miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Tychy

Tychy, miasto na prawach powiatu w południowej Polsce, w województwie śląskim, do 1998 roku administracyjnie należały jeszcze do województwa katowickiego. Województwo się zmieniło, ale jedno zostaje: wieczorem i tak zastanawiasz się, co zjesz jutro. W Kuchni Vikinga rozwiązujesz to raz na zawsze: wybierasz spośród 18 diet, a w wybranych pakietach sam układasz menu, posiłek po posiłku, dzień po dniu. Dziennie korzysta z nas 70 000 klientów w całej Polsce, a Twój zestaw ląduje prosto pod drzwiami, bez stania w kuchni i bez list zakupów.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 63,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 44,79 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 48,29 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,09 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 48,29 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 51,09 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 46,19 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 40,59 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 44,09 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 44,09 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 46,19 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 50,39 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 46,19 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 45,43 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 44,03 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 46,19 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 36,39 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 36,39 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 55,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Co ląduje w pudełku, zanim trafi do Tychów?

Zanim jedzenie trafi do Tychów, przechodzi przez ręce dietetyków klinicznych, którzy na co dzień współpracują z uczelniami o profilu żywieniowym i medycznym, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku. To oni układają jadłospisy tak, żeby kaloryczność i proporcje makroskładników zgadzały się co do grama, a nie tylko w przybliżeniu, bo dla efektów diety liczy się właśnie ta precyzja, nie ogólne hasła w stylu zdrowego odżywiania. Osobno, jako partner biznesowy marki, występuje Akademia Leona Koźmińskiego, choć to nie ona odpowiada za układanie diet czy dobór składników, tylko za rozwój firmy od strony biznesowej.

Składniki są sezonowe i świeże, bo dania gotujemy tuż przed dostawą, nie tygodnie wcześniej i nie z zapasu w mrożarce. Masz do wyboru 18 diet: od klasycznego Standardu, przez warianty niskowęglowodanowe i Keto, po opcje dla osób z nietolerancjami pokarmowymi, jak Fodmap czy diety z ograniczeniem glutenu i laktozy. W sześciu pakietach, takich jak Basic, Comfort czy Supreme, sam wybierasz konkretne dania na każdy dzień, tak jakbyś przeglądał menu i zaznaczał to, na co akurat masz ochotę. W pozostałych dietach menu układają za Ciebie dietetycy, według sprawdzonego schematu dopasowanego do celu, kaloryczności i stylu życia, jaki prowadzisz na co dzień.

Tychy to miasto na prawach powiatu, więc logistyka nie jest tu przypadkiem, tylko codzienną rutyną. Mieszkasz w sporym ośrodku województwa śląskiego, a mimo to dieta trafia do Ciebie z taką samą precyzją, jak do klientów w mniejszych miejscowościach w całej Polsce, bo cały proces, od kuchni po dostawę, wygląda dokładnie tak samo niezależnie od adresu.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Tychach? Konkretne stawki na start

Zaczynasz od 48,99 zł za dzień przy gotowych dietach, czyli licząc miesiąc kalendarzowy, od około 1470 zł. To wersje bez wyboru menu, ale wciąż pełnowartościowe, ułożone przez dietetyków na cały tydzień, z konkretną kalorycznością dopasowaną do Twojego celu. Jeśli wolisz sam decydować, co trafi na talerz danego dnia, wybierasz jeden z sześciu pakietów z wyborem menu, od 65,99 zł za dzień. Dostawa w obu przypadkach jest wliczona w cenę, więc nie doliczasz sobie osobno kosztu dowozu ani nie szukasz w cenniku dodatkowych opłat za dojazd do Tychów.

Przy wyższych kalorycznościach i pakietach z wyborem menu miesięczny koszt rośnie do przedziału 1800–2500 zł, to jednak górna półka, nie punkt startowy, więc zanim zdecydujesz, sprawdź, jakiej kaloryczności faktycznie potrzebujesz. W praktyce oszczędzasz przede wszystkim czas: nie planujesz zakupów, nie stoisz przy garnkach po pracy, a jedzenie po prostu czeka na Ciebie gotowe, dokładnie wtedy, kiedy tego potrzebujesz, bez targowania się z grafikiem dnia.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Zamiast cytatów, głos całej społeczności Vikinga z Tychów

Zamiast pojedynczych, wyselekcjonowanych cytatów, wolimy pokazać Ci coś szczerszego: całą naszą społeczność klientów w całej Polsce, dla których gotujemy każdego dnia. Ich zdanie liczy się dla nas bardziej niż jedna wybrana opinia na stronie, dlatego zamiast testimoniali zapraszamy Cię do otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni. Znajdziesz tam prawdziwe zdjęcia gotowych pudełek, szczere recenzje i wymianę doświadczeń między ludźmi, którzy zamawiają dietę pudełkową na co dzień, także w Tychach. Ktoś podpowie, które danie warto wybrać przed treningiem, ktoś inny podzieli się zdjęciem talerza sprzed wyjścia do pracy. To źródło dużo bardziej wiarygodne niż pojedynczy, wybrany cytat, bo widzisz tam codzienność, a nie starannie dobrane zdania.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Jak w Tychach zamawia się dietę pudełkową na kolejny dzień?

Zamówienie składasz najpóźniej 2 dni przed dostawą, do północy (do 23:59). Dzięki temu mamy czas przygotować świeże składniki dokładnie pod Twoje zamówienie, zamiast korzystać z zapasu ugotowanego kilka dni wcześniej.

Czy w Tychach dieta pudełkowa dojeżdża w każdy dzień tygodnia?

Nie, dostawy realizujemy od niedzieli do piątku, w nocy, w oknie 20:00–6:00. W sobotę standardowych dostaw nie ma, ale w piątek przywozimy jedzenie z zapasem na sobotę i niedzielę, więc weekend masz zabezpieczony bez przerwy w diecie.

Czy w Tychach można zmieniać dietę z tygodnia na tydzień?

Tak, każdego tygodnia możesz wybrać inną z 18 diet, w tym przełączyć się między dietą gotową a pakietem z wyborem menu. Zmianę zgłaszasz w tym samym terminie co zwykłe zamówienie, czyli najpóźniej 2 dni przed dostawą, do północy.

Jak wybiera się konkretne dania w diecie pudełkowej z wyborem menu?

Wybór dań dotyczy sześciu pakietów: Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes i Keto Fusion, w których samodzielnie wskazujesz, co ma trafić na talerz. W pozostałych z 18 diet menu układają dietetycy według gotowego schematu, dopasowanego do kaloryczności i celu diety.

Ile w Tychach kosztuje dieta pudełkowa?

Gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł za dzień, czyli około 1470 zł miesięcznie, a pakiety z wyborem menu od 65,99 zł za dzień. Przy wyższych kalorycznościach i pakietach z wyborem menu miesięczny koszt może sięgać 1800–2500 zł, ale to górna półka, nie punkt startowy, a dostawa zawsze jest wliczona w cenę.

Jak w Tychach Kuchnia Vikinga dba o jakość transportu diety pudełkowej?

Cały transport odbywa się własną flotą, liczącą blisko 600 aut chłodniczych, bez udziału zewnętrznych kurierów. Jedzenie jedzie w nocy, w oknie 20:00–6:00, prosto z własnego zakładu produkcyjnego, więc łańcuch chłodniczy nie jest przerywany między przygotowaniem posiłku a Twoimi drzwiami.

Ilu miejscowości w Polsce dowozi Kuchnia Vikinga dietę pudełkową?

Obsługujemy ponad 41 500 miejscowości w Polsce i jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w kraju, co potwierdza między innymi Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026. Zasięg obejmuje zarówno duże miasta, jak i mniejsze miejscowości w całym województwie śląskim.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Tychach?

W Tychach Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Tychach lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Tychach i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

Ile wody pić dziennie_ Sprawdź, ile naprawdę potrzebujesz
27.07.2026
Zastanawiasz się, ile wody dziennie pić, żeby czuć się dobrze? Twoje indywidualne zapotrzebowanie na wodę zależy głównie od Twojej masy ciała i aktywności fizycznej. Pamiętaj, że ignorowanie pragnienia szybko prowadzi do odwodnienia, co zaburza bilans...
Czytaj dalej
Pomidory a cukrzyca – czy cukrzyk może je jeść
23.07.2026
Zastanawiasz się, jak to jest z pomidorami w cukrzycy? Możesz śmiało włączyć je do swojej diety. Mają bardzo niski indeks glikemiczny (czyli miarę tego, jak szybko po posiłku rośnie stężenie glukozy we krwi) i dostarczają...
Czytaj dalej
blog_kv
16.07.2026
Gdzie jest rabat? Czyli dlaczego od dziś zmieniamy sposób naliczania zniżek w Kuchni Vikinga!  Czy zdarzyło Ci się odłożyć zamówienie tylko dlatego, że liczyłeś na kolejny kod rabatowy? Albo odwrotnie – złożyć zamówienie, a chwilę...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.