miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa w Ciechanowie. Smacznie i bez gotowania

Masz ochotę na więcej czasu dla siebie, by na przykład pospacerować nad Łydynią, zamiast stać w kuchni? Z naszą dietą pudełkową w Ciechanowie to możliwe. Wyobraź sobie, że każdego dnia czeka na Ciebie pyszne, zdrowe jedzenie, a Ty nie musisz niczym się martwić. Dołącz do grona ponad 70 000 osób, które codziennie nam ufają. Masz do wyboru aż 18 diet, a w wielu z nich to Ty decydujesz o menu. My gotujemy, my dostarczamy prosto pod Twoje drzwi.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 65.99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 68.99 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 72.99 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 68.99 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 71.99 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 66.99 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 57.99 zł
Active pro - Sałatka z grillowanym kurczakiem, mini mozzarelą, batatem, pomidorkami i pestkami dyni, winegret cytrusowy

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 63.99 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 62.99 zł
Śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 66.99 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
Keto - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 69.99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 65.99 zł
LOW-CARB-min Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 64.9 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
SOFT-min

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 62.9 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.99 zł
GLUTEN-LACTOSE-FREE-min

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
Ekonomiczna - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 48.99 zł
Ekonomiczna + wege - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 51.99 zł
Detoks_sokowy - mini2

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 79.99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Kto dba o jakość Twojej diety pudełkowej w Ciechanowie?

Za każdym posiłkiem, który trafia pod Twoje drzwi w Ciechanowie, stoi sztab specjalistów. To nasi dietetycy kliniczni dbają o to, by każda dieta była nie tylko smaczna, ale przede wszystkim zbilansowana i dopasowana do Twoich celów. Stale poszerzamy swoją wiedzę, współpracując z ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku. Dzięki temu masz pewność, że Twoje menu opiera się na aktualnych badaniach. Stawiamy na świeże, sezonowe produkty od sprawdzonych dostawców, bo wierzymy, że jakość zaczyna się już na etapie składników.

Wiemy, że każdy ma inne potrzeby. Dlatego przygotowaliśmy aż 18 diet, abyś mógł znaleźć idealną dla siebie. Niezależnie od tego, czy chcesz jeść bardziej aktywnie, czy po prostu szukasz wygody, mamy coś dla Ciebie. Jeśli lubisz mieć kontrolę, pokochasz nasze pakiety z wyborem menu. W dietach Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes czy Keto Fusion to Ty decydujesz, co znajdzie się na Twoim talerzu. Codziennie masz do wyboru kilka różnych propozycji na każdy posiłek. A jeśli wolisz zdać się na naszych ekspertów, oferujemy też gotowe, specjalistyczne plany żywieniowe.

Każdy posiłek jest precyzyjnie skomponowany. Kalorie się zgadzają, makroskładniki są policzone co do grama. To nie tylko wygoda, ale realne wsparcie w osiąganiu Twoich celów zdrowotnych i sylwetkowych. Koniec z zastanawianiem się, czy jesz wystarczająco dobrze. Z nami masz pewność, że dostarczasz organizmowi dokładnie to, czego potrzebuje.

Ceny diety pudełkowej w Ciechanowie. Ile to kosztuje?

Zastanawiasz się, ile kosztuje wygoda i pyszne jedzenie dostarczane prosto pod Twoje drzwi w Ciechanowie? Już wyjaśniamy. Nasze gotowe plany dietetyczne, w których szefowie kuchni komponują za Ciebie całe menu, zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. To świetna opcja, jeśli chcesz jeść zdrowo i różnorodnie, ale bez poświęcania czasu na planowanie posiłków. W tej cenie masz wszystko: zbilansowane dania na cały dzień i nocną dostawę pod wskazany adres. Zapomnij o kolejkach w sklepie i zmywaniu sterty naczyń, ten czas możesz przeznaczyć na to, co naprawdę lubisz.

A może wolisz mieć pełną kontrolę nad swoim menu? Dla Ciebie stworzyliśmy pakiety z Wyborem Menu, których ceny startują od 65,99 zł dziennie. W tej opcji to Ty decydujesz, na co masz ochotę, wybierając spośród kilkunastu propozycji na każdy posiłek. W skali miesiąca koszt diety pudełkowej to zazwyczaj między 1800–2500 zł. Pomyśl o tym jak o inwestycji w swój czas i dobre samopoczucie. Zyskujesz nie tylko smaczne i zdrowe jedzenie, ale przede wszystkim cenne godziny, które możesz spędzić z rodziną, na hobby czy po prostu na odpoczynku.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Co o diecie pudełkowej w Ciechanowie mówią sami Vikingowie?

Dla nas najważniejszy jest głos naszej społeczności. Każdego dnia posiłki od Kuchni Vikinga trafiają do ponad 70 000 osób w całej Polsce i to ich zdanie liczy się najbardziej. Dlatego zamiast wklejać tutaj wybrane, idealne opinie, wolimy postawić na pełną transparentność. Chcemy, żebyś swoją decyzję o diecie w Ciechanowie podjął na podstawie prawdziwych doświadczeń, a nie marketingowych obietnic.

Gdzie ich szukać? Zapraszamy Cię do naszej otwartej grupy na Facebooku o nazwie Viking od kuchni. To miejsce, gdzie nasi klienci dzielą się autentycznymi zdjęciami posiłków, piszą szczere recenzje, wymieniają się wskazówkami i po prostu rozmawiają. Zobaczysz tam, jak nasze dania wyglądają naprawdę, bez studyjnej obróbki. Dołącz i przekonaj się sam!

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Do kiedy muszę złożyć zamówienie, żeby otrzymać dietę Kuchni Vikinga?

Zamówienie na dietę pudełkową składasz z dwudniowym wyprzedzeniem, najpóźniej do godziny 23:59. To proste. Wystarczy, że wybierzesz swoją dietę, kaloryczność i dni dostaw, a my zajmiemy się resztą. Dzięki temu mamy pewność, że wszystkie składniki będą świeże, a posiłki przygotowane specjalnie dla Ciebie tuż przed wysyłką. Planowanie z wyprzedzeniem pozwala nam utrzymać najwyższą jakość, z której jesteśmy znani.

W jakich godzinach i dniach dostarczamy posiłki w Ciechanowie?

Nasza własna flota dostarcza posiłki w nocy, w godzinach 20:00–6:00. Dzięki temu torba z jedzeniem czeka na Ciebie pod drzwiami z samego rana, jeszcze zanim zaczniesz dzień. Dostawy realizujemy w nocy z niedzieli na poniedziałek aż do nocy z czwartku na piątek. W soboty nie mamy regularnych dostaw, ponieważ posiłki na cały weekend otrzymujesz od nas w jednej, większej paczce w piątek.

Czy mogę wybrać, co znajdzie się w moim menu?

Tak, w wybranych pakietach masz pełną dowolność w komponowaniu swojego menu. Jeśli lubisz decydować, co zjesz, sprawdź nasze pakiety z wyborem menu: BasicComfortSupremeTypes of VegeLadies Vibes oraz Keto Fusion. W panelu klienta codziennie znajdziesz kilka propozycji na każdy posiłek. Pozostałe z naszych 18 diet to gotowe, zbilansowane zestawy, w których menu układają nasi dietetycy.

Jak działa dostawa na weekend w Kuchni Vikinga w Ciechanowie?

Dostawy na weekend są łączone i otrzymujesz je w piątek. W nocy z czwartku na piątek nasz kierowca zostawi pod Twoimi drzwiami torbę z posiłkami na piątek, a w osobnej, większej torbie znajdziesz jedzenie na sobotę i niedzielę. Dzięki temu masz zapewnione pyszne i zdrowe posiłki na cały weekend, bez przerw i bez konieczności robienia zakupów czy gotowania. Wszystko jest zaplanowane tak, by było dla Ciebie jak najwygodniej.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Kuchni Vikinga?

Ceny naszych diet są zróżnicowane, żeby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Gotowe plany dietetyczne zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. Jeśli wolisz samodzielnie wybierać posiłki, diety z wyborem menu są dostępne od 65,99 zł dziennie. W skali miesiąca koszt diety pudełkowej waha się zazwyczaj w przedziale 1800–2500 zł, w zależności od wybranej opcji, kaloryczności i liczby dni.

Czy jedzenie jest przygotowywane przez Was?

Oczywiście, że tak. Wszystkie posiłki, które do Ciebie trafiają, powstają w naszym własnym zakładzie produkcyjnym w Ignatkach koło Białegostoku. Mamy pełną kontrolę nad każdym etapem przygotowań, od selekcji świeżych składników, przez gotowanie, aż po pakowanie i wysyłkę. To gwarancja jakości i smaku, której nie znajdziesz nigdzie indziej. Codziennie przygotowujemy posiłki dla ponad 70 000 osób w całej Polsce.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Ciechanów?

W Ciechanów Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Ciechanów lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Ciechanów i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

protein bowl
11.06.2026
Protein Bowl to propozycja dla osób, które szukają sycącego i dobrze zbilansowanego posiłku. Danie świetnie smakuje i dostarcza wielu wartościowych składników, dzięki połączeniu grillowanego kurczaka, brązowego ryżu, pieczonych batatów, świeżego szpinaku i kremowego awokado. Sprawdź...
Czytaj dalej
zero waste
10.06.2026
Zdrowe odżywianie i troska o środowisko nie muszą się wykluczać. Coraz więcej osób szuka sposobów na ograniczenie marnowania jedzenia bez rezygnowania z wygody i dobrze zbilansowanych posiłków. Dieta pudełkowa może w tym pomóc. Dzięki precyzyjnemu...
Czytaj dalej
insulinoopornosc
09.06.2026
Zmniejszona wrażliwość na insulinę może spowodować niezły chaos w codziennym żywieniu. Warto zatem wiedzieć, co szkodzi, a co pomaga przywrócić organizmowi równowagę, kiedy problemem jest insulinooporność. Czego nie jeść, a co można bezpiecznie włączyć do...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.