miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Kowiesy

Kowiesy, wieś w gminie Mszczonów, w powiecie żyrardowskim, to miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie mimo spokoju głód upomina się o swoje tak samo jak wszędzie indziej. Co, gdybyś zamiast stania przy garnkach, po prostu wybierał posiłki z telefonu? Wśród 19 diet Kuchni Vikinga znajdziesz tę, która pasuje do Ciebie, a jedzenie samo dociera prosto pod drzwi, świeże i gotowe do odgrzania. Korzysta z tego około 70 000 osób dziennie w całej Polsce. Ty też możesz spróbować.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 13 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 46,19 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 49,69 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 52,49 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 49,69 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 52,49 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 47,59 zł
Wszystkie diety
50 Group 4671

Start

Najkorzystniejsza cenowo dieta Kuchni Vikinga. Śniadanie, obiad i kolacja, czyli 3 posiłki dziennie w jednej kaloryczności ok. 1500 kcal.
Cena: 35,99 zł
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Menu oparte na tradycyjnej kuchni domowej i znanych smakach. Dla osób, które cenią wygodę i klasyczne posiłki o określonej kaloryczności.
od 41,99 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
od 45,49 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
od 45,49 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska jest dla osób, które chcą wprowadzić lepsze nawyki żywieniowe na dłużej.
od 47,59 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczać węglowodany.
od 47,59 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczać węglowodany i mięso w diecie.
od 47,59 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta tłuszczowa, dla osób, które oczekują szybkich efektów.
od 51,79 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta z ograniczeniem glutenu i laktozy dla osób z problemami autoimmunologicznymi.
od 47,59 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta niskofermentująca, dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
od 47,59 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta trzyposiłkowa (śniadanie, II śniadanie i obiad) o kaloryczności 1200 kcal.
od 37,79 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta wegetariańska z rybami, trzyposiłkowa (śniadanie, II śniadanie i obiad) o kaloryczności 1200 kcal.
od 37,79 zł
Detoks_sokowy-mini2

Detoks sokowy

3-dniowa dieta oparta na sokach.
od 55,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstaje menu, które trafia do domów w Kowiesach?

Za każdą z 19 diet stoi zespół dietetyków klinicznych, którzy nie pracują w oderwaniu od nauki. Kuchnia Vikinga współpracuje z ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW i Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, gdzie kształci się przyszłych specjalistów żywienia człowieka i medycyny, a wiedza stamtąd trafia wprost do receptur, zamiast zostawać w podręcznikach. Osobno rozwijamy relacje biznesowe, między innymi z Akademią Leona Koźmińskiego, choć to współpraca innego rodzaju, bliższa zarządzaniu i rozwojowi firmy niż układaniu jadłospisów, więc nie warto jej mylić z pracą nad recepturami.

Produkty do dań pochodzą od sprawdzonych dostawców i są możliwie świeże, sezonowe, bez przypadkowych dodatków, na które i tak nie masz ochoty. Zamiast stałego, sztywnego jadłospisu na cały rok, karta dań zmienia się wraz z porami roku, więc zimą trafiają na talerz inne warzywa niż latem. Każda porcja ma dokładnie wyliczone kalorie i makroskładniki, więc wiesz, co faktycznie trafia na talerz, a nie tylko w przybliżeniu, co bywa istotne, gdy dieta ma realnie wspierać Twoje cele, a nie tylko sycić na chwilę.

W Kowiesach, podobnie jak w sąsiadującym Kowiesowie, które wchodzi w skład tego samego sołectwa, masz dostęp do tego samego wyboru: 19 diet, od klasycznych po specjalistyczne, a w sześciu pakietach, Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes i Keto Fusion, samodzielnie układasz menu na cały tydzień, dzień po dniu, tak jak Ci wygodnie. Reszta diet trafia do Ciebie w gotowej, przemyślanej formie, bez konieczności podejmowania dziesiątek drobnych decyzji każdego dnia, co dla wielu osób jest właśnie największą ulgą.

Ile realnie zapłacisz za dietę pudełkową w Kowiesach?

Gotowe diety zaczynają się od 35,99 zł za dzień, co w skali miesiąca daje 1079,70 zł przy najtańszym wariancie, bez ukrytych dopłat i bez czytania gwiazdek pod ceną. Jeśli wolisz samodzielnie układać jadłospis, pakiety z wyborem menu, czyli Basic, Comfort, Supreme i pozostałe, kosztują od 65,99 zł za dzień, bo dochodzi do nich większa elastyczność wyboru dań na każdy dzień tygodnia. W obu przypadkach dostawa jest już wliczona w cenę, więc nie płacisz nic dodatkowego za dowóz do domu, niezależnie od wybranego pakietu.

Pakiety z wyborem menu przy zamówieniu na 30 dni kosztują od 1484,70 zł. Im dłużej zamawiasz, tym taniej: −20% od 5 dni, −25% od 25 dni i −30% od 35 dni. Patrząc na to inaczej, to koszt czasu, którego nie spędzasz na zakupach, planowaniu, gotowaniu i zmywaniu, tylko masz z powrotem dla siebie, na to, co naprawdę chcesz robić po pracy, zamiast stać przy kuchence.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

19 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 47 000 obsługiwanych miejscowości

Co mówią nasi Klienci?

opinie_google opinie_dietly
opinie_google_mobile opinie_mobile
Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Jak sprawdzić opinie o diecie pudełkowej przed zamówieniem do Kowiesów?

Zamiast wybranych, wygładzonych cytatów, wolimy oddać głos samym klientom, bo to oni wiedzą najlepiej, jak dieta wygląda na co dzień, a nie tylko na zdjęciu w reklamie. Dołącz do otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni, gdzie ludzie z całej Polski dzielą się prawdziwymi zdjęciami dostarczonych zestawów, szczerymi recenzjami i codziennymi doświadczeniami, zarówno tymi dobrymi, jak i uwagami do poprawy. To miejsce, w którym decyzję o wyborze diety łatwiej podjąć na podstawie realnych relacji niż reklamowych haseł, bo nikt tam nikomu niczego nie musi udowadniać. Dziesiątki tysięcy osób korzystających z Kuchni Vikinga każdego dnia mają zdanie, które liczy się dla nas bardziej niż jakikolwiek slogan wymyślony w agencji reklamowej.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Kowiesy?

W Kowiesy Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 6 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Kowiesy lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Kowiesy i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Viking odpowiada FAQ

Jaką dietę pudełkową wybrać w Kowiesach?

W Kowiesach na start wybierz Dietę Start Kuchni Vikinga (od 35,99 zł za dzień, 3 posiłki), a jeśli chcesz samodzielnie układać jadłospis – dietę z wyborem menu (od 65,99 zł za dzień, w Supreme do 40 dań do wyboru). Dowozimy je pod każdy adres w Kowiesach. W ofercie jest 19 diet: 13 gotowych i 6 z wyborem menu.

Jak szybko trzeba zamówić dietę pudełkową Kowiesy przed dostawą?

Wystarczą 3 dni robocze przed dostawą, do 23:59, żebyśmy zdążyli przygotować Twój zestaw dokładnie na wybrany termin. Nie musisz planować z tygodniowym wyprzedzeniem, ale też nie zamówisz jedzenia na następny poranek w ostatniej chwili, bo porcje przygotowujemy dopiero po złożeniu zamówień, a nie z zapasu. To jedna zasada dla wszystkich diet, niezależnie od pakietu, który akurat wybierzesz.

Jak w Kowiesach jedzenie trafia do Ciebie w sobotę i niedzielę?

W piątek, w oknie 17:00–6:00, przywozimy od razu komplet posiłków na sobotę i niedzielę, bo w samą sobotę tras nie ma, poza nielicznymi dostawami tuż po północy. Dzięki temu masz jedzenie na cały weekend zapakowane i schłodzone, zanim jeszcze wstaniesz w sobotę rano. Standardowe dostawy realizujemy od niedzieli do piątku.

Mieszkam w Kowiesach i czasem wyjeżdżam, czy mogę wstrzymać dietę?

Tak, wystarczy zgłosić przerwę z takim samym wyprzedzeniem jak zwykłe zamówienie, czyli minimum 3 dni robocze przed dostawą, do 23:59, a dieta na ten czas zostaje zawieszona. Nie płacisz wtedy za dni, w które i tak nikt nie odbierze zestawu. Wznawiasz dokładnie wtedy, kiedy chcesz.

Czy w Kowiesach mogę samodzielnie ułożyć jadłospis, czy tylko wybrać gotową dietę?

Zależy od pakietu, w sumie masz do wyboru 19 diet, a w sześciu z nich, Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes i Keto Fusion, sam układasz menu na każdy dzień. Pozostałe diety są gotowe, przygotowane zgodnie z założeniami danego planu, bez potrzeby podejmowania dodatkowych decyzji. Wybierasz raz, na starcie, jaki styl bardziej Ci odpowiada.

W Kowiesach ile trzeba zapłacić za dietę pudełkową na miesiąc?

Najtańsze gotowe diety zaczynają się od 35,99 zł (Dieta Start, 3 posiłki) dziennie, co daje 1079,70 zł miesięcznie. Pakiety z wyborem menu przy zamówieniu na 30 dni kosztują od 1484,70 zł. Im dłużej zamawiasz, tym taniej: −20% od 5 dni, −25% od 25 dni i −30% od 35 dni. Dostawa zawsze jest wliczona w cenę, bez dodatkowych opłat.

Czy Kowiesy są w ogóle w zasięgu dostaw Kuchni Vikinga?

Tak, obsługujemy ponad 47 000 miejscowości w całej Polsce, więc Kowiesy nie są wyjątkiem. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w Polsce, z własną, blisko sześćsetną flotą aut chłodniczych, która pilnuje ciągłości łańcucha chłodniczego od zakładu aż po Twoje drzwi. Naszą jakość potwierdza Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026.