miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Gierałtowice

Masz ochotę na coś pysznego, ale bez stania w kuchni? Wyobraź sobie, że w Gierałtowicach codziennie czeka na Ciebie idealnie zbilansowana dieta pudełkowa. Dołączasz do grona ponad 70 000 osób, które każdego dnia jedzą z nami. To Ty decydujesz o menu, wybierając spośród 18 diet to, na co masz ochotę. My gotujemy i dostarczamy wszystko prosto pod Twoje drzwi. Tobie zostaje tylko cieszyć się smakiem i wolnym czasem.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 65.99 zł 52.79 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 68.99 zł 55.19 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 72.99 zł 58.39 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 68.99 zł 55.19 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 71.99 zł 57.59 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 66.99 zł 53.59 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 57.99 zł 46.39 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 63.99 zł 51.19 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 62.99 zł 50.39 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 66.99 zł 53.59 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł 52.79 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł 52.79 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 69.99 zł 55.99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 65.99 zł 52.79 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 64.9 zł 51.92 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł 51.92 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 62.9 zł 50.32 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł 51.92 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.99 zł 51.99 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł 51.92 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 48.99 zł 39.19 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 51.99 zł 41.59 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 79.99 zł 63.99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstaje Twoja dieta pudełkowa w Gierałtowicach?

Każde danie, które trafia do Twojego pudełka w Gierałtowicach, to efekt pracy całego zespołu specjalistów. Nasze menu tworzą doświadczeni dietetycy kliniczni, którzy swoją wiedzę czerpią nie tylko z praktyki, ale i ze współpracy z wiodącymi ośrodkami akademickimi. Wspierają nas eksperci z takich uczelni jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, co pozwala nam łączyć najnowsze doniesienia naukowe z kulinarną pasją. To gwarancja, że Twoje posiłki są nie tylko smaczne, ale przede wszystkim oparte na solidnych podstawach. Dbamy o to, by kalorie i makroskładniki zgadzały się co do joty, a Ty osiągał swoje cele bez zbędnych wyrzeczeń. Korzystamy wyłącznie ze świeżych, sezonowych produktów od sprawdzonych dostawców, bo wierzymy, że natura wie najlepiej, co jest dla nas dobre. Nasz własny zakład produkcyjny w Ignatkach pozwala nam kontrolować jakość na każdym etapie.

Wiemy, że mieszkańcy Gierałtowic mają różne potrzeby i upodobania. Dlatego przygotowaliśmy aż 18 różnych diet, abyś mógł znaleźć coś idealnego dla siebie. Niezależnie od tego, czy szukasz diety odchudzającej, sportowej, wegetariańskiej, czy może specjalistycznego planu jak Keto lub Hashi Low Gluten & Lactose, mamy dla Ciebie gotowe rozwiązanie. A jeśli lubisz mieć pełną kontrolę, pokochasz nasze pakiety z wyborem menu. W ramach pakietów Basic, Comfort czy Supreme, a także specjalistycznych diet z wyborem menu jak Types of Vege, to Ty decydujesz, co znajdzie się na Twoim talerzu każdego dnia. Przeglądasz kilka propozycji na każdy posiłek w naszej aplikacji lub na stronie WWW i komponujesz jadłospis dokładnie tak, jak lubisz. To proste, wygodne i daje Ci pełną swobodę, bez monotonii i kompromisów. Twoja dieta, Twoje zasady.

Ceny diety pudełkowej w Gierałtowicach. Ile to kosztuje?

Zastanawiasz się, ile kosztuje wygoda i zdrowe jedzenie dostarczane prosto pod Twoje drzwi w Gierałtowicach? Już wyjaśniamy. Jeśli cenisz sobie gotowe, idealnie zbilansowane plany żywieniowe, nasze diety pudełkowe są dostępne już od 48,99 zł/dzień. W tej cenie otrzymujesz komplet posiłków na cały dzień, bez martwienia się o zakupy, gotowanie i liczenie kalorii. To świetna opcja, gdy chcesz po prostu jeść dobrze i regularnie, oszczędzając przy tym mnóstwo czasu, który możesz przeznaczyć na swoje pasje, pracę czy rodzinę. Pomyśl o tym jak o inwestycji w swój spokój i dobre samopoczucie.

A może lubisz mieć pełną kontrolę nad swoim menu? Dla Ciebie przygotowaliśmy pakiety z wyborem posiłków, których ceny zaczynają się od 65,99 zł/dzień. Dzięki nim codziennie decydujesz, na co masz ochotę, wybierając spośród kilku propozycji na każdy posiłek. To elastyczność, która pozwala dopasować dietę idealnie do Twoich smaków. W skali miesiąca koszt takiej diety pudełkowej to zazwyczaj między 1800–2500 zł. Pamiętaj, że w tej kwocie zawarta jest nie tylko sama żywność, ale też praca dietetyków, kucharzy i nocna dostawa naszą własną flotą prosto do Ciebie.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Twoja opinia ma znaczenie. Posłuchaj innych Vikingów w Gierałtowicach

Każdego dnia przygotowujemy posiłki dla ponad 70 000 osób w całej Polsce. To ogromna społeczność, której zdanie jest dla nas najważniejsze. Zamiast pokazywać Ci wybrane, idealne opinie, wolimy oddać głos samym użytkownikom. Chcesz zobaczyć, jak nasza dieta pudełkowa wygląda w praktyce? Dołącz do naszej otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni. To miejsce, gdzie nasi klienci dzielą się prawdziwymi zdjęciami posiłków, piszą szczere recenzje i wymieniają się doświadczeniami. Bez cenzury, bez upiększania. Przekonaj się sam, jak wygląda życie z Kuchnią Vikinga i zadaj pytanie społeczności, która wie o nas najwięcej.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Jak w Gierałtowicach mogę zamówić dietę i do kiedy muszę to zrobić?

Zamówienie składasz wygodnie przez naszą stronę WWW lub w aplikacji mobilnej. Pamiętaj, żeby zrobić to z dwudniowym wyprzedzeniem, najpóźniej do godziny 23:59. Przykładowo, jeśli chcesz dostać pierwsze pudełka w środę w nocy, zamówienie musisz złożyć do poniedziałku do końca dnia. Taka zasada pozwala nam na przygotowanie świeżych, pełnowartościowych posiłków specjalnie dla Ciebie, bez marnowania jedzenia i z zachowaniem najwyższej jakości.

Czy dostarczamy jedzenie w Gierałtowicach przez cały tydzień, także w weekendy?

Tak, zapewniamy Ci posiłki na cały tydzień, ale logistykę rozwiązaliśmy nieco inaczej. Nasze dostawy w Gierałtowicach realizujemy w nocy, od niedzieli do piątku. W soboty nie ma dostaw, ponieważ posiłki na sobotę i niedzielę otrzymasz od nas w jednej, podwójnej dostawie w nocy z piątku na sobotę. Dzięki temu masz zapewnione świeże jedzenie na cały weekend, a my możemy działać sprawniej.

Mam swoje ulubione dania. Czy mogę wybierać posiłki w swojej diecie?

Oczywiście, że tak. W Kuchni Vikinga to Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim menu. Oferujemy specjalne pakiety z wyborem menu, takie jak Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes czy Keto Fusion. W ich ramach na każdy posiłek masz do wyboru kilka różnych propozycji. Jeśli wolisz gotowe, zbilansowane zestawy, możesz wybrać jedną z naszych pozostałych diet. Łącznie w ofercie mamy aż 18 diet, więc na pewno znajdziesz coś dla siebie.

Jak dbamy o świeżość posiłków dostarczanych do Gierałtowic, skoro jeździcie w nocy?

Świeżość to nasz priorytet, dlatego cały proces mamy pod ścisłą kontrolą. Posiadamy własny zakład produkcyjny i co najważniejsze, własną flotę blisko 600 aut chłodniczych. Każdy z nich utrzymuje stałą, niską temperaturę, dzięki czemu Twoje jedzenie podróżuje w idealnych warunkach, zachowując świeżość i wartości odżywcze. Nocna dostawa w godzinach 20:00–6:00 sprawia, że posiłki czekają na Ciebie rano pod drzwiami, bez przerywania łańcucha chłodniczego.

Ile kosztuje dieta pudełkowa Gierałtowice na cały miesiąc?

Miesięczny koszt diety pudełkowej waha się w przedziale 1800–2500 zł. Ostateczna cena zależy od kilku czynników, przede wszystkim od wybranej diety, jej kaloryczności oraz tego, czy zdecydujesz się na opcję z wyborem menu. Najtańsze gotowe plany dietetyczne zaczynają się już od 48,99 zł za dzień, a diety z możliwością wyboru posiłków od 65,99 zł dziennie. Wszystkie ceny możesz łatwo sprawdzić w naszym cenniku na stronie.

Czy Kuchnia Vikinga to duża firma? Dostarczamy tylko do Gierałtowic?

Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w Polsce. Gierałtowice to jedna z ponad 41 500 miejscowości, do których docieramy każdego dnia. Codziennie przygotowujemy posiłki dla ponad 70 000 osób w całym kraju. Naszą jakość potwierdza między innymi nagroda Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026, która pokazuje, jak bardzo klienci cenią nasze zaangażowanie w smak i świeżość.

Co jeśli wyjeżdżam na urlop? Czy mogę wstrzymać dostawy diety w Gierałtowicach?

Jasne, pełna elastyczność to podstawa. Jeśli planujesz wyjazd lub po prostu chcesz zrobić sobie przerwę, możesz w każdej chwili wstrzymać swoje dostawy. Wystarczy, że zalogujesz się do swojego panelu klienta na stronie lub w aplikacji i oznaczysz dni, w których nie chcesz otrzymywać posiłków. Pamiętaj tylko, aby zrobić to z takim samym wyprzedzeniem jak przy składaniu zamówienia, czyli na dwa dni przed planowaną dostawą, do godziny 23:59.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Gierałtowice?

W Gierałtowice Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Gierałtowice lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Gierałtowice i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
dieta baletnicy
23.06.2026
Chęć szybkiej redukcji masy ciała sprawia, że wiele osób testuje mniej lub bardziej rygorystyczne sposoby odżywiania. Wśród nich znajduje się również dieta baletnicy, której nazwa nawiązuje do stereotypu bardzo szczupłej sylwetki tancerek. Jest ona restrykcyjna...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.