miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Wola Rasztowska

Mieszkasz w spokojnej Woli Rasztowskiej, w sercu województwa mazowieckiego, i chcesz jeść zdrowo, ale bez stania przy garach? Wyobraź sobie, że ktoś robi to za Ciebie. Codziennie. W Kuchni Vikinga masz do wyboru aż 18 różnych diet, więc na pewno znajdziesz coś dla siebie. To Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim menu, a my dostarczamy gotowe posiłki prosto pod Twoje drzwi. Dołącz do ponad 70 000 osób, które każdego dnia jedzą z nami i ciesz się smakiem bez wysiłku.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 47,99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,74 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 54,74 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 51,74 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 54,74 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 49,49 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 43,49 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 47,24 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 47,24 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 49,49 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 53,99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 49,49 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 48,67 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 47,17 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 49,49 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 38,99 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 38,99 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 59,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstają posiłki, które trafiają do Woli Rasztowskiej?

Każdy posiłek, który trafia pod Twoje drzwi w Woli Rasztowskiej, to efekt pracy całego zespołu specjalistów. Nasze menu tworzą doświadczeni dietetycy kliniczni, którzy swoją wiedzę czerpią nie tylko z praktyki, ale też ze współpracy z ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku. To gwarantuje, że Twoja dieta jest nie tylko smaczna, ale przede wszystkim zbilansowana i oparta na naukowych podstawach. Dbamy o to, by kalorie i makroskładniki zgadzały się co do joty, a Ty możesz realizować swoje cele zdrowotne i sylwetkowe bez żadnych kompromisów.

Stawiamy na świeżość i jakość. Korzystamy z sezonowych produktów, bo wierzymy, że natura wie najlepiej, co jest dla nas dobre w danym momencie. Nasz własny zakład produkcyjny w Ignatkach daje nam pełną kontrolę nad każdym etapem przygotowania posiłków, od selekcji składników po pakowanie. Dzięki temu masz pewność, że jesz to, co najlepsze. Niezależnie od tego, czy mieszkasz w centrum Woli Rasztowskiej, czy w jej okolicach, możesz cieszyć się smakiem potraw przygotowanych z pasją i dbałością o każdy detal.

W naszej ofercie znajdziesz aż 18 różnych diet, od klasycznych po specjalistyczne. A to nie wszystko. W pakietach z wyborem menu, takich jak Basic, Comfort czy Keto Fusion, to Ty decydujesz, co zjesz każdego dnia. Masz ochotę na rybę, a może wolisz danie wegetariańskie? Wystarczy kilka kliknięć w aplikacji lub na stronie, by skomponować jadłospis idealnie dopasowany do Twoich upodobań. Koniec z monotonią, czas na dietę, którą naprawdę polubisz.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Woli Rasztowskiej? Sprawdź ceny

Zastanawiasz się, ile to kosztuje? Już wyjaśniamy. Nasze gotowe plany dietetyczne, przygotowane przez specjalistów, możesz mieć już od 48,99 zł za dzień. To świetna opcja, jeśli chcesz jeść zdrowo i smacznie bez konieczności wybierania każdego posiłku. W skali miesiąca to koszt zaczynający się od około 1470 zł, a w tej cenie masz już wszystko: zakupy, gotowanie, liczenie kalorii i dostawę prosto pod Twoje drzwi w Woli Rasztowskiej. Pomyśl, ile czasu i energii dzięki temu oszczędzasz. To wygoda, na którą możesz sobie pozwolić.

A może wolisz mieć pełną kontrolę nad swoim menu? W takim razie pakiety z wyborem posiłków są dla Ciebie. Ceny zaczynają się tu od 65,99 zł dziennie. Przy wyższych kalorycznościach lub bardziej rozbudowanych pakietach miesięczny koszt może wynieść orientacyjnie 1800–2500 zł. Dzięki nim codziennie decydujesz, na co masz ochotę, wybierając spośród kilku propozycji na każdy posiłek. To elastyczność, która pozwala dopasować dietę idealnie do Twojego stylu życia i upodobań. Niezależnie od wyboru, zyskujesz więcej czasu dla siebie.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Co o diecie Vikinga mówią sami zainteresowani?

Każdego dnia przygotowujemy posiłki dla ponad 70 000 osób i to właśnie ich zdanie jest dla nas najważniejsze. Zamiast wklejać tutaj wybrane, anonimowe cytaty, wolimy oddać głos całej naszej społeczności. Chcesz zobaczyć, jak nasze dania wyglądają w rzeczywistości i poznać szczere opinie? Zapraszamy Cię do naszej otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni. To miejsce, gdzie nasi klienci dzielą się zdjęciami posiłków, wrażeniami i cennymi wskazówkami. Dołącz do nas, zobacz prawdziwe recenzje i przekonaj się, jak wygląda dieta pudełkowa od środka, bez żadnych filtrów.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Jak wcześnie muszę złożyć zamówienie, żeby dostać dietę w Woli Rasztowskiej?

Swoje zamówienie musisz złożyć najpóźniej dwa dni przed pierwszą dostawą, do godziny 23:59. Dzięki temu nasza kuchnia ma wystarczająco dużo czasu, żeby przygotować dla Ciebie świeże i smaczne posiłki na cały dzień. Wszystko załatwisz wygodnie przez stronę WWW lub w naszej aplikacji.

W jakie dni i o jakich porach dostarczamy dietę w Woli Rasztowskiej?

Nasza własna flota chłodnicza kursuje od niedzieli do piątku. Dostawy realizujemy w nocy, w godzinach 20:00–6:00, więc rano torba z jedzeniem już na Ciebie czeka pod drzwiami. Warto wiedzieć, że w piątek przywozimy posiłki od razu na sobotę i niedzielę, żebyś miał zapewniony cały weekend.

Czy mogę samodzielnie wybierać posiłki w diecie?

Oczywiście, że tak. W pakietach z Wyborem Menu, takich jak Basic, Comfort, Supreme czy Keto Fusion, to Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim zestawie. Na każdy posiłek masz kilka propozycji do wyboru. Jeśli wolisz zdać się na naszych dietetyków, mamy też 18 gotowych, zbilansowanych diet.

Ile kosztuje najtańsza dieta pudełkowa z dostawą do Woli Rasztowskiej?

Ceny naszych diet gotowych zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. Jeśli interesuje Cię opcja z elastycznym wyborem menu, ceny startują od 65,99 zł dziennie. W przypadku wyższych kaloryczności i pakietów z wyborem menu miesięczny koszt może wynosić w przybliżeniu 1800–2500 zł.

Jak dbamy o świeżość posiłków dostarczanych do Woli Rasztowskiej?

Świeżość to dla nas absolutny priorytet. Wszystkie posiłki przygotowujemy w naszym własnym zakładzie produkcyjnym, a następnie transportujemy je własną flotą blisko 600 aut chłodniczych. Dzięki temu mamy pełną kontrolę nad jakością na każdym etapie, od kuchni aż pod Twoje drzwi w Woli Rasztowskiej.

Czy Kuchnia Vikinga to duża, sprawdzona firma?

Tak, jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w Polsce. Codziennie karmimy ponad 70 000 osób w ponad 41 500 miejscowościach w całym kraju. Naszą jakość potwierdza między innymi nagroda Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026, więc możesz nam zaufać.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Wola Rasztowska?

W Wola Rasztowska Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Wola Rasztowska lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Wola Rasztowska i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

blog_kv
16.07.2026
Gdzie jest rabat? Czyli dlaczego od dziś zmieniamy sposób naliczania zniżek w Kuchni Vikinga!  Czy zdarzyło Ci się odłożyć zamówienie tylko dlatego, że liczyłeś na kolejny kod rabatowy? Albo odwrotnie – złożyć zamówienie, a chwilę...
Czytaj dalej
laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.