miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Środa Wielkopolska

Mieszkasz w Środzie Wielkopolskiej i chcesz jeść zdrowo, ale bez stania w kuchni? Jako ważny węzeł komunikacyjny, miasto tętni życiem, a Ty razem z nim. Wyobraź sobie, że smaczne i idealnie zbilansowane posiłki czekają gotowe pod Twoimi drzwiami. W Kuchni Vikinga to Ty decydujesz o menu, wybierając spośród 18 diet. Codziennie przygotowujemy jedzenie dla ponad 70 000 osób w ponad 41 500 miejscowościach w całej Polsce, a teraz jesteśmy też dla Ciebie. Koniec z zakupami i gotowaniem, czas na wygodę!

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 65.99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 68.99 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 72.99 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 68.99 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 71.99 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 66.99 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 57.99 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 63.99 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 62.99 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 66.99 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 69.99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 65.99 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 64.9 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 62.9 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.99 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 48.99 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 51.99 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 79.99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Kto dba o smak i kalorie w Twojej diecie pudełkowej Środa Wielkopolska?

Za każdym posiłkiem, który do Ciebie trafia, stoi zespół ekspertów. Nasi dietetycy kliniczni to specjaliści, którzy swoją wiedzę czerpią ze współpracy z cenionymi ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku. Dzięki temu mamy pewność, że Twoje menu jest nie tylko smaczne, ale przede wszystkim oparte na solidnych podstawach naukowych. Stawiamy na świeże, sezonowe produkty od sprawdzonych dostawców, bo wierzymy, że jakość zaczyna się już na etapie składników. To właśnie ta dbałość o detale sprawia, że każdy gram białka, tłuszczu i węglowodanów w Twoim pudełku jest precyzyjnie policzony.

Wiemy, że każdy ma inne potrzeby. Dlatego w naszej ofercie znajdziesz szeroką gamę diet, od klasycznych po specjalistyczne. Chcemy dać Ci pełną swobodę, dlatego w pakietach z Wyborem Menu to Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim menu na następny dzień. Wystarczy kilka kliknięć w aplikacji. My dbamy o to, by Twoja dieta była idealnie zbilansowana i dopasowana do Twoich celów.

W Środzie Wielkopolskiej, która jest dynamicznym ośrodkiem usługowo-przemysłowym, dobrze zaplanowane posiłki to klucz do utrzymania energii przez cały dzień. Zamiast martwić się o gotowanie po pracy, możesz po prostu cieszyć się smacznym i zdrowym jedzeniem, które przygotowaliśmy specjalnie dla Ciebie. Nasza dieta pudełkowa to Twój osobisty szef kuchni i dietetyk w jednym.

Dieta pudełkowa w Środzie Wielkopolskiej. Ceny, które polubisz

Zastanawiasz się, ile to wszystko kosztuje? Już wyjaśniamy. W Kuchni Vikinga masz dwie główne ścieżki. Jeśli cenisz sobie maksymalną wygodę i chcesz, żebyśmy to my skomponowali dla Ciebie zbilansowane, smaczne menu na cały dzień, wybierz jedną z naszych gotowych diet. Ceny takich zestawów zaczynają się już od 48,99 zł/dzień. To świetna opcja, gdy chcesz po prostu jeść zdrowo i smacznie, bez zastanawiania się nad wyborem posiłków. Wszystko masz podane na tacy, a właściwie w pudełku.

A może lubisz mieć pełną kontrolę i samodzielnie decydować, co znajdzie się na Twoim talerzu? W takim razie pakiety z Wyborem Menu są dla Ciebie. Tutaj to Ty jesteś szefem kuchni. Codziennie w aplikacji lub na stronie WWW wybierasz posiłki z kilkunastu propozycji. Ta elastyczność jest dostępna w cenie od 65,99 zł/dzień. W skali miesiąca koszt diety pudełkowej to zazwyczaj 1800–2500 zł. Pomyśl, ile czasu i energii oszczędzasz na zakupach, gotowaniu i sprzątaniu. No i najważniejsze, dostawa jest już wliczona w cenę.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Opinie? Oddajemy głos naszym klientom ze Środy Wielkopolskiej

Moglibyśmy wkleić tutaj kilka starannie wybranych, pozytywnych opinii. Ale wolimy inaczej. Wierzymy w transparentność i siłę społeczności. Każdego dnia przygotowujemy posiłki dla dziesiątek tysięcy klientów w całej Polsce i to ich zdanie jest dla nas najważniejsze. Chcesz zobaczyć, jak nasza dieta pudełkowa wygląda w praktyce, bez filtrów i upiększeń? Dołącz do naszej otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni.

To miejsce, gdzie nasi klienci dzielą się prawdziwymi zdjęciami posiłków, rozmawiają, wymieniają się doświadczeniami i piszą szczere recenzje. To najlepszy dowód na to, jak działamy. Zapraszamy, zobacz sam!

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Jak w Środzie Wielkopolskiej wygląda nocna dostawa diety pudełkowej?

Twoją dietę w Środzie Wielkopolskiej dostarczamy w nocy, w godzinach 20:00–6:00. Rano torba ze świeżymi posiłkami po prostu czeka na Ciebie pod drzwiami, nie musisz specjalnie na nas czekać ani zrywać się z łóżka.

Do kiedy najpóźniej mogę złożyć zamówienie na dietę z dostawą w Środzie Wielkopolskiej?

Zamówienie możesz złożyć najpóźniej na dwa dni przed planowaną pierwszą dostawą, do godziny 23:59. Daje nam to niezbędny czas, aby wszystko dokładnie zaplanować, zamówić świeże składniki od naszych sprawdzonych dostawców i przygotować dla Ciebie pyszne, pełnowartościowe posiłki. Dzięki temu masz pewność, że wszystko, co trafia do Twoich pudełek, jest świeże i przygotowane specjalnie z myślą o Twoim zamówieniu. Cały proces odbywa się wygodnie przez stronę WWW lub aplikację mobilną.

Czy w Środzie Wielkopolskiej mogę liczyć na dostawę diety w weekend?

Tak. Dostawy realizujemy od niedzieli do piątku. Posiłki na sobotę i niedzielę otrzymasz w jednej, łączonej dostawie w nocy z piątku na sobotę — przez cały weekend masz zapewnione jedzenie bez gotowania.

Ile diet mamy w ofercie i czy mogę samodzielnie wybierać posiłki?

W naszej ofercie znajdziesz łącznie 18 różnych diet. Jeśli lubisz mieć pełną kontrolę nad swoim menu, polecamy sześć pakietów z Wyborem Menu: Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes i Keto Fusion — w każdym z nich codziennie decydujesz, co zjesz, wybierając z kilkunastu propozycji na każdy posiłek. Pozostałe diety mają stałe, starannie skomponowane przez naszych dietetyków menu — świetna opcja, jeśli nie chcesz poświęcać czasu na wybieranie dań.

Jakie są ceny diety pudełkowej w Środzie Wielkopolskiej?

Diety z gotowym menu od 48,99 zł/dzień, pakiety z Wyborem Menu od 65,99 zł/dzień. W skali miesiąca koszt wynosi zazwyczaj 1800–2500 zł, w zależności od wariantu, kaloryczności i liczby posiłków. Dostawa wliczona w cenę.

Czy Kuchnia Vikinga to duża firma? Czy działacie tylko w Środzie Wielkopolskiej?

Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w Polsce. Chociaż bardzo cieszymy się z obecności w Środzie Wielkopolskiej, nasz zasięg jest znacznie szerszy, dostarczamy posiłki w ponad 41 500 miejscowościach w całym kraju. Nasza pozycja na rynku i przyznane wyróżnienia, takie jak Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026, to potwierdzenie, że stawiamy na jakość i zaufanie. Wszystkie posiłki przygotowujemy we własnym, nowoczesnym zakładzie produkcyjnym, co daje nam pełną kontrolę nad każdym etapem.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Środa Wielkopolska?

W Środa Wielkopolska Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Środa Wielkopolska lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Środa Wielkopolska i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
dieta baletnicy
23.06.2026
Chęć szybkiej redukcji masy ciała sprawia, że wiele osób testuje mniej lub bardziej rygorystyczne sposoby odżywiania. Wśród nich znajduje się również dieta baletnicy, której nazwa nawiązuje do stereotypu bardzo szczupłej sylwetki tancerek. Jest ona restrykcyjna...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.