Uwaga! Vikingu, ta dieta została wyłączona z oferty, jednak mamy jeszcze lepszą opcję – z podobnymi założeniami, ale w jeszcze lepszym wydaniu. Sprawdź naszą nową dietę Light
Dieta pudełkowa lekkostrawna lekka
od 62.9 zł
Za 5 posiłków
1200
kcal
1500
kcal
1800
kcal
2000
kcal
2200
kcal
2500
kcal
3000
kcal
Opis diety
Odczuwasz dyskomfort po posiłkach? Jesteś w czasie rekonwalescencji po zabiegu chirurgicznym? Przygotowałem dla Ciebie specjalną dietę lekką, zbliżoną do diety lekkostrawnej, która pomoże w Twoich problemach z trawieniem.
Dieta dedykowana jest tym, którzy potrzebują lekkich, ale smacznych posiłków, które nie nadwyrężają układu trawiennego. Polecam ją również seniorom oraz osobom po skomplikowanych zabiegach*.
Dieta pudełkowa lekka – jakie składniki wchodzą w jej skład?
Moja dieta lekka została skomponowana w oparciu o wyselekcjonowane warzywa i owoce, chude mięsa i ryby, produkty mleczne z niską zawartością laktozy, wysokiej jakości tłuszcze, drobne kasze, lekkostrawne pieczywo, delikatne zioła i przyprawy. Wszystko zostało odpowiednio zbilansowane pod kątem odżywczym, makro- i mikroskładników.
Składniki są poddawane łagodnej obróbce, tj. najczęściej gotowane (np. warzywa czy mięso), ale również pieczone, gotowane na parze czy duszone. Posiłki przygotowane w lekkostrawny sposób wpływają na poprawę samopoczucia, zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu, wspomagają leczenie i szybszą regenerację.
W mojej diecie lekkiej próżno szukać produktów ciężkostrawnych i wzdymających. Nie każdy organizm dobrze sobie radzi z ich trawieniem. Wyeliminowałem takie produkty jak: cebula, czosnek, warzywa kapustne, grzyby, ostre przyprawy, grube kasze, razowe pieczywo pełnoziarniste, nasiona roślin strączkowych. Ograniczyłem również produkty zawierające laktozę. W tej diecie nie znajdziesz również potraw smażonych.
Lekkostrawna dieta – dlaczego warto ją u nas zamówić?
Kuchnia Vikinga nade wszystko dba o klienta. Stąd taka różnorodność diet oraz wysokiej jakości posiłki. Korzystamy z produktów tylko od sprawdzonych i zaufanych dostawców. Nie uznajemy nudy, dlatego każdy tydzień z naszą dietą jest inny. Nasze posiłki są nie tylko smaczne i zdrowe, ale też kolorowe i apetycznie wyglądające.
Twoje posiłki dostarczamy codziennie rano, również w weekendy. Co ważne, dostawę masz w cenie! Pod wskazany adres otrzymasz zestaw na cały dzień. Niektóre z posiłków są gotowe do spożycia od razu, inne warto podgrzać.
Menu na kolejny tydzień znajdziesz na naszej stronie internetowej (patrz niżej).
Nie musisz już w pośpiechu jeść „byle czego”, zapomnij o staniu w długich kolejkach w supermarkecie i spędzaniu czasu w kuchni. Nie każdy to lubi, za to my to uwielbiamy, dlatego chętnie odciążymy Cię z tych obowiązków!
Z naszą dietą lekkostrawną pozbędziesz się swoich problemów trawiennych i zaopatrzysz organizm w niezbędne wartości odżywcze. Średni tygodniowy bilans makroskładników: białko 25%; tłuszcz 30%; węglowodany 45%. Dieta lekka dostępna jest w 7 wariantach kalorycznych: 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 i 3000 kcal.
*Pamiętaj, że dietę Soft możesz rozpocząć w odstępie minimum 2 tygodni po przeprowadzonym zabiegu.
*Uwaga! Dieta Soft jest to nasz najbardziej lekki wariant diety jaki mamy w ofercie. Nie jest to dieta lekkostrawna kliniczna (szpitalna) 1:1. Przy wyborze kieruj się również tym, czy jest ona zgodna z Twoimi indywidualnymi zaleceniami od Twojego lekarza bądź dietetyka.
Nasza dieta lekkostrawna to klasyka gatunku, ale w lekkim wydaniu!
Cennik Soft
Kcal
5 posiłków
1200
1500
1800
2000
2200
2500
3000
Przy zakupie na 1 - 4 dni Cena standard
62,90 zł
69,90 zł
72,90 zł
74,90 zł
77,90 zł
80,90 zł
85,90 zł
Przy zakupie na 5 - 24 dni Cena ze zniżką -20%
50,32 zł
55,92 zł
58,32 zł
59,92 zł
62,32 zł
64,72 zł
68,72 zł
Przy zakupie na 25 - 34 dni Cena ze zniżką -25%
47,17 zł
52,42 zł
54,67 zł
56,17 zł
58,42 zł
60,67 zł
64,42 zł
Największa oszczędność
Zamówienie na min. 35 dni Cena ze zniżką -30%
44,03 zł
48,93 zł
51,03 zł
52,43 zł
54,53 zł
56,63 zł
60,13 zł
Menu Soft
pon.
wt.
śr.
czw.
pt.
sob.
niedz.
pon.
wt.
śr.
czw.
pt.
sob.
niedz.
Wypróbuj również dodatki
Uzupełnij swoje zamówienie o dodatki, które oferujemy również stacjonarnie w Viking Point. Będziesz mógł je dodać na etapie składania zamówienia.
Protein Bar - czekolada + masło orzechowe
kcal: 171
(40 g )
Białko10 g
Tłuszcze11 g
Węgle10 g
Snack Bar - baton karmel + masło orzechowe
kcal: 172
(40 g)
Białko4 g
Tłuszcze11 g
Węgle15 g
Lemoniada z Collagenem - rabarbar poziomka
kcal: 0
Białko0 g
Tłuszcze0 g
Węgle0 g
Lemoniada z Collagenem - cytryna yuzu
kcal: 0
Białko0 g
Tłuszcze0 g
Węgle0 g
DAILY PACK WOMAN - saszetka witaminowa
kcal: 0
Białko0 g
Tłuszcze0 g
Węgle0 g
DAILY PACK MAN - saszetka witaminowa
kcal: 0
Białko0 g
Tłuszcze0 g
Węgle0 g
Śniadaniówka Kids Box
kcal: 0
Białko0 g
Tłuszcze0 g
Węgle0 g
Pita Pif-Paf
kcal: 502
Białko24 g
Tłuszcze18 g
Węgle59 g
CoCo Quesadillia
kcal: 647
Białko27 g
Tłuszcze22 g
Węgle84 g
Urocze Uramaki
kcal: 480
Białko9 g
Tłuszcze15 g
Węgle75 g
Tofinki Turbo
kcal: 610
Białko30 g
Tłuszcze29 g
Węgle55 g
Croissant Czempion
kcal: 499
Białko18 g
Tłuszcze35 g
Węgle26 g
Naleśnikowy Ninja
kcal: 502
Białko23 g
Tłuszcze22 g
Węgle53 g
Futomaki Furia
kcal: 526
Białko17 g
Tłuszcze18 g
Węgle68 g
Wypasiony Wrap
kcal: 489
Białko17 g
Tłuszcze18 g
Węgle66 g
Bajgiel Boss
kcal: 461
Białko20 g
Tłuszcze17 g
Węgle56 g
Placki ziemniaczane z sosem grzybowym
kcal: 430
(320 g)
Białko14 g
Tłuszcze18 g
Węgle52 g
Ryba w panierce, dip sriracha-mayo, ziemniaki opiekane, colesław
kcal: 782
(530 g)
Białko30 g
Tłuszcze42 g
Węgle71 g
Makaron tagliatelle z sosem szpinakowym
kcal: 763
(406 g)
Białko17 g
Tłuszcze50 g
Węgle60 g
Kurczak generała TSO
kcal: 597
(420 g)
Białko49 g
Tłuszcze16 g
Węgle64 g
Korean Fire Chicken
kcal: 746
(465 g)
Białko40 g
Tłuszcze14 g
Węgle115 g
Burger "Topór Vikinga"
kcal: 709
(308 g)
Białko44 g
Tłuszcze29 g
Węgle65 g
Gołąbek w sosie pomidorowym z puree ziemniaczanym i sałatką z kiszonego ogórka
kcal: 605
(530 g)
Białko18 g
Tłuszcze39 g
Węgle46 g
Stripsy z kurczaka z dipem czosnkowym, frytkami z batata i colesławem z czerwonej kapusty
kcal: 825
(460 g)
Białko39 g
Tłuszcze46 g
Węgle63 g
Pierś z kurczaka z ryżem i warzywami
kcal: 480
(400 g )
Białko42 g
Tłuszcze16 g
Węgle39 g
Schabowy Vikinga, ziemniaki z koperkiem, surówka z selera z żurawiną
kcal: 649
(470 g )
Białko40 g
Tłuszcze22 g
Węgle73 g
Kotlet paryski z puree ziemniaczanym i marchewką z groszkiem
kcal: 538
(470 g)
Białko47 g
Tłuszcze17 g
Węgle47 g
Devolay z ziemniakami z koperkiem i sałatką szwedzką
kcal: 744
(510 g)
Białko45 g
Tłuszcze32 g
Węgle68 g
Shoarma z kurczaka
kcal: 655
(470 g)
Białko45 g
Tłuszcze36 g
Węgle39 g
Kotlety mielone w sosie grzybowym z puree ziemniaczanym i buraczkami
kcal: 900
(615 g )
Białko52 g
Tłuszcze45 g
Węgle73 g
Porównaj wybraną dietę
Im dłuższe zamówienie tym mniej płacisz
Zniżki naliczają się automatycznie. Nie obejmują diety start.
Za zamówienie
od 5 do 24 dni
-20%
Największa oszczędność
Za zamówienie
od 35 dni
-30%
Za zamówienie
od 25 do 34 dni
-25%
Najczęściej zadawane pytania
Czym jest dieta lekkostrawna lekka i dla kogo jest przeznaczona?
To specjalna dieta stworzona dla osób borykających się z dyskomfortem po posiłkach, problemami trawiennymi, a także dla seniorów. Sprawdzi się również u osób w okresie rekonwalescencji po zabiegach chirurgicznych, jednak należy pamiętać, aby rozpocząć ją minimum dwa tygodnie po operacji.
Jakie produkty znajdę w posiłkach, a jakich składników unikacie?
Menu opiera się na wyselekcjonowanych warzywach i owocach, chudym mięsie i rybach, drobnych kaszach oraz produktach mlecznych o obniżonej zawartości laktozy. Dania są poddawane łagodnej obróbce termicznej, czyli gotowane, pieczone, duszone lub przygotowywane na parze. Całkowicie wyeliminowaliśmy potrawy smażone oraz składniki ciężkostrawne i wzdymające, takie jak cebula, czosnek, warzywa kapustne, grzyby, ostre przyprawy, nasiona roślin strączkowych czy pieczywo pełnoziarniste.
Ile posiłków otrzymam i jakie są dostępne kaloryczności?
W ramach zamówienia otrzymujesz zestaw pięciu odpowiednio zbilansowanych posiłków na cały dzień. Dietę możesz dopasować do swoich potrzeb, wybierając jeden z siedmiu wariantów kalorycznych. Dostępne opcje to 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal oraz 3000 kcal.
Jak wygląda rozkład makroskładników w tej diecie?
Posiłki są skomponowane w taki sposób, aby maksymalnie odciążyć układ trawienny, a jednocześnie dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych wartości odżywczych. Średni tygodniowy podział makroskładników to od 20 do 25 procent białka, od 30 do 35 procent tłuszczów oraz od 45 do 50 procent węglowodanów.
Czy jest to typowa kliniczna dieta szpitalna?
Nie. Nasza dieta lekka, określana również jako wariant Soft, to najlżejsza opcja w naszej ofercie, jednak nie jest to w stu procentach kliniczna dieta szpitalna. Przed jej wyborem zawsze warto upewnić się, że jej założenia są w pełni zgodne z indywidualnymi zaleceniami Twojego lekarza prowadzącego lub dietetyka.
Dlaczego widzę komunikat, że ta dieta została wyłączona z oferty?
Stale rozwijamy nasz catering i szukamy ulepszonych rozwiązań! Z tego powodu klasyczna dieta lekka została zastąpiona naszą nową dietą Light. Opiera się ona na tych samych założeniach, wspierając układ trawienny, ale w nowym i jeszcze lepszym wydaniu.
