miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Mszana Dolna

Mieszkasz w stolicy Górali Zagórzańskich i chcesz jeść smacznie bez gotowania? Wyobraź sobie, że każdego dnia pod Twoimi drzwiami czeka torba pełna pysznych, zbilansowanych posiłków. W Kuchni Vikinga to Ty decydujesz o menu. Wybieraj spośród 18 diet i dołącz do 70 000 osób, które codziennie jedzą z nami. My zajmiemy się gotowaniem i liczeniem kalorii, a Ty zyskasz więcej czasu na to, co naprawdę lubisz. Brzmi dobrze? To dopiero początek.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 65.99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 68.99 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 72.99 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 68.99 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 71.99 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 66.99 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 57.99 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 63.99 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 62.99 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 66.99 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 69.99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 65.99 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 64.9 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 62.9 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.99 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 48.99 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 51.99 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 79.99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstaje Twoje menu w diecie pudełkowej Mszana Dolna?

Każde danie, które trafia pod Twoje drzwi w Mszanie Dolnej, to efekt pracy całego zespołu specjalistów. Nasze menu tworzą doświadczeni dietetycy kliniczni, którzy współpracują z ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku. To oni dbają, by posiłki były nie tylko smaczne, ale przede wszystkim idealnie zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników. Korzystamy ze świeżych, sezonowych produktów, bo wierzymy, że jakość zaczyna się na talerzu.

Dzięki temu masz pewność, że jesz zdrowo i dokładnie tak, jak potrzebuje Twój organizm. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest redukcja wagi, budowa masy mięśniowej, czy po prostu lepsze samopoczucie. W naszej ofercie znajdziesz aż 18 różnych diet, od klasycznych po specjalistyczne. A jeśli lubisz mieć wybór, czekają na Ciebie pakiety z elastycznym menu, takie jak Basic, Comfort czy Keto Fusion. W nich codziennie decydujesz, na co masz ochotę, wybierając posiłki z kilku propozycji w aplikacji.

Dieta pudełkowa w Mszanie Dolnej. Sprawdź, ile to kosztuje

Myślisz, że zdrowe jedzenie z dostawą musi być drogie? Nic bardziej mylnego. W Kuchni Vikinga przygotowaliśmy opcje na każdą kieszeń, a dostawę w Mszanie Dolnej masz już w cenie. Jeśli cenisz sobie wygodę i gotowy, zbilansowany plan, sięgnij po nasze diety z gotowym menu. Ceny zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. To komplet posiłków, który oszczędza Twój czas, bo nie musisz już martwić się o zakupy, gotowanie i sprzątanie. Pomyśl, ile godzin w tygodniu zyskujesz. To czas, który możesz przeznaczyć na spacer po malowniczych terenach Beskidu Wyspowego, spotkania z bliskimi albo po prostu na zasłużony odpoczynek.

A może lubisz mieć pełną kontrolę nad tym, co ląduje na Twoim talerzu? W takim razie idealne dla Ciebie będą pakiety z wyborem menu, dostępne od 65,99 zł za dzień. Codziennie w aplikacji lub na stronie WWW decydujesz, na co masz ochotę, wybierając spośród kilku propozycji na każdy posiłek. To swoboda porównywalna z jedzeniem w restauracji, ale bez wychodzenia z domu i w znacznie zdrowszej wersji. W skali miesiąca koszt diety pudełkowej to zazwyczaj między 1800–2500 zł, w zależności od kaloryczności i wybranego wariantu. Wszystko to z wygodną, nocną dostawą prosto pod Twoje drzwi.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Posłuchaj Vikingów. Poznaj prawdziwe opinie o naszej diecie

Zamiast pokazywać Ci wybrane, idealne opinie, wolimy oddać głos tym, którzy znają nas najlepiej, czyli naszym klientom. Każdego dnia posiłki od Kuchni Vikinga je 70 000 osób w całej Polsce i to ich zdanie jest dla nas najważniejsze. Chcesz zobaczyć, jak nasze dania wyglądają w rzeczywistości, a nie tylko na zdjęciach? A może masz pytania i chcesz poznać szczere recenzje? Nasi klienci dzielą się zdjęciami posiłków, wymieniają doświadczeniami i wzajemnie sobie doradzają. Przekonaj się sam! Zapraszamy do naszej otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni, gdzie klienci dzielą się szczerymi opiniami i zdjęciami posiłków.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Jak w Mszanie Dolnej mogę zamówić dietę i z jakim wyprzedzeniem?

Zamówienie składasz najpóźniej dwa dni przed pierwszą dostawą, do godziny 23:59. To proste i intuicyjne, wszystko załatwisz przez naszą stronę WWW lub aplikację mobilną. Taki zapas czasu pozwala naszej kuchni przygotować dla Ciebie świeże, pełnowartościowe posiłki bez żadnych kompromisów. Planujesz dietę od poniedziałku? Pamiętaj, żeby zamówić ją najpóźniej w sobotę przed północą.

Czy mogę wybrać, co zjem, i ile diet mamy w ofercie?

Oczywiście, że tak. W Kuchni Vikinga to Ty decydujesz o swoim menu. Oferujemy elastyczne pakiety z Wyborem Menu, takie jak Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes czy Keto Fusion. W ich ramach na każdy posiłek masz do wyboru kilka różnych propozycji. Jeśli wolisz gotowe, zbilansowane plany, mamy też diety ze stałym menu. W sumie czeka na Ciebie aż 18 różnych diet, więc na pewno znajdziesz coś idealnego dla siebie.

W jakie dni i godziny dostarczamy posiłki w Mszanie Dolnej?

Nasza flota rozwozi jedzenie w nocy, między 20:00–6:00. Dostawy realizujemy od niedzieli do piątku. Co z weekendem? Posiłki na sobotę i niedzielę otrzymasz od nas w jednej, łączonej dostawie w nocy z piątku na sobotę. Dzięki temu Twoje jedzenie czeka pod drzwiami, gdy wstajesz, a Ty masz zapewnioną ciągłość diety przez cały tydzień, bez żadnych przerw.

Ile kosztuje dieta pudełkowa Kuchni Vikinga w Mszanie Dolnej?

Ceny są zależne od rodzaju diety, kaloryczności i liczby posiłków. Nasze gotowe plany dietetyczne zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. Jeśli wolisz mieć pełną swobodę i samodzielnie komponować menu, pakiety z Wyborem Menu są dostępne od 65,99 zł dziennie. W skali miesiąca koszt diety pudełkowej to zazwyczaj wydatek rzędu 1800–2500 zł, w zależności od kaloryczności i wybranego wariantu.

Jak dbamy o świeżość dań podczas nocnej dostawy do Mszany Dolnej?

To nasz priorytet. Cały proces, od gotowania po dostawę, mamy pod pełną kontrolą. Posiłki przygotowujemy w naszym własnym zakładzie mięsnym w Ignatkach koło Białegostoku. Stamtąd ruszają w Polskę naszą własną flotą blisko 600 aut chłodniczych. Każdy samochód utrzymuje stałą, niską temperaturę, dzięki czemu Twoje jedzenie podróżuje w idealnych warunkach i dociera do Ciebie świeże i bezpieczne.

Czy mogę wstrzymać dietę, gdy wyjeżdżam z Mszany Dolnej?

Jasne, rozumiemy, że życie bywa nieprzewidywalne. Możesz wstrzymać lub przełożyć swoje dostawy, szczegóły znajdziesz w aplikacji lub na stronie.

Czy poza Mszaną Dolną dostarczamy też do innych, mniejszych miejscowości?

Tak, docieramy z naszym jedzeniem naprawdę szeroko. Mszana Dolna to tylko jedna z 41 500 miejscowości w całej Polsce, które obsługujemy. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w kraju, a nasza skala pozwala nam docierać tam, gdzie inni nie dają rady. Każdego dnia przygotowujemy posiłki dla 70 000 osób, a jakość naszych usług potwierdza między innymi nagroda Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Mszana Dolna?

W Mszana Dolna Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Mszana Dolna lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Mszana Dolna i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
dieta baletnicy
23.06.2026
Chęć szybkiej redukcji masy ciała sprawia, że wiele osób testuje mniej lub bardziej rygorystyczne sposoby odżywiania. Wśród nich znajduje się również dieta baletnicy, której nazwa nawiązuje do stereotypu bardzo szczupłej sylwetki tancerek. Jest ona restrykcyjna...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.