miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Głogów

Masz dość codziennego gotowania, ale chcesz jeść zdrowo i smacznie? W Głogowie, sercu Legnicko-Głogowskiego Okręgu Miedziowego, nie musisz już wybierać między wygodą a jakością. Kuchnia Vikinga to dieta pudełkowa, którą dopasujesz do siebie. Codziennie gotujemy dla ponad 70 000 osób, a Ty możesz być jedną z nich. Wybieraj spośród 18 diet i decyduj o swoim menu, a my dostarczymy świeże posiłki prosto pod Twoje drzwi. Proste, prawda?

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 65.99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 68.99 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 72.99 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 68.99 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 71.99 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 66.99 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 57.99 zł
Active pro - Sałatka z grillowanym kurczakiem, mini mozzarelą, batatem, pomidorkami i pestkami dyni, winegret cytrusowy

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 63.99 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 62.99 zł
Śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 66.99 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
Keto - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 69.99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 65.99 zł
LOW-CARB-min Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 64.9 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
SOFT-min

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 62.9 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.99 zł
GLUTEN-LACTOSE-FREE-min

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
Ekonomiczna - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 48.99 zł
Ekonomiczna + wege - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 51.99 zł
Detoks_sokowy - mini2

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 79.99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstają diety, które trafiają do Głogowa?

Każdy posiłek, który do Ciebie trafia, to efekt pracy całego zespołu specjalistów. Nasze menu tworzą doświadczeni dietetycy kliniczni, którzy swoją wiedzę czerpią nie tylko z praktyki, ale też ze współpracy z ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku. To oni dbają, by każda potrawa była nie tylko smaczna, ale przede wszystkim idealnie zbilansowana. Kalorie i makroskładniki zgadzają się co do grama, a Ty masz pewność, że dostarczasz organizmowi dokładnie to, czego potrzebuje.

Wszystko zaczyna się od świeżych, często sezonowych produktów. Wierzymy, że dobra dieta to taka, która bazuje na jakości. Dlatego nasz własny zakład produkcyjny w Ignatkach pod Białymstokiem to miejsce, gdzie kontrolujemy każdy etap przygotowań. Niezależnie od tego, czy spacerujesz akurat nad Odrą, czy jesteś w pracy, możesz mieć pewność, że Twoje jedzenie powstaje z najlepszych składników. To właśnie ta dbałość o szczegóły pozwala nam oferować aż 18 różnych diet, od klasycznych po specjalistyczne.

W Kuchni Vikinga to Ty masz kontrolę. W wielu naszych dietach, jak Basic, Comfort czy Keto Fusion, możesz samodzielnie komponować swoje menu na kolejne dni. Codziennie masz do wyboru kilka różnych propozycji na każdy posiłek. Dzięki temu dieta pudełkowa nigdy się nie nudzi i jest idealnie dopasowana do Twoich upodobań. Zapomnij o monotonii. W Głogowie możesz jeść dokładnie to, na co masz ochotę, jednocześnie realizując swoje cele zdrowotne i sylwetkowe.

Ceny diety pudełkowej w Głogowie. Ile to kosztuje?

Zastanawiasz się, ile kosztuje wygoda i zdrowe jedzenie dostarczane prosto pod Twoje drzwi w Głogowie? Już wyjaśniamy. Nasze gotowe, zbilansowane diety możesz mieć już od 48,99 zł za dzień. W tej cenie otrzymujesz komplet posiłków na cały dzień, które wystarczy podgrzać. Pomyśl, ile czasu oszczędzasz na zakupach, gotowaniu i sprzątaniu. To nie tylko inwestycja w dobre samopoczucie, ale też w realny, wolny czas dla siebie, który możesz przeznaczyć na cokolwiek chcesz, zamiast na stanie w kolejkach czy przy garnkach.

Jeśli cenisz sobie elastyczność i lubisz decydować o swoim menu, mamy dla Ciebie opcję z Wyborem Menu. Pakiety z możliwością komponowania własnego jadłospisu zaczynają się od 65,99 zł za dzień. Daje Ci to pełną swobodę i pewność, że w pudełkach znajdziesz dokładnie to, na co masz ochotę. W skali miesiąca koszt diety pudełkowej zamyka się w przedziale 1800–2500 zł, a w tej kwocie zawarta jest już nocna dostawa naszą własną flotą. Bez ukrytych opłat, wszystko jasno i przejrzyście.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Co o diecie pudełkowej Vikinga mówią sami zainteresowani?

Każdego dnia przygotowujemy posiłki dla ponad 70 000 osób w całej Polsce. To ogromna społeczność, której zdanie jest dla nas najważniejsze. Zamiast jednak zasypywać Cię wybranymi cytatami, wolimy oddać głos samym użytkownikom. Najlepszym źródłem wiedzy o naszej diecie pudełkowej są opinie, którymi klienci dzielą się na co dzień. Zapraszamy Cię do dołączenia do naszej otwartej grupy na Facebooku „Viking od kuchni”. To miejsce, gdzie znajdziesz prawdziwe zdjęcia posiłków, przeczytasz szczere recenzje, a także wymienisz się doświadczeniami i wskazówkami z innymi osobami, które tak jak Ty, wybrały wygodę i zdrowie z Kuchnią Vikinga.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Do kiedy muszę złożyć zamówienie, żeby otrzymać dietę?

Zamówienie składasz najpóźniej na dwa dni przed planowaną dostawą, do godziny 23:59. Daje nam to wystarczająco dużo czasu, żeby wszystko dla Ciebie idealnie przygotować w naszym własnym zakładzie. Cały proces jest bardzo prosty, możesz to zrobić wygodnie przez naszą stronę WWW lub aplikację mobilną. Planowanie posiłków z wyprzedzeniem jeszcze nigdy nie było tak łatwe.

W jakie dni i o jakich godzinach dostarczacie posiłki w Głogowie?

Nasza własna flota dostarcza posiłki w Głogowie w nocy, w godzinach 20:00–6:00, od niedzieli do piątku. Dzięki nocnej dostawie Twoje jedzenie czeka na Ciebie pod drzwiami od samego rana. W soboty nie mamy regularnych dostaw, ale nie martw się o weekend. W piątek otrzymasz od nas zestaw na sobotę i niedzielę, żebyś mógł cieszyć się wolnym czasem bez gotowania.

Czy w każdej diecie mogę wybierać posiłki?

Wybór menu jest dostępny w naszych elastycznych pakietach, takich jak BasicComfort czy Supreme. W tych opcjach masz pełną swobodę i decydujesz, co znajdzie się w Twoim menu na każdy dzień. Mamy też diety ze stałym, z góry określonym jadłospisem, które są świetnym rozwiązaniem, jeśli chcesz w pełni zaufać naszym dietetykom. W sumie oferujemy aż 18 różnych diet, więc na pewno znajdziesz coś dla siebie.

Ile kosztuje dieta pudełkowa na cały miesiąc?

Miesięczny koszt diety pudełkowej zależy od wybranego planu i kaloryczności, ale zazwyczaj mieści się w przedziale 1800–2500 zł. Ceny za pojedynczy dzień zaczynają się już od 48,99 zł w przypadku diet gotowych. Jeśli wolisz samodzielnie komponować menu, pakiety z wyborem posiłków są dostępne od 65,99 zł dziennie. To inwestycja w Twoje zdrowie, wygodę i cenny czas.

Co się stanie z paczką, jeśli nie będzie mnie w domu podczas dostawy?

Nie musisz się o to martwić, ponieważ nasze dostawy realizujemy w nocy. Kurier zostawi Twoją paczkę w bezpiecznym, wcześniej ustalonym miejscu, na przykład pod drzwiami lub na recepcji, jeśli mieszkasz w strzeżonym budynku. Dzięki temu rano, gdy się obudzisz, świeże posiłki będą już na Ciebie czekać. To wygodne i dyskretne rozwiązanie.

Czy wiele osób korzysta z naszej diety pudełkowej?

Tak, każdego dnia przygotowujemy i dostarczamy posiłki dla ponad 70 000 osób w całej Polsce. Ta liczba pokazuje, jak wiele osób docenia smak, jakość i wygodę, jaką oferuje Kuchnia Vikinga. Cieszymy się, że możemy być częścią ich codzienności, pomagając im zdrowo się odżywiać bez wysiłku.

Jak wygląda sprawa z posiłkami na weekend?

Posiłki na cały weekend, czyli na sobotę i niedzielę, otrzymasz od nas w jednej, łączonej dostawie w piątek w nocy. Dzięki temu masz zapewnione pyszne i zdrowe jedzenie na całe dwa dni wolnego, bez potrzeby robienia zakupów czy spędzania czasu w kuchni. Możesz w pełni zrelaksować się i cieszyć weekendem, a my zadbamy o resztę.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Głogów?

W Głogów Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Głogów lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Głogów i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

protein bowl
11.06.2026
Protein Bowl to propozycja dla osób, które szukają sycącego i dobrze zbilansowanego posiłku. Danie świetnie smakuje i dostarcza wielu wartościowych składników, dzięki połączeniu grillowanego kurczaka, brązowego ryżu, pieczonych batatów, świeżego szpinaku i kremowego awokado. Sprawdź...
Czytaj dalej
zero waste
10.06.2026
Zdrowe odżywianie i troska o środowisko nie muszą się wykluczać. Coraz więcej osób szuka sposobów na ograniczenie marnowania jedzenia bez rezygnowania z wygody i dobrze zbilansowanych posiłków. Dieta pudełkowa może w tym pomóc. Dzięki precyzyjnemu...
Czytaj dalej
insulinoopornosc
09.06.2026
Zmniejszona wrażliwość na insulinę może spowodować niezły chaos w codziennym żywieniu. Warto zatem wiedzieć, co szkodzi, a co pomaga przywrócić organizmowi równowagę, kiedy problemem jest insulinooporność. Czego nie jeść, a co można bezpiecznie włączyć do...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.