miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Opalenica

Masz ochotę na więcej czasu dla siebie, zamiast spędzać go w kuchni? Wyobraź sobie, że pyszne i zdrowe posiłki czekają gotowe pod Twoimi drzwiami w Opalenicy. W Kuchni Vikinga to Ty decydujesz, co zjesz. Codziennie dołącza do nas 70 000 osób, które wybierają spośród 18 diet, dopasowując menu do swojego stylu życia. Niezależnie, czy spędzasz dzień nad Mogilnicą, czy dojeżdżasz do Poznania, my zadbamy o Twoje jedzenie. Smacznie, wygodnie i dokładnie tak, jak lubisz.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 65.99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 68.99 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 72.99 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 68.99 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 71.99 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 66.99 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 57.99 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 63.99 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 62.99 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 66.99 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 69.99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 65.99 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 64.9 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 62.9 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.99 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 48.99 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 51.99 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 79.99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstają posiłki, które trafiają do Ciebie w Opalenicy?

Zastanawiasz się, kto stoi za smakiem i balansem Twoich posiłków? Każde danie, które trafia pod Twoje drzwi w Opalenicy, to wynik pracy doświadczonych dietetyków klinicznych i szefów kuchni. Nasz zespół opiera swoją wiedzę na solidnych fundamentach, współpracując z cenionymi ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku. Dzięki temu mamy pewność, że Twoje menu jest nie tylko pyszne, ale przede wszystkim profesjonalnie zbilansowane pod kątem kalorii i makroskładników. Wspiera nas także Akademia Leona Koźmińskiego, pomagając rozwijać nasz projekt od strony biznesowej. To połączenie nauki i pasji do gotowania sprawia, że dostajesz posiłki, które realnie wspierają Twoje cele.

Wiemy, że każdy ma inne potrzeby, dlatego dajemy Ci realny wybór. W naszej ofercie znajdziesz aż 18 diet, od klasycznych po specjalistyczne. Jeśli cenisz sobie swobodę i lubisz decydować, co zjesz, na pewno polubisz nasze pakiety z wyborem menu. W ramach diet Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes czy Keto Fusion codziennie masz do wyboru kilka różnych propozycji na każdy posiłek. Wolisz zdać się na naszych ekspertów? Pozostałe plany to gotowe, perfekcyjnie skomponowane zestawy. Niezależnie od decyzji, wszystkie dania przygotowujemy w naszym własnym zakładzie ze świeżych, sezonowych składników. To elastyczność i jakość, na którą zasługujesz.

Dieta pudełkowa w Opalenicy. Poznaj cennik i oszczędzaj czas

Zastanawiasz się, ile kosztuje wygoda, którą daje dieta pudełkowa? W Opalenicy ceny zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. To opcja dla Ciebie, jeśli cenisz sobie gotowy, świetnie zbilansowany plan, bez konieczności codziennego wybierania posiłków. Po prostu decydujesz się na jedną z naszych gotowych diet, a my zajmujemy się resztą. Pomyśl o tym jak o inwestycji w swój czas. Zamiast biegać po sklepach, stać w kolejkach i spędzać wieczory w kuchni, możesz po prostu cieszyć się pysznym, zdrowym jedzeniem dostarczonym prosto pod Twoje drzwi. To kilkadziesiąt godzin w miesiącu, które odzyskujesz dla siebie.

A może wolisz mieć pełną kontrolę nad swoim menu? Jeśli tak, elastyczne pakiety z Wyborem Menu są dla Ciebie idealne. Tutaj ceny startują od 65,99 zł dziennie. W tej opcji to Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim pudełku, wybierając spośród kilku propozycji na każdy posiłek. W skali miesiąca koszt diety pudełkowej to zazwyczaj między 1800–2500 zł, a w tej cenie masz już wszystko: wysokiej jakości składniki, pracę najlepszych kucharzy i nocną dostawę naszą własną flotą chłodniczą. Bez ukrytych kosztów, bez kompromisów.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Twoja opinia ma znaczenie. Posłuchaj, co mówią Vikingowie

Każdego dnia przygotowujemy posiłki dla ponad 70 000 osób w całej Polsce. To ogromna społeczność, której głos jest dla nas najważniejszy. Dlatego zamiast pokazywać Ci wybrane, idealne opinie, wolimy oddać głos samym użytkownikom. Zapraszamy Cię do naszej otwartej grupy na Facebooku „Viking od kuchni”. To miejsce, gdzie nasi klienci dzielą się prawdziwymi zdjęciami posiłków, piszą szczere recenzje i wymieniają się doświadczeniami. Bez cenzury, bez upiększania. Dołącz do grupy, zobacz, jak to wygląda od środka i zadaj pytanie społeczności Vikingów. Przekonaj się sam, co mówią inni.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Do kiedy muszę złożyć zamówienie na dietę pudełkową w Opalenicy?

Zamówienie składasz z dwudniowym wyprzedzeniem, najpóźniej do godziny 23:59. To znaczy, że jeśli chcesz dostać od nas paczkę w środę w nocy (na czwartek), zamówienie musisz opłacić najpóźniej w poniedziałek do końca dnia. Daje Ci to sporo elastyczności i pozwala planować posiłki na spokojnie, bez pośpiechu. Wszystko załatwisz wygodnie przez naszą stronę WWW lub aplikację mobilną, gdzie masz pełen wgląd w swoje zamówienia i kalendarz dostaw.

Jak w Opalenicy wyglądają dostawy w weekendy?

Dostawy realizujemy w nocy z niedzieli na poniedziałek aż do nocy z piątku na sobotę. W piątek otrzymasz od nas podwójną paczkę, która zawiera posiłki na sobotę i niedzielę. Dzięki temu masz zapewnione pyszne jedzenie na cały weekend, a my nie musimy Cię budzić w nocy z soboty na niedzielę. To rozwiązanie, które świetnie się sprawdza i pozwala Ci cieszyć się wolnym czasem bez myślenia o gotowaniu.

Czy mogę samodzielnie wybierać posiłki w swojej diecie?

Oczywiście, że tak! W Kuchni Vikinga to Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim menu. Oferujemy aż 18 różnych diet, a w sześciu z nich masz pełną dowolność wyboru posiłków. Są to pakiety Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes oraz Keto Fusion. W każdej z tych opcji codziennie masz do wyboru kilkanaście dań, więc możesz jeść dokładnie to, na co masz ochotę. Pozostałe diety to gotowe, zbilansowane plany, idealne dla osób, które wolą zdać się na naszych dietetyków.

Ile kosztuje dieta pudełkowa Opalenica w Kuchni Vikinga na cały miesiąc?

Miesięczny koszt diety pudełkowej zależy od wybranego planu, kaloryczności i liczby posiłków. Zazwyczaj mieści się w przedziale 1800–2500 zł. Najtańsze gotowe plany zaczynają się już od 48,99 zł za dzień, a diety z wyborem menu od 65,99 zł dziennie. Pamiętaj, że w tej cenie otrzymujesz nie tylko smaczne i zdrowe posiłki, ale też oszczędność czasu na zakupach i gotowaniu oraz wygodną, nocną dostawę prosto pod Twoje drzwi.

W jaki sposób dbamy o świeżość posiłków dostarczanych do Opalenicy?

Świeżość i jakość to dla nas absolutny priorytet. Wszystkie posiłki przygotowujemy w naszym własnym, nowoczesnym zakładzie produkcyjnym. Stamtąd trafiają prosto do naszej własnej floty, która liczy blisko 600 aut chłodniczych. Każdy samochód utrzymuje stałą, niską temperaturę przez całą trasę, od momentu załadunku aż po dostawę pod Twoje drzwi w Opalenicy. Dzięki temu masz pewność, że Twoje jedzenie jest zawsze świeże, bezpieczne i pełne wartości odżywczych.

Czy oprócz Opalenicy dostarczamy też do mniejszych miejscowości w okolicy?

Tak, docieramy nie tylko do największych miast. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w Polsce i obsługujemy łącznie ponad 41 500 miejscowości w całym kraju. Nasza sieć logistyczna jest bardzo rozbudowana, więc istnieje duża szansa, że dowozimy również do Twojej okolicy. Najlepiej sprawdzić dostępność dostawy, wpisując swój kod pocztowy na naszej stronie internetowej podczas składania zamówienia.

Czy mogę wstrzymać dietę na kilka dni, jeśli wyjeżdżam z Opalenicy?

Jasne, rozumiemy, że życie bywa nieprzewidywalne. Możesz wstrzymać swoje dostawy w dowolnym momencie, wystarczy, że zrobisz to z dwudniowym wyprzedzeniem, do godziny 23:59. Niewykorzystane dni nie przepadają, a środki za nie wracają do Twojego wirtualnego portfela w panelu klienta. Możesz je później wykorzystać do opłacenia kolejnych zamówień. Zarządzanie kalendarzem dostaw jest proste i intuicyjne, zrobisz to kilkoma kliknięciami w aplikacji lub na stronie.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Opalenica?

W Opalenica Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Opalenica lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Opalenica i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
dieta baletnicy
23.06.2026
Chęć szybkiej redukcji masy ciała sprawia, że wiele osób testuje mniej lub bardziej rygorystyczne sposoby odżywiania. Wśród nich znajduje się również dieta baletnicy, której nazwa nawiązuje do stereotypu bardzo szczupłej sylwetki tancerek. Jest ona restrykcyjna...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.