miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Brok

W Broku, miasteczku w powiecie ostrowskim, które jest siedzibą własnej gminy miejsko-wiejskiej, sam wybierasz teraz to, co ląduje na Twoim talerzu, zamiast codziennie zastanawiać się, co ugotować. Województwo mazowieckie, w którym leży Brok, obsługujemy tak samo jak duże miasta. Kuchnia Vikinga daje Ci do wyboru 18 diet, od klasycznych po specjalistyczne, więc trafiasz w swoje potrzeby, nie w przypadkowy zestaw z automatu. Dieta pudełkowa trafia prosto pod drzwi, bez zakupów, bez stania przy garnkach po pracy. Dołączasz do grona ponad 70 000 osób dziennie, które w ten sam sposób odzyskują wieczory dla siebie.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 63,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 44,79 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 48,29 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,09 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 48,29 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 51,09 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 46,19 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 40,59 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 44,09 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 44,09 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 46,19 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 50,39 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 46,19 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 45,43 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 44,03 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 46,19 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 36,39 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 36,39 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 55,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstaje menu, które trafia do Broku?

Za każdym jadłospisem stoi konkretna osoba, nie algorytm bez twarzy. Menu Kuchni Vikinga układają dietetycy kliniczni, którzy na co dzień śledzą aktualną wiedzę żywieniową i konsultują się ze środowiskiem akademickim, między innymi ze Szkołą Główną Gospodarstwa Wiejskiego i Uniwersytetem Medycznym w Białymstoku, gdzie żywienie człowieka i dietetyka to codzienność, a nie dodatek do programu studiów. Akademia Leona Koźmińskiego to z kolei nasz partner biznesowy, odpowiedzialny za to, żeby taka skala działania w ogóle miała sens organizacyjny, a nie za same jadłospisy, bo logistyka firmy tej wielkości to osobna dziedzina wiedzy.

Składniki, z których gotujemy, kupujemy sezonowo i świeżo, krótko przed produkcją, nie z zamrażarki na zapas na kilka tygodni. Każdy posiłek ma policzone kalorie i makroskładniki co do grama, więc wiesz dokładnie, ile energii i białka dostarczasz organizmowi, zamiast zgadywać na oko, tak jak zwykle bywa przy domowym gotowaniu bez wagi kuchennej pod ręką. To ważne, kiedy w Broku, tak jak wszędzie, dzień bywa napięty i trudno znaleźć czas na dokładne ważenie warzyw czy liczenie kalorii we własnej aplikacji po całym dniu obowiązków.

Stąd wybór 18 diet, od Standard po warianty specjalistyczne jak Keto czy Fodmap, a w sześciu pakietach z wyborem menu (Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes, Keto Fusion) sam decydujesz, co trafi na talerz każdego dnia. W pozostałych dietach menu układamy za Ciebie, zgodnie z założeniami danego planu, więc nie musisz nic dodatkowo konfigurować ani liczyć samodzielnie, wystarczy jeden wybór na starcie.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Broku? Zobacz aktualny cennik

Najprościej licząc, gotowe diety Kuchni Vikinga zaczynają się od 48,99 zł za dzień, co przy pełnym miesiącu daje około 1470 zł. To mniej, niż realnie kosztuje Cię czas i nerwy stracone na planowanie zakupów, gotowanie i mycie garnków po całym dniu pracy, a często też mniej niż suma paragonów ze sklepu, kiedy dokładnie je zliczysz. Jeśli zależy Ci na tym, by samodzielnie komponować menu, wybierasz jeden z sześciu pakietów, na przykład Comfort czy Supreme, już od 65,99 zł za dzień.

Przy wyższych kalorycznościach i pakietach z wyborem menu miesięczny koszt mieści się zwykle w przedziale 1800–2500 zł, ale to nie jest cena wszystkich diet, tylko tych bardziej rozbudowanych wariantów, dopasowanych pod większe zapotrzebowanie energetyczne. Dostawa w obu przypadkach jest wliczona w cenę, nie płacisz za nią osobno, więc kwota widoczna na stronie to realny koszt, jaki zobaczysz na koncie, bez dopłat na etapie zamówienia ani niespodzianek później.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Jak sprawdzić opinie o diecie pudełkowej przed zamówieniem do Broku?

Zamiast wybranych, wyszukanych cytatów, wolimy oddać głos samym klientom. Z diety pudełkowej Kuchni Vikinga korzysta codziennie bardzo duża grupa osób w całej Polsce, a ich zdanie liczy się dla nas bardziej niż jakikolwiek slogan reklamowy. Dlatego zapraszamy Cię do otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni, gdzie znajdziesz prawdziwe zdjęcia posiłków, szczere recenzje i wymianę doświadczeń między ludźmi, którzy na co dzień testują poszczególne diety. Widać tam zarówno zachwyty, jak i uwagi do poprawy, bo nikt niczego tam nie podkolorowuje pod publiczkę. To miejsce, w którym zobaczysz więcej niż na samej stronie produktowej, zanim sam zdecydujesz się na pierwsze zamówienie.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Do kiedy w Broku trzeba złożyć zamówienie na dietę pudełkową?

Zamówienie składasz najpóźniej 2 dni przed dostawą, do godziny 23:59. Dzięki temu mamy czas na przygotowanie świeżych składników i dopasowanie trasy dostawy dokładnie pod Twój adres. To także ostatni moment, w którym spokojnie zmienisz dietę albo kaloryczność na kolejne dni.

Czy w Broku dieta pudełkowa dojeżdża także w weekend?

Tak, choć nie jako osobna sobotnia dostawa. Dowozimy od niedzieli do piątku, a jedzenie na sobotę i niedzielę przywozimy razem w piątek, jako jedną, łączoną dostawę na cały weekend. Taki rytm pozwala nam utrzymać stałą, przewidywalną trasę kierowców przez cały tydzień.

Czy w Broku można wstrzymać dietę pudełkową na czas wyjazdu?

Tak, dietę wstrzymujesz samodzielnie w panelu klienta, z zachowaniem tego samego terminu co przy zamówieniu, czyli z wyprzedzeniem 2 dni przed planowaną przerwą. Nie tracisz przez to opłaconych wcześniej dni, wystarczy zaznaczyć w panelu, które dni mają zostać wstrzymane.

Czy w Broku mogę samodzielnie wybrać menu w diecie pudełkowej?

Tak, w sześciu pakietach z wyborem menu (Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes, Keto Fusion) każdego dnia wybierasz konkretne dania. W pozostałych dietach z 18 dostępnych menu układamy za Ciebie, zgodnie z założeniami danego planu, więc nie musisz nic dodatkowo ustawiać.

Ile kosztuje dieta pudełkowa z dostawą pod drzwi w Broku?

Gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł za dzień, czyli około 1470 zł miesięcznie, a pakiety z wyborem menu i wyższą kalorycznością od 65,99 zł za dzień, co przy wyższych kalorycznościach daje zwykle 1800–2500 zł miesięcznie. Wybór między nimi zależy głównie od tego, czy wolisz gotowy jadłospis, czy sam chcesz wybierać dania.

Czy jedzenie dojeżdża świeże i w odpowiedniej temperaturze?

Tak, cały transport odbywa się w łańcuchu chłodniczym, własną flotą blisko 600 aut chłodniczych, a dostawy realizujemy nocą, w oknie 20:00–6:00, zanim jeszcze zaczniesz swój dzień. Towar nie jest przekładany między samochodami w drodze, więc łańcuch chłodniczy nie zostaje przerwany.

Czy Kuchnia Vikinga dowozi dietę pudełkową także do mniejszych miejscowości, jak Brok?

Tak, obsługujemy ponad 41 500 miejscowości w Polsce i jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w kraju, więc Brok jest w tym zasięgu na takich samych zasadach jak duże miasta. Nie musisz mieszkać w dużej aglomeracji, żeby mieć dostęp do tych samych 18 diet.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Brok?

W Brok Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Brok lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Brok i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

Okno żywieniowe – na czym polega i czy warto je stosować?
02.08.2026
Masz wrażenie, że gubisz się w gąszczu dietetycznych nowinek, a chcesz po prostu uporządkować swoje posiłki? Okno żywieniowe to prosta zasada postu przerywanego, która polega na jedzeniu tylko w wyznaczonych godzinach w ciągu doby. Taki...
Czytaj dalej
Czy borówki są zdrowe? Wartości odżywcze, kalorie i właściwości
31.07.2026
Zastanawiasz się, czy borówki są zdrowe i skąd wzięła się ich sława jako superfood? Sprawdź, jak te małe, granatowe owoce mogą wesprzeć Twój organizm. Czy borówki amerykańskie są zdrowe? Tak, borówki amerykańskie zdecydowanie są zdrowe...
Czytaj dalej
Kalarepa – właściwości i przeciwwskazania. Kto powinien uważać?
29.07.2026
Kalarepa to popularne warzywo krzyżowe, które je się głównie na surowo. To właśnie dlatego niektóre osoby powinny pilnować, ile jej jedzą. Zawiera goitrogeny, czyli substancje wolotwórcze, które w większym stężeniu mogą wpływać na pracę tarczycy,...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.