





Hashimoto - dieta przy niedoczynności tarczycy
Dostępne kalorycznościZmagasz się z niedoczynnością tarczycy lub autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy Hashimoto? Przez to boisz się, że przytyjesz i nie będziesz mógł/mogła schudnąć? A może po prostu nie tolerujesz glutenu? Dla osób z takimi problemami stworzyłem Dietę Hashimoto.
Co to jest Hashimoto?
Najprościej mówiąc – hashimoto to stan zapalny tarczycy. Pierwszym zauważalnym objawem może być nagły, niekontrolowany wzrost wagi. Zadaniem hormonów wydzielanych przez tarczycę jest utrzymywanie optymalnego wydatku energetycznego. Stąd, jeśli mamy niedobór tych hormonów, tempo metabolizmu znacznie maleje, a my tyjemy, nie wiedząc, dlaczego.
Organizm cierpiący na chorobę Hashimoto powinien mieć dostarczane produkty, które obniżają stan zapalny organizmu. Ponadto, muszą być lekkostrawne, niewywołujące obciążenia żołądka. Dlatego w mojej Diecie pudełkowej Hashimoto postawiłem na naturalne i nieprzetworzone produkty. Dieta ta zawiera zoptymalizowaną ilość węglowodanów i dobrych tłuszczów. Dzięki temu uregulujesz pracę hormonów tarczycy oraz wspomożesz jej pracę.
Hashimoto – dieta, na jaką warto się zdecydować
W przypadku chorowania na Hashimoto, warto stosować również dietę bez glutenu. Zbożowe pieczywo nie jest lekkostrawne, nasz układ trawienny wskakuje na wysokie obroty, żeby je przetrawić, dlatego wziąłem to pod uwagę i włączyłem w dietę składniki bezglutenowe.
Przy niedoczynności tarczycy, dieta powinna być zrównoważona, ale kaloryka nie powinna być specjalnie zaniżana. Niektórzy martwią się, że przez przyjmowanie hormonów nieodwracalnie przytyją i mogą zapomnieć o ładnej figurze. Nic z tych rzeczy! Trzeba zachować zdrowy rozsądek, a poprzez spożywanie zbyt niskiej ilości kalorii, można tylko pogorszyć pracę tarczycy. Złoty środek jest tutaj istotny, a pozbawiając organizm potrzebnych kalorii, odbierasz sobie energię i witalność.
Dlatego po konsultacji z lekarzem i dobraniu odpowiedniej kaloryki dla Twoich potrzeb, zgłoś się do nas, a my zadbamy o Twoje posiłki. Jesteśmy wysoko wykwalifikowanym zespołem, żadne alergie oraz specjalne diety nie są nam straszne! Przygotujemy dla Ciebie 5-daniowe menu na cały dzień, z uwzględnieniem potrzeb Twojej tarczycy.
Wszystkie nasze składniki są wysokiej jakości, korzystamy z usług tylko sprawdzonych i zaufanych dostawców. W filozofii Kuchni Vikinga przede wszystkim stawiamy na zdrowie oraz różnorodność, więc nasze posiłki ani Cię nie znudzą, ani nie obciążą Twojego żołądka. Menu na cały tydzień dostępne jest na naszej stronie internetowej (patrz niżej).
Ze względu na istniejące ryzyko zanieczyszczenia krzyżowego na drodze produkcji czy na etapie producenta naturalnie bezglutenowych produktów dieta może zawierać śladowe ilości glutenu. Nie rekomendujemy jej dla osób z celiakią.
Nasza Dieta Hashimoto składa się w 20% z protein, 45% z węglowodanów i 35% z tłuszczów. Dostępna jest w kaloryczności: 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 i aż 3000 kcal.
Zadbaj o prawidłową pracę swojej tarczycy już od 52,90 zł za dzień!
Kcal | Cały zestaw | Najniższa cena z 30 dni przed obniżką | Zestaw testowy |
---|---|---|---|
1200 | 54.9 zł 43.92 zł | 54.9 zł | 34.99 zł |
1500 | 61.9 zł 49.52 zł | 61.9 zł | 34.99 zł |
1800 | 64.9 zł 51.92 zł | 64.9 zł | 34.99 zł |
2000 | 66.9 zł 53.52 zł | 66.9 zł | 39.99 zł |
2200 | 70.9 zł 56.72 zł | 70.9 zł | 39.99 zł |
2500 | 73.9 zł 59.12 zł | 73.9 zł | 44.99 zł |
3000 | 78.9 zł 63.12 zł | 78.9 zł | 44.99 zł |
Menu Hashimoto
Wspólne wybory,
wspólne oszczędzanie!
15% RABATU przy zamówieniu
trzeciej diety pod ten sam adres.


Masz wątpliwości?
Skorzystaj z darmowej konsultacji z naszymi Dietetykami.
Poniedziałek - Piątek
8:00 – 16:00
(wew. 2)

Bestsellery w Kuchni Vikinga

Pyzy z mięsem z kwaśną śmietaną pietruszkową, prażoną cebulką i buraczkami na ciepło

Porzeczkowy jogurt grecki z gorzką czekoladą, podany z kluskami leniwymi

Pancakes bananowe z serkiem czekoladowo-kokosowym i konfiturą agrestową

Quesadillas z pulled pork i serem BBQ, sos 1000wysp, warzywa

Nuggetsy z kurczaka w płatkach kukurydzianych z opiekanymi ziemniaczkami, dipem BBQ i colesławem z czerwonej kapusty

Chińskie pierożki z otrębami z farszem wieprzowym z kapustą pekińską z sosem sweet-chili i sezamem

Sałatka z grillowanym kurczakiem, batatem, mozzarellą, ogórkiem, pomidorkami cherry, suszoną żurawiną i pestkami dyni, winegret BBQ

Butter chickpeas z curry podane z ryżem czarno-białym, chlebkiem nan i koledrą








