miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Świnoujście

Świnoujście jako jedyne miasto w Polsce leży na trzech dużych wyspach, Uznamiu, Wolinie i Karsiborze, nad cieśniną Świną i Morzem Bałtyckim, więc dnia tu nigdy nie brakuje, ale czasu na gotowanie już tak. Z Kuchnią Vikinga wybierasz spośród 18 diet i sam decydujesz, co pojawi się w Twoim menu na kolejne dni. Zestaw trafia prosto pod drzwi, przygotowany przez zespół, z którego oferty każdego dnia korzysta 70 000 osób w całej Polsce. Ty tylko otwierasz pudełko i jesz.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 13 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 63,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 44,79 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 48,29 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,09 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 48,29 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 51,09 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 46,19 zł
Wszystkie diety
4 (1) (3) Group 4671

Start

Najkorzystniejsza cenowo dieta Kuchni Vikinga. Śniadanie, obiad i kolacja - 3 pełnowartościowe posiłki dziennie.
Cena: 35,99 zł
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 40,59 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 44,09 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 44,09 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 46,19 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 50,39 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 46,19 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 45,43 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 44,03 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 46,19 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 36,39 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 36,39 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 55,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak w Świnoujściu powstaje talerz Twojej diety pudełkowej?

Za każdym jadłospisem stoi zespół dietetyków klinicznych, którzy na co dzień współpracują z ośrodkami akademickimi, między innymi SGGWUniwersytetem Medycznym w Białymstoku, gdzie kształci się kadra żywieniowa i medyczna. Do grona partnerów należy też Akademia Leona Koźmińskiego, z którą Kuchnia Vikinga rozwija biznesową stronę projektu, choć to właśnie dietetycy odpowiadają za skład talerza i jego zgodność z założeniami danej diety. Każdy jadłospis powstaje więc na styku wiedzy naukowej i praktyki kuchennej, nie na zasadzie przypadku czy przypadkowego zestawiania składników.

Produkty do dań trafiają sezonowo, prosto od dostawców, a każda porcja ma policzone kalorie i makroskładniki co do grama, więc wiesz dokładnie, co i ile zjadasz w danym dniu, bez zgadywania i dokładania na oko. Posiłki powstają we własnym zakładzie w Ignatkach pod Białymstokiem, gdzie cały proces, od przygotowania przez gotowanie po pakowanie, odbywa się pod jednym dachem i jedną kontrolą jakości, zamiast być rozproszony między podwykonawcami.

W mieście, które żyje sezonem turystycznym i pracą portu, wielu mieszkańców ma nieregularny grafik, zmiany, weekendy w pracy, wzmożony ruch w sezonie. Regularne, przemyślane posiłki bywają wtedy trudne do utrzymania. Dlatego do wyboru masz 18 diet, a w pakietach takich jak Comfort czy Supreme samodzielnie układasz menu na każdy dzień, zamiast dopasowywać własny grafik do kuchni. W praktyce oznacza to gotowe diety, które w całości układa dietetyk, oraz pakiety z wyborem menu, w których to Ty decydujesz o każdym daniu.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Świnoujściu? Konkretne stawki

Gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł za dzień, co przy zamówieniu na cały miesiąc daje około 1470 zł. Jeśli wolisz samodzielnie układać menu, pakiety z wyborem dań, na przykład Basic czy Comfort, kosztują od 65,99 zł za dzień. W obu wariantach dostawa jest wliczona w cenę, nie płacisz za nią osobno, niezależnie od tego, ile dań zamówisz na dany tydzień, ani od tego, czy mieszkasz w centrum, czy bliżej portu.

Wyższe kaloryczności i pakiety z wyborem menu mieszczą się zwykle w przedziale 1800–2500 zł miesięcznie, ale to nie jest koszt każdej diety, tylko tych bardziej rozbudowanych wariantów z szerszym wyborem dań. Patrząc praktycznie, cena diety pudełkowej to często mniej niż suma zakupów, gotowania i czasu, który normalnie poszedłby na przygotowanie posiłków po całym dniu. Liczysz wtedy nie tylko złotówki, ale i godziny, które zostają Ci na coś innego, a decyzję o tym, na co je przeznaczysz, podejmujesz Ty, nie kalendarz zakupów.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

W Świnoujściu klienci najchętniej dzielą się wrażeniami w gronie internetowej społeczności

Zamiast wybranych przez nas cytatów, wolimy oddać głos samym klientom, bo to ich zdanie liczy się najbardziej. Dieta pudełkowa Kuchni Vikinga trafia do domów w całej Polsce, do dużych miast i mniejszych miejscowości takich jak Świnoujście, a każdy z tych klientów ma swoje zdanie o smaku, porcjach czy samej dostawie. Najprościej sprawdzić to na żywo, w otwartej grupie na Facebooku Viking od kuchni, gdzie ludzie dzielą się prawdziwymi zdjęciami dostarczonych zestawów, szczerymi recenzjami i swoimi doświadczeniami, bez filtrów i bez reżyserki. Warto tam zajrzeć jeszcze przed pierwszym zamówieniem i zobaczyć, co inni piszą naprawdę, zanim sam zdecydujesz się spróbować.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Czy w Świnoujściu zamówienie trzeba złożyć z wyprzedzeniem?

Tak, zamówienie musisz złożyć najpóźniej 2 dni przed dostawą, do 23:59. Dzięki temu mamy czas przygotować dokładnie Twój zestaw, dobrać porcje do wybranej diety i zapakować go świeżo, zamiast produkować wszystko na zapas z dużym wyprzedzeniem.

Kiedy w Świnoujściu docierają dostawy diety pudełkowej?

Dostawy jeżdżą od niedzieli do piątku, w nocy, w oknie 20:00–6:00. W sobotę standardowo nie dowozimy jedzenia, dlatego w piątek przywozimy od razu porcje na sobotę i niedzielę, żebyś przez cały weekend miał komplet posiłków w lodówce.

Czy w Świnoujściu mogę zawiesić albo zmienić dietę w trakcie zamówienia?

Tak, zmiany w zamówieniu, w tym wstrzymanie diety na wybrane dni, zgłaszasz do 23:59, na 2 dni przed planowaną dostawą. Nie musisz rezygnować z całego abonamentu ani się z niczego tłumaczyć, wystarczy zaktualizować kolejne dni zgodnie ze swoim planem.

Czy w Świnoujściu mogę samodzielnie ułożyć menu diety pudełkowej?

Tak, w pakietach Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes i Keto Fusion samodzielnie wybierasz konkretne dania na każdy dzień z dostępnej listy. W pozostałych z 18 diet menu układa za Ciebie dietetyk kliniczny, zgodnie z założeniami kalorycznymi i makroskładnikami danego planu.

Ile kosztuje dieta pudełkowa dostarczana do Świnoujścia?

Gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł za dzień, czyli około 1470 zł miesięcznie przy zamówieniu na cały miesiąc. Pakiety z wyborem menu kosztują od 65,99 zł za dzień, a przy wyższych kalorycznościach i szerszym wyborze dań miesięczny koszt mieści się zwykle w przedziale 1800–2500 zł. W każdym wariancie dostawa jest wliczona w cenę, bez dodatkowych opłat.

Czy jedzenie w drodze do Świnoujścia zachowuje odpowiednią temperaturę?

Tak, całą trasę, od zakładu produkcyjnego aż po Twoje drzwi, pokonuje w samochodach z własnej floty, liczącej blisko 600 aut chłodniczych. Nie korzystamy z zewnętrznych kurierów, więc łańcuch chłodniczy nie jest przerywany ani na etapie przeładunku, ani w trakcie samej trasy.

Czy w Świnoujściu i okolicach Kuchnia Vikinga w ogóle dowozi dietę pudełkową?

Tak, obsługujemy ponad 41 500 miejscowości w całej Polsce, nie tylko duże miasta, i jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w kraju. Potwierdza to między innymi Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026, przyznawane markom, które klienci oceniają wysoko.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Świnoujście?

W Świnoujście Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Świnoujście lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Świnoujście i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

Kurkuma – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
23.08.2026
Kurkuma to popularna przyprawa ceniona nie tylko za charakterystyczny smak i kolor. Zawiera kurkuminę – naturalny związek roślinny należący do polifenoli, który jest przedmiotem licznych badań naukowych. Dzięki temu kurkuma często pojawia się w kontekście...
Czytaj dalej
Kawa na czczo – czy szkodzi? Fakty i wpływ na organizm
22.08.2026
Poranny rytuał czy prosta droga do problemów z żołądkiem? Kawa na czczo to nawyk, który budzi wiele pytań o jego wpływ na Twój układ pokarmowy. Jej picie stymuluje produkcję kwasu żołądkowego, a zawarta w niej...
Czytaj dalej
Jaka mąka jest najzdrowsza? Porównanie rodzajów mąki
21.08.2026
Stoisz przed półką z mąkami i czujesz lekkie przytłoczenie? Wybór najzdrowszej mąki to podstawa lepszego samopoczucia. Najlepsze opcje, takie jak mąka pełnoziarnista, zawierają błonnik pokarmowy, otręby i zarodek, co wspiera stabilny poziom glukozy we krwi....
Czytaj dalej
Aktualności

Najbliższe miasta w regionie

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.