miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Lubań

Lubań, miasto na Górnych Łużycach, żyje swoim rytmem, bez pośpiechu wielkich metropolii, ale to nie znaczy, że musisz gotować codziennie sam. Co gdybyś zamiast stać przy garnkach, po prostu wybierał gotowe, zbilansowane posiłki na cały tydzień? W Kuchni Vikinga masz do wyboru 18 diet, od klasycznych po specjalistyczne, a w kilku pakietach to Ty decydujesz o menu na każdy dzień. Jedzenie trafia prosto pod drzwi, świeże i gotowe do odgrzania. Dołącza do nas 70 000 osób dziennie, dołącz i Ty.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 63,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 44,79 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 48,29 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,09 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 48,29 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 51,09 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 46,19 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 40,59 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 44,09 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 44,09 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 46,19 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 50,39 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 46,19 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 45,43 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 44,03 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 46,19 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 36,39 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 36,39 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 55,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstaje dieta pudełkowa, zanim trafi do Lubania?

Zanim jedzenie wyląduje na Twoim stole w Lubaniu, przechodzi przez ręce dietetyków klinicznych, którzy współpracują z ekspertami związanymi między innymi z SGGW i Uniwersytetem Medycznym w Białymstoku, czyli uczelniami o profilu żywieniowym i medycznym. Od strony organizacyjnej i biznesowej wspiera nas też Akademia Leona Koźmińskiego. To nie jest model, w którym najpierw powstaje przepis, a dopiero potem ktoś sprawdza kalorie, tylko odwrotnie: dietetyk układa założenia dania, a kucharz dopiero na tej podstawie gotuje. Dzięki temu każdy jadłospis to układ przemyślany pod kątem wartości odżywczych, a nie przypadkowy zestaw dań.

Produkty, z których gotujemy, są sezonowe i świeże, dostarczane krótko przed przygotowaniem posiłków, żeby warzywa nie leżały tygodniami w magazynie. Każda porcja ma dokładnie policzone kalorie i makroskładniki, więc wiesz, ile białka, tłuszczu i węglowodanów zjadasz danego dnia, bez zgadywania i bez kartkowania tabel kalorycznych. Wszystko przygotowujemy we własnym zakładzie produkcyjnym, co pozwala pilnować jakości na każdym etapie, od dostawy surowców po pakowanie. To ważne, gdy zależy Ci na konkretnym celu, czy to redukcji, budowaniu masy, czy prostym utrzymaniu formy.

Do wyboru masz 18 diet, od klasycznego Standardu po Keto, Fodmap czy dietę Hashi. W sześciu pakietach, Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes i Keto Fusion, sam układasz menu na każdy dzień z listy dostępnych dań. Dla mieszkańców powiatu lubańskiego to sposób na to, żeby jeść dobrze bez codziennych zakupów i gotowania po pracy. Jeśli masz nietolerancje albo szczególne potrzeby, jak dieta niskowęglowodanowa czy wegetariańska, znajdziesz gotowy wariant zamiast kombinować samodzielnie.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Lubaniu? Sprawdź aktualne ceny

Najprościej zacząć od liczb. Gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł za dzień, co w skali miesiąca daje około 1470 zł (48,99 zł razy 30 dni). Jeśli wolisz sam układać menu z listy dań, wybierasz jeden z sześciu pakietów, od 65,99 zł dziennie. Różnica w cenie bierze się głównie z kaloryczności i tego, czy sam wybierasz dania, czy korzystasz z gotowego zestawu. Dostawa jest wliczona w cenę zestawu, więc nie doliczamy nic za dowóz do Lubania, bez ukrytych opłat na końcu.

Przy wyższych kalorycznościach i pakietach z wyborem menu miesięczny koszt może sięgnąć 1800–2500 zł, ale to dotyczy konkretnych, bardziej rozbudowanych wariantów, nie każdej diety z osobna. Nie musisz od razu decydować się na najdroższy wariant, zaczynasz od diety, która pasuje do Twojego apetytu i celu, a w każdej chwili możesz zmienić kaloryczność na kolejny tydzień. Patrząc na to inaczej: to koszt czasu, którego nie tracisz na zakupy, gotowanie i zmywanie po nim, tylko masz gotowy posiłek czekający na Ciebie każdego wieczoru.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Co mówi o Kuchni Vikinga nasza społeczność w Lubaniu?

Zamiast wybierać dla Ciebie kilka wyrwanych z kontekstu cytatów, wolimy oddać głos samym klientom. Tysiące osób w całej Polsce korzysta z Kuchni Vikinga na co dzień, a ich opinie widać najlepiej tam, gdzie nikt nie musi ich upiększać. Dołącz do otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni, znajdziesz tam prawdziwe zdjęcia posiłków, szczere recenzje, także te krytyczne, i wymianę doświadczeń między osobami, które faktycznie zamawiają dietę pudełkową. To lepsze źródło informacji niż jakikolwiek opis na stronie, bo piszą go ludzie, którzy jedzą to samo, co Ty zjesz jutro. Naprawdę warto tam zajrzeć przed decyzją.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Do kiedy w Lubaniu można złożyć zamówienie na dietę pudełkową?

Zamówienie przyjmujemy najpóźniej 2 dni przed dostawą, do godziny 23:59. Jeśli więc chcesz mieć jedzenie na poniedziałek, wystarczy złożyć zamówienie w sobotę wieczorem. Dzięki temu zdążymy przygotować dokładnie tyle porcji, ile potrzeba, bez marnowania jedzenia, a Ty masz czas na spokojne zaplanowanie kolejnych dni.

Jak w Lubaniu wygląda dostawa diety pudełkowej w weekend?

Dostawy jeżdżą od niedzieli do piątku, w nocy, w oknie 20:00–6:00. W sobotę kierowcy nie pracują, dlatego w piątek dowozimy jedzenie od razu na sobotę i niedzielę, więc weekend też masz zapewniony bez przerwy w dostawach.

Czy mogę zrezygnować z dostawy na wybrane dni, gdy wyjeżdżam?

Tak, zamawiasz dietę na konkretne dni, więc gdy wyjeżdżasz, po prostu nie umieszczasz zamówienia na ten okres. Nie ma kar ani konieczności informowania nas z wyprzedzeniem, po prostu nie generujesz zamówienia na dni, w których Cię nie będzie. Wracasz do zamawiania, kiedy chcesz, bez konieczności rezygnowania z całej usługi na stałe.

Czy w Lubaniu mogę samodzielnie wybierać dania do jadłospisu?

Tak, w sześciu pakietach, Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes i Keto Fusion, sam układasz menu na każdy dzień z dostępnej listy dań. Pozostałe diety, w tym Standard czy Keto, to gotowe zestawy, które przygotowujemy zgodnie z założeniami danej diety, bez dodatkowego wyboru.

Ile w Lubaniu kosztuje dieta pudełkowa?

Gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł za dzień, czyli około 1470 zł miesięcznie. Pakiety z wyborem menu kosztują od 65,99 zł dziennie, a przy wyższych kalorycznościach i pakietach z wyborem menu koszt miesięczny może sięgnąć 1800–2500 zł. Dostawa jest wliczona w cenę, więc nie płacisz nic dodatkowo za dowóz.

Czy dieta pudełkowa dojeżdża w dobrym stanie, mimo transportu w nocy?

Tak, bo cała trasa odbywa się w autach chłodniczych z własnej floty, liczącej blisko 600 pojazdów, nie w zewnętrznej firmie kurierskiej. Jedzenie jest transportowane w stałej, niskiej temperaturze od zakładu aż po Twoje drzwi, a dostawa w oknie 20:00–6:00 sprawia, że rano masz już wszystko gotowe na cały dzień. Cały łańcuch, od kuchni po Twoje drzwi, zostaje pod naszą kontrolą, bez przekazywania paczki między kilkoma firmami po drodze.

Czy w okolicach Lubania Kuchnia Vikinga dowozi dietę pudełkową też do mniejszych miejscowości?

Tak, obsługujemy ponad 41 500 miejscowości w całej Polsce, od dużych miast po mniejsze miejscowości powiatu lubańskiego. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej i dań gotowych w kraju, co potwierdza Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Lubań?

W Lubań Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Lubań lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Lubań i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

Ile wody pić dziennie_ Sprawdź, ile naprawdę potrzebujesz
27.07.2026
Zastanawiasz się, ile wody dziennie pić, żeby czuć się dobrze? Twoje indywidualne zapotrzebowanie na wodę zależy głównie od Twojej masy ciała i aktywności fizycznej. Pamiętaj, że ignorowanie pragnienia szybko prowadzi do odwodnienia, co zaburza bilans...
Czytaj dalej
Pomidory a cukrzyca – czy cukrzyk może je jeść
23.07.2026
Zastanawiasz się, jak to jest z pomidorami w cukrzycy? Możesz śmiało włączyć je do swojej diety. Mają bardzo niski indeks glikemiczny (czyli miarę tego, jak szybko po posiłku rośnie stężenie glukozy we krwi) i dostarczają...
Czytaj dalej
blog_kv
16.07.2026
Gdzie jest rabat? Czyli dlaczego od dziś zmieniamy sposób naliczania zniżek w Kuchni Vikinga!  Czy zdarzyło Ci się odłożyć zamówienie tylko dlatego, że liczyłeś na kolejny kod rabatowy? Albo odwrotnie – złożyć zamówienie, a chwilę...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.