miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Łazy

Masz ochotę na coś pysznego i zdrowego, ale brakuje Ci czasu na gotowanie? W Łazach, mieście o ciekawej historii w województwie śląskim, możesz jeść dokładnie tak, jak lubisz, bez spędzania godzin w kuchni. Wyobraź sobie, że codziennie pod Twoje drzwi trafia zestaw świeżych posiłków. Dołącz do ponad 70 000 osób, które każdego dnia jedzą z nami. Zdecyduj, co znajdzie się w Twoim menu, wybierając spośród 18 diet i wielu dań. Ty tu rządzisz, a my gotujemy.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 65.99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 68.99 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 72.99 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 68.99 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 71.99 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 66.99 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 57.99 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 63.99 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 62.99 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 66.99 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 69.99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 65.99 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 64.9 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 62.9 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.99 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 48.99 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 51.99 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 79.99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak komponujemy Twoją dietę pudełkową w Łazach?

Każdy posiłek, który trafia do mieszkańców Łaz, to efekt pracy całego zespołu specjalistów. Nasze menu tworzą doświadczeni dietetycy kliniczni, którzy swoją wiedzę czerpią ze współpracy z renomowanymi ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku. To oni dbają, by Twoje jedzenie było nie tylko smaczne, ale przede wszystkim idealnie zbilansowane pod kątem wartości odżywczych. Kalorie i makroskładniki liczymy z aptekarską precyzją, więc masz pewność, że dostarczasz organizmowi dokładnie to, czego potrzebuje. Korzystamy ze świeżych, sezonowych produktów od sprawdzonych dostawców, bo wierzymy, że natura wie najlepiej. Wszystko powstaje w naszym własnym zakładzie produkcyjnym, co daje nam pełną kontrolę nad jakością.

Wiemy, że każdy ma inne potrzeby i upodobania, dlatego w naszej ofercie znajdziesz aż 18 różnych diet. Niezależnie od tego, czy chcesz zrzucić kilka kilogramów, budujesz masę mięśniową, czy po prostu szukasz zdrowej alternatywy dla codziennego gotowania, mamy coś dla Ciebie. A jeśli lubisz mieć pełną kontrolę, pokochasz nasze pakiety z wyborem menu. W ramach diet Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes czy Keto Fusion to Ty decydujesz, co zjesz na śniadanie, obiad i kolację. Codziennie masz do wyboru kilka propozycji, dzięki czemu Twoja dieta nigdy nie będzie nudna. Pozostałe diety to gotowe, starannie skomponowane plany, które oszczędzają Ci nawet decyzji o wyborze dań.

Dieta pudełkowa w Łazach, poznaj cennik i oszczędzaj czas

Zastanawiasz się, ile to kosztuje? W Kuchni Vikinga masz jasne zasady i dwie główne ścieżki do wyboru. Jeśli cenisz sobie prostotę i chcesz gotowy, świetnie zbilansowany plan, nasze diety pudełkowe zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. W tej cenie otrzymujesz komplet posiłków na cały dzień, które po prostu wyjmujesz z lodówki i jesz. Pomyśl, ile czasu dzięki temu zyskujesz. To nie tylko oszczędność na zakupach, ale przede wszystkim na gotowaniu i sprzątaniu. Czas, który możesz przeznaczyć na cokolwiek chcesz, zamiast spędzać go w kuchni.

A może lubisz mieć kontrolę i samodzielnie decydować o swoim menu? W takim razie idealny będzie dla Ciebie jeden z naszych pakietów z Wyborem Menu, dostępny już od 65,99 zł dziennie. To Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim pudełku, wybierając posiłki z kilku propozycji na każdy dzień. W skali miesiąca koszt diety pudełkowej w Łazach to wydatek rzędu 1800–2500 zł, a w tej kwocie zawarta jest już nocna dostawa prosto pod Twoje drzwi. Bez żadnych ukrytych opłat.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Nasza społeczność w Łazach, poznaj opinie o diecie Vikinga

Zamiast pokazywać Ci wybrane, idealne opinie, wolimy oddać głos tym, którzy znają nas najlepiej, czyli naszym klientom. Codziennie przygotowujemy posiłki dla ponad 70 000 osób w całej Polsce i to ich zdanie jest dla nas najważniejsze. Chcesz zobaczyć, jak nasze jedzenie wygląda naprawdę i co sądzą o nim inni? Dołącz do naszej otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni. Znajdziesz tam tysiące prawdziwych zdjęć, szczerych recenzji i rozmów. To miejsce, gdzie możesz zadać pytanie, wymienić się doświadczeniami i poczuć się częścią naszej społeczności. Bez marketingowego lukru, po prostu prawdziwe życie z dietą pudełkową.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Jak w Łazach mogę złożyć zamówienie i do kiedy muszę to zrobić?

Zamówienie składasz wygodnie przez naszą stronę WWW lub aplikację mobilną. Pamiętaj, żeby zrobić to najpóźniej na dwa dni przed planowaną dostawą, do godziny 23:59. Ten czas pozwala nam przygotować dla Ciebie świeże i pyszne posiłki w naszym własnym zakładzie produkcyjnym. Dzięki temu masz pewność, że wszystko, co do Ciebie trafia, jest najwyższej jakości. Planowanie z wyprzedzeniem pozwala Ci też spokojnie przejrzeć menu i wybrać dokładnie to, na co masz ochotę.

Czy dieta pudełkowa w Łazach jest dostarczana codziennie?

Nasze dostawy realizujemy w nocy, z niedzieli na piątek. W soboty nie dowozimy jedzenia, ale nie martw się, o Twój weekend też zadbamy. W piątkową noc otrzymasz od nas od razu dwa zestawy posiłków, na sobotę i niedzielę. Dzięki temu przez cały tydzień możesz cieszyć się gotowymi daniami bez żadnych przerw. Nasza własna flota blisko 600 aut chłodniczych dba o to, by wszystko dotarło do Ciebie na czas i w idealnej temperaturze.

Wyjeżdżam z Łaz. Czy mogę wstrzymać dostawy diety na jakiś czas?

Oczywiście, że tak. Rozumiemy, że życie bywa nieprzewidywalne, dlatego w każdej chwili możesz zarządzać swoim kalendarzem dostaw w panelu klienta. Wystarczy, że wstrzymasz dostawy na wybrane dni, a my nie będziemy ich realizować. Twoja dieta nie przepadnie, a środki pozostaną na Twoim koncie do wykorzystania w przyszłości. Pełna elastyczność to dla nas podstawa, bo dieta ma być ułatwieniem, a nie ograniczeniem.

Czym różnią się diety z wyborem menu od gotowych planów?

W dietach z wyborem menu to Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim pudełku. Oferujemy pakiety takie jak Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes czy Keto Fusion, gdzie na każdy posiłek masz do wyboru kilka różnych propozycji. Z kolei w pozostałych z naszych 18 diet otrzymujesz z góry skomponowany, gotowy zestaw dań, idealnie zbilansowany pod kątem konkretnych założeń, np. dieta Keto czy Hashi Low Gluten & Lactose. To świetna opcja, jeśli chcesz zaufać naszym dietetykom i nie zastanawiać się nad wyborem.

Ile kosztuje dieta pudełkowa Kuchni Vikinga w Łazach?

Ceny naszych diet są zróżnicowane, żeby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Gotowe plany dietetyczne, w których otrzymujesz z góry ustalony zestaw posiłków, zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. Jeśli wolisz mieć pełną swobodę i samodzielnie komponować posiłki, diety z wyborem menu są dostępne od 65,99 zł dziennie. W skali miesiąca koszt diety pudełkowej waha się zazwyczaj w przedziale 1800–2500 zł, w zależności od wybranego planu, kaloryczności i dodatkowych opcji.

Jak dbamy o świeżość posiłków dostarczanych do Łaz?

Świeżość to nasz absolutny priorytet. Wszystkie posiłki przygotowujemy w naszym własnym zakładzie produkcyjnym, a następnie transportujemy je własną flotą blisko 600 aut chłodniczych. Każdy samochód jest wyposażony w agregat chłodniczy, który utrzymuje stałą, niską temperaturę przez całą trasę. Dostawy realizujemy w nocy, między 20:00–6:00, co minimalizuje czas, jaki pudełka spędzają poza chłodnią i gwarantuje, że rano odbierasz idealnie świeży zestaw na cały dzień.

Czy oprócz Łaz dowozimy też do mniejszych miejscowości w okolicy?

Tak, docieramy nie tylko do dużych miast. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w Polsce i obsługujemy łącznie ponad 41 500 miejscowości w całym kraju. Nasza rozbudowana siatka logistyczna pozwala nam dowozić posiłki również do mniejszych miasteczek i wsi. Jeśli chcesz się upewnić, czy dowozimy pod Twój konkretny adres, wystarczy wpisać kod pocztowy w wyszukiwarce na naszej stronie. Jest duża szansa, że jesteśmy również u Ciebie.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Łazy?

W Łazy Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Łazy lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Łazy i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
dieta baletnicy
23.06.2026
Chęć szybkiej redukcji masy ciała sprawia, że wiele osób testuje mniej lub bardziej rygorystyczne sposoby odżywiania. Wśród nich znajduje się również dieta baletnicy, której nazwa nawiązuje do stereotypu bardzo szczupłej sylwetki tancerek. Jest ona restrykcyjna...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.