miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Czerwonak

Masz dość codziennego gotowania i chcesz zyskać więcej czasu na spacery nad Wartą? Wyobraź sobie, że zdrowe i pyszne posiłki czekają gotowe pod Twoimi drzwiami. W Kuchni Vikinga to Ty decydujesz, co zjesz. Codziennie dołącza do nas 70 000 osób, które wybierają spośród 18 diet i komponują własne menu. Odkryj wygodę, która pozwala Ci cieszyć się życiem w Czerwonaku, a gotowanie zostawić nam. Brzmi dobrze? To dopiero początek.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 65.99 zł 52.79 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 68.99 zł 55.19 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 72.99 zł 58.39 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 68.99 zł 55.19 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 71.99 zł 57.59 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 66.99 zł 53.59 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 57.99 zł 46.39 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 63.99 zł 51.19 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 62.99 zł 50.39 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 66.99 zł 53.59 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł 52.79 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł 52.79 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 69.99 zł 55.99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 65.99 zł 52.79 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 64.9 zł 51.92 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł 51.92 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 62.9 zł 50.32 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł 51.92 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.99 zł 51.99 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł 51.92 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 48.99 zł 39.19 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 51.99 zł 41.59 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 79.99 zł 63.99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Kto dba o to, co ląduje na Twoim talerzu w Czerwonaku?

Każdy posiłek, który do Ciebie trafia, to efekt pracy całego zespołu specjalistów. Nasi dietetycy kliniczni i technolodzy żywienia dbają o to, by Twoje jedzenie było nie tylko smaczne, ale przede wszystkim idealnie zbilansowane. Czerpiemy z wiedzy i badań najlepszych ośrodków akademickich, współpracując z ekspertami związanymi m.in. z SGGW czy Uniwersytetem Medycznym w Białymstoku. To gwarantuje, że kalorie i makroskładniki w Twoim menu zgadzają się co do jednego. Stawiamy na świeże, sezonowe produkty, bo wierzymy, że jakość zaczyna się u podstaw.

Wiemy, że każdy jest inny, dlatego nie narzucamy Ci jednego, sztywnego planu. W naszej ofercie znajdziesz aż 18 diet, od klasycznych po specjalistyczne. A to nie wszystko. Jeśli lubisz mieć kontrolę, pokochasz nasze pakiety z wyborem menu, takie jak Basic, Comfort czy Keto Fusion. Dzięki nim to Ty decydujesz, co zjesz na śniadanie, obiad czy kolację. Chcesz spróbować czegoś nowego? Wystarczy kilka kliknięć w aplikacji. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz energii na trening, czy szukasz lekkich posiłków po pracy, w Czerwonaku możesz jeść dokładnie tak, jak lubisz. Dieta pudełkowa jeszcze nigdy nie była tak elastyczna. Nasze gotowe plany zaczynają się już od 48,99 zł/dzień, a opcje z wyborem menu od 65,99 zł/dzień. To inwestycja w zdrowie i cenny czas.

Ceny diety pudełkowej w Czerwonaku. Ile to kosztuje?

Zastanawiasz się, ile kosztuje wygoda i zdrowe jedzenie dostarczane prosto pod Twoje drzwi w Czerwonaku? Już wyjaśniamy. Jeśli cenisz sobie gotowe, świetnie zbilansowane plany, nasze diety pudełkowe są dostępne już od 48,99 zł/dzień. To idealne rozwiązanie, gdy chcesz jeść dobrze, ale nie masz czasu na codzienne podejmowanie decyzji. My dbamy o wszystko, a Ty po prostu cieszysz się smacznym posiłkiem. Pomyśl o tym jak o inwestycji w swój czas. Zamiast stać w kolejkach w sklepie i spędzać wieczory w kuchni, możesz zająć się tym, co naprawdę lubisz.

A może wolisz mieć pełną kontrolę nad swoim menu? Dla Ciebie przygotowaliśmy opcję z Wyborem Menu, której ceny zaczynają się od 65,99 zł/dzień. W tej opcji to Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim pudełku, wybierając spośród kilku propozycji na każdy posiłek. W skali miesiąca koszt diety pudełkowej to zazwyczaj między 1800–2500 zł, a co najważniejsze, dostawa jest już wliczona w cenę. Bez ukrytych opłat, bez niespodzianek. Po prostu pyszne jedzenie, które czeka na Ciebie każdego ranka.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Głos oddajemy klientom. Poznaj opinie o Kuchni Vikinga

Każdego dnia przygotowujemy posiłki dla ponad 70 000 osób w całej Polsce. To ogromna społeczność, której zdanie jest dla nas najważniejsze. Zamiast pokazywać Ci wybrane, idealne opinie, wolimy postawić na autentyczność. Dlatego zapraszamy Cię do miejsca, gdzie nasi klienci swobodnie dzielą się swoimi wrażeniami. Dołącz do naszej otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni. Znajdziesz tam prawdziwe zdjęcia posiłków, szczere recenzje i codzienne dyskusje. To najlepszy dowód na to, jak działamy, prosto od tych, którzy znają nas najlepiej.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Jak w Czerwonaku mogę zamówić dietę i do kiedy muszę to zrobić?

Zamówienie składasz wygodnie przez naszą stronę WWW lub aplikację mobilną. Pamiętaj, żeby zrobić to z dwudniowym wyprzedzeniem, najpóźniej do godziny 23:59. Dzięki temu mamy pewność, że Twoje posiłki zostaną przygotowane ze świeżych składników i trafią do Ciebie na czas. To proste, szybkie i pozwala Ci zaplanować swoje menu na nadchodzące dni bez pośpiechu.

W jakie dni tygodnia dostarczamy posiłki w Czerwonaku?

Nasze dostawy w Czerwonaku realizujemy w nocy, od niedzieli do piątku. Oznacza to, że posiłki na poniedziałek otrzymasz w nocy z niedzieli na poniedziałek, i tak dalej. W soboty nie mamy regularnych dostaw, ale nie zostawimy Cię bez jedzenia na weekend. W piątek otrzymasz od nas podwójną paczkę, która zawiera posiłki zarówno na sobotę, jak i na niedzielę. Wszystko po to, byś cieszył się pysznym jedzeniem przez cały tydzień.

Czy mogę wstrzymać dostawy diety, jeśli na przykład wyjeżdżam z Czerwonaka?

Oczywiście, że tak. Rozumiemy, że życie bywa nieprzewidywalne, dlatego dajemy Ci pełną elastyczność w zarządzaniu zamówieniem. Możesz wstrzymać lub przesunąć dostawy w dowolnym momencie przez swój panel klienta w aplikacji lub na stronie. Jedyne, o czym musisz pamiętać, to zachowanie dwudniowego wyprzedzenia, czyli zgłoszenie zmiany najpóźniej do północy dwa dni przed planowaną dostawą.

Ile diet mamy w ofercie i czy w Czerwonaku mogę samodzielnie wybierać posiłki?

Tak, dajemy Ci wybór. W naszej ofercie znajdziesz aż 18 różnych diet, więc na pewno trafisz na coś dla siebie. Część z nich to gotowe, zbilansowane plany, idealne, jeśli nie chcesz się nad niczym zastanawiać. Ale jeśli lubisz mieć kontrolę, sprawdź nasze pakiety z wyborem menu, takie jak Basic, Comfort czy Supreme. W nich to Ty decydujesz, co znajdzie się w Twojej paczce, wybierając spośród kilku propozycji na każdy posiłek.

Jakie są koszty diety pudełkowej Czerwonak z dostawą?

Ceny są zróżnicowane, żeby każdy mógł znaleźć opcję dopasowaną do swojego budżetu. Nasze gotowe diety pudełkowe zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. Jeśli wolisz mieć pełną swobodę i samodzielnie komponować menu, ceny pakietów z wyborem zaczynają się od 65,99 zł dziennie. W skali miesiąca koszt diety to zazwyczaj między 1800–2500 zł.

W jaki sposób gwarantujecie świeżość posiłków dostarczanych nocą?

Świeżość to nasz priorytet. Wszystkie posiłki przygotowujemy w naszym nowoczesnym zakładzie produkcyjnym pod Białymstokiem, a następnie transportujemy je własną flotą blisko 600 aut chłodniczych. Dzięki temu mamy pełną kontrolę nad temperaturą na każdym etapie podróży. Nocna dostawa w godzinach 20:00–6:00 sprawia, że jedzenie nie czeka w aucie w ciągu dnia, tylko trafia do Ciebie świeże, tuż przed porankiem.

Czy Kuchnia Vikinga działa tylko lokalnie, czy mamy większy zasięg?

Działamy na ogromną skalę. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w Polsce, a nasza sieć logistyczna dociera do ponad 41 500 miejscowości w całym kraju. Cieszymy się zaufaniem ogromnej liczby osób, co potwierdza między innymi przyznane nam wyróżnienie: Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026. Niezależnie od tego, czy jesteś w Czerwonaku, czy w innym zakątku Polski, możesz liczyć na tę samą, wysoką jakość.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Czerwonak?

W Czerwonak Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Czerwonak lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Czerwonak i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
dieta baletnicy
23.06.2026
Chęć szybkiej redukcji masy ciała sprawia, że wiele osób testuje mniej lub bardziej rygorystyczne sposoby odżywiania. Wśród nich znajduje się również dieta baletnicy, której nazwa nawiązuje do stereotypu bardzo szczupłej sylwetki tancerek. Jest ona restrykcyjna...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.