zdrowe tłuszcze roślinne (oliwa z oliwek, olej rzepakowy), pestki, orzechy, a także desery keto przygotowane przez naszą cukiernię.
Jakie są wskazania do stosowania diety ketogenicznej?
Nadwaga i otyłość, insulinooporność, cukrzyca typu 2 (po konsultacji z lekarzem), senność po posiłkach, spadki energii, chęć poprawy koncentracji.
Jakie są przeciwwskazania?
Ciąża i karmienie piersią, niewydolność wątroby lub nerek, choroby trzustki, zaburzenia metaboliczne – w takich przypadkach dieta nie jest odpowiednia.
Czy w Keto Fusion można liczyć na urozmaicone menu?
Tak – to właśnie jedna z największych zalet pakietu. Oprócz klasycznych potraw mięsnych znajdziesz ryby, owoce morza, różnorodne sałatki i desery keto, dzięki czemu dieta nie jest monotonna.
Czym różni się dieta Keto Fusion od Ladies Vibes?
Keto Fusion to dieta ketogeniczna (4 posiłki, wybór z 8 dań) mająca na celu wprowadzenie w stan ketozy. Ladies Vibes to z kolei lekka, zbilansowana dieta redukcyjna (3-5 posiłków, wybór z 20 dań), z naciskiem na kwasy omega-3 i niższą zawartość cukru. Różnią się więc przede wszystkim mechanizmem działania oraz zakresem kaloryczności: Keto Fusion 1500-3000 kcal, a Ladies Vibes 1200-2000 kcal.
Czym różni się dieta keto śródziemnomorska od klasycznego keto?
W wersji śródziemnomorskiej większy nacisk kładziemy na ryby, owoce morza, orzechy i nasiona. To zdrowsze źródła tłuszczu, które dodatkowo wspierają układ sercowo-naczyniowy.
Jak długo mogę stosować Keto Fusion?
To dieta przeznaczona do stosowania długoterminowego – możesz ją prowadzić tak długo, jak odpowiada Twoim potrzebom zdrowotnym i stylowi życia, pod warunkiem że nie ma przeciwwskazań medycznych.
Jak wygląda system wyboru posiłków?
Menu udostępniane jest z wyprzedzeniem. Wystarczy zaznaczyć ulubione dania najpóźniej 3 dni robocze przed dostawą, do północy.
Czy w diecie Keto Fusion mogę dowolnie mieszać posiłki keto ze śródziemnomorskimi?
Tak, w Keto Fusion posiłki z obu wariantów – klasycznego i śródziemnomorskiego – możesz dowolnie ze sobą mieszać. Każdy z 4 posiłków wybierasz osobno, co oznacza, że możesz zjeść np. 2 dania klasyczne i 2 śródziemnomorskie jednego dnia. Pamiętaj tylko, aby dokonać wyboru w Panelu Klienta najpóźniej 3 dni robocze przed dostawą do godziny 00:00.
Jak wygląda rozkład makroskładników w diecie Keto Fusion?
Keto Fusion jest dietą z wyborem menu, dlatego dokładny rozkład makroskładników zależy od posiłków, które sam wybierzesz spośród dostępnych propozycji. Dieta opiera się na założeniach ketogenicznych – wysokiej zawartości tłuszczu, umiarkowanej ilości białka i minimalnej ilości węglowodanów – ale konkretne proporcje w danym dniu będą się różnić w zależności od Twojego wyboru dań. Wartości makroskładników poszczególnych posiłków sprawdzisz w menu.