miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Jaworzno

W Jaworznie, mieście rozłożonym na Pagórach Jaworznickich, które mimo śląskiego adresu wciąż nosi w sobie coś z Małopolski i dawnej ziemi krakowskiej, wieczorne gotowanie po pracy potrafi skutecznie zepsuć humor. A gdyby tak, zamiast tego, otworzyć lodówkę i od razu znaleźć w niej gotowy, przemyślany posiłek? Kuchnia Vikinga to 18 diet, a w części z nich Ty decydujesz o menu, i ponad 70 000 klientów dziennie w całej Polsce. Jedzenie trafia prosto pod drzwi, bez zakupów, bez stania przy garnkach, bez planowania na ostatnią chwilę.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 63,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 44,79 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 48,29 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,09 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 48,29 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 51,09 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 46,19 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 40,59 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 44,09 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 44,09 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 46,19 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 50,39 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 46,19 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 45,43 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 44,03 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 46,19 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 36,39 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 36,39 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 55,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Co ląduje w pudełku mieszkańca Jaworzna?

Zanim jedzenie trafi do pudełka, ktoś musi je zaplanować z głową. Nad każdym jadłospisem Kuchni Vikinga pracują dietetycy kliniczni, którzy na co dzień współpracują między innymi ze środowiskiem SGGWUniwersytetu Medycznego w Białymstoku, czyli uczelniami o profilu żywieniowym i medycznym. Do tego dochodzi współpraca biznesowa z Akademią Leona Koźmińskiego, dzięki której firma rozwija się organizacyjnie, choć to właśnie dietetycy odpowiadają za to, co faktycznie znajdziesz na talerzu.

Składniki dobierane są sezonowo, więc zimą na talerzu częściej pojawi się rozgrzewająca dynia czy kapusta, a latem lekkie sałaty i pomidory. Każda porcja jest liczona co do grama białka, tłuszczu i węglowodanów, więc jeśli trzymasz konkretny cel kaloryczny, wiesz dokładnie, ile energii dostarczasz organizmowi każdego dnia, bez zgadywania i dokładania na oko.

Dla mieszkańca Jaworzna, miasta rozpiętego między Śląskiem a Małopolską, ważne jest to, że może wybrać spośród 18 diet dopasowanych do celu, stylu życia i podniebienia. W części z nich, takich jak Basic czy Comfort, samodzielnie układasz menu na cały tydzień, w pozostałych dietetycy przygotowują gotowy, przemyślany jadłospis za Ciebie. To nie tylko kwestia wyboru, ale i świeżości: produkty trafiają do kuchni na krótko przed przygotowaniem dania, a nie leżą tygodniami w mrożeniu, więc smak i wartości odżywcze są bliższe domowemu gotowaniu, tylko bez Twojego czasu i wysiłku. W Jaworznie taki sezonowy dobór składników nie jest sloganem: to konkretne dania, które zmieniają się wraz z porami roku, a nie te same mrożone składniki cały rok.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Jaworznie? Oto realne stawki

Ceny zaczynają się od 48,99 zł za dzień w gotowych dietach, czyli licząc miesiąc jak co dzień je jesz, wychodzi to około 1470 zł. Jeśli wolisz samodzielnie układać menu, na przykład w pakiecie Comfort czy Supreme, stawki startują od 65,99 zł za dzień. W obu wariantach dostawa jest wliczona w cenę, więc kwota, którą widzisz przy diecie, to kwota, którą płacisz, bez dodatkowych opłat za dowóz pod Twoje drzwi w Jaworznie.

Przy wyższych kalorycznościach i pakietach z wyborem menu miesięczny koszt może sięgać 1800–2500 zł, ale to pułap dla osób z dużym zapotrzebowaniem energetycznym albo tych, które cenią pełną kontrolę nad każdym daniem, nie standardowa stawka dla wszystkich diet. Patrząc na to inaczej: to koszt czasu, którego nie tracisz na planowanie zakupów, gotowanie i zmywanie po pracy, kiedy i tak wolisz odpocząć niż stać przy kuchence. Niezależnie od tego, którą dietę wybierzesz, w Jaworznie zapłacisz dokładnie tyle, ile widnieje w cenniku, bo transport nocną flotą chłodniczą jest już w to wliczony.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Co o diecie pudełkowej Vikinga mówią klienci z Jaworzna? Oddajemy im głos

Zamiast wybranych cytatów, wolimy oddać głos ludziom, którzy naprawdę jedzą te dania każdego dnia. Kuchnia Vikinga to jeden z największych dostawców diety pudełkowej w Polsce, a to oznacza tysiące różnych opinii, gustów i historii, których nie da się streścić w jednym zdaniu na stronie. Najszczersze z nich znajdziesz w otwartej grupie na Facebooku Viking od kuchni, gdzie klienci sami publikują zdjęcia dostarczonych zestawów, piszą, co im smakowało, a co mniej, i wymieniają się doświadczeniami bez żadnej redakcji z naszej strony. Zamiast czytać, co mówimy o sobie, zobacz, co mówią osoby, które już zamawiają.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Kiedy w Jaworznie trzeba złożyć zamówienie, żeby dieta przyszła na czas?

Najpóźniej dwa dni przed planowaną dostawą, do godziny 23:59. Zamawiając w poniedziałek do północy, otrzymasz jedzenie najwcześniej w środę w nocy. Ten zapas czasu pozwala nam zaplanować produkcję i trasę floty tak, żeby paczka dotarła świeża, dokładnie na czas.

Czy w Jaworznie dieta pudełkowa przyjeżdża też w weekend?

Nie w sobotę, ale w niedzielę tak. Dostawy realizujemy od niedzieli do piątku, w nocy, w oknie między 20:00 a 6:00, a sobota jest dniem bez standardowych dostaw w tym oknie. Dlatego w piątek przywozimy jedzenie od razu na sobotę i niedzielę, więc mimo przerwy w grafiku Twoja dieta nie ma przerwy na talerzu.

Czym różni się w Jaworznie gotowa dieta od pakietu z wyborem menu?

Gotowa dieta oznacza jadłospis ułożony w całości przez naszych dietetyków, bez Twojej ingerencji w codzienny wybór dań. Pakiet z wyborem menu, na przykład Basic, Comfort czy Supreme, działa inaczej: dostajesz szeroką listę dań i sam decydujesz, co ląduje w pudełku na dany dzień. Obie ścieżki obejmują pełne wyliczenie kalorii i makroskładników, różni je tylko to, kto podejmuje ostateczną decyzję o zawartości pudełka.

Ile kosztuje dieta pudełkowa, jeśli chcę samodzielnie wybierać menu?

Od 65,99 zł za dzień, czyli o kilkanaście złotych więcej niż w gotowych dietach zaczynających się od 48,99 zł za dzień. Przy wyższych kalorycznościach i pakietach z wyborem menu miesięczny koszt może dojść do 1800–2500 zł, ale to pułap dla największych zapotrzebowań energetycznych, nie standardowa stawka dla każdej diety. Dostawa jest wliczona w każdą z tych cen, więc nie dopłacasz nic ekstra za dowóz.

Jak Kuchnia Vikinga w Jaworznie dba o temperaturę jedzenia podczas transportu?

Własną flotą aut chłodniczych, a nie kurierami zewnętrznymi. Mamy blisko 600 takich pojazdów, które utrzymują stałą temperaturę od wyjazdu z zakładu aż po dostawę pod Twoje drzwi, w nocnym oknie 20:00–6:00. Dzięki temu jedzenie nie czeka w punktach przeładunkowych ani nie zmienia rąk po drodze, tylko jedzie prosto z kuchni do Ciebie.

Czy Jaworzno to jedno z wielu miast, które obsługuje Kuchnia Vikinga?

Tak, i to jedno z ponad 41 500 miejscowości w całej Polsce. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w kraju, co potwierdza między innymi Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026. Zasięg takiej skali oznacza, że logistyka do Jaworzna jest dla nas codziennością, a nie wyjątkiem, nawet w te dni, kiedy zamówień jest wyjątkowo dużo.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Jaworznie?

W Jaworznie Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Jaworznie lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Jaworznie i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

Ile wody pić dziennie_ Sprawdź, ile naprawdę potrzebujesz
27.07.2026
Zastanawiasz się, ile wody dziennie pić, żeby czuć się dobrze? Twoje indywidualne zapotrzebowanie na wodę zależy głównie od Twojej masy ciała i aktywności fizycznej. Pamiętaj, że ignorowanie pragnienia szybko prowadzi do odwodnienia, co zaburza bilans...
Czytaj dalej
Pomidory a cukrzyca – czy cukrzyk może je jeść
23.07.2026
Zastanawiasz się, jak to jest z pomidorami w cukrzycy? Możesz śmiało włączyć je do swojej diety. Mają bardzo niski indeks glikemiczny (czyli miarę tego, jak szybko po posiłku rośnie stężenie glukozy we krwi) i dostarczają...
Czytaj dalej
blog_kv
16.07.2026
Gdzie jest rabat? Czyli dlaczego od dziś zmieniamy sposób naliczania zniżek w Kuchni Vikinga!  Czy zdarzyło Ci się odłożyć zamówienie tylko dlatego, że liczyłeś na kolejny kod rabatowy? Albo odwrotnie – złożyć zamówienie, a chwilę...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.