miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Strzelin

Strzelin, stolica powiatu strzelińskiego na Dolnym Śląsku, to miejsce, w którym garnki mogą wreszcie zaczekać na lepszą okazję. Wybierasz spośród 18 diet Kuchni Vikinga i to Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim menu, jaka kaloryczność i na ile dni. Zamówienie pakujemy i wysyłamy tak, by trafiło prosto pod drzwi, świeże i gotowe do odgrzania. Marka, która dziennie obsługuje 70 000 klientów w całej Polsce, wie, jak zdjąć z Ciebie codzienne planowanie posiłków.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 63,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 47,99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,74 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 54,74 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 51,74 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 54,74 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 49,49 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 43,49 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 47,24 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 47,24 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 49,49 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 53,99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 49,49 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 48,67 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 47,17 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 49,49 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 38,99 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 38,99 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 59,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak dietetycy Kuchni Vikinga komponują menu dla mieszkańców Strzelina?

Za każdym posiłkiem, który trafia do Strzelina, stoi zespół dietetyków klinicznych, a nie przypadkowo poskładany jadłospis. Współpracujemy z ośrodkami akademickimi, między innymi SGGW oraz Uniwersytetem Medycznym w Białymstoku, których zaplecze żywieniowe i medyczne pomaga nam na bieżąco weryfikować wiedzę o żywieniu i nowe podejścia dietetyczne. Osobno, w obszarze zarządzania firmą i rozwoju skali działania, wspiera nas Akademia Leona Koźmińskiego, dzięki czemu cała organizacja stojąca za dostawami do Strzelina działa sprawnie na każdym etapie, od zamówienia po dostawę. Dietetyk układający Twój jadłospis bierze pod uwagę cel, aktywność i ewentualne ograniczenia zdrowotne, patrząc szerzej niż tylko na liczbę kalorii na etykiecie.

Produkty do dań dobieramy sezonowo, bo świeżość i smak nie biorą się znikąd, tylko z dobrego, aktualnego surowca. Każdy posiłek ma policzone kalorie i makroskładniki co do grama, ponieważ to one decydują, czy dieta faktycznie działa, a nie tylko ładnie wygląda na talerzu. W ofercie masz 18 diet, od klasycznych po specjalistyczne, dopasowanych do różnych celów i stylów odżywiania. Sześć pakietów z wyborem menu, w tym Basic, Comfort czy Supreme, działa inaczej niż reszta oferty: to Ty co kilka dni zaglądasz do aplikacji i sam układasz talerz na kolejne dni, zamiast dostawać gotowy zestaw bez wpływu na jego zawartość.

Dla kogoś mieszkającego w powiecie strzelińskim, na co dzień pochłoniętego pracą, to spora zmiana w rytmie dnia. Zamiast wieczornego zastanawiania się, co ugotować na jutro, masz gotowy plan posiłków dopasowany do Twojej kaloryczności, przygotowany z taką samą starannością, z jaką nasi dietetycy kliniczni podchodzą do planowania żywienia na co dzień.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Strzelinie? Ceny, które warto znać przed zamówieniem

Gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł/dzień, czyli w skali miesiąca to około 1470 zł za trzydzieści dni pełnego wyżywienia, bez zakupów i bez stania przy garnkach. To oferta z ustalonym z góry menu, ale za to najprostsza pod względem ceny. Jeśli wolisz samodzielnie układać jadłospis, sześć pakietów z wyborem, w tym Basic czy Comfort, zaczyna się od 65,99 zł/dzień. W obu wariantach dostawa jest wliczona w cenę, więc kwota na paragonie to kwota, którą faktycznie płacisz, bez dodatkowych opłat za dowóz do Strzelina.

Wyższe kaloryczności i pakiety z pełnym wyborem menu potrafią kosztować 1800–2500 zł miesięcznie, ale to górna półka oferty, a nie punkt startowy dla kogoś, kto dopiero zaczyna przygodę z dietą pudełkową. Zamiast liczyć czas spędzony na zakupach, gotowaniu i zmywaniu po każdym posiłku, płacisz raz i masz to z głowy na cały tydzień. Dla wielu osób w Strzelinie największą wartością diety pudełkowej jest właśnie zaoszczędzony czas, a nie sama cena, zwłaszcza w tygodniu pełnym obowiązków.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Co mówią o diecie pudełkowej klienci ze Strzelina?

Najlepiej o diecie pudełkowej opowiadają ludzie, którzy jedzą ją na co dzień, a nie nasze materiały. Dlatego zamiast wybranych cytatów, zapraszamy Cię do otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni, gdzie klienci sami pokazują, co dostali w pudełku, dzielą się szczerymi recenzjami i podpowiadają sobie nawzajem, którą dietę wybrać na start. Nie ma tam wyselekcjonowanych wypowiedzi, jest za to codzienna wymiana doświadczeń między osobami, które jak Ty zastanawiają się, czy dieta pudełkowa sprawdzi się w ich tygodniu. Zdanie tych ludzi liczy się dla nas bardziej niż jakikolwiek opis na stronie. Możesz tam zajrzeć jeszcze przed złożeniem pierwszego zamówienia, żeby zobaczyć, jak realnie wygląda dzień z dietą pudełkową, a nie tylko jak wygląda na zdjęciach produktowych.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Do kiedy w Strzelinie trzeba zamówić dietę pudełkową, żeby zdążyć na czas?

Zamówienie składasz najpóźniej dwa dni przed dostawą, do północy, czyli do 23:59. Jeśli zależy Ci na konkretnym dniu startu, warto zamówić z tym wyprzedzeniem, bo krótszy termin nie pozwoli nam przygotować i wysłać pudełek na czas.

Jak w Strzelinie wygląda harmonogram dostaw w ciągu tygodnia?

Dostarczamy od niedzieli do piątku, w nocy, w oknie 20:00–6:00. W sobotę standardowych tras nie planujemy, bo to piątkowa dostawa obejmuje od razu jedzenie na sobotę i niedzielę razem, więc weekend masz zabezpieczony z jednego kursu.

Czy mogę zmienić termin dostawy albo ją wstrzymać, gdy wyjeżdżam z domu?

Tak, zmiany w zamówieniu zgłaszasz na tych samych zasadach co samo zamówienie, czyli do północy, dwa dni przed dniem, którego zmiana dotyczy. Dzięki temu masz realną kontrolę nad terminarzem, nawet gdy plany na dany tydzień się zmieniają.

Jak w Strzelinie mogę samodzielnie wybrać, co znajdzie się w mojej diecie?

Wybór menu dotyczy sześciu pakietów, Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes i Keto Fusion, w których sam układasz dania na kolejne dni. Pozostałe diety z naszych 18 diet mają ustalone z góry menu, dopasowane do konkretnego celu, na przykład Keto czy Śródziemnomorskiej.

Ile kosztuje dieta pudełkowa Strzelin z dostawą pod drzwi?

Gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł/dzień, pakiety z wyborem menu od 65,99 zł/dzień, a wyższe kaloryczności lub pełne pakiety z wyborem menu mogą kosztować 1800–2500 zł miesięcznie. Dostawa do Strzelina jest wliczona w każdą z tych cen, bez dopłat za dowóz.

Jak wygląda transport diety pudełkowej i czy jedzenie dojedzie świeże?

Jedzenie do Strzelina jeździ naszą własną flotą blisko 600 aut chłodniczych, bez udziału firm kurierskich. Dostawa nocna i stała kontrola temperatury w skrzyni ładunkowej sprawiają, że pudełko czeka na Ciebie rano gotowe do odgrzania, a nie stoi cały dzień w cieple.

Czy w okolicach Strzelina Kuchnia Vikinga też dowozi dietę pudełkową?

Tak, obsługujemy ponad 41 500 miejscowości w Polsce, więc dostawa obejmuje nie tylko sam Strzelin, ale i mniejsze miejscowości w powiecie strzelińskim. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej i dań gotowych w Polsce, co potwierdza między innymi Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Strzelin?

W Strzelin Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Strzelin lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Strzelin i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

Pomidory a cukrzyca – czy cukrzyk może je jeść
23.07.2026
Zastanawiasz się, jak to jest z pomidorami w cukrzycy? Możesz śmiało włączyć je do swojej diety. Mają bardzo niski indeks glikemiczny (czyli miarę tego, jak szybko po posiłku rośnie stężenie glukozy we krwi) i dostarczają...
Czytaj dalej
blog_kv
16.07.2026
Gdzie jest rabat? Czyli dlaczego od dziś zmieniamy sposób naliczania zniżek w Kuchni Vikinga!  Czy zdarzyło Ci się odłożyć zamówienie tylko dlatego, że liczyłeś na kolejny kod rabatowy? Albo odwrotnie – złożyć zamówienie, a chwilę...
Czytaj dalej
laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.