miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Gnojnik

Masz dość codziennego gotowania i zastanawiania się, co zjeść? Wyobraź sobie, że zdrowe i pyszne posiłki po prostu pojawiają się pod Twoimi drzwiami w Gnojniku. W Kuchni Vikinga to Ty decydujesz o menu. Codziennie ufa nam 70 000 osób w całej Polsce. Wybieraj spośród 18 różnych diet, dopasuj kaloryczność i ciesz się smakiem, który dowieziemy prosto do Ciebie. Koniec z zakupami i zmywaniem, czas na wygodę i pyszne jedzenie każdego dnia.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 65.99 zł 52.79 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 68.99 zł 55.19 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 72.99 zł 58.39 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 68.99 zł 55.19 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 71.99 zł 57.59 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 66.99 zł 53.59 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 57.99 zł 46.39 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 63.99 zł 51.19 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 62.99 zł 50.39 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 66.99 zł 53.59 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł 52.79 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł 52.79 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 69.99 zł 55.99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 65.99 zł 52.79 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 64.9 zł 51.92 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł 51.92 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 62.9 zł 50.32 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł 51.92 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.99 zł 51.99 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł 51.92 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 48.99 zł 39.19 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 51.99 zł 41.59 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 79.99 zł 63.99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstają posiłki, które trafiają do Ciebie w Gnojniku?

Każde danie, które trafia do mieszkańców Gnojnika, zaczyna swoją podróż od wiedzy i pasji naszych specjalistów. Za kompozycję menu odpowiada zespół wykwalifikowanych dietetyków. To nie tylko teoria, ale praktyka poparta współpracą z ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku. Dzięki temu nasze diety są zbilansowane i oparte na najnowszych badaniach. Dbamy o to, by każdy posiłek dostarczał Ci dokładnie tyle kalorii i makroskładników, ile potrzebujesz, bez żadnych kompromisów. Stawiamy na świeże, sezonowe produkty od sprawdzonych dostawców, bo wierzymy, że jakość zaczyna się u źródła.

Wiemy, że każdy jest inny i ma inne potrzeby. Dlatego w naszej ofercie znajdziesz aż 18 różnych diet. Szukasz czegoś klasycznego? Wybierz dietę Standard. Potrzebujesz więcej energii? Sprawdź Active Pro. A może interesuje Cię dieta Keto lub Low Carb & IG? Mamy je wszystkie. Ale to nie koniec. Chcemy, żebyś jadł dokładnie to, na co masz ochotę. Właśnie dlatego stworzyliśmy pakiety z wyborem menu, takie jak Basic, Comfort czy Supreme. Wystarczy, że zalogujesz się na naszej stronie lub w aplikacji i sam skomponujesz swój jadłospis na kolejne dni. Kilka kliknięć i gotowe, a my zajmiemy się resztą.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Gnojniku? Poznaj nasze ceny

Zastanawiasz się, ile kosztuje wygoda i smaczne jedzenie dostarczane prosto do Ciebie w Gnojniku? To mniej, niż myślisz. Nasze gotowe, zbilansowane plany żywieniowe zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. To świetna opcja, jeśli chcesz po prostu jeść zdrowo i smacznie, bez zastanawiania się nad menu. Z kolei jeśli lubisz mieć pełną kontrolę i samodzielnie komponować posiłki, mamy dla Ciebie pakiety z Wyborem Menu. Tutaj ceny startują od 65,99 zł za dzień, a Ty decydujesz, na co masz ochotę, wybierając dania z kilku propozycji na każdy posiłek.

W skali miesiąca koszt diety pudełkowej zamyka się zwykle w przedziale 1800–2500 zł. Pomyśl o tym nie jako o wydatku, ale jako o inwestycji w swój czas i zdrowie. W tej cenie masz wszystko: zakupy, gotowanie, liczenie kalorii i sprzątanie z głowy. Po prostu zamawiasz, otwierasz rano drzwi i cieszysz się pysznym jedzeniem na cały dzień.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Głos Vikingów. Poznaj opinie o naszej diecie pudełkowej w Gnojniku

Zamiast pokazywać Ci wybrane, idealne opinie, wolimy oddać głos tym, którzy znają nas najlepiej, czyli naszym klientom. Codziennie posiłki od Kuchni Vikinga je 70 000 osób w całej Polsce i to ich zdanie jest dla nas najważniejsze. Chcesz zobaczyć, jak nasze jedzenie wygląda w rzeczywistości i poznać szczere recenzje? Dołącz do naszej otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni. To miejsce, gdzie nasi klienci dzielą się zdjęciami posiłków, wymieniają doświadczeniami i wzajemnie sobie doradzają. Bez cenzury, bez marketingowej otoczki. Po prostu prawdziwe życie z dietą pudełkową.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Jak najpóźniej mogę złożyć zamówienie na dietę pudełkową w Gnojniku?

Zamówienie możesz złożyć najpóźniej na dwa dni przed planowaną dostawą, do godziny 23:59. Daje Ci to sporo elastyczności w planowaniu posiłków. Wystarczy, że wejdziesz na naszą stronę lub skorzystasz z aplikacji, wybierzesz interesującą Cię dietę i kaloryczność, a my zajmiemy się resztą. Proces jest prosty i intuicyjny, więc bez problemu poradzisz sobie z zamówieniem nawet w ostatniej chwili przed upływem terminu. Pamiętaj, że im wcześniej złożysz zamówienie, tym większy masz spokój ducha.

Czy w Gnojniku dostarczamy dietę pudełkową również w weekendy?

Tak, dostarczamy posiłki na cały tydzień, włączając w to weekendy. Nasze dostawy w Gnojniku realizujemy w nocy z niedzieli na piątek. W praktyce oznacza to, że w piątek wieczorem, a właściwie w nocy z piątku na sobotę, otrzymasz od nas paczkę z posiłkami na sobotę i niedzielę. Dzięki temu masz zapewnione zdrowe i smaczne jedzenie przez cały weekend, bez konieczności gotowania. W soboty nie mamy regularnych dostaw, ponieważ wszystko, czego potrzebujesz na weekend, masz już u siebie.

Wyjeżdżam z Gnojnika na kilka dni. Czy mogę wstrzymać dostawy diety?

Oczywiście, możesz wstrzymać swoją dietę w dowolnym momencie. Rozumiemy, że życie bywa nieprzewidywalne, dlatego dajemy Ci pełną elastyczność w zarządzaniu zamówieniem. Wystarczy, że zgłosisz nam chęć wstrzymania dostaw z odpowiednim wyprzedzeniem przez panel klienta na stronie lub w aplikacji. Twoja dieta zostanie wstrzymana na wskazany przez Ciebie okres. Dzięki temu możesz spokojnie planować wyjazdy bez obaw o zamówienie.

Czy w każdej diecie mogę samodzielnie wybierać posiłki?

Oferujemy dwa rodzaje diet, aby każdy znalazł coś dla siebie. W pakietach z wyborem menu, takich jak Basic, Comfort czy Keto Fusion, masz pełną swobodę. Codziennie decydujesz, co znajdzie się w Twoim zestawie, wybierając spośród 25 dań dziennie. Z kolei w dietach gotowych, których mamy łącznie 12, otrzymujesz z góry skomponowany, zbilansowany jadłospis przygotowany przez naszych dietetyków. To świetne rozwiązanie, jeśli nie chcesz poświęcać czasu na wybieranie dań, a jednocześnie zależy Ci na zdrowym odżywianiu.

Ile orientacyjnie kosztuje dieta pudełkowa Gnojnik na miesiąc?

Miesięczny koszt diety pudełkowej zależy od wybranego wariantu, kaloryczności i liczby posiłków. Orientacyjnie, miesięczne zamówienie w Gnojniku to wydatek rzędu 1800–2500 zł. Ceny za pojedynczy dzień zaczynają się już od 48,99 zł w przypadku diet gotowych. Jeśli wolisz mieć pełną kontrolę nad menu, pakiety z wyborem posiłków są dostępne od 65,99 zł za dzień. Zawsze warto też sprawdzać aktualne promocje na naszej stronie, które pozwalają dodatkowo obniżyć koszty.

Jak dbamy o świeżość posiłków dostarczanych nocą do Gnojnika?

Świeżość i bezpieczeństwo to dla nas absolutny priorytet. Wszystkie posiłki przygotowujemy w naszym nowoczesnym zakładzie produkcyjnym, a następnie transportujemy je własną flotą blisko 600 aut chłodniczych. Każdy samochód jest wyposażony w agregat chłodniczy, który utrzymuje stałą, niską temperaturę przez całą trasę, od momentu załadunku aż pod Twoje drzwi w Gnojniku. Dzięki dostawie nocnej w godzinach 20:00–6:00 skracamy do minimum czas, jaki jedzenie spędza poza chłodnią, i staramy się, byś rano odbierał jak najświeższe posiłki.

Czy Kuchnia Vikinga dostarcza jedzenie tylko do dużych miast?

Absolutnie nie, docieramy ze smakiem w najdalsze zakątki Polski. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w kraju i obsługujemy łącznie 41 500 miejscowości. Nasza rozbudowana siatka logistyczna i własna flota pozwalają nam realizować dostawy nie tylko w metropoliach, ale też w mniejszych miastach i wsiach. Niezależnie od tego, gdzie mieszkasz, możesz liczyć na taką samą jakość i terminowość dostaw. Nasza misja to ułatwianie zdrowego odżywiania wszystkim, bez względu na adres.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Gnojnik?

W Gnojnik Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Gnojnik lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Gnojnik i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
dieta baletnicy
23.06.2026
Chęć szybkiej redukcji masy ciała sprawia, że wiele osób testuje mniej lub bardziej rygorystyczne sposoby odżywiania. Wśród nich znajduje się również dieta baletnicy, której nazwa nawiązuje do stereotypu bardzo szczupłej sylwetki tancerek. Jest ona restrykcyjna...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.