miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Tuszyn

Mieszkasz w Tuszynie i chcesz jeść zdrowo, ale bez spędzania godzin w kuchni? Wiemy, że życie blisko Łodzi i przy ważnych trasach jak A1 potrafi być szybkie. Dlatego nasza dieta pudełkowa to idealne rozwiązanie. Wyobraź sobie, że każdego ranka czeka na Ciebie zestaw pysznych, zbilansowanych posiłków. Dostarczamy je nocą pod Twoje drzwi, a na weekend przywozimy porcję już w piątek. Dołącz do ponad 70 000 osób, które każdego dnia jedzą z nami. Masz do wyboru aż 18 diet, a w wielu z nich to Ty decydujesz o menu. My gotujemy, Ty cieszysz się smakiem i wolnym czasem.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 65.99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 68.99 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 72.99 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 68.99 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 71.99 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 66.99 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 57.99 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 63.99 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 62.99 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 66.99 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 69.99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 65.99 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 64.9 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 62.9 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.99 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 48.99 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 51.99 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 79.99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstaje Twoje menu w Kuchni Vikinga?

Każdy posiłek, który trafia do Ciebie w Tuszynie, to efekt pracy całego zespołu specjalistów. Nasze menu tworzą doświadczeni dietetycy, którzy swoją wiedzę czerpią nie tylko z praktyki, ale też ze współpracy z ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku. To oni dbają, by Twoje jedzenie było nie tylko smaczne, ale przede wszystkim idealnie zbilansowane. Kalorie i makroskładniki zgadzają się co do joty, a Ty możesz być spokojny, że każdy posiłek jest rzetelnie zbilansowany przez specjalistów.

Wiemy, że każdy jest inny i ma inne potrzeby. Dlatego przygotowaliśmy aż 18 diet, wśród których na pewno znajdziesz coś dla siebie. Niezależnie od tego, czy chcesz zredukować masę ciała, budować mięśnie, czy po prostu jeść zdrowiej, mamy dla Ciebie gotowy plan. A jeśli lubisz mieć kontrolę, pokochasz nasze pakiety z wyborem menu, takie jak Basic, Comfort czy Keto Fusion. W nich to Ty decydujesz, co znajdzie się na Twoim talerzu. Przez aplikację lub stronę internetową wybierasz posiłki z kilku propozycji na każdy dzień. To proste, wygodne i daje Ci pełną swobodę komponowania diety pod swój gust. Koniec z monotonią, początek pysznej przygody ze zdrowym jedzeniem.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Tuszynie? Sprawdź ceny

Zastanawiasz się, ile to wszystko kosztuje? Już wyjaśniamy. W Kuchni Vikinga masz dwie główne ścieżki. Jeśli cenisz sobie prostotę i chcesz gotowy, świetnie zbilansowany plan, możesz wybrać jedną z naszych gotowych diet. Ceny takich pakietów zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. W tej kwocie otrzymujesz komplet posiłków na cały dzień, bez martwienia się o zakupy, gotowanie i liczenie kalorii. Nie wiążesz się żadną długoterminową umową. Możesz zamówić nawet na 1 dzień próbny. To świetna opcja, żeby zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem i odzyskać mnóstwo wolnego czasu.

A może lubisz mieć pełną kontrolę i samodzielnie decydować, co znajdzie się na Twoim talerzu? W takim razie idealny będzie dla Ciebie jeden z pakietów z wyborem menu, dostępny już od 65,99 zł za dzień. Codziennie wybierasz posiłki z kilku propozycji, więc jesz dokładnie to, na co masz ochotę. Miesięcznie taka wygoda to koszt rzędu 1800–2500 zł, a w cenę zawsze wliczona jest dostawa nocna prosto pod Twoje drzwi w Tuszynie. Jakość doceniają sami klienci: Kuchnia Vikinga zdobyła Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026. Pomyśl o tym jak o inwestycji w swój czas i dobre samopoczucie.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Co mówią o nas klienci z Tuszyna? Dołącz do społeczności Vikinga!

Każdego dnia przygotowujemy posiłki dla ponad 70 000 osób w całej Polsce. To ogromna liczba, a zdanie każdej z tych osób jest dla nas najważniejsze. Zamiast wklejać tutaj wybrane, idealne opinie, wolimy oddać głos całej naszej społeczności. Chcemy, żebyś poznał nas od środka, bez filtra.

Dlatego zapraszamy Cię do naszej otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni. To miejsce, gdzie nasi klienci dzielą się prawdziwymi zdjęciami posiłków, piszą szczere recenzje i wymieniają się doświadczeniami. Zobaczysz tam, jak nasza dieta pudełkowa wygląda w praktyce, i sam zdecydujesz, czy to coś dla Ciebie.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Jak w Tuszynie mogę najpóźniej złożyć zamówienie, by zacząć dietę?

Zamówienie na swoją dietę pudełkową składasz z dwudniowym wyprzedzeniem. Oznacza to, że jeśli chcesz otrzymać posiłki na środę, musisz sfinalizować zamówienie najpóźniej w poniedziałek do godziny 23:59. Daje nam to niezbędny czas, aby Twoje menu zostało starannie przygotowane w naszym własnym zakładzie produkcyjnym, a następnie bezpiecznie spakowane i przekazane do transportu. Wszystko po to, byś otrzymał świeże, pełnowartościowe dania. Proces ten pozwala nam utrzymać najwyższe standardy jakości, z których jesteśmy znani. Pamiętaj, że całym procesem zarządzasz wygodnie przez naszą stronę WWW lub aplikację mobilną, gdzie możesz też śledzić status swojego zamówienia.

Czy do Tuszyna dostarczamy dietę pudełkową również w weekendy?

Tak, zapewniamy Ci posiłki na cały tydzień, włącznie z weekendem. Dostawy realizujemy w nocy z niedzieli na piątek. W praktyce wygląda to tak, że w nocy z piątku na sobotę otrzymujesz od nas łączoną dostawę na sobotę i niedzielę. Dzięki temu nie musisz się martwić o gotowanie przez cały weekend i możesz w pełni cieszyć się wolnym czasem. Nasza własna flota chłodnicza gwarantuje, że posiłki na oba dni dotrą do Ciebie świeże i w idealnym stanie, gotowe do spożycia, kiedy tylko najdzie Cię ochota. To rozwiązanie ceni sobie wielu naszych klientów, ponieważ zapewnia ciągłość diety bez żadnych przerw.

Co się stanie, jeśli muszę wstrzymać dostawy diety do Tuszyna z powodu wyjazdu?

Nie ma żadnego problemu. Rozumiemy, że życie bywa nieprzewidywalne, dlatego oferujemy pełną elastyczność w zarządzaniu zamówieniem. Jeśli planujesz wyjazd lub po prostu chcesz zrobić sobie przerwę, możesz wstrzymać dostawy na dowolny okres. Wystarczy, że zalogujesz się na swoje konto w aplikacji lub na stronie internetowej i wskażesz dni, w których nie chcesz otrzymywać posiłków. Pamiętaj tylko, aby zrobić to z odpowiednim wyprzedzeniem, zgodnie z zasadami składania zamówień.

Czym różnią się pakiety z wyborem menu, jak Basic czy Comfort, od pozostałych diet?

Pakiety z wyborem menu to nasza propozycja dla osób, które cenią sobie maksymalną swobodę. W ramach pakietów takich jak Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes czy Keto Fusion codziennie masz do wyboru kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt różnych dań na każdy posiłek. Sam decydujesz, co zjesz na śniadanie, obiad czy kolację, komponując menu idealnie pod swój gust. Pozostałe diety z naszej oferty, których mamy łącznie 18, to gotowe, zbilansowane plany żywieniowe. W ich przypadku menu jest stałe, ułożone przez naszych dietetyków, co jest świetnym rozwiązaniem, jeśli nie chcesz poświęcać czasu na wybieranie posiłków i wolisz zdać się na doświadczenie specjalistów.

Ile kosztuje najtańsza dieta pudełkowa z dostawą do Tuszyna?

Ceny naszych diet są zróżnicowane, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Najkorzystniejsza cenowo opcja to dieta z gotowym, stałym menu, której koszt zaczyna się już od 48,99 zł za dzień. To świetny wybór dla osób, które szukają ekonomicznego i zdrowego sposobu na codzienne odżywianie. Jeśli natomiast zależy Ci na elastyczności i możliwości samodzielnego komponowania posiłków, możesz wybrać jeden z naszych pakietów z wyborem menu. W tym przypadku ceny startują od 65,99 zł za dzień. W skali miesiąca koszt diety pudełkowej waha się zazwyczaj w przedziale 1800–2500 zł, w zależności od wybranego planu, kaloryczności i liczby posiłków.

Jaką mam pewność, że posiłki dostarczane nocą do Tuszyna są świeże?

Świeżość i bezpieczeństwo to dla nas absolutny priorytet. Jesteśmy jednym z największych dostawców w Polsce i cały proces mamy pod kontrolą. Posiłki przygotowujemy w naszym nowoczesnym zakładzie produkcyjnym, a następnie natychmiast je schładzamy i pakujemy. Transport do Tuszyna odbywa się naszą własną flotą, która liczy blisko 600 specjalistycznych aut chłodniczych. Każdy z nich utrzymuje stałą, niską temperaturę przez całą trasę, od momentu załadunku aż pod Twoje drzwi. Dzięki temu tzw. łańcuch chłodniczy nie zostaje przerwany ani na chwilę. Nocna dostawa w godzinach 20:00–6:00 dodatkowo minimalizuje ryzyko wahań temperatury, gwarantując, że rano odbierasz produkt najwyższej jakości.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Tuszyn?

W Tuszyn Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Tuszyn lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Tuszyn i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
dieta baletnicy
23.06.2026
Chęć szybkiej redukcji masy ciała sprawia, że wiele osób testuje mniej lub bardziej rygorystyczne sposoby odżywiania. Wśród nich znajduje się również dieta baletnicy, której nazwa nawiązuje do stereotypu bardzo szczupłej sylwetki tancerek. Jest ona restrykcyjna...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.