Menu, które trafia na Twój stół, nie powstaje przypadkiem. Za każdą z 19 diet stoją dietetycy kliniczni, którzy planują kaloryczność i proporcje makroskładników z dokładnością, jakiej trudno pilnować samemu po całym dniu obowiązków. Część z nich na co dzień współpracuje też z ośrodkami o profilu żywieniowym i medycznym, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, co przekłada się na jadłospisy oparte na aktualnej wiedzy o żywieniu, a nie na przypadkowych przepisach z internetu. Dzięki temu masz pewność, że dieta faktycznie odpowiada celowi, dla którego ją wybrałeś, nie tylko ładnie brzmi w opisie.
Składniki dobierane są sezonowo: latem więcej warzyw i lekkich sałatek, zimą sycących, rozgrzewających dań. Każdy posiłek ma dokładnie policzone kalorie i makroskładniki, więc wiesz, co faktycznie zjadasz, bez ważenia produktów na oko i zgadywania. Dla mieszkańców takich miejscowości jak Sokule, gdzie dzień często wyznacza praca przy gospodarstwie albo dojazd do pracy poza wsią, taka przewidywalność ma realną wartość: nie trzeba planować zakupów ani martwić się, że coś zmarnuje się w lodówce, zanim zdążysz to zjeść.
W ofercie znajdziesz zarówno gotowe diety, jak Standard czy Keto, jak i pakiety z wyborem menu, gdzie sam wskazujesz, jakie dania trafią do pudełka na dany dzień. To Ty decydujesz, ile swobody chcesz mieć przy układaniu jadłospisu, a dietetyk pilnuje tylko, żeby bilans nadal się zgadzał. Wybierasz też kaloryczność dopasowaną do Twojego zapotrzebowania, więc porcje nie są ani za małe, ani niepotrzebnie duże.
