miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Jasień

Masz ochotę na coś pysznego, ale bez stania w kuchni? Wyobraź sobie, że codziennie pod Twoje drzwi w Jasieni trafia zestaw świeżych, idealnie zbilansowanych posiłków. W Kuchni Vikinga to Ty decydujesz o menu. Dołącz do 70 000 osób, które każdego dnia jedzą z nami i wybierz coś dla siebie spośród 18 różnych diet. Koniec z monotonią i gotowaniem. Po prostu otwierasz pudełko i cieszysz się smakiem, a zaoszczędzony czas możesz przeznaczyć na to, co lubisz.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 65.99 zł 52.79 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 68.99 zł 55.19 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 72.99 zł 58.39 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 68.99 zł 55.19 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 71.99 zł 57.59 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 66.99 zł 53.59 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 57.99 zł 46.39 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 63.99 zł 51.19 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 62.99 zł 50.39 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 66.99 zł 53.59 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł 52.79 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł 52.79 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 69.99 zł 55.99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 65.99 zł 52.79 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 64.9 zł 51.92 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł 51.92 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 62.9 zł 50.32 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł 51.92 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.99 zł 51.99 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł 51.92 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 48.99 zł 39.19 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 51.99 zł 41.59 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 79.99 zł 63.99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstaje Twoje menu w Kuchni Vikinga w Jasieni?

Każde danie, które trafia do Ciebie w Jasieni, to efekt pracy całego zespołu specjalistów. Nasi dietetycy dbają o to, by posiłki były nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe i dopasowane do Twoich potrzeb. Czerpiemy z najnowszej wiedzy, współpracując z cenionymi ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, co pozwala nam tworzyć diety oparte na solidnych podstawach naukowych. Każdy składnik jest starannie ważony, a kaloryczność i rozkład makroskładników precyzyjnie obliczone. To pozwala zadbać o to, by Twoje posiłki były precyzyjnie zbilansowane i dopasowane do wybranego planu żywieniowego.

Wiemy, że kluczem do sukcesu jest różnorodność. Dlatego w naszej ofercie znajdziesz aż 18 różnych diet, od klasycznych po specjalistyczne. Chcemy dać Ci pełną swobodę, dlatego w wielu z nich to Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim menu. W pakietach z wyborem menu, takich jak Basic, Comfort, Supreme, Keto Fusion czy Types of Vege, codziennie masz do dyspozycji kilka propozycji na każdy posiłek. Lubisz ryby? Wybierasz danie z rybą. Masz ochotę na coś wegetariańskiego? Nie ma problemu. Dzięki temu dieta nigdy Ci się nie znudzi i łatwiej wytrwasz w swoich postanowieniach.

Wszystko przygotowujemy we własnym, nowoczesnym zakładzie produkcyjnym w Ignatkach koło Białegostoku, używając świeżych, sezonowych produktów. To nasza recepta na jakość, którą poczujesz w każdym kęsie. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest lepsze samopoczucie, oszczędność czasu czy wsparcie w treningach, nasza dieta pudełkowa dostarczy Ci smacznych i przemyślanych rozwiązań prosto pod Twoje drzwi.

Dieta pudełkowa w Jasieniu. Ile to kosztuje?

Zastanawiasz się, ile kosztuje wygoda i pyszne, zbilansowane posiłki dostarczane prosto pod Twoje drzwi w Jasieni? Mamy dla Ciebie dwie główne ścieżki. Jeśli cenisz sobie gotowe, sprawdzone rozwiązania i nie chcesz zaprzątać sobie głowy wyborem menu, sięgnij po jedną z naszych gotowych diet. Ceny takich planów zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. To świetna opcja, gdy chcesz mieć pewność, że każdego dnia jesz dokładnie to, co zaplanowali dla Ciebie nasi dietetycy, bez żadnych kompromisów.

A może lubisz mieć pełną kontrolę i samodzielnie komponować swoje menu? W takim razie idealne będą dla Ciebie pakiety z wyborem posiłków, dostępne od 65,99 zł dziennie. Dzięki nim to Ty decydujesz, na co masz ochotę. W skali miesiąca koszt diety pudełkowej to zazwyczaj między 1800–2500 zł. Pomyśl o tym nie tylko jak o wydatku na jedzenie, ale jako inwestycji w swój czas. Omijasz kolejki w sklepach, zapominasz o gotowaniu i zmywaniu. A ten zaoszczędzony czas? Możesz go przeznaczyć na to, co naprawdę lubisz.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Co o diecie pudełkowej w Jasieniu mówią sami zainteresowani?

Każdego dnia przygotowujemy posiłki dla 70 000 osób w całej Polsce. To ogromna społeczność, której głos jest dla nas najważniejszy. Zamiast pokazywać Ci wybrane, idealne opinie, wolimy oddać głos samym użytkownikom. Chcemy, żebyś poznał prawdziwe doświadczenia, bez filtra. Dlatego serdecznie zapraszamy Cię do naszej otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni. To miejsce, gdzie nasi klienci dzielą się autentycznymi zdjęciami posiłków, piszą szczere recenzje i wymieniają się wskazówkami. Dołącz i przekonaj się sam, jak wygląda nasza dieta pudełkowa od kuchni!

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Chcę zamówić dietę pudełkową w Jasieni. Do kiedy muszę to zrobić?

Zamówienie składasz najpóźniej na dwa dni przed planowaną dostawą, do godziny 23:59. To bardzo proste. Wchodzisz na naszą stronę lub do aplikacji, wybierasz jedną z 18 diet, kaloryczność i dni, w które mamy do Ciebie przyjeżdżać. Cały proces jest intuicyjny i zajmuje dosłownie kilka chwil. Dzięki temu, że dajesz nam znać z wyprzedzeniem, możemy wszystko idealnie zaplanować w naszym własnym zakładzie produkcyjnym i zagwarantować świeżość każdego posiłku.

Jak w Jasieni wyglądają dostawy diety w weekendy?

Nasze dostawy realizujemy nocą, od niedzieli do piątku. W piątek otrzymasz od nas paczkę z posiłkami na sobotę i niedzielę, dzięki czemu przez cały weekend możesz cieszyć się gotowym jedzeniem bez żadnych przerw. W sobotę dostaw nie ma. Wszystkie posiłki są przygotowane tak, by zachowały pełnię smaku i świeżości aż do niedzielnej kolacji, więc niczym nie musisz się martwić.

Czy w diecie pudełkowej dla Jasieni mogę samodzielnie wybierać posiłki?

Oczywiście, że tak. Oferujemy specjalne pakiety z Wyborem Menu, takie jak Basic, Comfort czy Supreme, gdzie to Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim zestawie. Na każdy posiłek masz do wyboru kilka różnych propozycji, więc jesz dokładnie to, na co masz ochotę. Jeśli jednak wolisz zdać się na doświadczenie naszych dietetyków, mamy też gotowe, zbilansowane diety, w których menu jest stałe. Wybór należy do Ciebie.

Ile kosztuje dieta pudełkowa Kuchni Vikinga z dostawą do Jasieni?

Ceny naszych diet są zróżnicowane, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Gotowe plany dietetyczne, w których menu układają nasi specjaliści, zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. Jeśli wolisz mieć pełną kontrolę i samodzielnie wybierać posiłki, opcja z Wyborem Menu jest dostępna od 65,99 zł dziennie. W skali miesiąca koszt diety pudełkowej waha się zazwyczaj w przedziale 1800–2500 zł, w zależności od wybranego planu i kaloryczności.

W jaki sposób gwarantujecie świeżość posiłków dostarczanych nocą do Jasieni?

Świeżość to nasz priorytet, dlatego kontrolujemy cały proces od kuchni aż pod Twoje drzwi. Posiadamy własną flotę blisko 600 aut chłodniczych. Każdy posiłek jest transportowany w warunkach chłodniczych, w stałej, niskiej temperaturze, co gwarantuje jego jakość i bezpieczeństwo. Dostawa nocna w godzinach 20:00–6:00 sprawia, że jedzenie nie czeka w aucie w ciągu dnia, tylko trafia do Ciebie świeże, idealne na poranek.

Czy poza Jasieniem dowozimy też do mniejszych okolicznych miejscowości?

Tak, nasza sieć dostaw jest bardzo rozbudowana. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w Polsce i codziennie docieramy do 41 500 miejscowości w całym kraju. Niezależnie od tego, czy mieszkasz w centrum miasta, czy w mniejszej miejscowości w okolicy Jasienia, jest duża szansa, że nasza chłodnia dotrze również do Ciebie. Najlepiej sprawdzić dostępność dostawy, wpisując swój kod pocztowy na naszej stronie podczas składania zamówienia.

Co jeśli będę chciał wstrzymać dietę na kilka dni? Czy stracę pieniądze?

Absolutnie nie tracisz żadnych pieniędzy. Rozumiemy, że życie bywa nieprzewidywalne, dlatego możesz elastycznie zarządzać swoimi dostawami. Wystarczy, że wstrzymasz dostawę na wybrane dni. Musisz to zrobić z takim samym wyprzedzeniem jak przy składaniu zamówienia, czyli na dwa dni przed planowaną dostawą, do 23:59.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Jasień?

W Jasień Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Jasień lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Jasień i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
dieta baletnicy
23.06.2026
Chęć szybkiej redukcji masy ciała sprawia, że wiele osób testuje mniej lub bardziej rygorystyczne sposoby odżywiania. Wśród nich znajduje się również dieta baletnicy, której nazwa nawiązuje do stereotypu bardzo szczupłej sylwetki tancerek. Jest ona restrykcyjna...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.