
Autor: Katarzyna Szafraniec
Dietetyk — absolwentka Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Specjalizuje się w żywieniu klinicznym i edukacji żywieniowej. Autorka licznych artykułów, e-booków i szkoleń z dziedziny nauk o zdrowiu.




17 lutego 2025
Talerz zdrowego żywienia – jak powinno wyglądać idealne danie?
Czy sama myśl o planowaniu zdrowej diety już na starcie Cię zniechęca? Szukasz sprawdzonego sposobu na zbilansowany jadłospis? Jak komponować…
Czytaj więcej


15 lutego 2025
Piramida żywienia dla dzieci – zasady zdrowego odżywiania od najmłodszych lat
Czytaj więcej





































