miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Tworkowa

Szukasz sposobu na zdrowe jedzenie bez wysiłku? Wyobraź sobie, że pyszne, zbilansowane posiłki lądują prosto pod Twoimi drzwiami w Tworkowej, tej malowniczej wsi w gminie Czchów. W Kuchni Vikinga to Ty decydujesz o menu. Wybierasz spośród 18 diet, a my gotujemy dla Ciebie tak, jak dla 70 000 osób każdego dnia w całej Polsce. Koniec z gotowaniem i zmywaniem. Czas na wygodę i smak, który pokochasz.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 47,99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,74 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 54,74 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 51,74 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 54,74 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 49,49 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 43,49 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 47,24 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 47,24 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 49,49 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 53,99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 49,49 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 48,67 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 47,17 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 49,49 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 38,99 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 38,99 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 59,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstają posiłki, które trafiają do mieszkańców Tworkowa?

Każde danie, które trafia do Twojego pudełka, to efekt pracy całego zespołu specjalistów. Nasi dietetycy kliniczni dbają o to, by posiłki były nie tylko smaczne, ale przede wszystkim idealnie zbilansowane. Współpracujemy z ekspertami z wiodących ośrodków akademickich, takich jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, by nasza wiedza o żywieniu była zawsze aktualna. Dzięki temu masz pewność, że kalorie i makroskładniki w Twojej diecie zgadzają się co do joty. To precyzja, która pozwala osiągać realne cele, niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować masę, czy po prostu jeść zdrowiej.

Wiemy, że mieszkańcy Tworkowej, położonej w sercu Małopolski, cenią sobie jakość i smak. Dlatego stawiamy na świeże, sezonowe produkty od sprawdzonych dostawców. Z nich nasi kucharze tworzą prawdziwe cuda. A Ty masz pełną swobodę wyboru. Oferujemy aż 18 różnych diet, od klasycznych po specjalistyczne. W pakietach z wyborem menu, takich jak Basic, Comfort czy Keto Fusion, to Ty decydujesz, co znajdzie się na Twoim talerzu. Przeglądasz propozycje na każdy posiłek i wybierasz te, na które masz największą ochotę. To proste, wygodne i pyszne.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Tworkowej? Poznaj cennik Vikinga

Zastanawiasz się, ile wygody i smaku może kosztować? W Kuchni Vikinga ceny są jasne i dopasowane do Twoich potrzeb. Nasze gotowe diety pudełkowe w Tworkowej zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. To świetna opcja, jeśli cenisz sobie gotowy, zbilansowany plan żywieniowy bez konieczności wybierania posiłków. W skali miesiąca to koszt od około 1470 zł, a w tej cenie masz nie tylko pyszne jedzenie, ale też bezcenny czas dla siebie. Zapomnij o zakupach, gotowaniu i zmywaniu. My zajmiemy się wszystkim, a Ty po prostu cieszysz się smakiem. Co ważne, nocna dostawa pod Twoje drzwi jest już wliczona w cenę.

A może wolisz mieć pełną kontrolę nad tym, co ląduje na Twoim talerzu? Dla Ciebie przygotowaliśmy pakiety z wyborem menu, których ceny startują od 65,99 zł za dzień. To Ty decydujesz, na co masz ochotę, wybierając spośród kilkunastu propozycji każdego dnia. Przy wyższych kalorycznościach lub bardziej rozbudowanych pakietach miesięczny koszt może mieścić się w przedziale 1800–2500 zł, dając Ci maksymalną elastyczność. Niezależnie od wybranej opcji, zyskujesz pewność, że jesz zdrowo, smacznie i dokładnie tak, jak lubisz, bez wychodzenia z domu w Tworkowej.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Co o diecie pudełkowej Vikinga mówią sami zainteresowani z Tworkowa?

Każdego dnia przygotowujemy posiłki dla ponad 70 000 osób w całej Polsce. To ogromna społeczność, której zdanie jest dla nas najważniejsze. Zamiast pokazywać Ci wybrane, idealne opinie, wolimy oddać głos samym użytkownikom. Wierzymy w transparentność i siłę prawdziwych doświadczeń.

Dlatego zapraszamy Cię do miejsca, gdzie poznasz nas od kuchni. Dołącz do naszej otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni. Znajdziesz tam tysiące prawdziwych zdjęć posiłków zrobionych przez klientów, szczere recenzje i ożywione dyskusje. To najlepszy sposób, żeby zobaczyć, jak nasza dieta pudełkowa wygląda w praktyce i co naprawdę myślą o niej ludzie tacy jak Ty.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Jak w Tworkowej mogę najpóźniej zamówić dietę pudełkową?

Zamówienie musisz złożyć najpóźniej dwa dni przed planowaną dostawą, do godziny 23:59. Daje to naszej kuchni wystarczająco dużo czasu, aby przygotować dla Ciebie świeże, pełnowartościowe posiłki. Dzięki temu wszystko działa sprawnie, a Ty cieszysz się smacznym jedzeniem bez pośpiechu i kompromisów.

Czy w Tworkowej dostarczamy jedzenie także w weekendy?

Tak, zapewniamy Ci posiłki na cały tydzień. Dostawy realizujemy w nocy z niedzieli na piątek. W soboty nasi kierowcy odpoczywają, ale Ty nie zostajesz bez jedzenia. W piątek w nocy przywieziemy Ci od razu dwa zestawy posiłków: jeden na sobotę, a drugi na niedzielę. Dzięki temu masz zapewnioną ciągłość diety przez cały weekend.

Co się stanie, jeśli muszę wstrzymać dostawy diety do Tworkowej z powodu wyjazdu?

Nie ma problemu, Twoja dieta na Ciebie poczeka. W panelu klienta na stronie WWW lub w aplikacji możesz elastycznie zarządzać swoim kalendarzem dostaw. Wystarczy, że wstrzymasz zamówienie z odpowiednim wyprzedzeniem, a niewykorzystane dni po prostu przejdą na późniejszy termin. Nic nie tracisz, a dietę wznawiasz, kiedy tylko wrócisz.

Czym różnią się pakiety z wyborem menu od gotowych diet?

W pakietach z wyborem menu, takich jak Basic, Comfort czy Keto Fusion, to Ty jesteś szefem swojej diety. Codziennie masz do wyboru kilkanaście różnych dań na każdy posiłek, więc jesz dokładnie to, na co masz ochotę. Z kolei w pozostałych z naszych 18 diet otrzymujesz z góry skomponowany, zbilansowany jadłospis przygotowany przez naszych dietetyków. To świetna opcja, jeśli nie chcesz tracić czasu na codzienne decyzje.

Ile miesięcznie kosztuje dieta pudełkowa z dostawą do Tworkowej?

Miesięczny koszt zależy od wybranej diety, jej kaloryczności i liczby posiłków. Nasze najtańsze opcje zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. Jeśli zdecydujesz się na wyższą kaloryczność lub pakiety z elastycznym wyborem menu, miesięczny wydatek może wynieść orientacyjnie 1800–2500 zł. Wszystkie ceny możesz dokładnie sprawdzić w naszym cenniku.

Jak gwarantujecie świeżość posiłków dostarczanych do Tworkowej w nocy?

Świeżość to dla nas absolutny priorytet. Wszystkie posiłki przygotowujemy w naszym własnym zakładzie produkcyjnym, a następnie transportujemy je własną flotą blisko 600 aut chłodniczych. Dzięki temu mamy pełną kontrolę nad temperaturą i warunkami na każdym etapie, od kuchni aż pod Twoje drzwi w Tworkowej. Dostawa w godzinach 20:00–6:00 sprawia, że rano czeka na Ciebie świeży zestaw na cały dzień.

Czy oprócz Tworkowej docieracie też do mniejszych, okolicznych wsi?

Oczywiście. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w Polsce i nasza logistyka jest przygotowana na duże wyzwania. Codziennie obsługujemy ponad 41 500 miejscowości w całym kraju, więc bez problemu docieramy nie tylko do miast, ale też do mniejszych miejscowości i wsi. Sprawdź na mapie dostaw, czy jesteśmy również u Ciebie.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Tworkowa?

W Tworkowa Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Tworkowa lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Tworkowa i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

blog_kv
16.07.2026
Gdzie jest rabat? Czyli dlaczego od dziś zmieniamy sposób naliczania zniżek w Kuchni Vikinga!  Czy zdarzyło Ci się odłożyć zamówienie tylko dlatego, że liczyłeś na kolejny kod rabatowy? Albo odwrotnie – złożyć zamówienie, a chwilę...
Czytaj dalej
laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.