Catering dietetyczny Tarnów

Tarnów dołączył do mapy dostaw Kuchni Vikinga! Dieta pudełkowa zyskuje na popularności, bo jest zdrowa, wygodna i pełna smaku. Kuchnia Vikinga dostarcza codziennie świeże, zbilansowane posiłki, które pomagają utrzymać regularność jedzenia i eliminują potrzebę podjadania. Zamów dietę z dostawą do domu lub biura i ciesz się zdrowymi posiłkami przez cały dzień! Zdrowe jedzenie doda Ci energii i poprawi samopoczucie, ułatwiając codzienne wyzwania. Przekonaj się, jak pozytywnie wpłynie na Twoje życie!
mask2
mask3
catering-dietetyczny-tarnów

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 64,90 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 65.99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 68.99 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 72.99 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 68.99 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 71.99 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan oraz wege+ryby.
od 66.99 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta odchudzająca dla osób, które mają wysokie oczekiwania i potrzeby żywieniowe.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 57.99 zł
Active pro - Sałatka z grillowanym kurczakiem, mini mozzarelą, batatem, pomidorkami i pestkami dyni, winegret cytrusowy

Active Pro

Dieta dla tych, którzy dużo trenują, chcą zbudować masę mięśniową i prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 63.99 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 62.99 zł
Śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 66.99 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo bez mięsa czerwonego i drobiu. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję lekką, sycącą i przeciwzapalną o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-35%
od 65.99 zł
Keto - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
5-7%
od 69.99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 65.99 zł
LOW-CARB-min Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 64.9 zł
LOW-IG-min

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
SOFT-min

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 62.9 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami żołądkowo-jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.99 zł
GLUTEN-LACTOSE-FREE-min

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
Ekonomiczna - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 48.99 zł
Ekonomiczna + wege - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 51.99 zł
Detoks_sokowy - mini2

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
Białko:
%
Tłuszcze:
%
Węgle:
%
od 79.99 zł
Wszystkie diety

Jaką dietę pudełkową najlepiej wybrać?

Wybór idealnej diety zależy od Twoich indywidualnych potrzeb i celów zdrowotnych. Oto kilka propozycji od Kuchni Vikinga, które mogą sprawdzić się w Tarnowie:

  • Dieta Standard – Dla tych, którzy chcą zdrowo się odżywiać i jednocześnie zadbać o sylwetkę. Zbilansowane posiłki bogate w białko, zdrowe tłuszcze i węglowodany są idealnym wyborem na co dzień.
  • Dieta Active Pro – Perfekcyjna dla sportowców i osób aktywnych. Zapewnia wysoką zawartość białka, wspomagając budowę masy mięśniowej i regenerację po intensywnym wysiłku.
  • Dieta Soft – Lekkostrawna opcja dla osób z delikatnym żołądkiem. Delikatne posiłki są łatwe do strawienia i idealnie wspierają osoby z problemami trawiennymi.
  • Dieta Vege – Dla wegetarian, zapewniająca pełne wartości odżywcze bez mięsa. To zdrowa i zróżnicowana opcja, która dostarcza wszystkich niezbędnych składników, zachowując przy tym różnorodność smaków.
  • Dieta Low IG – Świetna dla osób dbających o niski indeks glikemiczny, co jest idealne dla diabetyków i osób chcących utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.
  • Dieta Less Gluten & Lactose – Dla tych z nietolerancjami, zapewnia pełnowartościowe posiłki bez glutenu i laktozy.

Wybierz dietę dopasowaną do Twoich potrzeb i ciesz się zdrowym odżywianiem każdego dnia w Tarnowie – z Kuchnią Vikinga zdrowie jest w zasięgu ręki!

Dieta pudełkowa w Tarnowie – co zyskasz wraz z posiłkami?

Kuchnia Vikinga to nie tylko smaczne posiłki, ale również pełne wsparcie dietetyczne. Nasz dietetyk online pomoże Ci na każdym etapie – monitorując postępy, analizując skład ciała i dobierając odpowiednią kaloryczność. Wszystkie konsultacje są bezpłatne, dzięki czemu masz pełne wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych.

Każdy posiłek przygotowywany jest z najwyższej jakości składników, by zapewnić bogactwo witamin i składników odżywczych. Dbamy o to, by jedzenie było nie tylko zdrowe, ale i pełne smaku – czerpiąc inspiracje z kuchni całego świata!

Chcesz spróbować naszej diety pudełkowej? Zamów pakiet testowy, by przekonać się, jak wygodne i skuteczne może być zdrowe odżywianie z Kuchnią Vikinga w Tarnowie.

Dowiedz się dlaczego
z vikingiem jest najlepiej

Ponad 35000 obsługiwanych miejscowości

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Współpraca z lokalnymi dostawcami i rzemieślnikami

Własne punkty stacjonarne Viking Point

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Dziesiątki tysięcy aktywnych i lojalnych Klientów

Ponad 35000 obsługiwanych miejscowości

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Współpraca z lokalnymi dostawcami i rzemieślnikami

viking

Własne punkty stacjonarne Viking Point

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Dziesiątki tysięcy aktywnych i lojalnych Klientów

Dla kogo w Tarnowie nasz catering dietetyczny sprawdzi się idealnie?

Nasz catering dietetyczny jest dostosowany do potrzeb różnych osób i stylów życia. To wygodne rozwiązanie dla:

  • Pracujących w biurze – Jeśli Twój dzień jest pełen obowiązków i brakuje Ci czasu na gotowanie, nasze diety pudełkowe zapewnią Ci zdrowe i gotowe posiłki każdego dnia.
  • Sportowców i osób aktywnych – Dzięki zbilansowanym posiłkom z dużą zawartością białka, diety takie jak Active Pro wspierają regenerację i rozwój masy mięśniowej.
  • Osób chcących schudnąć – Diety niskokaloryczne, takie jak Low Carb, pomagają kontrolować kaloryczność i skład posiłków, co ułatwia zdrową redukcję wagi.
  • Osób z nietolerancjami pokarmowymi – Proponujemy diety bezglutenowe, niskoglikemiczne oraz inne specjalistyczne opcje, które dbają o indywidualne potrzeby zdrowotne.
  • Seniorów – Nasze posiłki są doskonałe dla osób starszych, zapewniając zdrowe i łatwe do podgrzania dania bogate w składniki odżywcze.
  • Wegetarian – Dla tych, którzy eliminują mięso, oferujemy pełnowartościową dietę wegetariańską, dostarczającą wszystkich niezbędnych składników.

Catering od Kuchni Vikinga to idealne wsparcie dla zdrowego stylu życia – dla każdego w Tarnowie!

Gdzie w Tarnowie dostarczamy dietę?

Kuchnia Vikinga zapewnia dostawę zdrowych i smacznych diet pudełkowych na terenie całego Tarnowa, w tym do dzielnic takich jak: Śródmieście, Mościce, Strusina, Klikowa, Chyszów, Krzyż, Gumniska, Piaskówka, Zabłocie, Koszyce.

Okoliczne miejscowości, do których dostarczamy diety

Oferujemy także dostawę do pobliskich miejscowości, takich jak Wojnicz, Skrzyszów, Żabno i Radłów.

Bez względu na to, gdzie mieszkasz w Tarnowie lub okolicach, nasze zdrowe posiłki mogą trafić prosto pod Twoje drzwi! Sprawdź pełny obszar dostaw na naszej stronie i ciesz się zdrowym jedzeniem od Kuchni Vikinga.

Mask group

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2
Mask group

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Jak rozpocząć swoją dietę pudełkową z Kuchnią Vikinga w Tarnowie? To naprawdę proste!

  1. Wejdź na naszą stronę internetową – Znajdź Kuchnię Vikinga i zapoznaj się z pełną ofertą naszych diet. Mamy coś dla każdego – od diety odchudzającej po posiłki wspierające aktywny tryb życia.
  2. Wybierz dietę dopasowaną do swoich celów – Wybierz idealny program, który odpowiada Twoim potrzebom i celom zdrowotnym. Niezależnie, czy chcesz schudnąć, budować masę mięśniową, czy po prostu jeść zdrowo, mamy dla Ciebie odpowiednią opcję.
  3. Konsultacja z dietetykiem? Świetny pomysł! – Nasz dietetyk jest dostępny online, by pomóc w wyborze idealnej diety. Konsultacje są bezpłatne, a Ty masz pewność, że wybierasz najlepiej dopasowany plan.
  4. Dostosuj zamówienie – Wybierz kaloryczność, ilość posiłków oraz czas trwania diety. Możesz też skorzystać z opcji wyboru menu, aby cieszyć się jeszcze większą swobodą przy doborze posiłków na każdy dzień.
  5. Ustal szczegóły dostawy – Podaj adres dostawy i wybierz preferowaną godzinę, aby posiłki dotarły wtedy, kiedy ich potrzebujesz.
  6. Opłać zamówienie online – Szybka płatność i już wszystko gotowe. Teraz tylko oczekuj na pierwszą dostawę!

To naprawdę takie proste! Twoja dieta pudełkowa od Kuchni Vikinga jest już w drodze do Ciebie. Każdego dnia ciesz się zdrowymi, smacznymi posiłkami bez wysiłku – prosto z kuchni Vikinga do Twoich drzwi w Tarnowie!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

Group 3835

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

viking-hq.png
Group 3813

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Group 3828

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Group 3827

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Group 3835

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Group 3835

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Group 3813

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Group 3828

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Group 3827

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Group 3806

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Zamów dietę

Blog Vikinga

obliczanie zapotrzebowania kalorycznego
14.01.2026
Początek roku to moment, w którym wielu z nas podejmuje decyzję: teraz albo nigdy. Nowa energia, nowe cele – ale od czego właściwie zacząć zmianę? Od liczb. Zanim wybierzesz dietę, plan treningowy czy catering, oblicz...
Czytaj dalej
dieta low carb
09.01.2026
Dieta low carb zyskuje coraz większą popularność, bo pomaga stabilizować poziom glukozy, wspiera odchudzanie i poprawia samopoczucie. W natłoku sprzecznych informacji problemem bywa jednak właściwy dobór produktów. Sprawdź, czym dokładnie jest dieta Low Carb, co...
Czytaj dalej
regularne posiłki
07.01.2026
Chcesz schudnąć, utrzymać energię i dobrą przemianę materii? W takiej sytuacji powinieneś zadbać o regularne posiłki w ciągu dnia.  Dzięki temu unikniesz nagłych spadków energii, ustabilizujesz poziom glukozy we krwi i… raz na zawsze pożegnasz...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.