miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Zambrów

Mieszkasz w Zambrowie i często kursujesz trasą Warszawa–Białystok? Wiemy, że w takim tempie trudno znaleźć czas na gotowanie. Wyobraź sobie, że zdrowe i smaczne posiłki czekają na Ciebie każdego ranka pod drzwiami. W Kuchni Vikinga to Ty decydujesz, co zjesz. Wybieraj spośród 18 diet i dołącz do ponad 70 000 osób, które codziennie jedzą z nami. Koniec z zakupami i staniem przy garach. Po prostu ciesz się smakiem i wolnym czasem.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 65.99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 68.99 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 72.99 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 68.99 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 71.99 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 66.99 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 57.99 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 63.99 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 62.99 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 66.99 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 69.99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 65.99 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 64.9 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 62.9 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.99 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 48.99 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 51.99 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 79.99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstaje Twoja dieta pudełkowa w Zambrowie?

Zastanawiasz się, kto stoi za smakiem i balansem Twoich posiłków? Każde danie, które trafia pod Twoje drzwi w Zambrowie, to efekt pracy całego sztabu specjalistów. Nasze menu tworzą doświadczeni dietetycy kliniczni, którzy stale aktualizują swoją wiedzę, czerpiąc m.in. ze współpracy z renomowanymi ośrodkami akademickimi, jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku. To oni czuwają, by Twoja dieta była nie tylko pyszna, ale przede wszystkim idealnie zbilansowana i dopasowana do Twoich celów. Stawiamy na świeże, sezonowe produkty od zaufanych dostawców, bo wierzymy, że jakość zaczyna się na talerzu. Kalorie i makroskładniki? Liczymy je z aptekarską precyzją, więc masz pewność, że dostarczasz organizmowi dokładnie to, czego potrzebuje.

Różnorodność to nasze drugie imię. Właśnie dlatego w naszej ofercie znajdziesz aż 18 różnych diet, od klasycznych po specjalistyczne. A co najważniejsze, dajemy Ci wolność wyboru. W naszych elastycznych pakietach z Wyborem Menu to Ty jesteś szefem kuchni. Codziennie masz do wyboru kilka dań na każdy posiłek, które wygodnie układasz w swój jadłospis przez aplikację lub na stronie WWW. Masz ochotę na rybę, a może na danie wege? Żaden problem. Jeśli jednak wolisz gotowe, sprawdzone rozwiązania, oferujemy też diety ze stałym, starannie skomponowanym menu. Pełna swoboda, zero nudy.

Dieta pudełkowa w Zambrowie. Jakie są ceny?

Zastanawiasz się, ile to wszystko kosztuje? Spokojnie, mamy opcje na każdą kieszeń. Jeśli cenisz sobie wygodę i chcesz gotowy, świetnie zbilansowany plan, nasze diety pudełkowe zaczynają się już od 48,99 zł/dzień. W tej cenie otrzymujesz komplet posiłków na cały dzień, przygotowanych w naszym własnym zakładzie i dostarczonych prosto pod Twoje drzwi w Zambrowie. Pomyśl, ile czasu i energii oszczędzasz na zakupach, gotowaniu i sprzątaniu. To inwestycja nie tylko w dobre jedzenie, ale też w Twój spokój i wolne wieczory.

A może lubisz mieć pełną kontrolę i samodzielnie komponować swoje menu? W takim razie pakiety z Wyborem Menu są dla Ciebie. Tutaj ceny startują od 65,99 zł/dzień, a w zamian dostajesz elastyczność, o jakiej marzysz. Codziennie wybierasz posiłki z szerokiej listy propozycji, dopasowując je idealnie do swoich smaków i planu dnia. W skali miesiąca koszt diety pudełkowej to zazwyczaj między 1800–2500 zł, co obejmuje już wszystko, łącznie z nocną dostawą. Bez ukrytych opłat, bez niespodzianek.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Co o diecie Vikinga mówią klienci z Zambrowa? Sprawdź sam

Zamiast pokazywać Ci wybrane, idealne opinie, wolimy oddać głos całej naszej społeczności. A jest ona ogromna, bo każdego dnia dowozimy posiłki do ponad 70 000 osób w całej Polsce. Chcesz wiedzieć, co naprawdę myślą o naszym jedzeniu? Zapraszamy Cię do naszej otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni. To miejsce, gdzie znajdziesz prawdziwe zdjęcia posiłków zrobione przez klientów, szczere recenzje i tysiące rozmów. Ludzie dzielą się tam swoimi doświadczeniami, radami i wrażeniami. Dołącz i przekonaj się sam, jak wygląda nasza dieta pudełkowa od kuchni, bez żadnych filtrów.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Jak wcześnie muszę złożyć zamówienie na dietę pudełkową w Zambrowie?

Zamówienie na swoją dietę musisz złożyć z dwudniowym wyprzedzeniem, najpóźniej do godziny 23:59. Daje nam to czas, żeby przygotować Twoje posiłki ze świeżych składników, bez żadnych kompromisów. Planujesz dietę od poniedziałku? Zamów ją najpóźniej w piątek. Wszystkim zarządzasz wygodnie przez naszą stronę WWW lub aplikację mobilną. Tam możesz planować dostawy, zmieniać adresy czy kaloryczność diety na kolejne dni. To proste i intuicyjne.

W jakie dni i o jakich godzinach dostarczamy dietę w Zambrowie?

Nasze dostawy w Zambrowie realizujemy w nocy, w godzinach 20:00–6:00. Dzięki temu pudełka czekają na Ciebie pod drzwiami z samego rana, jeszcze zanim zaczniesz dzień. Jedzenie dowozimy od niedzieli do piątku. W soboty nie mamy regularnych dostaw, ponieważ posiłki na cały weekend (sobotę i niedzielę) otrzymasz od nas w jednej, łączonej dostawie w nocy z piątku na sobotę. To wygodne rozwiązanie, które zapewnia Ci świeże jedzenie na całe dwa dni wolnego.

Czy mogę wstrzymać dostawy diety w Zambrowie, gdy wyjeżdżam?

Oczywiście, że tak. Rozumiemy, że życie bywa nieprzewidywalne, dlatego dajemy Ci pełną elastyczność w zarządzaniu zamówieniem. Możesz wstrzymać dostawy na dowolny okres, wystarczy, że zrobisz to w panelu klienta z zachowaniem terminu, czyli na dwa dni przed planowaną dostawą, do godziny 23:59. Twoje opłacone dni nie przepadają, po prostu przesuwają się na później. Dzięki temu nie musisz się martwić, że jedzenie się zmarnuje, a Ty stracisz pieniądze.

Które diety pudełkowe z naszej oferty dają możliwość wyboru menu?

Możliwość wyboru posiłków oferujemy w kilku naszych najpopularniejszych pakietach. Jeśli lubisz decydować o tym, co znajdzie się w Twoim menu, wybierz jedną z diet: Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes lub Keto Fusion. W ramach tych planów codziennie masz do wyboru kilka różnych dań na każdy posiłek. Pozostałe z naszych 18 diet to gotowe, zbilansowane zestawy, w których menu jest stałe, ale równie pyszne i starannie skomponowane przez naszych dietetyków.

Ile kosztuje dieta pudełkowa z dostawą na terenie Zambrowa?

Ceny naszych diet są zróżnicowane, żeby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Najtańsze gotowe plany dietetyczne zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. Jeśli zależy Ci na możliwości samodzielnego komponowania menu, diety z wyborem posiłków dostępne są od 65,99 zł za dzień. Miesięczny koszt diety, w zależności od wybranego wariantu i kaloryczności, zazwyczaj mieści się w przedziale 1800–2500 zł. Wszystkie podane ceny zawierają już koszt dostawy na terenie Zambrowa.

Jak dbamy o świeżość posiłków dostarczanych do Zambrowa?

Świeżość i jakość to dla nas absolutny priorytet. Wszystkie posiłki przygotowujemy w naszym własnym, nowoczesnym zakładzie produkcyjnym w Ignatkach koło Białegostoku. Stamtąd ruszają w drogę do Ciebie naszą własną flotą, która liczy blisko 600 aut chłodniczych. Każdy samochód jest wyposażony w agregat chłodniczy, który utrzymuje stałą, niską temperaturę przez całą trasę. Dzięki temu masz pewność, że Twoje jedzenie od momentu przygotowania aż po dostawę pod drzwi w Zambrowie jest przechowywane w idealnych warunkach.

Czy nasza dieta pudełkowa jest dostępna tylko w Zambrowie, czy też w okolicy?

Działamy na ogromną skalę i jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w Polsce. Oznacza to, że naszą dietę dowozimy nie tylko do Zambrowa, ale łącznie do ponad 41 500 miejscowości w całym kraju. Jeśli mieszkasz w pobliżu Zambrowa, jest bardzo duża szansa, że również jesteś w naszym zasięgu. Najlepiej sprawdzić dostępność dostawy, wpisując swój kod pocztowy na naszej stronie internetowej podczas składania zamówienia. Nasza sieć logistyczna jest naprawdę rozbudowana.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Zambrów?

W Zambrów Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Zambrów lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Zambrów i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
dieta baletnicy
23.06.2026
Chęć szybkiej redukcji masy ciała sprawia, że wiele osób testuje mniej lub bardziej rygorystyczne sposoby odżywiania. Wśród nich znajduje się również dieta baletnicy, której nazwa nawiązuje do stereotypu bardzo szczupłej sylwetki tancerek. Jest ona restrykcyjna...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.