miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Rąbień

Mieszkasz w Rąbieniu i chcesz jeść zdrowo, ale bez stania przy garach? Wyobraź sobie, że codziennie pod Twoje drzwi w tej spokojnej wsi w województwie łódzkim trafiają gotowe, pyszne posiłki. W Kuchni Vikinga to Ty decydujesz o menu. Mamy aż 18 diet do wyboru, więc na pewno znajdziesz coś dla siebie. Każdego dnia gotujemy dla ponad 70 000 osób w całej Polsce, a teraz jesteśmy też w Twojej okolicy. Sprawdź, jakie to proste i smaczne.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 47,99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,74 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 54,74 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 51,74 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 54,74 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 49,49 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 43,49 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 47,24 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 47,24 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 49,49 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 53,99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 49,49 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 48,67 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 47,17 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 49,49 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 38,99 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 38,99 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 59,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstają posiłki, które trafiają do Rąbienia?

Każde danie, które do Ciebie przyjeżdża, to efekt pracy całego zespołu specjalistów. Nasze menu tworzą doświadczeni dietetycy kliniczni, którzy dbają o to, by posiłki były nie tylko smaczne, ale przede wszystkim idealnie zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników. Współpracujemy z ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, by nasza wiedza o żywieniu była zawsze aktualna. Stawiamy na świeże, sezonowe produkty, bo wierzymy, że jakość zaczyna się na talerzu. Dzięki temu masz pewność, że jesz to, co najlepsze dla Twojego organizmu.

Wiemy, że każdy ma inne potrzeby. Dlatego w naszej ofercie znajdziesz aż 18 różnych diet. Niezależnie od tego, czy szukasz czegoś klasycznego, diety wegetariańskiej, czy specjalistycznego planu jak Keto, mamy coś dla Ciebie. A jeśli lubisz mieć pełną kontrolę, pokochasz nasze pakiety z wyborem menu. W ramach planów Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes czy Keto Fusion to Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim pudełku. Codziennie masz do wyboru kilka różnych propozycji na każdy posiłek. To idealne rozwiązanie dla mieszkańców Rąbienia i okolic, którzy cenią sobie elastyczność i chcą dopasować dietę idealnie do swojego stylu życia.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Rąbieniu? Sprawdź ceny

Ciekawi Cię, ile kosztuje wygoda, jaką daje dieta pudełkowa w Rąbieniu? Już wyjaśniamy. Nasze gotowe plany żywieniowe, w których posiłki są z góry ustalone przez dietetyków, zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. To cena za komplet smacznych i zbilansowanych dań, które oszczędzają Twój czas na gotowanie i zakupy. W skali miesiąca oznacza to koszt zaczynający się od około 1470 zł, co jest świetną alternatywą dla codziennego planowania posiłków. Co ważne, dostawa pod Twoje drzwi w Rąbieniu jest już wliczona w cenę, więc nie musisz martwić się o żadne dodatkowe opłaty. To proste, Ty wybierasz dietę, a my zajmujemy się resztą.

Jeśli cenisz sobie pełną swobodę i lubisz decydować o swoim menu, mamy dla Ciebie pakiety z wyborem posiłków. Tutaj ceny startują od 65,99 zł za dzień. Dzięki nim możesz codziennie komponować swój jadłospis z kilku dostępnych propozycji na każdy posiłek. Przy wyższych kalorycznościach lub bardziej rozbudowanych pakietach, jak Comfort czy Supreme, miesięczny koszt może wynosić orientacyjnie 1800–2500 zł. Ostateczna cena zależy od Twoich indywidualnych wyborów: rodzaju diety, jej kaloryczności i liczby dni. Niezależnie od budżetu, znajdziesz u nas opcję dopasowaną do swoich potrzeb.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Posłuchaj Vikingów. Sprawdź opinie o naszej diecie

Każdego dnia przygotowujemy posiłki dla ponad 70 000 osób w całej Polsce. To ogromna społeczność, której zdanie jest dla nas najważniejsze. Zamiast pokazywać Ci wybrane, idealne opinie, wolimy oddać głos samym użytkownikom. Chcesz zobaczyć, jak nasze dania wyglądają naprawdę, nie tylko na zdjęciach marketingowych? Dołącz do naszej otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni. To miejsce, gdzie nasi klienci dzielą się szczerymi recenzjami, wrzucają zdjęcia swoich posiłków, wymieniają się doświadczeniami i radami. To najlepszy i najbardziej autentyczny dowód na to, jak działamy. Przekonaj się sam, co mówią inni!

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Jak w Rąbieniu mogę zamówić dietę pudełkową i do kiedy trzeba to zrobić?

Zamówienie na swoją dietę pudełkową składasz wygodnie przez naszą stronę internetową lub w aplikacji mobilnej Viking App. To proste i intuicyjne. Pamiętaj tylko, żeby zrobić to z dwudniowym wyprzedzeniem, najpóźniej do północy (do 23:59). Taki zapas czasu pozwala naszym kucharzom przygotować dla Ciebie świeże, pełnowartościowe posiłki. Dzięki temu masz pewność, że wszystko, co do Ciebie trafi, będzie najwyższej jakości, a Ty możesz spokojnie planować swoje menu na kolejne dni.

Czy do Rąbienia dostarczamy jedzenie w weekendy?

Tak, zapewniamy Ci pyszne jedzenie na cały tydzień, włącznie z weekendem. Nasze dostawy w Rąbieniu realizujemy w nocy, z niedzieli na piątek. W soboty nasi kierowcy mają wolne, ale o Tobie nie zapominamy. W nocy z piątku na sobotę otrzymasz od nas podwójną paczkę, w której znajdziesz posiłki zarówno na sobotę, jak i na niedzielę. Dzięki temu rozwiązaniu Twój weekend jest w pełni zaopatrzony w zdrowe jedzenie, a Ty masz więcej czasu na odpoczynek, bez myślenia o gotowaniu.

Co jeśli wyjeżdżam? Czy mogę wstrzymać dostawy diety do Rąbienia?

Oczywiście, że tak. Pełna elastyczność to jedna z naszych kluczowych zasad. Jeśli planujesz wyjazd lub po prostu chcesz zrobić sobie przerwę, możesz w każdej chwili wstrzymać dostawy. Wystarczy, że zalogujesz się na swoje konto na stronie WWW lub w aplikacji mobilnej i zarządzisz swoim kalendarzem dostaw. Możesz odwołać pojedyncze dni lub dłuższy okres, a my wstrzymamy realizację zamówienia. Wszystko po to, by dieta pudełkowa była dopasowana do Twojego stylu życia, a nie na odwrót.

Ile diet mamy w ofercie i czy w każdej mogę samodzielnie wybierać posiłki?

W naszej ofercie znajdziesz aż 18 różnych diet, więc na pewno jest w czym wybierać. Jeśli lubisz mieć pełną kontrolę nad swoim menu, przygotowaliśmy specjalne pakiety z Wyborem Menu. Należą do nich między innymi Basic, Comfort, Supreme czy Keto Fusion. W ich ramach codziennie decydujesz, co zjesz, wybierając spośród kilkunastu propozycji. Pozostałe diety to gotowe, zbilansowane zestawy, w których menu jest stałe. To idealna opcja, jeśli chcesz zaufać naszym dietetykom i po prostu cieszyć się smakiem.

Jaki jest orientacyjny miesięczny koszt diety pudełkowej w Rąbieniu?

Cena Twojej diety zależy od wybranego wariantu, kaloryczności oraz liczby posiłków. Nasze najtańsze plany dietetyczne zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. Jeśli zdecydujesz się na pakiety z Wyborem Menu, takie jak Comfort czy Supreme, lub wybierzesz wyższą kaloryczność, miesięczny koszt będzie mieścił się w przedziale 1800–2500 zł. Zawsze jednak masz wgląd w ostateczną cenę podczas składania zamówienia, więc nic Cię nie zaskoczy.

Jaką mam pewność, że jedzenie dostarczane nocą do Rąbienia jest świeże?

To nasz absolutny priorytet. Świeżość i bezpieczeństwo posiłków gwarantuje nasza własna flota blisko 600 aut chłodniczych. Każdy z samochodów jest wyposażony w profesjonalny agregat, który utrzymuje stałą, niską temperaturę przez całą trasę, od naszego nowoczesnego zakładu produkcyjnego aż pod Twoje drzwi w Rąbieniu. Dzięki temu posiłki zachowują pełnię smaku, wartości odżywczych i są w pełni bezpieczne, nawet jeśli odbierzesz je dopiero rano.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Rąbień?

W Rąbień Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Rąbień lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Rąbień i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

blog_kv
16.07.2026
Gdzie jest rabat? Czyli dlaczego od dziś zmieniamy sposób naliczania zniżek w Kuchni Vikinga!  Czy zdarzyło Ci się odłożyć zamówienie tylko dlatego, że liczyłeś na kolejny kod rabatowy? Albo odwrotnie – złożyć zamówienie, a chwilę...
Czytaj dalej
laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.