miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Jasło

Jasło leży w miejscu, gdzie łączą się trzy rzeki, Wisłoka, Ropa i Jasiołka, tuż u progu Dołów Jasielsko-Sanockich, ale Ciebie pewnie bardziej interesuje coś innego: co dziś zjesz na obiad? Zamiast zastanawiać się nad tym co wieczór, wybierasz spośród 18 diet i sam decydujesz, co znajdzie się w Twoim menu. Kuchnia Vikinga karmi na co dzień 70 000 osób w całej Polsce, a jedzenie trafia prosto pod Twoje drzwi, świeże i gotowe do odgrzania, bez marketu, bez gotowania, bez zmywania garnków.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 63,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 44,79 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 48,29 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,09 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 48,29 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 51,09 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 46,19 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 40,59 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 44,09 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 44,09 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 46,19 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 50,39 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 46,19 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 45,43 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 44,03 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 46,19 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 36,39 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 36,39 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 55,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Skąd bierze się menu, które trafia do Jasła?

Za każdym talerzem stoi zespół dietetyków klinicznych, którzy na bieżąco współpracują z uczelniami, w tym z SGGW i Uniwersytetem Medycznym w Białymstoku, gdzie kształcą się specjaliści od żywienia i technologii żywności. Dzięki tej stałej wymianie wiedzy menu nie powstaje na oko. Każda z 18 diet ma dokładnie wyliczone kalorie oraz proporcje białka, tłuszczu i węglowodanów, dopasowane do celu, jaki sobie stawiasz, czy to redukcja masy ciała, czy chęć jedzenia zdrowiej bez liczenia kalorii na własną rękę. Osobno działa współpraca z Akademią Leona Koźmińskiego, ta dotyczy jednak zarządzania i rozwoju firmy, nie samej dietetyki, więc nie miesza się z pracą kuchni.

Produkty, z których powstają dania, kupowane są sezonowo i szybko trafiają do produkcji, bez długiego leżenia w magazynie. To ma znaczenie także dla Jasła, miasta leżącego na wysokości od 225 do 380 metrów nad poziomem morza, w miejscu połączenia trzech rzek: Wisłoki, Ropy i Jasiołki. Odległość od zakładu produkcyjnego nie wpływa na jakość dania, jakie trafia na Twój stół, bo cały proces, od gotowania po pakowanie, jest dopięty na czas co do godziny.

Z 18 dostępnych diet sześć pakietów, Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies VibesKeto Fusion, daje Ci możliwość samodzielnego wyboru dań na każdy dzień z gotowej listy propozycji. Pozostałe diety to zestawy ułożone od początku do końca przez dietetyków, więc nie musisz nic wybierać, wystarczy odbierać dostawę i jeść. Wybierasz raz, na starcie, dietę pod swój cel, a dalej dostajesz gotowy plan, który w każdej chwili możesz zmienić, jeśli Twoje potrzeby się zmienią.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Jaśle? Sprawdź ceny

Ceny zaczynają się od 48,99 zł za dzień, to najtańsze gotowe diety, które w skali miesiąca dają około 1470 zł (48,99 zł razy 30 dni). Jeśli wolisz samodzielnie układać menu z listy propozycji, wybierasz jeden z sześciu pakietów, Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes lub Keto Fusion, od 65,99 zł za dzień. Dostawa jest wliczona w cenę, nie płacisz za nią osobno, niezależnie od tego, którą dietę i który wariant kaloryczny wybierzesz.

Przy wyższych kalorycznościach i pakietach z wyborem menu miesięczny koszt może sięgać 1800–2500 zł, to jednak górna półka oferty, nie cena wszystkich dostępnych diet. Zamiast liczyć godziny spędzone na zakupach, gotowaniu obiadu po pracy i zmywaniu garnków, płacisz raz za cały tydzień z góry i masz z głowy codzienne pytanie, co dziś ugotować. Dla wielu osób w Jaśle to właśnie odzyskany czas, nie sama cena, robi największą różnicę, zwłaszcza w tygodniu, kiedy dzień i tak jest zbyt krótki na jeszcze jedno stanie przy garnkach. Ostatecznie sam decydujesz, czy zależy Ci na najprostszej, gotowej diecie, czy wolisz dopłacić za pełną swobodę wyboru dań.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Co mówi o Kuchni Vikinga nasza społeczność w Jaśle?

Zamiast wybranych cytatów wolimy oddać głos samym klientom. Z Kuchni Vikinga korzysta na co dzień ogromna grupa osób w całej Polsce, i to ich zdanie liczy się najbardziej, nie nasze zapewnienia. Dlatego zamiast przekonywać Cię hasłami, zapraszamy do otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni, gdzie znajdziesz prawdziwe zdjęcia dostarczonych zestawów, szczere recenzje, także te mniej wygodne, i wymianę doświadczeń między ludźmi, którzy jedzą te same dania co Ty. Możesz tam zadać pytanie, zobaczyć, jak wygląda dieta na talerzu, zanim sam ją zamówisz, i porównać opinie bez filtrowania przez markę.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Do kiedy w Jaśle muszę złożyć zamówienie na dietę pudełkową?

Zamówienie musisz złożyć najpóźniej 2 dni przed dniem dostawy, do północy. Jeśli chcesz mieć zestaw na poniedziałek, zamawiasz najpóźniej w sobotę do 23:59. Dzięki temu mamy czas, żeby przygotować dokładnie tyle porcji, ile potrzeba, bez gotowania na zapas.

W jakie dni w Jaśle odbywają się dostawy diety pudełkowej?

Dostawy odbywają się od niedzieli do piątku, w nocy. W sobotę osobnej dostawy nie ma, ale nikt nie zostaje bez jedzenia, w piątek przywozimy od razu porcje na sobotę i niedzielę razem, w jednej dostawie.

Czy w Jaśle mogę na jakiś czas wstrzymać albo zmienić dietę?

Tak, dietę możesz wstrzymać, na przykład na czas wyjazdu, albo zmienić na inną, jeśli Twój cel się zmieni. Wystarczy zgłosić to z odpowiednim wyprzedzeniem, przed upływem terminu zamówienia na kolejny dzień dostawy, a harmonogram sam się dostosuje.

Czym różnią się gotowe diety od pakietów z wyborem menu?

Gotowe diety, jak Standard czy Keto, to zestawy ułożone od początku do końca przez dietetyka, nic nie wybierasz, po prostu jesz. Pakiety takie jak Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes czy Keto Fusion działają inaczej, codziennie masz kilka propozycji na każdy posiłek i sam układasz swój dzień.

Ile w Jaśle kosztuje dieta pudełkowa, licząc w skali miesiąca?

Najtańsze gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł za dzień, czyli około 1470 zł w skali miesiąca. Pakiety z wyborem menu kosztują od 65,99 zł za dzień, a przy wyższych kalorycznościach i bogatszych pakietach miesięczny koszt może sięgać 1800–2500 zł. Dostawa zawsze jest wliczona w cenę.

Czy jedzenie dojeżdża świeże, mimo dłuższej trasy transportu?

Tak, cały transport odbywa się własną flotą, blisko 600 samochodami chłodniczymi, bez pośredników i przeładunków po drodze. Temperatura jest pilnowana od momentu wyjazdu z zakładu aż do Twoich drzwi, a dostawa nocna, w oknie 20:00–6:00, sprawia, że rano masz świeży zestaw gotowy do odgrzania.

Czy Jasło w ogóle znajduje się na mapie dostaw Kuchni Vikinga?

Tak, obsługujemy ponad 41 500 miejscowości w Polsce, Jasło jest jedną z nich, więc lokalizacja nie jest tu żadną barierą. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w Polsce, co potwierdza między innymi Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Jasło?

W Jasło Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Jasło lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Jasło i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

Ile wody pić dziennie_ Sprawdź, ile naprawdę potrzebujesz
27.07.2026
Zastanawiasz się, ile wody dziennie pić, żeby czuć się dobrze? Twoje indywidualne zapotrzebowanie na wodę zależy głównie od Twojej masy ciała i aktywności fizycznej. Pamiętaj, że ignorowanie pragnienia szybko prowadzi do odwodnienia, co zaburza bilans...
Czytaj dalej
Pomidory a cukrzyca – czy cukrzyk może je jeść
23.07.2026
Zastanawiasz się, jak to jest z pomidorami w cukrzycy? Możesz śmiało włączyć je do swojej diety. Mają bardzo niski indeks glikemiczny (czyli miarę tego, jak szybko po posiłku rośnie stężenie glukozy we krwi) i dostarczają...
Czytaj dalej
blog_kv
16.07.2026
Gdzie jest rabat? Czyli dlaczego od dziś zmieniamy sposób naliczania zniżek w Kuchni Vikinga!  Czy zdarzyło Ci się odłożyć zamówienie tylko dlatego, że liczyłeś na kolejny kod rabatowy? Albo odwrotnie – złożyć zamówienie, a chwilę...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.