miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Żary

Żary, miasto na południowym skraju Wału Trzebnickiego i siedziba powiatu żarskiego, są jednocześnie centrum własnej gminy miejskiej oraz stolicą sąsiadującej gminy wiejskiej o tej samej nazwie. Codzienne gotowanie da się po prostu odpuścić, prawda? Kuchnia Vikinga oferuje 18 diet, od klasycznych po specjalistyczne, a Ty sam układasz swój jadłospis i decydujesz, co trafi na talerz. Z gotowych posiłków korzysta 70 000 klientów dziennie w całej Polsce, a do Ciebie jedzenie trafia prosto pod drzwi, bez zakupów, krojenia i stania przy garnkach.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 63,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 44,79 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 48,29 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,09 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 48,29 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 51,09 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 46,19 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 40,59 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 44,09 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 44,09 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 46,19 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 50,39 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 46,19 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 45,43 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 44,03 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 46,19 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 36,39 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 36,39 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 55,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak w Żarach powstaje Twoje menu, zanim trafi na talerz?

Menu, które trafia do Żar, nie powstaje przypadkiem. Nad każdą dietą czuwają dietetycy kliniczni, którzy na bieżąco konsultują jadłospisy z ekspertami związanymi między innymi z SGGW i Uniwersytetem Medycznym w Białymstoku, czyli uczelniami o profilu żywieniowym i medycznym. Osobno, jako partner biznesowy marki, występuje Akademia Leona Koźmińskiego, ale to właśnie zaplecze dietetyczne odpowiada za to, co znajdziesz w pudełku. Każdy posiłek ma dokładnie wyliczone kalorie i makroskładniki, więc wiesz dokładnie, ile białka, tłuszczu i węglowodanów zjadasz przy śniadaniu, obiedzie czy kolacji, a nie tylko w przybliżeniu.

Składniki dobierane są sezonowo, więc zimą na talerzu częściej pojawią się rozgrzewające dania z korzennymi przyprawami, a latem lżejsze warianty z sezonowymi warzywami. Produkty trafiają do kuchni świeże, bez wielotygodniowego mrożenia na zapas, co dla mieszkańców Żar oznacza posiłek o smaku zbliżonym do domowego gotowania, nie odgrzewanej sztampy. Zanim jedzenie wyjedzie z zakładu, przechodzi przez cały łańcuch chłodniczy, więc nawet w cieplejszy dzień smak i konsystencja zostają takie, jak zaplanował dietetyk, a nie takie, jakie wyszły po drodze.

W ofercie znajdziesz 18 diet, od klasycznego Standardu i lekkostrawnej Light, przez Keto czy dietę śródziemnomorską, po warianty eliminacyjne jak Fodmap czy Hashi. Sześć pakietów, takich jak Basic, Comfort czy Supreme, pozwala Ci samodzielnie wybierać dania na każdy dzień z listy propozycji, reszta to gotowe, ułożone przez dietetyka jadłospisy, w które nie musisz ingerować. Niezależnie od tego, gdzie w Żarach mieszkasz, dostajesz to samo podejście: precyzję zamiast zgadywania.

Ile zapłacisz za dietę pudełkową w Żarach? Konkretne widełki cenowe

Najprostsze, gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł/dzień, czyli licząc miesiąc po 30 dni, wychodzi to na około 1470 zł. To pułap wejściowy, bez wybierania dań, bo menu układa za Ciebie dietetyk. Jeśli wolisz samodzielnie komponować jadłospis z kilku propozycji na każdy posiłek, pakiety z wyborem menu, takie jak Basic czy Comfort, zaczynają się od 65,99 zł/dzień. Dostawa jest zawsze wliczona w cenę, więc żadnej dodatkowej opłaty za dowóz do Żar nie zobaczysz na paragonie.

Przy wyższych kalorycznościach i pakietach z szerszym wyborem menu miesięczny koszt może sięgnąć 1800-2500 zł, ale to górna półka oferty, nie punkt startowy. Wyższe koszty pojawiają się głównie tam, gdzie wybierasz wyższą kaloryczność dnia albo pakiet z rozbudowanym wyborem dań, na przykład Supreme czy Keto Fusion, a nie przy podstawowych, gotowych dietach. Realnie liczy się to, ile czasu odzyskujesz: bez planowania zakupów, gotowania i zmywania po każdym posiłku, ten czas możesz przeznaczyć na cokolwiek innego, a rachunek za jedzenie zamienia się w jedną, przewidywalną kwotę zamiast wielu drobnych wydatków w ciągu miesiąca.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Co mówią o diecie pudełkowej klienci z Żar?

Zamiast wrzucać tu wyselekcjonowane cytaty, wolimy oddać głos ludziom, którzy jedzą z Kuchni Vikinga na co dzień, bo ich zdanie liczy się dla nas najbardziej. Marka zdobyła Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026, ale to codzienne opinie klientów pokazują, jak dieta pudełkowa sprawdza się w praktyce, nie tylko na papierze. Nie musisz wierzyć na słowo opisowi na stronie, wystarczy poczytać, co inni piszą po tygodniach jedzenia z pudełek. Najlepiej zobaczyć to samemu: dołącz do otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni, gdzie klienci publikują prawdziwe zdjęcia posiłków, piszą szczere recenzje i wymieniają się doświadczeniami, bez cenzury i bez naszej redakcji.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

W Żarach zamawiam dietę pudełkową, do kiedy najpóźniej powinienem to zrobić?

Najpóźniej 2 dni przed dostawą, do północy, czyli do 23:59. Jeśli zależy Ci na konkretnym dniu startu diety, zamów z tym wyprzedzeniem, żeby zdążyć wejść do najbliższego planu dostaw.

Czy w Żarach dostawa jedzenia jest codziennie, także w weekend?

Nie, dostawy realizujemy od niedzieli do piątku, w nocy. W sobotę standardowo nie dowozimy, poza dostawami tuż po północy, a jedzenie na sobotę i niedzielę trafia do Ciebie już w piątek, w jednej, łączonej dostawie.

W Żarach zamawiam dietę, ale czy mogę sam wybierać dania, czy dostanę gotowy jadłospis?

Zależy od wybranej opcji. W dietach gotowych, na przykład Standard czy Keto, jadłospis układa dla Ciebie dietetyk. W sześciu pakietach z wyborem menu, takich jak Basic, Comfort czy Supreme, sam decydujesz, które dania z listy propozycji trafią na Twój talerz każdego dnia. Obie ścieżki, gotowa dieta i pakiet z wyborem, dają pełny bilans kalorii i makroskładników, różni je tylko poziom Twojej personalizacji.

Ile w Żarach kosztuje dieta pudełkowa?

Gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł/dzień, czyli od około 1470 zł za miesiąc. Wyższe kaloryczności i pakiety z wyborem menu, od 65,99 zł/dzień, mogą przy większych porcjach kosztować w granicach 1800-2500 zł miesięcznie, zależnie od wybranego pakietu. Dostawa zawsze jest wliczona w cenę.

Jak Kuchnia Vikinga dba o świeżość jedzenia w drodze do Ciebie?

Transportem zajmuje się własna flota, blisko 600 aut chłodniczych, więc jedzenie nie trafia w ręce zewnętrznych kurierów. Dostawa nocna, w oknie 20:00-6:00, i pełna kontrola nad łańcuchem chłodniczym od zakładu po Twoje drzwi sprawiają, że posiłek zachowuje świeżość i temperaturę zaplanowaną przez dietetyka.

Czy Kuchnia Vikinga dowozi dietę pudełkową tylko do dużych miast, czy też do mniejszych miejscowości?

Obsługujemy ponad 41 500 miejscowości w całej Polsce, w tym Żary, i jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w Polsce, a dodatkowo doceniono nas Złotym Godłem Konsumencki Lider Jakości 2026. Wielkość miasta nie ma znaczenia, liczy się adres dostawy w zasięgu floty.

W Żarach chcę zamówić dietę pudełkową tylko na kilka dni, czy to możliwe?

Tak, zamawiasz dokładnie na tyle dni, ile chcesz, a decyzję podejmujesz za każdym razem od nowa, najpóźniej 2 dni przed dostawą, do północy. Nie ma przymusu wykupywania całego miesiąca z góry, żeby zacząć jeść zdrowo.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Żary?

W Żary Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Żary lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Żary i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

Ile wody pić dziennie_ Sprawdź, ile naprawdę potrzebujesz
27.07.2026
Zastanawiasz się, ile wody dziennie pić, żeby czuć się dobrze? Twoje indywidualne zapotrzebowanie na wodę zależy głównie od Twojej masy ciała i aktywności fizycznej. Pamiętaj, że ignorowanie pragnienia szybko prowadzi do odwodnienia, co zaburza bilans...
Czytaj dalej
Pomidory a cukrzyca – czy cukrzyk może je jeść
23.07.2026
Zastanawiasz się, jak to jest z pomidorami w cukrzycy? Możesz śmiało włączyć je do swojej diety. Mają bardzo niski indeks glikemiczny (czyli miarę tego, jak szybko po posiłku rośnie stężenie glukozy we krwi) i dostarczają...
Czytaj dalej
blog_kv
16.07.2026
Gdzie jest rabat? Czyli dlaczego od dziś zmieniamy sposób naliczania zniżek w Kuchni Vikinga!  Czy zdarzyło Ci się odłożyć zamówienie tylko dlatego, że liczyłeś na kolejny kod rabatowy? Albo odwrotnie – złożyć zamówienie, a chwilę...
Czytaj dalej
Aktualności

Najbliższe miasta w regionie

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.