polski-kapitał
Zaloguj Zamów teraz
Group 4671
Group 3420
Diety z wyborem Już od 64,90 zł Za 5 posiłków
  • check-icon
    Kilka dań do wyboru w ramach posiłku
  • check-icon
    Możliwość zmiany przy zamówieniu
    i w każdym momencie w panelu klienta
  • check-icon
    Darmowe wymiany w cenie
Diety z wyborem
Group 3428
Gotowe diety Już od 57,90 zł Za 5 posiłków
  • check-icon
    Aż 12 zbilansowanych diet do wyboru
  • check-icon
    Przygotowany przez najlepszych dietetyków
    Kuchnia Vikinga
  • check-icon
    Najniższa cena zestawu
Gotowe diety
Nie wiesz co wybrać? Porównaj oba warianty
Zamów  teraz
Union 56
Diety
Group 4671
Group 3420
Wybór menu Już od 64,90 zł
Group 3428
Gotowe diety Już od 57,90 zł
Nie wiesz co wybrać? Porównaj oba warianty
Zaloguj się
polski-kapitał
section_hero_n

Diety z wyborem menu

Wybierasz dietę i sam dobierasz posiłki na które masz ochotę, wybór nawet spośród 40 dań każdego dnia. Nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
Cena od: 65.99 zł
Zamów Szczegóły
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
Cena od: 68.99 zł
Zamów Szczegóły
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
Cena od: 72.99 zł
Zamów Szczegóły
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

15 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 15 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
Cena od: 68.99 zł
Zamów Szczegóły
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
Cena od: 71.99 zł
Zamów Szczegóły
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan oraz wege+ryby.
Cena od: 66.99 zł
Zamów Szczegóły

Posiłki do wyboru
w ramach diety

pon.
wt.
śr.
czw.
pt.
sob.
niedz.
pon.
wt.
śr.
czw.
pt.
sob.
niedz.
Standard
Pancakes malinowe, twarożek straciatella z orzechami, pomarańcza
Active Pro
Ciabatta żytnia z pastą grzybową, kiełbasą szynkową drobiową i ogórkiem
Light
Naleśniki z twarożkiem słony karmel, świeży ananas
Standard
Shake bananowy
Active Pro
Zupa jarzynowa z koperkiem
Light
Jogurt malinowy, owocowe musli, melon
Standard
Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaczki opiekane, surówka z marchewki z jabłkiem
Active Pro
Makaron pełnoziarnisty penne w orientalnym sosie pomidorowym z kurczakiem i płatkami migdałów
Light
Kotlet mielony z kaszą gryczaną, sos koperkowy, mizeria
Standard
Kajmakowy sernik na zimno na spodzie brownie
Active Pro
Malinowiec
Light
Tapioka z owocami leśnymi
Standard
Lasagne bolognese z serem, dip czosnkowy
Active Pro
Sałatka z grillowanym indykiem, mini mozzarellą, batatem, pomidorkami i prażonymi pestkami dyni, winegret cytrusowy
Light
Kanapka z chlebem graham z pastą jajeczną i suszonym pomidorem, sałata z ogórkiem
Standard
Naleśnik z twarożkiem bananowym, winogrona
Active Pro
Pasztet drobiowo-wieprzowy z żurawiną i orzechami, ogórek kiszony, dip chrzanowy, pieczywo
Light
Jajko sadzone, fasolka w sosie pomidorowym, grillowane pieczarki, chleb żytni, pomidorki
Standard
Zupa krem pomidorowa z makaronem penne
Active Pro
Owoce leśne shake proteinowy
Light
Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa
Standard
Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem
Active Pro
Gulasz węgierski z łopatką wieprzową i kaszą bulgur, surówka z buraków, jabłka i cebuli
Light
Pulpety z indyka w sosie dyniowym, ziemniaki z koperkiem, surówka z białej kapusty
Standard
Szarlotka z cynamonem
Active Pro
Brzoskwiniowe chia
Light
Ciasto malinowa chmurka
Standard
Bułeczka drożdżowa z szynką drobiową, serem i kurkumą, pomidorki, dip curry
Active Pro
Bułeczka proteinowa z wędzoną piersią kurczaka, twarożek ziołowy, pomidorki
Light
Makaron tagiatelle w sosie szpinakowym z kurczakiem i mozzarellą
Standard
Gofr bananowy, twarożek waniliowy, konfitura truskawkowa, płatki migdałów
Active Pro
Bułeczka proteinowa z pieczonym kurczakiem, twarożkiem z czerwonym pesto, pomidor z sałatą
Light
Pancakes marchewkowe, twarożek cynamonowy, konfitura z czarnej porzeczki
Standard
Krem paprykowy z pestkami dyni
Active Pro
Malinowy shake proteinowy
Light
Quesadilla z indykiem i mozzarellą, pomidorki, dip pietruszkowy
Standard
Bitki wieprzowe w sosie paprykowym z BBQ, kasza jęczmienna, surówka z kiszonego ogórka w miodzie z gorczycą
Active Pro
Kotlet pożarski w sosie pieczarkowym, kasza gryczana, surówka z marchewki, jabłka i pora
Light
Indyk pieczony na potrawce warzywnej z soczewicą, kuskus perłowy, surówka po żydowsku
Standard
Ciasto Smoczy owoc
Active Pro
Brzoskwiniowy sernik na zimno na ciasteczkowym spodzie
Light
Leśny mech z marakują
Standard
Makaron penne w sosie brokułowym z kurczakiem i serem włoskim
Active Pro
Sałatka z indykiem, makaronem pełnoziarnistym, pomidorkami, cebulą perłową i pestkami dyni, dip ranczerski
Light
Kluski leniwe twarogowe, mus truskawkowy, krajanka, płatki migdałów
Standard
Placki batatowe z cukinią i indykiem, ogórek, dip z ziołami prowansalskimi
Active Pro
Pieczona owsianka daktylowo-czekoladowa proteinowa, jogurt z miodem proteinowy, melon
Light
Twarożek ze szczypiorkiem, jajko gotowane, bułka z ziarnami, ogórek i rzodkiewka
Standard
Porzeczkowy shake proteinowy
Active Pro
Naleśnik szpinakowy z kurczakiem i mozzarellą, ogórek
Light
Sok świeżo wyciskany z jabłka, arbuza i limonki
Standard
Zrazy mielone wieprzowe z pieczarkami, serem i natką pietruszki w sosie myśliwski, kremowe pęczotto, buraczki z cebulą
Active Pro
Filet z indyka w sosie słodko-kwasnym, ryż z kurkumą i chili, brokuł z sezamem
Light
Filet z kurczaka w sosie paprykowym z bakłażanem, ziemniaki gotowane z koperkiem, pomidor w śmietanie
Standard
Biszkopt sezamowy z borówkową galaretką
Active Pro
Proteinowy pudding chia z borówką
Light
Sernik Cassis
Standard
Quesadilla z wołowiną, cheddarem i papryką, dip BBQ
Active Pro
Makaron fusili pełnoziarnisty w sosie śmietanowym z łososiem, grillowaną cukinią i mozzarellą
Light
Sałatka Cezar z indykiem
Standard
Kanapka z chlebem wiejskim, polędwicą wędzoną i serem, twarożek szczypiorkowy, pomidorki
Active Pro
Szakszuka z jajkiem sadzonym na polędwicy wieprzowej, grillowana cukinia i pieczarki, bułeczka proteinowa
Light
Naleśnik kakaowy z serkiem cynamonowym, prażone jabłka z bakaliami
Standard
Pizzerinka z polędwicą wieprzową, serem i pieczarkami, ketchup z cukinii
Active Pro
Egzotyczny shake proteinowy
Light
Waniliowy pudding chia, konfitura brzoskwiniowa, melon
Standard
Pierogi Ukraińskie z pieca, okrasa z prażonym boczkiem, surówka z kiszonej kapusty
Active Pro
Kurczak w sosie hoisin z orzechami arachidowymi, ryż z warzywami, fasolka szparagowa
Light
Kotlet mielony, puree ziemniaczane, surówka z buraków
Standard
Desernik mango marakuja z kokosem
Active Pro
Sernik cappuccino
Light
Sernik w kropki
Standard
Sałatka z kurczakiem, papryką, ogórkiem piklowanym i kukurydzą, dip czosnkowy
Active Pro
Wrap pełnoziarnisty z pastą serową, szynką drobiową i marynowaną papryką, pomidorki
Light
Kanapka z chlebem ogórkowym, polędwicą dojrzewającą, twarożkiem ziołowym i papryką
Standard
Pasztet borowikowy z dziczyzną, chleb żytni, ogórek kiszony, dip pietruszkowy
Active Pro
Jogurt truskawkowy wysokobiałkowy z musli z płatkami owsianymi
Light
Bułeczka cynamonowa, twarożek waniliowy, konfitura jagodowa
Standard
Sok świeżo wyciskany z jabłka, pomarańczy i grejpfruta
Active Pro
Zupa pomidorowa z ryżem
Light
Shake brzoskwiniowy
Standard
Shoarma z kurczaka, ziemniaczki opiekane, colesław, dip czosnkowy
Active Pro
Filet z indyka w sosie pomidorowym z chorizo, kasza orkiszowa, surówka z marchewki i pora
Light
Makaron penne w sosie brokułowym z pieczonym łososiem, ser włoski
Standard
Ciasto Filadelfia
Active Pro
Skyrnik z morelami
Light
Ciasteczka light z pulpy bananowej
Standard
Pasta z czerwonej fasoli z chili, nachosy kukurydziane, pomidorki
Active Pro
Sałatka z dynią, kurczakiem, serem bałkańskim, kaszą jęczmienną i winegretem ziołowym
Light
Chińskie pierożki z farszem wieprzowym, sos hoisin, azjatycka marchewka z kolendrą, sezam
Standard
Naleśniki kakaowe z twarożkiem jagodowym i kiwi
Active Pro
Wędzony filet z indyka z chlebem słonecznikowym, twarożek ziołowy z suszonymi pomidorami, papryka
Light
Ryżanka brzoskwiniowa, mus czekoladowy, orzechy arachidowe
Standard
Zupa krem gulaszowy z szynką wieprzową
Active Pro
Owoce leśne - shake proteinowy
Light
Kanapka z polędwicą z komina, smarowidło koperkowe, bułeczka dyniowa, warzywa
Standard
Mintaj w panierce, puree ziemniaczane, surówka z kapusty i papryki z kukurydzą
Active Pro
Klopsiki wołowe w sosie grzybowym, makaron farfalle, groszek, mix serów włoskich
Light
Bitki z kurczaka w sosie szpinakowym, kasza jęczmienna, marchewka baby z tymiankiem
Standard
Torcik Cappucino
Active Pro
Batonik owsiany z czekoladą
Light
Drożdżowa strucla z konfitura truskawkową
Standard
Sałatka z kurczakiem, ciecierzycą, pieczoną dynią, pomidorkami i winegretem
Active Pro
Quesadilla z polędwicą wieprzową i serem, dip pomidorowy z ziołami, rukola
Light
Pasztet z indyka z czarnuszką, dip pietruszkowy, pomidorki, chleb graham
Standard
Pancakes brzoskwiniowe, twarożek waniliowy, konfitura z czarnej porzeczki
Active Pro
Hummus z pestkami dyni i słonecznika, jajko gotowane, bułka proteinowa, pomidorki
Light
Jajko sadzone na polędwicy wieprzowej, bułka kukurydziana, masło ziołowe, ogórek
Standard
Bananowy shake proteinowy
Active Pro
Jogurt truskawkowy proteinowy, musli z płatkami owsianymi
Light
Muffinki sernikowe z mango, sos jogurtowy z marakują, sałatka owocowa
Standard
Spaghetti all'arrabiata, mini mozzarella w pesto
Active Pro
Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym, ziemniaki z wody, mizeria
Light
Kotlety jajeczne ze szpinakiem i serem w sosie pieczarkowym, pieczone ziemniaki, surówka meksykańska z białej kapusty
Standard
Serniko-brownie
Active Pro
Ananasowy sernik na zimno na ciasteczkowym spodzie
Light
Pudding chia z malinami
Standard
Pierożki z mięsem w sosie grzybowym, natka pietruszki
Active Pro
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem, pieczarkami i mozzarellą, sos czosnkowy
Light
Quesadilla z szarpaną wieprzowiną, warzywami i serem, sos pietruszkowy
Standard
Pieczona owsianka z czekoladą i daktylem, jogurt waniliowy, winogrona
Active Pro
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, ser gouda, chleb graham, ogórek
Light
Wytrawny tost francuski, twarożek ziołowy, pieczony schab wieprzowy, pomidorki
Standard
Pizzerinka z farszem serowym, dip pomidorowy, rukola
Active Pro
Proteinowy shake pinacolada
Light
Jogurt brzoskwiniowy, musli z płatkami owsianymi
Standard
Butter chicken z warzywami i ryżem czarno-białym
Active Pro
Gulasz z szynki wieprzowej z papryką i pieczarkami, ziemniaki pieczone, surówka z marchewki z pestkami słonecznika
Light
Indyk w sosie szpinakowym, kopytka, marchewka i cukinia z tymiankiem
Standard
Deser karmelowy z konfiturą z czarnej porzeczki
Active Pro
Sernik z chia i żelką czereśniową
Light
Placek drożdżowy z wiśniami i kruszonką
Standard
Wrap z gyrosem z kurczaka, papryką i kukurydzą, pomidorki, dip czosnkowy
Active Pro
Makaron penne w sosie pomidorowym z tuńczykiem, mini mozzarellą i natką pietruszki
Light
Pierogi z jabłkiem i cynamonem, jogurt waniliowy, płatki migdałów
Standard
Naleśniki, twarożek bananowy, konfitura truskawkowa, chipsy kokosowe
Active Pro
Gofry ziołowe z grillowanym kurczakiem, mozzarellą i pomidorkami, dip ranczerski
Light
Croissant z twarożkiem jabłkowym, konfitura malinowa
Standard
Krem z dyni i pomidorów, grzanki serowe
Active Pro
Malinowy shake proteinowy
Light
Muffinki z szynką, brokułem, fetą i suszonym pomidorem, dip pietruszkowy, papryka
Standard
Pieczona pierś z kurczaka w marynacie jogurtowej w sosie musztardowym, ziemniaki opiekane, surówka z buraków
Active Pro
Polędwiczka wieprzowa w sosie z pieczonej papryki, puree z batata, fasolka szparagowa
Light
Makaron rigatoni w sosie dyniowym z kurczakiem, ser włoski
Standard
Fale Dunaju
Active Pro
Wysokobiałkowy śmietanowiec borówkowy
Light
Ciasto Pani Walewska
Standard
Kluski leniwe z jogurtem cynamonowym, prażonymi jabłkami i płatkami migdałów
Active Pro
Tacos z gyrosem z kurczaka, dip algierski
Light
Sałatka z jajkiem, fasolką szparagową, pomidorkami i mozzarellą, dip kaparowy
Standard
Pasztet wieprzowy z orzechami włoskimi ze śliwką, sos tatarski, chleb litewski, ogórek kiszony
Active Pro
Piernikowe omleciki z proteinowym twarożkiem czekoladowym, powidła śliwkowe
Light
Placki ziemniaczano-marchewkowe, twarożek koperkowy, warzywa
Standard
Porzeczkowy shake proteinowy
Active Pro
Zupa krem paprykowy z nachosami
Light
Jogurt malinowy, owocowe musli, melon
Standard
Cevapcici wołowo-wieprzowy podane na risotto pomidorowo-paprykowym, mizeria z kolendrą
Active Pro
Makaron penne z sosem szpinakowym z suszonymi pomidorami, kurczakiem i serem włoskim
Light
Filet z indyka pieczony w pomidorowym pesto z sosem ziołowym, ziemniaki opiekane, fasolka szparagowa z tymiankiem
Standard
Ciasto Jagodowy Bór
Active Pro
Baton ACTIVE – wanilia, kakao i amarantus
Light
Lekki sernik waniliowy z czerwoną porzeczką
Standard
Potrawka warzywna z kurczakiem i kaparami, biała kasza gryczana, natka pietruszki
Active Pro
Sałatka z indykiem, batatem, pomidorkami, mozzarellą, pestkami dyni i winegretem
Light
Tosty pszenne z polędwicą wieprzową i serem, podane z ogórkami kiszonymi oraz delikatnym sosem 1000 wysp
Standard
Kanapka "Chikker" z warzywami i serem, dip czosnkowy
Active Pro
Pancakes orkiszowe z płatkami owsianymi, proteinowy twarożek kawowy, sos wiśniowy
Light
Naleśnik, twarożek waniliowy, konfitura truskawkowa
Standard
Pasta z pieczonej papryki z serem bałkańskim, snacki kukurydziane z solą morską, marchewka
Active Pro
Truskawkowy shake proteinowy
Light
Krem z brokułów z grzanką ziołową
Standard
Spaghetti w mięsnym sosie meksykańskim z czerwoną fasolą i kukurydzą
Active Pro
Filet z indyka w sosie chrzanowym, talarki ziemniaczane z tymiankiem, surówka z buraków
Light
Pierogi ze szpinakiem i twarogiem, płatki suszonego pomidora, dip pietruszkowy
Standard
Sernik Oreo
Active Pro
Kakaowe ciasteczka owsiane z masłem orzechowym
Light
Chałka Green Velvet z truskawkowym twarożkiem
Standard
Sałatka z serem typu bałkańskiego, pieczonym burakiem, orzechem włoskim i żurawiną, winegret
Active Pro
Pizza z pieczoną wieprzowiną i serem z oregano, dip czosnkowy
Light
Risotto dyniowe z indykiem i tartym serem
Standard
Jogurt jagodowy z gorzką czekoladą, musli i winogrona
Active Pro
Omleciki jajeczne z papryką i kukurydzą, pasta serowa, marchewka z kalarepą
Light
Pasztet drobiowy z pieczonymi warzywami , ćwikła z miodem i imbirem, bułka musli
Standard
Zupa krem z papryki z kurczakiem
Active Pro
Hummus z żurawiną, bułka graham ze słonecznikiem, ogórek
Light
Świeżo wyciskany sok z jabłka, pomarańczy i mango
Standard
Pyzy z farszem z dziczyzną z sosem śmietanowo-musztardowym, surówka z buraczków, prażona cebulka z koperkiem
Active Pro
Fish and chips z miętowym groszkiem i sosem tatarskim
Light
Filet z piersi kurczaka w sosie marchewkowym, kasza pęczak, buraczki
Standard
Ciasto kajmakowa porzeczka
Active Pro
Jesienny skyrnik dyniowy z jabłkami i cynamonem
Light
Kryształek wiśniowy na biszkopcie
Standard
Noodle z wieprzowiną w sosie orzechowym z warzywami
Active Pro
Sałatka a’la gyros z pieczonym kurczakiem, czerwoną kapustą, pomidorkami, kukurydzą i sosem duńskim
Light
Wrap z szarpaną wieprzowiną, serem cheddar i kukurydzą, dip pomidorowy
Standard
Majerankowy schab z musem śliwkowym, smarowidło chrzanowe, chleb żytni razowy, ogórek
Active Pro
Naleśniki z proteinowym twarożkiem waniliowym z jagodami goji, kiwi, orzechy włoskie
Light
Pancakes brzoskwiniowe, twarożek waniliowym, sos porzeczkowy
Standard
Croissant z pastą jajeczną ze szczypiorem, pomidory koktajlowe
Active Pro
Pasta z tuńczyka, chleb graham, kiszony ogórek z musztardą
Light
Owsianka z truskawkami i granola owocowa, kiwi
Standard
Mintaj w panierce, puree ziemniaczane, dip remoulade, surówka z kapusty z kukurydzą
Active Pro
Pulpety drobiowe w sosie pomidorowym, talarki ziemniaczane, marchewka z groszkiem
Light
Gulasz wołowy z dynią, kasza orkiszowa, natka pietruszki
Standard
Klasyczny makowiec japoński
Active Pro
Proteinowy krem jak Raffaello
Light
Ciasto waniliowo truskawkowe
Standard
Wrap z gyrosem z kurczaka z pomidorkami koktajlowymi i dipem czosnkowym
Active Pro
Kluski leniwe z konfiturą z czarnej porzeczki, proteinowym sosem jogurtowym i krajanką
Light
Sałatka z kurczakiem, batatem, fasolką szparagową, pomidorkami z sosem winegret ziołowym
Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
Cena od: 65.99 zł
Zamów Szczegóły

Wspólne wybory,
wspólne oszczędzanie!

15% RABATU przy zamówieniu
trzeciej diety pod ten sam adres. Regulamin promocji

Group 3874
Group 3875

Masz wątpliwości?

Skorzystaj z darmowej konsultacji z naszymi Dietetykami.

Poniedziałek - Piątek
7:00 – 15:00

+48 22 230 2400
(wew. 2)
[email protected]
Mask Group 34