Dieta pudełkowa Mogilno

Do pierwszego zamówienia pasuje Start na 1 dzień, do ćwiczeń Active Pro, a do jedzenia z mniejszą ilością węglowodanów Keto albo Low Carb & IG. Bez mięsa dostępne są Ekonomiczna Wege oraz Types of Vege. Samodzielnie skomponujesz dzień w Basic (od 65,99 zł za dzień przy 1200 kcal, zamówienie na 1–4 dni) lub w Supreme, gdzie masz 40 dań. Razem to 13 diet gotowych i 6 z wyborem menu. Stawki dzienne wszystkich diet pokazują tabele niżej.

Diety gotowe:

• Fodmap – dla osób na diecie niskofermentacyjnej: według aplikacji Monash University, z ograniczoną ilością cebuli, czosnku i pszenicy,
• Light – dla chcących lżejszego menu: z ograniczeniem potraw smażonych i tłustych, 5 posiłków dziennie,
• Śródziemnomorska – dla osób, którym smakuje kuchnia Grecji i Hiszpanii: ryby, oliwa z oliwek i produkty pełnoziarniste w menu,
• Low Carb & IG – dla osób, które pilnują węglowodanów: wytrawne podwieczorki zamiast słodkich, do 30% węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym,
• Standard – na codzienne menu bez wykluczeń: kaloryczność od 1200 do 3000 kcal w 7 wariantach,
• Ekonomiczna Wege – dla osób, które wybierają dietę bez mięsa: 1200 kcal w 3 posiłkach, bez mięsa,
• Fish Low Carb & IG – dla ograniczających węglowodany i jedzących ryby: do 30% węglowodanów, bez mięsa, z rybami,
• Detoks sokowy – na dzień z sokami: soki tłoczone na zimno bez dosładzania, 5 sztuk dziennie, 1000 kcal,
• Active Pro – dla osób, które dużo się ruszają: pięć posiłków i białko co najmniej 25% energii, do 3500 kcal,
• Start – dla tych, którzy chcą wydać jak najmniej: 3 posiłki dziennie w jednym wariancie (około 1500 kcal),
• Hashi Low Gluten & Lactose – dla osób, które chcą ograniczyć gluten i laktozę: ograniczenie glutenu i laktozy, dania gotowane i duszone (nie dla celiakii),
• Ekonomiczna – na skromniejszy, tańszy jadłospis: 3 posiłki (śniadanie, II śniadanie, obiad), 1200 kcal,
• Keto – dla jedzących keto: od 1500 kcal, 4 posiłki z mięsem, jajami i serami.

Diety z wyborem dań:

• Keto Fusion – na keto z możliwością wyboru: wybór z 8 dań dziennie, m.in. ryby, jaja, orzechy i drób,
• Ladies Vibes – dla osób, które chcą wybierać z 20 dań: do każdego posiłku 4 propozycje, 20 dziennie,
• Comfort – dla lubiących większy wybór dań: 5 dań do wyboru na posiłek, razem 25,
• Supreme – dla wybierających z 40 dań dziennie: po 8 dań na posiłek, razem 40 dziennie, wszystkie linie dietetyczne,
• Types of Vege – dla osób bez mięsa, którym zależy na wyborze: codziennie 15 dań wegańskich, wegetariańskich i rybnych, jest wariant wegański,
• Basic – na pierwszy jadłospis z wyborem dań: 15 dań dziennie, 3 do wyboru na każdy posiłek.