miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Rokietnica

Masz ochotę na dobre jedzenie, ale niekoniecznie na gotowanie? Wyobraź sobie, że ktoś robi to za Ciebie, a Ty tylko otwierasz drzwi i wyjmujesz gotowe, pyszne posiłki. W Kuchni Vikinga to codzienność dla ponad 70 000 osób. Oferujemy aż 18 diet, a w wielu z nich to Ty decydujesz o menu. Wybierasz dania, które lubisz, a my dostarczamy je prosto pod Twój adres w Rokietnicy. Koniec z planowaniem, zakupami i zmywaniem. Po prostu ciesz się smakiem.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 65.99 zł 52.79 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 68.99 zł 55.19 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 72.99 zł 58.39 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 68.99 zł 55.19 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 71.99 zł 57.59 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 66.99 zł 53.59 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 57.99 zł 46.39 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 63.99 zł 51.19 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 62.99 zł 50.39 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 66.99 zł 53.59 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł 52.79 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł 52.79 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 69.99 zł 55.99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 65.99 zł 52.79 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 64.9 zł 51.92 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł 51.92 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 62.9 zł 50.32 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł 51.92 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.99 zł 51.99 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł 51.92 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 48.99 zł 39.19 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 51.99 zł 41.59 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 79.99 zł 63.99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstaje Twoje menu w diecie pudełkowej w Rokietnicy?

Każdy posiłek, który do Ciebie trafia, to efekt pracy całego zespołu specjalistów. Nasze diety są komponowane przez dietetyków klinicznych, którzy swoją wiedzę czerpią ze współpracy z ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku. To gwarancja, że Twoje menu jest nie tylko smaczne, ale przede wszystkim mądrze zbilansowane pod kątem kalorii, białka, tłuszczów i węglowodanów. Stawiamy na świeże, sezonowe produkty, bo wierzymy, że jakość zaczyna się już na etapie składników.

Dzięki temu, niezależnie od tego, czy jesteś na diecie standardowej, wegetariańskiej czy specjalistycznej, masz pewność, że dostarczasz organizmowi dokładnie to, czego potrzebuje. Mieszkańcy Rokietnicy mają do wyboru aż 18 różnych diet. Chcesz mieć pełną kontrolę nad tym, co ląduje na Twoim talerzu? Świetnie się składa. W pakietach z wyborem menu, takich jak Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes czy Keto Fusion, to Ty decydujesz, na co masz ochotę. Codziennie masz do wyboru kilka propozycji na każdy posiłek, więc jesz smacznie i dokładnie tak, jak lubisz.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Rokietnicy? Sprawdź ceny i opcje

Zastanawiasz się, ile kosztuje wygoda i więcej wolnego czasu? W Rokietnicy nasza dieta pudełkowa jest bardziej dostępna, niż myślisz. Masz do wyboru dwie główne ścieżki. Jeśli cenisz sobie prostotę i chcesz gotowy, zbilansowany plan, możesz wybrać jedną z naszych diet gotowych już od 48,99 zł/dzień. To świetne rozwiązanie, gdy chcesz jeść zdrowo bez zastanawiania się nad menu. Z kolei jeśli lubisz mieć pełną kontrolę i samodzielnie komponować posiłki, pakiety z Wyborem Menu zaczynają się od 65,99 zł/dzień. W obu przypadkach dostawę pod drzwi masz już w cenie.

Pomyśl o tym nie jak o wydatku, ale jak o inwestycji we własny czas. Ile są warte godziny, które normalnie spędzasz na zakupach, gotowaniu i zmywaniu? Dieta pudełkowa to Twój sposób na odzyskanie wieczorów i poranków. W skali miesiąca koszt takiego komfortu to zazwyczaj między 1800–2500 zł, w zależności od wybranego planu i kaloryczności. To cena za spokój, regularne i smaczne posiłki oraz pewność, że dbasz o siebie każdego dnia, nawet gdy doba wydaje się za krótka.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Posłuchaj głosu Vikingów. Poznaj naszą społeczność

Każdego dnia przygotowujemy posiłki dla ponad 70 000 osób w całej Polsce i to właśnie ich zdanie jest dla nas najważniejsze. Zamiast wklejać tutaj wybrane, idealne opinie, wolimy oddać głos całej naszej społeczności. Chcemy, żebyś poznał prawdziwe doświadczenia i zobaczył, jak nasza dieta wygląda w praktyce. Dlatego zapraszamy Cię do naszej otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni. To miejsce, gdzie nasi klienci dzielą się autentycznymi zdjęciami posiłków, piszą szczere recenzje i wymieniają się wskazówkami. Dołącz do grupy, poczytaj, zapytaj i przekonaj się sam, jak to wygląda od kuchni.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Do kiedy muszę złożyć zamówienie na dietę pudełkową w Rokietnicy?

Zamówienie składasz z dwudniowym wyprzedzeniem, najpóźniej do godziny 23:59. Daje Ci to dużą elastyczność i pozwala spokojnie zaplanować swoje posiłki na nadchodzące dni. Przykładowo, jeśli chcesz otrzymać dietę w środę w nocy (na czwartek), zamówienie musisz złożyć najpóźniej w poniedziałek do końca dnia. Cały proces jest bardzo prosty i intuicyjny, wszystko załatwisz online przez naszą stronę lub aplikację mobilną. To Ty decydujesz, na jak długo zamawiasz i kiedy chcesz zacząć.

Jak w Rokietnicy wygląda dostawa diety pudełkowej w weekendy?

Nasze dostawy w Rokietnicy realizujemy w godzinach nocnych, między 20:00–6:00, od niedzieli do piątku. W soboty nie mamy regularnych dostaw, ale zadbaliśmy o Twój weekend. W nocy z piątku na sobotę nasz kierowca dostarczy Ci od razu dwa zestawy posiłków, na sobotę i niedzielę. Dzięki temu masz zapewnione pyszne i zdrowe jedzenie na cały weekend, bez żadnych przerw i bez konieczności wychodzenia z domu. Rano po prostu otwierasz drzwi i cieszysz się gotowym śniadaniem.

Czy w każdej diecie mogę samodzielnie wybierać posiłki?

Oferujemy Ci aż 18 różnych diet, a w części z nich masz pełną swobodę wyboru menu. Jeśli lubisz decydować o tym, co znajdzie się na Twoim talerzu, wybierz jeden z naszych elastycznych pakietów, takich jak Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes czy Keto Fusion. W tych opcjach codziennie masz do wyboru kilka różnych dań na każdy posiłek. Pozostałe diety to gotowe, zbilansowane plany, w których menu jest stałe, ale równie pyszne i przygotowane przez naszych dietetyków.

Jak dbamy o świeżość jedzenia podczas nocnej dostawy do Rokietnicy?

Świeżość i bezpieczeństwo Twoich posiłków to dla nas absolutny priorytet. Wszystkie dania transportujemy w kontrolowanej temperaturze, od naszego zakładu produkcyjnego aż pod Twoje drzwi w Rokietnicy. Dysponujemy własną flotą blisko 600 aut chłodniczych, które gwarantują, że jedzenie zachowuje najwyższą jakość przez całą podróż. Nasi kierowcy zostawiają paczkę w bezpiecznym, ustalonym z Tobą miejscu, a Ty rano odbierasz idealnie schłodzone i świeże posiłki, gotowe do zjedzenia.

Ile kosztuje dieta pudełkowa Rokietnica na cały dzień?

Ceny naszych diet są zróżnicowane, żeby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Najtańsza opcja z gotowym, zbilansowanym menu zaczyna się już od 48,99 zł za dzień. Jeśli wolisz mieć pełną kontrolę i samodzielnie wybierać posiłki każdego dnia, możesz skorzystać z naszych diet z wyborem menu, których ceny startują od 65,99 zł za dzień. W skali miesiąca koszt diety pudełkowej waha się zazwyczaj w przedziale 1800–2500 zł, w zależności od wybranego planu, kaloryczności i liczby dni.

Czy Kuchnia Vikinga dostarcza dietę tylko na terenie Rokietnicy?

Działamy na naprawdę dużą skalę. Chociaż bardzo cieszymy się, że jesteśmy w Rokietnicy, nasza sieć dostaw obejmuje całą Polskę. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w kraju, a nasza flota dociera codziennie do ponad 41 500 miejscowości. Niezależnie od tego, czy mieszkasz w centrum, czy w mniejszej miejscowości pod Rokietnicą, jest duża szansa, że możemy dostarczyć Ci nasze posiłki. Nasz zasięg stale się powiększa, bo chcemy być blisko Ciebie.

Co jeśli wyjeżdżam i chcę wstrzymać dostawy diety w Rokietnicy?

Oczywiście, rozumiemy, że życie bywa nieprzewidywalne. Możesz elastycznie zarządzać swoim kalendarzem dostaw. Wystarczy, że dasz nam znać z dwudniowym wyprzedzeniem (do godziny 23:59), a my wstrzymamy dostawy na wskazany przez Ciebie okres. Nie musisz rezygnować z diety z powodu wyjazdu służbowego czy urlopu. Kiedy wrócisz do Rokietnicy, po prostu wznowisz zamówienie w panelu klienta, a my wrócimy z pysznymi posiłkami prosto pod Twoje drzwi. Twoje dni z dietą nie przepadają, tylko przesuwają się w czasie.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Rokietnica?

W Rokietnica Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Rokietnica lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Rokietnica i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
dieta baletnicy
23.06.2026
Chęć szybkiej redukcji masy ciała sprawia, że wiele osób testuje mniej lub bardziej rygorystyczne sposoby odżywiania. Wśród nich znajduje się również dieta baletnicy, której nazwa nawiązuje do stereotypu bardzo szczupłej sylwetki tancerek. Jest ona restrykcyjna...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.