Dieta pudełkowa Proszowice

Na pierwsze zamówienie weź Start na jeden dzień; jeśli trenujesz, wybierz Active Pro, a przy mniejszej ilości węglowodanów sięgnij po Keto albo Low Carb & IG. Menu bez mięsa to Ekonomiczna Wege i Types of Vege, a samodzielny wybór dań dają Basic (od 65,99 zł za dzień, 1200 kcal, 1–4 dni) i Supreme (40 dań dziennie). W ofercie jest 13 diet gotowych i 6 z wyborem menu, a ich ceny podajemy w tabelach w dalszej części strony.

Diety gotowe:

• Fodmap – na dietę niskofermentacyjną: według aplikacji Monash University, z ograniczoną ilością cebuli, czosnku i pszenicy,
• Detoks sokowy – dla osób, które chcą dnia na sokach: pięć soków zamiast posiłków, razem 1000 kcal,
• Keto – na ketogeniczne menu: do 10% węglowodanów, od 1500 kcal, jeden posiłek możesz odjąć,
• Hashi Low Gluten & Lactose – dla tych, którzy chcą ograniczyć laktozę i gluten: ograniczenie glutenu i laktozy, dania gotowane i duszone (nie dla celiakii),
• Ekonomiczna – dla osób, którym wystarczą 3 posiłki w ciągu dnia: śniadanie, II śniadanie i obiad, razem 1200 kcal,
• Low Carb & IG – dla osób, które pilnują węglowodanów: limit 30% węglowodanów i wytrawny podwieczorek,
• Standard – na zwykłe, pełne menu z mięsem: dzień w 5 posiłkach, w wariantach od 1200 do 3000 kcal,
• Light – dla osób, które chcą unikać smażonego: dania pieczone, duszone lub z pary, z ograniczeniem potraw smażonych i tłustych, 5 posiłków,
• Start – dla tych, którzy wolą najpierw spróbować: 3 posiłki i jedna kaloryczność, około 1500 kcal,
• Fish Low Carb & IG – dla osób, które chcą ryb i owoców morza zamiast mięsa: menu rybne z limitem 30% węglowodanów,
• Śródziemnomorska – dla osób, które wolą śródziemnomorskie smaki: jadłospis z rybami i oliwą z oliwek,
• Active Pro – dla osób z wysoką aktywnością fizyczną: 5 posiłków, białko co najmniej 25% energii, warianty 1200–3500 kcal,
• Ekonomiczna Wege – dla wegetarian jedzących ryby: 3 posiłki na 1200 kcal, z rybami, jajami i nabiałem.

Diety z wyborem dań:

• Supreme – dla osób, które chcą wybierać z całej oferty: 40 dań dziennie, po 8 na posiłek,
• Types of Vege – na wegański lub wegetariański dzień z wyborem: dziennie 15 dań do wyboru, wegańskich, wegetariańskich albo rybnych,
• Basic – dla lubiących decydować, co jedzą: trzy propozycje na posiłek, 15 dań dziennie,
• Keto Fusion – dla stosujących keto z wyborem menu: codziennie 8 dań keto do wyboru,
• Ladies Vibes – dla wybierających dania w czterech wariantach kalorycznych: 20 dań do wyboru w 4 wariantach, od 1200 do 2000 kcal,
• Comfort – przy większym wyborze niż w Basic: 25 dań, także z linii Low Carb & IG.