miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Płock

Płock, dawna stolica Polski z lat 1079–1138 i dziś wciąż historyczna stolica Mazowsza nad Wisłą, ma zupełnie inny rytm dnia niż tysiąc lat temu, ale jedno się nie zmieniło: pod koniec dnia często brakuje siły na gotowanie. A gdyby dało się to ominąć? Kuchnia Vikinga daje Ci 18 diet do wyboru i realny wpływ na to, co ląduje w pudełku, bo menu w dużej mierze układasz Ty sam. Dołączasz do grona 70 000 klientów, którym jedzenie trafia prosto pod drzwi, świeże i gotowe do odgrzania, bez zakupów i zmywania.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 63,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 44,79 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 48,29 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,09 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 48,29 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 51,09 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 46,19 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 40,59 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 44,09 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 44,09 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 46,19 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 50,39 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 46,19 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 45,43 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 44,03 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 46,19 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 36,39 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 36,39 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 55,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak dietetycy komponują Twoją dietę pudełkową w Płocku?

Za każdą z 18 diet stoi zespół dietetyków klinicznych, którzy układają jadłospis tak, żeby kalorie i proporcje białka, tłuszczu i węglowodanów zgadzały się co do grama, a nie w przybliżeniu. Merytorycznie współpracujemy z ośrodkami akademickimi, między innymi SGGW i Uniwersytetem Medycznym w Białymstoku, czyli uczelniami o profilu żywieniowym i medycznym, a Akademia Leona Koźmińskiego wspiera nas biznesowo przy rozwoju firmy, nie przy układaniu jadłospisów. Dzięki temu menu nie powstaje z przypadku ani z przeklejonego szablonu, tylko z wiedzy, którą później widać na talerzu.

Produkty do dań trafiają do kuchni świeże i sezonowe, więc zimą na talerzu ląduje co innego niż latem, a smak nie jest efektem sztucznych wypełniaczy ani proszków. W Płocku, mieście z własną rafinerią i kilkoma szkołami wyższymi, dzień bywa intensywny, czy to na zmianie w zakładzie przemysłowym, czy między zajęciami na uczelni, więc precyzyjnie policzone kalorie i białko w pudełku mają realne znaczenie, kiedy nie starcza czasu na zakupy ani liczenie kalorii samodzielnie po powrocie do domu.

Wybierasz spośród 18 diet, w tym sześciu pakietów z wyborem menu (Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes, Keto Fusion), gdzie samodzielnie decydujesz, co znajdzie się w pudełku danego dnia, oraz gotowych diet, w których menu układamy za Ciebie zgodnie z założeniami konkretnego planu. Obie ścieżki dają tę samą precyzję kaloryczną i tę samą jakość składników, różni je tylko to, ile decyzji zostawiamy Tobie, a ile bierzemy na siebie.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Płocku i od czego zależy cena?

Najprościej licząc, gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł za dzień, co przy zamówieniu na cały miesiąc daje około 1470 zł. Jeśli wolisz samodzielnie układać menu, pakiety z wyborem, Basic, Comfort, Supreme i pozostałe, startują od 65,99 zł za dzień. W obu przypadkach dostawa jest już wliczona w cenę, więc nie dopłacasz osobno za dowóz do Płocka ani za żaden dodatkowy transport.

Przy wyższych kalorycznościach i pakietach z wyborem menu miesięczny koszt rośnie do około 1800–2500 zł, ale to nie jest cena wszystkich osiemnastu diet, tylko górnej półki oferty dla osób z większym zapotrzebowaniem energetycznym albo oczekujących pełnej swobody wyboru dań. W praktyce płacisz przede wszystkim za czas, który normalnie poszedłby na zakupy, gotowanie i zmywanie po kilku posiłkach dziennie, a w tym układzie zostaje Ci po prostu wolny wieczór. Zanim zdecydujesz się na konkretny wariant, możesz zacząć od diety podstawowej w niższej cenie, a dopiero po pierwszym miesiącu ocenić, czy potrzebujesz wyższej kaloryczności albo pełnej swobody wyboru dań.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Co o diecie pudełkowej mówią klienci z Płocka?

Zamiast wybranych cytatów wolimy oddać głos samym klientom, bo to oni najlepiej wiedzą, jak smakuje dieta pudełkowa po tygodniu, miesiącu czy dłużej. Ich zdanie liczy się dla nas bardziej niż jakikolwiek slogan reklamowy, dlatego zamiast układać recenzje za kogoś, zapraszamy Cię do otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni, gdzie klienci sami publikują zdjęcia posiłków, dzielą się szczerymi wrażeniami i podpowiadają sobie nawzajem, które diety wybrać na start. Znajdziesz tam realne doświadczenia ludzi w podobnej sytuacji jak Ty, bez cukierkowego marketingu. Dla nas to codzienna informacja zwrotna, ważniejsza niż jakikolwiek billboard czy hasło reklamowe.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Jak w Płocku zamówić dietę pudełkową na najbliższy tydzień?

Zamówienie składasz najpóźniej 2 dni przed pierwszą dostawą, do 23:59. Wybierasz dietę i pakiet online, płacisz z góry za wybrany okres, a resztą, czyli przygotowaniem i dowozem, zajmujemy się już my. Nie musisz nigdzie dzwonić ani wypełniać papierowych formularzy.

Jak w Płocku wygląda dostawa diety pudełkowej w ciągu tygodnia?

Dowozimy od niedzieli do piątku, w sobotę kierowcy mają wolne, poza dostawami realizowanymi tuż po północy. Na weekend dostajesz jedzenie łączone, bo w piątek przywozimy porcje zarówno na sobotę, jak i na niedzielę. Dzięki temu lodówka nigdy nie świeci pustkami, nawet gdy fizycznej dostawy danego dnia nie ma.

Czy dieta pudełkowa pozwala samodzielnie wybierać dania na każdy dzień?

Tak, w sześciu pakietach z wyborem menu, czyli Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes i Keto Fusion, samodzielnie wybierasz posiłki z listy propozycji na każdy dzień, w aplikacji lub na stronie WWW, z wyprzedzeniem przed terminem zamówienia. W pozostałych, gotowych dietach menu układamy za Ciebie zgodnie z założeniami danego planu.

Jak w Płocku wybrać odpowiednią dietę spośród osiemnastu dostępnych?

Osiemnaście diet obejmuje zarówno klasyki, jak Standard czy Keto, jak i warianty pod konkretny cel, na przykład Active Pro dla osób aktywnych czy Śródziemnomorską dla miłośników ryb i oliwy. Jeśli nie masz pewności, która pasuje do Twojego trybu życia, możesz zacząć od diety podstawowej i zmienić ją w kolejnym okresie rozliczeniowym. Nic nie jest ustawione na stałe.

Ile w Płocku kosztuje dieta pudełkowa?

Gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł za dzień, czyli około 1470 zł miesięcznie, a pakiety z wyborem menu od 65,99 zł za dzień. Przy wyższych kalorycznościach i pakietach z wyborem menu miesięczny koszt może dojść do 1800–2500 zł, ale to górna granica oferty, nie cena wszystkich diet. Dostawa jest zawsze wliczona w cenę, więc żadna z tych kwot nie rośnie o dodatkowy dowóz.

Jak w Płocku Kuchnia Vikinga dba o świeżość diety podczas transportu?

Jedzenie jedzie do Płocka własną flotą, blisko 600 aut chłodniczych, bez pośredników i przeładunków po drodze. Dostawa odbywa się w nocy, w oknie 20:00–6:00, więc temperatura jest pilnowana od momentu wyjazdu z zakładu aż po Twoje drzwi. Własna produkcja oznacza też, że nie zlecamy gotowania na zewnątrz, więc łatwiej nam kontrolować cały proces od kuchni po transport.

Czy dieta pudełkowa działa tylko w samym Płocku, czy też w okolicznych miejscowościach?

Obsługujemy ponad 41 500 miejscowości w całej Polsce, więc Płock i najbliższa okolica są objęte dostawą na takich samych zasadach jak duże miasta. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w Polsce i zostaliśmy wyróżnieni Złotym Godłem Konsumencki Lider Jakości 2026, co dla klienta oznacza tyle, że skala nie odbywa się kosztem jakości.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Płocku?

W Płocku Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Płocku lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Płocku i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

Ile wody pić dziennie_ Sprawdź, ile naprawdę potrzebujesz
27.07.2026
Zastanawiasz się, ile wody dziennie pić, żeby czuć się dobrze? Twoje indywidualne zapotrzebowanie na wodę zależy głównie od Twojej masy ciała i aktywności fizycznej. Pamiętaj, że ignorowanie pragnienia szybko prowadzi do odwodnienia, co zaburza bilans...
Czytaj dalej
Pomidory a cukrzyca – czy cukrzyk może je jeść
23.07.2026
Zastanawiasz się, jak to jest z pomidorami w cukrzycy? Możesz śmiało włączyć je do swojej diety. Mają bardzo niski indeks glikemiczny (czyli miarę tego, jak szybko po posiłku rośnie stężenie glukozy we krwi) i dostarczają...
Czytaj dalej
blog_kv
16.07.2026
Gdzie jest rabat? Czyli dlaczego od dziś zmieniamy sposób naliczania zniżek w Kuchni Vikinga!  Czy zdarzyło Ci się odłożyć zamówienie tylko dlatego, że liczyłeś na kolejny kod rabatowy? Albo odwrotnie – złożyć zamówienie, a chwilę...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.