Catering dietetyczny Ruda Śląska

Z Kuchnią Vikinga w Rudzie Śląskiej to prostsze, niż myślisz! Oferujemy szeroki wybór starannie zbilansowanych posiłków, które pomogą Ci poprawić nawyki żywieniowe i osiągnąć swoje cele zdrowotne. Nasz catering dietetyczny w Rudzie Śląskiej to nie tylko wygodne, ale przede wszystkim zdrowe i smaczne rozwiązanie dla każdego, kto ceni jakość i oszczędność czasu. Dostarczamy świeże, różnorodne dania prosto pod Twoje drzwi – do domu lub biura w Rudzie Śląskiej.
mask2
mask3
catering-dietetyczny-ruda-slaska

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz trzynaście gotowych diet oraz sześć wariantów diet z wyborem menu,
już od 64,90 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
Cena od: 64.9 zł 46.72 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
Cena od: 67.9 zł 48.88 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
Cena od: 71.9 zł 51.76 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

15 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 15 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
Cena od: 67.9 zł 48.88 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
Cena od: 69.9 zł 50.32 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

10 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan oraz wege+ryby.
Cena od: 67.9 zł 48.88 zł
Wszystkie diety
Keto - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
5-7%
Cena od: 67.9 zł 48.88 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
Cena od: 65.9 zł 47.44 zł
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta odchudzająca dla osób, które mają wysokie oczekiwania i potrzeby żywieniowe.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
Cena od: 57.9 zł 41.68 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo bez mięsa czerwonego i drobiu. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję lekką, sycącą i przeciwzapalną o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-35%
Cena od: 65.9 zł 47.44 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
Cena od: 65.9 zł 47.44 zł
Śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
Cena od: 66.9 zł 48.16 zł
Active pro - Sałatka z grillowanym kurczakiem, mini mozzarelą, batatem, pomidorkami i pestkami dyni, winegret cytrusowy

Active Pro

Dieta dla tych, którzy dużo trenują, chcą zbudować masę mięśniową i prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
Cena od: 62.9 zł 45.28 zł
LOW-CARB-min Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
Cena od: 64.9 zł 46.72 zł
LOW-IG-min

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
Cena od: 64.9 zł 46.72 zł
SOFT-min

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
Cena od: 62.9 zł 45.28 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
Cena od: 62.9 zł 45.28 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
Cena od: 64.9 zł 46.72 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami żołądkowo-jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
Cena od: 64.9 zł 46.72 zł
GLUTEN-LACTOSE-FREE-min

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
Cena od: 64.9 zł 46.72 zł
Ekonomiczna - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
Cena od: 48.9 zł 35.2 zł
Ekonomiczna + wege - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
Cena od: 51.9 zł 37.36 zł
Detoks_sokowy - mini2

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
Białko:
%
Tłuszcze:
%
Węgle:
%
Cena od: 79.9 zł 57.52 zł
Wszystkie diety

Dlaczego warto wybrać Kuchnię Vikinga w Rudzie Śląskiej?

Kuchnia Vikinga w Rudzie Śląskiej to coś więcej niż catering – to Twój partner w drodze do zdrowego stylu życia. Tworzymy posiłki, które łączą zdrowie, smak i wygodę, a wszystko to z myślą o Twoich indywidualnych potrzebach.

  • Ekspercka wiedza – Nasze diety są opracowywane przez doświadczonych dietetyków, a każde danie jest starannie przygotowane przez wykwalifikowanych kucharzy.
  • Wyjątkowy smak – Udowadniamy, że zdrowe jedzenie może być różnorodne i zachwycać podniebienie.
  • Pełna personalizacja – Wybierz dietę, kaloryczność i liczbę posiłków, by idealnie dopasować ofertę do swojego trybu życia.
  • Wygoda na co dzień – Codziennie dostarczamy świeże posiłki prosto pod Twoje drzwi w Rudzie Śląskiej.

Nie czekaj! Zamów już dziś i odkryj, jak Kuchnia Vikinga może ułatwić Ci zdrowe odżywianie, jednocześnie oszczędzając Twój czas i energię.

Co wyróżnia Kuchnię Vikinga w Rudzie Śląskiej?

  • Świeżość i jakość. Gotujemy wyłącznie ze starannie wyselekcjonowanych, lokalnych składników.
  • Diety na każdą potrzebę. 13 gotowych diet, 5 wariantów menu – u nas znajdziesz opcję idealną dla siebie.
  • Dostawa na czas. Poranne lub nocne dostawy, zawsze dopasowane do Twojego planu dnia.
  • Wsparcie dietetyka. Darmowe porady pomagają dobrać dietę perfekcyjnie pod Twoje cele.
  • Ekologiczne opakowania. Dbamy o planetę, pakując posiłki w przyjazne środowisku materiały.

Kuchnia Vikinga to Twój krok w stronę zdrowego stylu życia. Zamów już dziś i przekonaj się, że zdrowe odżywianie w Rudzie Śląskiej może być proste i smaczne!

Dowiedz się dlaczego
z vikingiem jest najlepiej

Ponad 9000 obsługiwanych miejscowości

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Współpraca z lokalnymi dostawcami i rzemieślnikami

Własne punkty stacjonarne Viking Point

23 pełnowartościowych diet w ofercie

Dziesiątki tysięcy aktywnych i lojalnych Klientów

Ponad 9000 obsługiwanych miejscowości

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Współpraca z lokalnymi dostawcami i rzemieślnikami

viking

Własne punkty stacjonarne Viking Point

23 pełnowartościowych diet w ofercie

Dziesiątki tysięcy aktywnych i lojalnych Klientów

Co oferuje nasz catering dietetyczny w Rudzie Śląskiej?

Kuchnia Vikinga w Rudzie Śląskiej to miejsce, gdzie zdrowe odżywianie spotyka się z wygodą i smakiem. Oferujemy szeroki wybór diet pudełkowych, które zostały zaprojektowane z myślą o różnych potrzebach, celach i stylach życia. Każdy znajdzie tu coś dla siebie!

Nasze propozycje diet:

  • Standard – Idealny wybór dla osób, które chcą zadbać o zbilansowaną dietę i redukcję wagi, jedząc pełnowartościowe posiłki.
  • Active Pro – Stworzona z myślą o aktywnych fizycznie, wspomaga regenerację i budowę masy mięśniowej.
  • Low Carb – Dieta o obniżonej zawartości węglowodanów, doskonała dla osób dążących do redukcji masy ciała i stabilizacji poziomu cukru we krwi.
  • Hashimoto – Skierowana do osób z niedoczynnością tarczycy, wspiera zdrowie hormonalne i poprawia samopoczucie.
  • Detoks Sokowy – Krótka, 3-dniowa dieta oczyszczająca, która pozwala poczuć lekkość i odświeżenie organizmu.

Gdzie dostarczamy diety w Rudzie Śląskiej?

Kuchnia Vikinga dostarcza zdrowe i smaczne diety pudełkowe na terenie całej Rudy Śląskiej oraz okolicznych miejscowości. Bez względu na to, gdzie mieszkasz, nasze pełnowartościowe posiłki dotrą prosto pod Twoje drzwi, zapewniając wygodę i zdrowe odżywianie każdego dnia.

Dostarczamy do wszystkich dzielnic Rudy Śląskiej, takich jak:

Bykowina, Halemba, Kochłowice, Nowy Bytom, Wirek, Chebzie, Ruda, Orzegów, Bielszowice, Godula

Obsługujemy również okoliczne miejscowości, takie jak:
Zabrze, Świętochłowice, Chorzów, Katowice, Gliwice, Piekary Śląskie, Siemianowice Śląskie oraz Tarnowskie Góry.

Niezależnie od Twojej lokalizacji w Rudzie Śląskiej czy jej okolicach, Kuchnia Vikinga dostarczy Ci zdrowe, różnorodne i smaczne posiłki. Zamów już dziś i przekonaj się, jak łatwe może być zdrowe odżywianie!

Mask group

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Nie wiesz, ile kalorii potrzebujesz?

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2
Mask group

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Nie wiesz, ile kalorii potrzebujesz?

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Jak zamówić dietę pudełkową Vikinga w Rudzie Śląskiej?

Zamówienie diety z Kuchnią Vikinga to szybki i wygodny proces, który zajmie Ci dosłownie kilka minut! Oto jak to zrobić krok po kroku:

  1. Wejdź na naszą stronę
    Odwiedź nasz serwis online, gdzie znajdziesz wszystkie szczegóły dotyczące dostępnych diet w Rudzie Śląskiej.
  2. Wybierz dietę, która do Ciebie pasuje
    Masz do wyboru różne opcje – od diet redukcyjnych po te wspierające aktywny styl życia. Nie wiesz, co wybrać? Zawsze możesz liczyć na naszą pomoc!
  3. Porozmawiaj z naszym dietetykiem (opcja darmowa!)
    Jeśli masz pytania, nasi eksperci pomogą Ci dopasować dietę idealnie odpowiadającą Twoim potrzebom. To Twój pierwszy krok do zdrowego stylu życia!
  4. Dostosuj dietę do swoich potrzeb
    Wybierz kaloryczność, liczbę posiłków i czas trwania – wszystko po to, aby dieta była dla Ciebie idealna.
  5. Podaj adres i godzinę dostawy
    Pamiętaj, że dostarczamy na terenie całej Rudy Śląskiej oraz w okolicznych miejscowościach – zawsze o czasie!
  6. Dodaj coś ekstra (opcjonalnie)
    Chcesz urozmaicić swoje zamówienie? Możesz dodać do niego zdrowe napoje, przekąski czy inne dodatki.
  7. Złóż zamówienie i zapłać online
    Ostatni krok to kilka kliknięć! Zatwierdź zamówienie, opłać je wygodnie online i gotowe!

Co dalej?

Po złożeniu zamówienia my zajmiemy się resztą – dostarczymy Twoje pudełka prosto pod drzwi. Zaczynasz swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem bez żadnych zmartwień.

To naprawdę proste i przyjemne! Zamów już dziś i zobacz, jak Kuchnia Vikinga może ułatwić Twoje życie w Rudzie Śląskiej. 🥗🚪

Korzyści z posiadania diety z wyborem

Group 3835

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

viking-hq.png
Group 3813

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Group 3828

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Group 3827

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Group 3835

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Group 3835

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Group 3813

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Group 3828

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Group 3827

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Group 3806

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Zamów dietę

Blog Vikinga

owoce-z-blonnikiem
30.08.2025
Błonnik to określenie na zróżnicowaną grupę substancji pochodzenia roślinnego, które nie ulegają trawieniu w przewodzie pokarmowym człowieka. To składnik, który powinien być częścią pełnowartościowej diety.  Jednym z najprostszych sposobów na to, by zadbać o jego...
Czytaj dalej
lody-na-diecie
28.08.2025
Lody kojarzą się ze słodką przyjemnością, a nie ze zdrową dietą – szczególnie redukcyjną. Jednak coraz więcej osób poszukuje sposobów, by nie rezygnować całkowicie z ulubionych deserów podczas odchudzania. Czy można jeść lody na diecie?...
Czytaj dalej
warzywa-na-surowo
25.08.2025
Obróbka warzyw odruchowo kojarzy się z bezpieczeństwem i łagodnym smakiem. Winne są temu ziemniaki – niemal każdy, kto spróbował ich na surowo, zna skutki tego eksperymentu. Ból brzucha, dyskomfort i wzdęcia uświadamiają, że nie wszystkie...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

logo-wr_nowe-150x150

Przedsiębiorstwo rodzinne. Dla Kuchni Vikinga produkują smaczne pierogi, krokiety, uszka czy kopytka. 

hummus

Polski producent wegańskiej żywności. Wśród oferty firmy znajdziemy produkty o czystym składzie zgodne z założeniami ruchu cruelty-free.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sweet-fit-&-eat

Przedsiębiorstwo z wyjątkową ofertą ciast i tortów bez cukru, glutenu i laktozy. Ta współpraca pozwala urozmaicić menu dla osób zmagających się z różnymi nietolerancjami

goodspeed

Zdecydowany lider w branży transportu chłodniczego. Firma, która rozwozi kilkadziesiąt tysięcy diet pudełkowych każdego dnia.

maspex

Niekwestionowany lider w branży produktów spożywczych. Maspex poprzez najwyższą jakość i innowacyjność buduje swoją pozycję rynkową.