miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Kuklówka Zarzeczna

W Kuklówce Zarzecznej, wsi w gminie Radziejowice, pytanie „co dziś ugotować” też można wreszcie odłożyć na bok. Kuchnia Vikinga dowozi zdrowe posiłki prosto pod drzwi, a o tym, co znajdzie się w Twoim jadłospisie, decydujesz Ty sam: do wyboru masz aż 18 diet, od klasycznych po specjalistyczne, dopasowanych do celu i stylu życia. Zamawiasz raz, z wyprzedzeniem, a gotowaniem, pakowaniem i dowozem zajmujemy się już my. Dołączasz do grona 70 000 klientów dziennie, którzy zamiast stać przy garnkach, po prostu siadają do stołu.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 63,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 47,99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,74 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 54,74 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 51,74 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 54,74 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 49,49 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 43,49 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 47,24 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 47,24 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 49,49 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 53,99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 49,49 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 48,67 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 47,17 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 49,49 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 38,99 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 38,99 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 59,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak w Kuchni Vikinga powstaje Twoje menu, zanim trafi do Kuklówki Zarzecznej?

Za każdym jadłospisem w Kuchni Vikinga stoją dietetycy kliniczni, którzy na bieżąco konsultują się ze środowiskiem akademickim. Współpracujemy między innymi z SGGW oraz Uniwersytetem Medycznym w Białymstoku, uczelniami, na których żywienie człowieka i dietetyka to nie dodatek, tylko codzienność studiów. Dzięki temu każdy jadłospis ma solidne podstawy naukowe, a nie jest tylko listą „zdrowych” składników poukładanych na oko. Nie chodzi o to, żeby danie ładnie wyglądało na zdjęciu, tylko żeby faktycznie wspierało Twój cel, czy to redukcję, regenerację po treningu, czy po prostu regularne, zbilansowane posiłki.

Produkty, z których gotujemy, kupujemy sezonowo, więc latem na talerzu częściej pojawią się pomidory czy cukinia, a zimą korzenne warzywa i kapusta. To nie tylko kwestia smaku: sezonowe składniki mają więcej wartości odżywczych i krócej czekają w magazynach, zanim trafią na talerz. Mięso i warzywa trafiają do kuchni świeże, a każdą partię posiłków przygotowujemy z myślą o konkretnym dniu dostawy, nie z zapasu na później. Każdy posiłek jest też dokładnie policzony, kalorie i makroskładniki, białko, tłuszcz, węglowodany, podajemy z dokładnością, jakiej trudno dopilnować we własnej kuchni, zwłaszcza gdy liczy się każdy gram.

Do wyboru masz 18 diet, od klasycznego Standardu, przez Keto, po warianty wegetariańskie i te dla osób aktywnych fizycznie. Znajdziesz tu też warianty dla konkretnych potrzeb: dietę niskowęglowodanową, wersję z ograniczeniem glutenu i laktozy czy dietę przy nietolerancjach pokarmowych, więc wybór menu to nie tylko kwestia smaku, ale i zdrowia. W sześciu pakietach, Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes i Keto Fusion, samodzielnie komponujesz menu na każdy dzień, w pozostałych dietach menu przygotowują za Ciebie nasi dietetycy. Dla mieszkańców Kuklówki Zarzecznej i całej gminy Radziejowice oznacza to jedno: te same standardy jakości, co w dużych miastach, tylko bliżej domu.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Kuklówce Zarzecznej? Sprawdź ceny

Gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł za dzień, co w skali miesiąca daje około 1470 zł (48,99 zł razy 30 dni). Jeśli wolisz samodzielnie układać menu w pakietach z wyborem, Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes i Keto Fusion, ceny startują od 65,99 zł za dzień. Przy wyższych kalorycznościach i pakietach z wyborem menu miesięczny koszt może sięgnąć 1800–2500 zł, ale to pułap dla największego zapotrzebowania kalorycznego, nie cena wyjściowa, więc zanim policzysz swój budżet, warto sprawdzić, która dieta i kaloryczność faktycznie Cię interesuje.

W każdej z tych kwot dostawa do Kuklówki Zarzecznej jest już wliczona w cenę, nie doliczamy nic dodatkowego za dowóz pod drzwi. Policz też, ile realnie kosztuje Cię czas: zakupy, planowanie posiłków, gotowanie, a potem sprzątanie po każdym z nich. Dieta pudełkowa zdejmuje ten ciężar z głowy, a odzyskany czas możesz przeznaczyć na cokolwiek innego niż stanie przy garnkach. Zamiast codziennie zastanawiać się, co ugotować, raz wybierasz dietę i kaloryczność, a reszta dzieje się już bez Twojego udziału.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Jak sprawdzić opinie o diecie pudełkowej przed zamówieniem do Kuklówki Zarzecznej?

Zamiast wyselekcjonowanych cytatów wolimy oddać głos samym klientom Kuchni Vikinga, bo to ich zdanie liczy się najbardziej. Dlatego zapraszamy Cię do otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni, gdzie na co dzień pojawiają się prawdziwe zdjęcia posiłków, szczere recenzje i wymiana doświadczeń między osobami korzystającymi z różnych diet, także tych dostępnych w Kuklówce Zarzecznej. Znajdziesz tam zarówno entuzjastyczne opinie, jak i konkretne pytania o poszczególne diety, na które odpowiadają sami użytkownicy. Zamiast wierzyć na słowo, zobacz sam, jak dieta pudełkowa wygląda w praktyce, prosto od ludzi, którzy jedzą ją każdego dnia.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Do kiedy w Kuklówce Zarzecznej trzeba złożyć zamówienie na dietę pudełkową?

Zamówienie składasz najpóźniej 2 dni przed dostawą, do północy (do 23:59). Taki bufor czasowy pozwala nam ugotować i spakować posiłki dokładnie pod Twoje zamówienie, a nie serwować jedzenie z zapasu, więc warto zaplanować pierwszą dostawę z tym wyprzedzeniem.

Czy w Kuklówce Zarzecznej dieta pudełkowa jest dowożona też w weekendy?

Tak, choć inaczej niż w dni robocze. Dostawy realizujemy od niedzieli do piątku, w nocnym oknie 20:00–6:00. W sobotę kierowcy nie wyjeżdżają, dlatego już w piątek dowozimy jedzenie na sobotę i niedzielę, w jednej, połączonej dostawie, więc na weekend nic Ci nie zabraknie.

Czy mogę zawiesić albo przesunąć dostawy diety, na przykład na czas wyjazdu?

Tak, wstrzymanie lub zmianę terminu zgłaszasz na tych samych zasadach co zamówienie, czyli najpóźniej 2 dni przed dostawą, do północy. Dzięki temu nie płacisz za dni, w których dieta nie jest Ci potrzebna, a po powrocie po prostu wracasz do wcześniej ustalonego harmonogramu.

Czy mogę samodzielnie wybierać posiłki, czy menu zawsze układa za mnie dietetyk?

Zależy od pakietu. W sześciu pakietach z wyborem, Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes i Keto Fusion, sam komponujesz menu na każdy dzień. W pozostałych z 18 diet jadłospis układają dla Ciebie nasi dietetycy, zgodnie z założeniami danej diety, więc nie musisz nic liczyć ani planować samodzielnie.

Ile w Kuklówce Zarzecznej kosztuje dieta pudełkowa z dostawą?

Gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł za dzień, czyli około 1470 zł miesięcznie. Pakiety z wyborem menu kosztują od 65,99 zł za dzień, a przy wyższych kalorycznościach i pakietach z wyborem menu koszt miesięczny może wynieść 1800–2500 zł. W każdym wariancie dostawa jest już wliczona w cenę, więc to, co widzisz w cenniku, jest ostateczną kwotą do zapłaty.

Jak Kuchnia Vikinga dba o temperaturę jedzenia podczas transportu?

Transportem zajmuje się nasza własna flota, blisko 600 aut chłodniczych, bez udziału zewnętrznych kurierów. Każde auto utrzymuje stałą, niską temperaturę od momentu wyjazdu z zakładu aż po dostawę pod Twoje drzwi, dzięki czemu posiłek zostaje świeży, a nie tylko chłodny z zewnątrz.

Czy do Kuklówki Zarzecznej i podobnych, mniejszych miejscowości też dojeżdża dieta pudełkowa Kuchni Vikinga?

Tak, obsługujemy ponad 41 500 miejscowości w całej Polsce, od dużych miast po niewielkie wsie. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w Polsce, co potwierdza też Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026, a lokalizacja poza dużym miastem nie jest dla nas żadną przeszkodą.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Kuklówka Zarzeczna?

W Kuklówka Zarzeczna Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Kuklówka Zarzeczna lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Kuklówka Zarzeczna i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

Pomidory a cukrzyca – czy cukrzyk może je jeść
23.07.2026
Zastanawiasz się, jak to jest z pomidorami w cukrzycy? Możesz śmiało włączyć je do swojej diety. Mają bardzo niski indeks glikemiczny (czyli miarę tego, jak szybko po posiłku rośnie stężenie glukozy we krwi) i dostarczają...
Czytaj dalej
blog_kv
16.07.2026
Gdzie jest rabat? Czyli dlaczego od dziś zmieniamy sposób naliczania zniżek w Kuchni Vikinga!  Czy zdarzyło Ci się odłożyć zamówienie tylko dlatego, że liczyłeś na kolejny kod rabatowy? Albo odwrotnie – złożyć zamówienie, a chwilę...
Czytaj dalej
laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.