miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Rawicz

W Rawiczu, siedzibie gminy miejsko-wiejskiej Rawicz w powiecie rawickim, też możesz przestać codziennie zastanawiać się, co ugotować na obiad. Województwo wielkopolskie, powiat rawicki, to teren, który znamy i regularnie obsługujemy. Co, gdyby jedzenie czekało gotowe, zanim w ogóle zdążysz o nim pomyśleć? W Kuchni Vikinga masz do wyboru 18 diet i to Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim menu na każdy dzień, a nie gotowy jadłospis narzucony odgórnie. Jedzenie trafia prosto pod drzwi, świeże i gotowe do odgrzania w kilka minut. Dołącza do nas już ponad 70 000 osób dziennie w całej Polsce.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 63,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 44,79 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 48,29 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,09 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 48,29 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 51,09 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 46,19 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 40,59 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 44,09 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 44,09 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 46,19 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 50,39 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 46,19 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 45,43 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 44,03 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 46,19 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 36,39 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 36,39 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 55,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak w Kuchni Vikinga powstaje menu dla mieszkańców Rawicza?

Zanim Twój obiad trafi do pudełka, przechodzi przez ręce ludzi, którzy naprawdę znają się na jedzeniu. Nad każdą z 18 diet czuwają dietetycy kliniczni. Marka współpracuje też z ośrodkami akademickimi, w tym z SGGW i Uniwersytetem Medycznym w Białymstoku, czyli uczelniami o profilu żywieniowym i medycznym, a osobno, na zasadzie partnerstwa biznesowego, z Akademią Leona Koźmińskiego. To zaplecze przekłada się na coś bardzo konkretnego: każdy posiłek ma dokładnie policzone kalorie i makroskładniki, więc wiesz, co trafia na talerz, co do grama.

Do kuchni trafiają sezonowe, świeże produkty, zamawiane w rytmie, który pozwala uniknąć magazynowania na zapas. Warzywa i mięso, które jesz w poniedziałek, kupione są pod tę konkretną dostawę, nie leżały tygodniami w chłodni czekając na swoją kolej. Menu zmienia się z porami roku, więc zimą talerz wygląda inaczej niż latem, cięższe zupy zastępują lżejsze sałatki i odwrotnie.

Masz też realny wybór. Poza dietami gotowymi, w tym wariantami specjalistycznymi, dostępnych jest sześć pakietów z własnym układaniem menu: Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes i Keto Fusion. To Ty decydujesz, co znajdzie się na Twoim talerzu każdego dnia, zamiast dostawać z góry narzucony jadłospis. Dla mieszkańców Rawicza i całego powiatu rawickiego oznacza to dokładnie taki sam poziom dietetycznej precyzji jak w dużych miastach, tylko że pudełko ląduje prosto pod Twoimi drzwiami, bez wychodzenia z domu.

Ile zapłacisz za dietę pudełkową w Rawiczu?

Najprościej licząc, gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł za dzień, co w skali miesiąca daje około 1470 zł (48,99 zł razy 30 dni). Jeśli wolisz samodzielnie układać menu, pakiety z wyborem startują od 65,99 zł dziennie. W obu przypadkach dostawa jest już wliczona w cenę, nie doliczamy jej osobno, więc kwota na paragonie to kwota, którą faktycznie płacisz.

Przedział 1800–2500 zł miesięcznie dotyczy wyższych kaloryczności i pakietów z wyborem menu, nie każdej diety z osobna, więc nie traktuj go jako ceny wejściowej. Patrząc na to inaczej: to koszt zbliżony do rachunku za codzienne zakupy i gotowanie dla jednej osoby, tylko bez czasu spędzonego w kuchni i w sklepie. Dla mieszkańców Rawicza i powiatu rawickiego to realna oszczędność godzin w tygodniu, bez zakupów, gotowania i zmywania po każdym posiłku. Zamiast liczyć paragony z osiedlowego sklepu i planować, co ugotujesz jutro, płacisz jedną, znaną z góry kwotę za cały tydzień gotowego jedzenia, bez niespodzianek na koniec miesiąca.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Co mówią o nas ludzie z Rawicza, którzy jedzą to na co dzień?

Zamiast wybranych, wyszukanych cytatów, wolimy oddać głos samym klientom. Codziennie z Kuchni Vikinga korzysta ogromna grupa osób w całej Polsce, a ich zdanie liczy się dla nas bardziej niż jakakolwiek reklama. Dlatego zapraszamy do otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni, gdzie znajdziesz prawdziwe zdjęcia posiłków, szczere recenzje i wymianę doświadczeń między osobami, które akurat testują tę samą dietę co Ty. Zamiast wierzyć na słowo, zobacz, jak to wygląda w praktyce, prosto od ludzi, którzy już to jedzą. Wchodzisz, przeglądasz zdjęcia posiłków wysyłane przez samych użytkowników i sam oceniasz, czy to pasuje do Twoich oczekiwań, zanim jeszcze złożysz pierwsze zamówienie.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Do kiedy w Rawiczu trzeba zamówić dietę pudełkową, żeby dotarła na czas?

Zamówienie musisz złożyć najpóźniej dwa dni przed dostawą, do północy, czyli do 23:59. Jeśli zamówisz w poniedziałek przed północą, jedzenie odbierzesz w środę rano, świeże i gotowe do odgrzania od razu po przebudzeniu.

Czy w Rawiczu jedzenie jest dowożone też w soboty?

Nie, sobota to dzień bez standardowych dostaw. Jeździmy od niedzieli do piątku, a w piątek od razu przywozimy porcje na sobotę i niedzielę, więc weekend też jest pokryty i nie zostajesz bez jedzenia na dwa dni.

Czy mogę wstrzymać dietę w Rawiczu, gdy wyjeżdżam?

Tak, dietą zarządzasz elastycznie i możesz wstrzymać kolejne dostawy na czas wyjazdu czy delegacji. Zmianę zgłaszasz według tego samego harmonogramu co zamówienie, czyli najpóźniej dwa dni przed planowaną dostawą, do północy, bez zbędnych formalności.

Czym różni się gotowa dieta od pakietu z wyborem menu?

Gotowa dieta to zestaw ułożony w całości za Ciebie, wygodny, gdy nie chcesz podejmować dodatkowych decyzji każdego wieczoru. Pakiet z wyborem menu, na przykład Basic albo Comfort, daje Ci szerszą pulę dań, z których sam komponujesz jadłospis na każdy dzień, dopasowany do własnego smaku.

Ile w Rawiczu kosztuje dieta pudełkowa?

Gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł za dzień, czyli około 1470 zł miesięcznie. Pakiety z wyborem menu i wyższe kaloryczności mieszczą się zwykle w przedziale 1800–2500 zł miesięcznie, a dostawa jest już wliczona w każdą z tych cen, bez dodatkowych opłat.

Czy jedzenie w drodze do Ciebie cały czas jest trzymane w chłodni?

Tak, cały transport realizuje własna flota, blisko 600 aut chłodniczych, więc łańcuch chłodniczy nie jest przerywany od zakładu aż po Twoje drzwi. Dostawy jadą nocą, w oknie 20:00–6:00, dlatego rano zastajesz jedzenie już świeże w lodówce, gotowe na cały dzień.

Czy dieta pudełkowa dociera też do mniejszych miejscowości powiatu rawickiego?

Tak, obsługujemy ponad 41 500 miejscowości w całej Polsce, więc dowozimy jedzenie także poza centrum powiatu, do mniejszych miejscowości gminy. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w kraju, co potwierdza między innymi Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026, a Rawicz jest jedną z nich.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Rawicz?

W Rawicz Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Rawicz lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Rawicz i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

Ile wody pić dziennie_ Sprawdź, ile naprawdę potrzebujesz
27.07.2026
Zastanawiasz się, ile wody dziennie pić, żeby czuć się dobrze? Twoje indywidualne zapotrzebowanie na wodę zależy głównie od Twojej masy ciała i aktywności fizycznej. Pamiętaj, że ignorowanie pragnienia szybko prowadzi do odwodnienia, co zaburza bilans...
Czytaj dalej
Pomidory a cukrzyca – czy cukrzyk może je jeść
23.07.2026
Zastanawiasz się, jak to jest z pomidorami w cukrzycy? Możesz śmiało włączyć je do swojej diety. Mają bardzo niski indeks glikemiczny (czyli miarę tego, jak szybko po posiłku rośnie stężenie glukozy we krwi) i dostarczają...
Czytaj dalej
blog_kv
16.07.2026
Gdzie jest rabat? Czyli dlaczego od dziś zmieniamy sposób naliczania zniżek w Kuchni Vikinga!  Czy zdarzyło Ci się odłożyć zamówienie tylko dlatego, że liczyłeś na kolejny kod rabatowy? Albo odwrotnie – złożyć zamówienie, a chwilę...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.