miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Janów Lubelski

Masz ochotę na więcej czasu dla siebie, by cieszyć się urokami województwa lubelskiego, zamiast spędzać go w kuchni? Wyobraź sobie, że pyszne i zdrowe posiłki czekają gotowe pod Twoimi drzwiami w Janowie Lubelskim. W Kuchni Vikinga to Ty decydujesz o menu. Codziennie dołącza do nas ponad 70 000 osób, które wybierają spośród 18 diet, dopasowując jedzenie idealnie do siebie. Odkryj wygodę, która smakuje i pozwala Ci żyć po swojemu.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 65.99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 68.99 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 72.99 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 68.99 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 71.99 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 66.99 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 57.99 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 63.99 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 62.99 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 66.99 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 69.99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 65.99 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 64.9 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 62.9 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.99 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 48.99 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 51.99 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 79.99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstaje Twoja dieta pudełkowa w Janowie Lubelskim?

Za każdym posiłkiem, który do Ciebie trafia, stoi wiedza i doświadczenie. Nasz zespół dietetyków klinicznych to specjaliści, którzy stale współpracują z ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku. To gwarancja, że Twoja dieta jest nie tylko smaczna, ale przede wszystkim oparta na aktualnej wiedzy o żywieniu. Dbamy o to, by każdy składnik był świeży i sezonowy, a kaloryczność i makroskładniki zgadzały się co do jednego. Dzięki temu masz pewność, że dostarczasz organizmowi dokładnie to, czego potrzebuje.

Wiemy, że mieszkańcy Janowa Lubelskiego mają różne potrzeby i smaki. Dlatego przygotowaliśmy aż 18 różnych diet. Niezależnie od tego, czy szukasz czegoś klasycznego, chcesz spróbować diety ketogenicznej, czy potrzebujesz specjalistycznego planu żywieniowego, znajdziesz go u nas. A to nie wszystko. W pakietach z Wyborem Menu, Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes czy Keto Fusion, to Ty masz pełną kontrolę. Codziennie wybierasz posiłki z kilku propozycji, komponując menu idealnie pod siebie. Koniec z monotonią, początek prawdziwej przyjemności z jedzenia.

Naszym celem jest ułatwić Ci osiąganie Twoich celów, bez względu na to, czy chcesz zadbać o zdrowie, poprawić sylwetkę, czy po prostu oszczędzić czas. Wszystkie plany, od Ladies Vibes po Keto Fusion, są starannie bilansowane, by wspierać Twój organizm. Nie musisz już liczyć kalorii ani spędzać godzin na zakupach i gotowaniu. My robimy to za Ciebie, a Ty możesz cieszyć się smacznymi i zdrowymi posiłkami, które każdego dnia czekają pod Twoimi drzwiami w Janowie Lubelskim.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Janowie Lubelskim? Sprawdź ceny

Zastanawiasz się, ile to wszystko kosztuje? Już wyjaśniamy. W Kuchni Vikinga masz dwie główne ścieżki. Jeśli cenisz sobie prostotę i chcesz gotowy, zbilansowany plan, możesz wybrać jedną z naszych diet z ustalonym menu. Ceny takich pakietów zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. Pomyśl o tym jak o inwestycji w swój czas. Nie musisz już planować posiłków, robić zakupów, gotować i zmywać. Zamiast tego dostajesz gotowe, smaczne jedzenie prosto pod drzwi w Janowie Lubelskim, a zaoszczędzone godziny możesz przeznaczyć na to, co naprawdę lubisz.

A może wolisz mieć pełną kontrolę nad tym, co ląduje na Twoim talerzu? W takim razie pakiety z Wyborem Menu są dla Ciebie. Tutaj ceny startują od 65,99 zł za dzień, a Ty codziennie decydujesz, na co masz ochotę, wybierając spośród kilku propozycji na każdy posiłek. W skali miesiąca koszt diety pudełkowej to zazwyczaj między 1800–2500 zł, w zależności od kaloryczności i wybranego wariantu. Co ważne, w tej cenie zawarta jest już nocna dostawa. Żadnych ukrytych kosztów, pełna wygoda.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Co o diecie pudełkowej Vikinga mówią sami zainteresowani z Janowa Lubelskiego?

Najlepszym dowodem na jakość są dla nas opinie osób, które każdego dnia jedzą nasze posiłki. A jest ich sporo, bo codziennie dowozimy dietę do ponad 70 000 osób w całej Polsce. Zamiast jednak pokazywać Ci wybrane, idealne cytaty, wolimy oddać głos całej społeczności. Chcemy, żebyś poznał nas od kuchni, i to dosłownie. Dlatego zapraszamy Cię do naszej otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni. To miejsce, gdzie nasi klienci dzielą się prawdziwymi zdjęciami posiłków, piszą szczere recenzje i wymieniają się doświadczeniami. Bez filtra, bez cenzury. Wejdź i zobacz, jak to wygląda naprawdę.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Z jakim wyprzedzeniem muszę złożyć zamówienie na dietę w Janowie Lubelskim?

Zamówienie składasz najpóźniej na dwa dni przed planowaną dostawą, do godziny 23:59. To znaczy, że jeśli chcesz dostać swoje pierwsze pudełka w środę w nocy, zamówienie musisz sfinalizować najpóźniej w poniedziałek przed północą. Daje Ci to sporo elastyczności, a nam czas, żeby wszystko idealnie dla Ciebie przygotować w naszym własnym zakładzie produkcyjnym. Cały proces jest prosty i intuicyjny, wszystko załatwisz przez stronę WWW lub w naszej aplikacji mobilnej.

W jakie dni i o jakich porach dostarczamy dietę pudełkową w Janowie Lubelskim?

W Janowie Lubelskim dostawy realizujemy w nocy, w godzinach 20:00–6:00. Dzięki temu pudełka czekają na Ciebie pod drzwiami z samego rana, jeszcze zanim zaczniesz dzień. Dostarczamy od niedzieli do piątku. W soboty nie ma dostaw, ponieważ posiłki na cały weekend (sobotę i niedzielę) otrzymasz od nas w jednej, łączonej dostawie w piątek w nocy.

Czy mogę wstrzymać dostawy diety w Janowie Lubelskim, jeśli wyjeżdżam?

Oczywiście, że tak. Rozumiemy, że życie bywa nieprzewidywalne. Swoją dietę możesz wstrzymać lub zmienić adres dostawy w panelu klienta. Pamiętaj tylko, żeby zrobić to z odpowiednim wyprzedzeniem, czyli na dwa dni przed planowaną dostawą, do godziny 23:59. Dzięki temu nic się nie zmarnuje, a Ty wykorzystasz wszystkie opłacone dni diety, kiedy tylko wrócisz.

Jakie diety mamy w ofercie dla Janowa Lubelskiego i czy mogę wybierać posiłki?

Oferujemy aż 18 różnych diet, więc na pewno znajdziesz coś dla siebie. Mamy zarówno gotowe, zbilansowane plany, jak i diety z wyborem menu. Jeśli lubisz mieć kontrolę nad tym, co jesz, polecamy pakiety z Wyborem Menu: Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes czy Keto Fusion. W ramach tych opcji codziennie masz do wyboru kilkanaście różnych dań na każdy posiłek. Możesz je dowolnie komponować, dopasowując menu idealnie do swoich upodobań.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Janowie Lubelskim?

Ceny naszych diet są zróżnicowane i zależą od wybranego planu oraz kaloryczności. Najtańsza opcja z gotowym menu jest dostępna już od 48,99 zł za dzień. Jeśli wolisz samodzielnie komponować swoje posiłki, diety z wyborem menu zaczynają się od 65,99 zł dziennie. W skali miesiąca koszt diety to zazwyczaj między 1800–2500 zł, co jest porównywalne z codziennymi zakupami i gotowaniem w domu, a oszczędzasz mnóstwo czasu.

Jak dbamy o świeżość posiłków dostarczanych do Janowa Lubelskiego?

Świeżość i jakość to dla nas absolutny priorytet. Wszystkie posiłki przygotowujemy w naszym nowoczesnym zakładzie produkcyjnym. Do transportu używamy własnej floty blisko 600 aut chłodniczych. Każdy z nich utrzymuje stałą, niską temperaturę przez całą trasę, od momentu zapakowania aż pod Twoje drzwi. To gwarantuje, że jedzenie, które rano odbierasz, jest zawsze świeże i bezpieczne. Potwierdza to m.in. przyznane nam Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026.

Czy poza Janowem Lubelskim dowozimy też do mniejszych miejscowości w okolicy?

Tak, nasza sieć dostaw jest bardzo rozbudowana. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w Polsce i docieramy łącznie do ponad 41 500 miejscowości. Jeśli chcesz sprawdzić, czy dowozimy do konkretnej lokalizacji w pobliżu Janowa Lubelskiego, najlepiej wpisać kod pocztowy na naszej stronie internetowej. Jest duża szansa, że nasi kierowcy docierają również do Ciebie.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Janów Lubelski?

W Janów Lubelski Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Janów Lubelski lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Janów Lubelski i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
dieta baletnicy
23.06.2026
Chęć szybkiej redukcji masy ciała sprawia, że wiele osób testuje mniej lub bardziej rygorystyczne sposoby odżywiania. Wśród nich znajduje się również dieta baletnicy, której nazwa nawiązuje do stereotypu bardzo szczupłej sylwetki tancerek. Jest ona restrykcyjna...
Czytaj dalej
Aktualności

Najbliższe miasta w regionie

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.