polski-kapitał
Zaloguj Zamów teraz
Group 4671
Group 3420
Diety z wyborem Już od 64,90 zł Za 5 posiłków
  • check-icon
    Kilka dań do wyboru w ramach posiłku
  • check-icon
    Możliwość zmiany przy zamówieniu
    i w każdym momencie w panelu klienta
  • check-icon
    Darmowe wymiany w cenie
Diety z wyborem
Group 3428
Gotowe diety Już od 57,90 zł Za 5 posiłków
  • check-icon
    Aż 12 zbilansowanych diet do wyboru
  • check-icon
    Przygotowany przez najlepszych dietetyków
    Kuchnia Vikinga
  • check-icon
    Najniższa cena zestawu
Gotowe diety
Nie wiesz co wybrać? Porównaj oba warianty
Zamów  teraz
Union 56
Diety
Group 4671
Group 3420
Wybór menu Już od 6490 zł
Group 3428
Gotowe diety Już od 5790 zł
Nie wiesz co wybrać? Porównaj oba warianty
Zaloguj się
polski-kapitał
section_hero_n

Diety z wyborem menu

Wybierasz dietę i sam dobierasz posiłki na które masz ochotę, wybór nawet spośród 40 dań każdego dnia. Nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

BASIC-min

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
Cena od: 64.9 zł
Zamów Szczegóły
COMFORT-min

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
Cena od: 67.9 zł
Zamów Szczegóły
SUPREME-min Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
Cena od: 71.9 zł
Zamów Szczegóły
LADIES-VIBES-min

Ladies Vibes

15 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 15 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
Cena od: 67.9 zł
Zamów Szczegóły
KETO-min

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
Cena od: 69.9 zł
Zamów Szczegóły
TYPES-OF-WEGE-min

Types of Vege

10 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan oraz wege+ryby.
Cena od: 67.9 zł
Zamów Szczegóły

Posiłki do wyboru
w ramach diety

pon.
wt.
śr.
czw.
pt.
sob.
niedz.
pon.
wt.
śr.
czw.
pt.
sob.
niedz.
Standard
Naleśnik z indykiem i mozzarellą, ogórek, dip 1000 wysp, rukola
Active Pro
Wytrawny gofr szpinakowy, pasta jajeczna ze szczypiorkiem, pomidorki
Light
Croissant z twarożkiem ziołowym z suszonym pomidorem, wędzony łosoś, rukola
Standard
Zupa jarzynowa
Active Pro
Ciasteczkowy shake proteinowy (Protein by SFD)
Light
Muffinki sernikowe z brzoskiwniami i płatkami migdałów, dip miętowy, cząstka pomarańczy
Standard
Kotlet pożarski, puree ziemniaczane, buraczki na ciepło
Active Pro
Szynka wieprzowa w sosie grzybowym, kasza bulgur, buraczki
Light
Penne w sosie pomidorwym z cukinią, pieczona pierś z kurczaka, miks serów włoskich
Standard
Biszkopt sezamowy z borówkami
Active Pro
Czekoladowy fit skyrnik z galaretką i owocami
Light
Tapioka cynamonowo-karmelowa
Standard
Kluski leniwe z jogurtem naturalnym, brzoskwiniami i płatkami migdałów
Active Pro
Quesadillas z szarpanym indykiem bbq z warzywami bbq, dip kolendrowy
Light
Sałatka z brokułem, jajkiem, mozzarellą, pomidorkami i pestkami słonecznika, dip koperkowy
Standard
Owsianka z masłem orzechowym, cynamonem i bakaliami
Active Pro
Jajecznica z polędwicą wieprzową, bułeczka żytnia, ogórek
Light
Pasztet warzywny z siemieniem lnianym, sos tatarski light, chleb graham, ogórek małosolny
Standard
Brzoskwiniowy shake proteinowy (Protein by SFD)
Active Pro
Zupa krem paprykowy, grzanka czosnkowo-serowa
Light
Placek drożdżowy z jabłkami i kruszonką
Standard
Smash burger wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, BBQ
Active Pro
Curry z kurczakiem, makaron ryżowy, orzechy arachidowe
Light
Roladki z indyka z musem pietruszkowym, sos pieczeniowy, kasza bulgur, surówka z selera z żurawiną
Standard
Leśny 3-bit
Active Pro
Ciasto białkowo-bananowe
Light
Jogurt brzoskwiniowy, granola crunchy
Standard
Rozgrzewająca potrawka warzywna z soczewicą i kurczakiem, ryż basmati
Active Pro
Sałatka z indykiem, mozzarellą, ciecierzycą, pomidorami i sezamem, winegret
Light
Placki batatowe z cukinią i kurczakiem, twarożek ziołowy, pomidorki
Standard
Polędwica sopocka, chleb słonecznikowy, twarożek z czosnkiem niedźwiedzim, pomidorki
Active Pro
Pancakes prowansalskie, wędzony filet z indyka, smarowidło z czarnuszką, papryka
Light
Naleśnik z twarożkiem jagodowym z wiórkami kokosa, jogurt bananowy
Standard
Pasta paprykowa z tuńczyka i jajek, snacki kukurydziane, ogórek
Active Pro
Truskawkowy shake proteinowy (Protein by SFD)
Light
Krem z batata, prażone pestki dyni
Standard
Spaghetti Bolognese, miks serów włoskich
Active Pro
Filet z kurczaka, duszony por, kaszotto orkiszowe z dynią, marchewka baby z masłem i koperkiem
Light
Pierogi z pieca z marchewką w kremowym sosie pomidorowym, buraczki na ciepło
Standard
Deser wiśniowy z wiórkami białej czekolady
Active Pro
Makowiec z sernikiem pomarańczowym
Light
Sernik leśny
Standard
Sałatka z łososiem wędzonym, ogórkiem, pomidorkami i cebulą, winegret ziołowy
Active Pro
Strips z kurczaka z otrębami, pieczony batat, dip sriracha-majo
Light
Ziołowe kluski śląskie z potrawką buraczaną i pieczonym indykiem, ogórek małosolny
Standard
Jogurt grecki wiśniowy z nasionami chia i granolą
Active Pro
Omlet serowy z pieczarkami, pomidorki, dip bazyliowy
Light
Pasztet drobiowy z pistacjami, twarożek ziołowy, chleb orkiszowy, ogórek kiszony
Standard
Sok świeżo wyciskany z jabłka, pomarańczy i grejpfruta
Active Pro
Bułka drożdżowa, proteinowy twarożek z cynamonem, konfitura jagodowa
Light
Truskawkowy shake proteinowy (Prtotein by SFD)
Standard
Pyzy ziemniaczane z mięsem, okrasa, colesław z czerwonej i białej kapusty
Active Pro
Pieczony łosoś, duszony szpinak z suszonymi pomidorami, puree ziemniaczane, brokuł
Light
Kurczak w kremowym sosie śmietanowo-pomidorowym, ryż basmati, maślana marchewka z groszkiem
Standard
Ciasto jak arbuz
Active Pro
Proteinowy twarożek malinowy
Light
Karpatka
Standard
Makaron penne w sosie grzybowym z kurczakiem, ser włoski
Active Pro
Sałatka jarzynowa z kurczakiem, chleb żytni
Light
Tacos z szarpaną wieprzowiną, sałatka ze świeżych warzyw, dip meksykański
Standard
Kiełbaska maślana, chleb 6 ziaren, twarożek z czarnuszką, ogórek
Active Pro
Naleśniki z proteinowym twarożkiem waniliowym z jagodami goji, kiwi, orzechy włoskie
Light
Pancakes z serkiem kawowo-karmelowym i pomarańczą
Standard
Croissant z pastą jajeczną ze szczypiorem, pomidory koktajlowe
Active Pro
Brzoskwiniowy shake proteinowy (Protein by SFD)
Light
Owsianka czekoladowa, jogurt bananowy, płatki migdałów
Standard
Filet z dorsza, puree ziemniaczane, kapusta kiszona z marchewką i jabłkiem
Active Pro
Filet z kurczaka w sosie pieczarkowym, talarki ziemniaczane, buraczki na zimno z jabłkiem i cebulą
Light
Moussaka z wołowiną, sałatka z ogórkiem, dip bazyliowy
Standard
Nocna owsianka Oreo
Active Pro
Ciasto niebo w gębie
Light
Karmelizowana gruszka z twarożkiem waniliowym
Standard
Wrap z indykiem i warzywami, pomidorki koktajlowe, dip bazyliowy
Active Pro
Kluski leniwe z konfiturą z czarnej porzeczki, proteinowym sosem jogurtowym i krajanką
Light
Sałatka z dynią, kurczakiem, serem bałkańskim, kaszą jęczmienną i winegretem ziołowym
Standard
Pancakes malinowe, twarożek straciatella z orzechami, pomarańcza
Active Pro
Ciabatta żytnia z twarożkiem z suszonym pomidorem i kiełbasą kaukaską, ogórek małosolny
Light
Naleśniki z twarożkiem słony karmel, świeży ananas
Standard
Shake egzotyczny (Protein by SFD)
Active Pro
Zupa jarzynowa
Light
Jogurt malinowy, owocowe musli, melon
Standard
Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaczki opiekane, surówka z marchewki z jabłkiem
Active Pro
Makaron pełnoziarnisty penne w orientalnym sosie pomidorowym z kurczakiem i płatkami migdałów
Light
Kotlet mielony z kaszą gryczaną, sos koperkowy, mizeria
Standard
Kajmakowy sernik na zimno na spodzie brownie
Active Pro
Malinowiec
Light
Tapioka z owocami leśnymi
Standard
Lasagne bolognese z serem, dip czosnkowy
Active Pro
Sałatka z grillowanym kurczakiem, mini mozzarellą, batatem, pomidorkami i prażonymi pestkami dyni, winegret cytrusowy
Light
Kanapka z chlebem graham z pastą jajeczną i suszonym pomidorem, sałata z ogórkiem
Standard
Naleśnik z twarożkiem bananowym, winogrona
Active Pro
Pasztet drobiowo-wieprzowy z żurawiną i orzechami, ogórek kiszony, dip chrzanowy, pieczywo
Light
Jajecznica na maśle, chleb graham, smarowidło ziołowe, pomidorki
Standard
Zupa krem pomidorowa z makaronem penne
Active Pro
Pasta jajeczna z serem cheddar i szczypiorkiem, snacki kukurydziane, pomidorki
Light
Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa
Standard
Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein w sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem
Active Pro
Gulasz węgierski z szynką wieprzową i kasza bulgur, buraczki zasmażane
Light
Pulpety z indyka w sosie dyniowym, ziemniaki opiekane, surówka z białej kapusty
Standard
Szarlotka z cynamonem
Active Pro
Brzoskwiniowe chia
Light
Ciasto malinowa chmurka
Standard
Bułeczka drożdżowa z szynką drobiową, serem i kurkumą, pomidorki, dip curry
Active Pro
Bułeczka proteinowa z wędzoną piersią kurczaka, twarożek ziołowy, piklowany ogórek
Light
Makaron tagiatelle w sosie szpinakowym z kurczakiem i mozzarellą
Standard
Gofr bananowy, serek waniliowy, konfitura truskawkowa, płatki migdałów
Active Pro
Naleśnik szpinakowy z kurczakiem i mozzarellą, pomidorki
Light
Pancakes marchewkowe, twarożek cynamonowy, konfitura z czarnej porzeczki
Standard
Krem paprykowy z pestkami dyni
Active Pro
Malinowy shake proteinowy (Protein by SFD)
Light
Quesadilla z indykiem i mozzarellą, pomidorki, dip pietruszkowy
Standard
Schab wieprzowy w sosie myśliwskim, talarki ziemniaczane, surówka z selera z żurawiną
Active Pro
Kotlet pożarski w sosie pieczeniowym, kasza gryczana, surówka z marchewki, jabłka i pora
Light
Potrawka warzywna z soczewicą i pieczonym indykiem, kasza bulgur, surówka meksykańska z białej kapusty
Standard
Ciasto Smoczy owoc
Active Pro
Brzoskwiniowy sernik na zimno na ciasteczkowym spodzie
Light
Leśny mech z marakują
Standard
Makaron penne w sosie brokułowym z kurczakiem i serem włoskim
Active Pro
Sałatka z indykiem, komosą ryżową, pomidorkami, cebulą perłową i pestkami dyni, dip kolendrowy
Light
Kluski leniwe twarogowe z otrębami, mus truskawowy, krajanka, płatki migdałów
Standard
Placki batatowe z cukinią i indykiem, sałatka z warzyw, dip pietruszkowy
Active Pro
Pieczona owsianka daktylowo-czekoladowa proteinowa, jogurt z miodem proteinowy, melon
Light
Gotowane jajko, twarożek z rzodkiewką, chleb graham, ogórek
Standard
Shake ciasteczkowy (Protein by SFD)
Active Pro
Bułeczka proteinowa z kurczakiem wędzonym, twarożkiem z czerwonym pesto, pomidor z sałatą
Light
Sok świeżo wyciskany z jabłka, arbuza i limonki
Standard
Wołowina w potrawce paprykowej z cukinią, kopytka koperkowe, surówka wiosenna
Active Pro
Udziec z indyka w sosie hoisin, ryż z kurkumą, brokuł z sezamem
Light
Filet z kurczaka w sosie paprykowym z bakłażanem, talarki ziemniaczane, pomidor w śmietanie
Standard
Biszkopt sezamowy z borówkami
Active Pro
Placek drożdżowy z wiśniami i kruszonką
Light
Sernik Cassis
Standard
Quesadilla z wołowiną, cheddarem i papryką, pomidorki, dip BBQ
Active Pro
Makaron fusili pełnoziarnisty w sosie śmietanowym z kurczakiem, grillowaną cukinią i mozzarellą
Light
Sałatka Cezar z indykiem
Standard
Kanapka z chlebem wiejskim, polędwicą wędzoną i serem, twarożek szczypiorkowy, pomidorki
Active Pro
Pasta jajeczna z polędwicą wieprzową i szczypiorkiem, bułka proteinowa, ogórek kiszony w miodzie z musztardą
Light
Naleśnik kakaowy z serkiem cynamonowym, prażone jabłka z bakaliami
Standard
Pizzerinka z polędwicą wieprzową, serem i pieczarkami, ketchup z cukinii
Active Pro
Egzotyczny shake proteinowy (Protein by SFD)
Light
Waniliowy pudding chia, konfitura brzoskwiniowa, melon
Standard
Pierogi Ukraińskie z pieca, okrasa z prażonym boczkiem, surówka z kiszonej kapusty
Active Pro
Kurczak w sosie hoisin z orzechami arachidowymi, ryż z warzywami, fasolka szparagowa
Light
Kotlet mielony, puree ziemniaczane, surówka z buraków
Standard
Desernik mango marakuja z kokosem
Active Pro
Sernik cappuccino
Light
Sernik w kropki
Standard
Sałatka z kurczakiem, papryką, ogórkiem piklowanym i kukurydzą, dip czosnkowy
Active Pro
Wrap pełnoziarnisty z pastą serową, szynką drobiową i marynowaną papryką, pomidorki
Light
Kanapka z chlebem ogórkowym, polędwicą dojrzewającą, twarożkiem ziołowym i papryką
Standard
Pasztet borowikowy z dziczyzną, chleb żytni, ogórek kiszony z miodem i gorczycą, dip pietruszkowy
Active Pro
Jogurt truskawkowy wysokobiałkowy z musli z płatkami owsianymi
Light
Bułeczka cynamonowa, twarożek waniliowy, konfitura jagodowa
Standard
Sok świeżo wyciskany z jabłka, pomarańczy i grejpfruta
Active Pro
Zupa pomidorowa z ryżem
Light
Brzoskwiniowy shake proteinowy (Protein by SFD)
Standard
Burger Vikinga, cheddar, konfitura cebulowa z żurawiną, sos wschodni, sałata, pomidor
Active Pro
Filet z indyka w sosie pomidorowym z chorizo, kasza orkiszowa, surówka meksykańska z białej kapusty
Light
Makaron penne w sosie brokułowym z pieczonym łososiem, ser włoski
Standard
Ciasto Filadelfia
Active Pro
Skyrnik z morelami
Light
Ciasteczka light z pulpy bananowej
Standard
Pasta z czerwonej fasoli z chilli, nachosy kukurydziane, pomidorki
Active Pro
Sałatka z dynią, kurczakiem, serem bałkańskim, kaszą jęczmienną i winegretem ziołowym
Light
Chińskie pierożki z farszem wieprzowym, sos hoisin, azjatycka marchewka z kolendrą
Standard
Naleśniki kakaowe z twarożkiem jagodowym i kiwi
Active Pro
Grahamka, wędzony filet z indyka, smarowidło ziołowe z suszonym pomidorem, ogórek
Light
Ryżanka brzoskwiniowa, mus czekoladowy, orzechy arachidowe
Standard
Zupa krem gulaszowy z szynką wieprzową
Active Pro
Owoce leśne - shake proteinowy (Protein by SFD)
Light
Kanapka z polędwicą z komina, sparowidło koperkowe, bułeczka dyniowa, warzywa
Standard
Mintaj w panierce, puree ziemniaczane, surówka z kapusty i papryki z kukurydzą
Active Pro
Klopsiki wołowe w sosie grzybowym, makaron farfalle, groszek, mix serów włoskich
Light
Bitki z kurczaka w sosie szpinakowym, kasza jęczmienna, marchewka baby z tymiankiem
Standard
Torcik Cappucino
Active Pro
Batonik owsiany z czekoladą
Light
Drożdżowa strucla z konfitura truskawkową
Standard
Sałatka z kurczakiem, ciecierzycą, pieczoną dynią, pomidorkami i winegretem
Active Pro
Quesadilla z polędwicą wieprzową i serem, dip pomidorowy z ziołami, rukola
Light
Pasztet z indyka z czarnuszką, dip pietruszkowy, pomidorki, chleb graham
Standard
Pancakes brzoskwiniowe, twarożek waniliowy, konfitura z czarnej porzeczki
Active Pro
Hummus z pestkami dyni i słonecznika, jajko gotowane, bułka proteinowa, pomidorki
Light
Jajko sadzone na polędwicy wieprzowej, bułka kukurydziana, masło ziołowe, ogórek
Standard
Shake bananowy (Protein by SFD)
Active Pro
Jogurt truskawkowy proteinowy, musli z płatkami owsianymi
Light
Muffinki sernikowe z mango, sos jogurtowy z marakują, sałatka owocowa
Standard
Spaghetti all'arrabiata, mini mozzarella w pesto
Active Pro
Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym, ziemniaki z wody, mizeria
Light
Kotlety jajeczne ze szpinakiem i serem w sosie pieczarkowym, puree ziemniaczane, surówka meksykańska z białej kapusty
Standard
Serniko-brownie
Active Pro
Ananasowy sernik na zimno na ciasteczkowym spodzie
Light
Pudding chia z malinami
Standard
Pierożki z mięsem w sosie grzybowym, natka pietruszki
Active Pro
Zapiekanka makaronowa z kurczakiem, pieczarkami i mozzarellą, sos czosnkowy
Light
Quesadilla z szarpaną wieprzowiną, warzywami i serem, sos pietruszkowy
Standard
Pieczona owsianka z czekoladą i daktylem, jogurt waniliowy, winogrona
Active Pro
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, ser gouda, chleb graham, ogórek
Light
Wytrawne tosty francuskie z kiełbasą szynkową drobiową, dip koperkowy, pomidorki
Standard
Pizzerinka z farszem serowym, dip pomidorowy, rukola
Active Pro
Zupa krem z papryki z serem typu bałkańskiego
Light
Jogurt brzoskwiniowy, musli z płatkami owsianymi
Standard
Udko z kurczaka w sosie pieczeniowym, pieczone ziemniaki z czosnkiem, marchewka z groszkiem
Active Pro
Gulasz węgierski z pulpetami z indyka, kasza orkiszowa, surówka z marchewki z pestkami słonecznika
Light
Indyk w potrawce warzywnej z kopytkami, grillowana cukinia
Standard
Deser karmelowy z konfiturą z czarnej porzeczki
Active Pro
Sernik z chia i żelką czereśniową
Light
Placek drożdżowy z wiśniami i kruszonką
Standard
Wrap z gyrosem z kurczaka, papryką i kukurydzą, pomidorki, dip czosnkowy
Active Pro
Makaron penne w sosie pomidorowym z tuńczykiem, mini mozzarellą i natką pietruszki
Light
Pierogi z jabłkiem i cynamonem, jogurt waniliowy, płatki migdałów

Wspólne wybory,
wspólne oszczędzanie!

15% RABATU przy zamówieniu
trzeciej diety pod ten sam adres. Regulamin promocji

Group 3874
Group 3875

Masz wątpliwości?

Skorzystaj z darmowej konsultacji z naszymi Dietetykami.

Poniedziałek - Piątek
7:00 – 15:00

+48 22 230 2400
(wew. 2)
[email protected]
Mask Group 34