miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Nieporęt

Masz ochotę na coś pysznego po spacerze nad Zalewem Zegrzyńskim, ale na myśl o gotowaniu opadają Ci ręce? Wyobraź sobie, że zdrowe i smaczne posiłki czekają gotowe pod Twoimi drzwiami. W Kuchni Vikinga to Ty decydujesz o menu. Codziennie gotujemy dla ponad 70 000 osób w całej Polsce, a Ty możesz wybierać spośród aż 18 diet, dopasowując jedzenie idealnie do siebie. Sprawdź, jak wygodna może być dieta pudełkowa w Nieporęcie i odzyskaj czas dla siebie.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 65.99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 68.99 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 72.99 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 68.99 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 71.99 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 66.99 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 57.99 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 63.99 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 62.99 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 66.99 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 69.99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 65.99 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 64.9 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 62.9 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.99 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 48.99 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 51.99 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 79.99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstają posiłki, które trafiają do Ciebie w Nieporęcie?

Każdy posiłek, który do Ciebie trafia, to efekt pracy zespołu doświadczonych dietetyków klinicznych. Współpracujemy z ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, by nasze menu opierało się na aktualnej wiedzy o żywieniu. To nie są przypadkowe dania. To precyzyjnie skomponowane plany, w których liczy się każdy gram białka, tłuszczu i węglowodanów. Stawiamy na świeże, sezonowe produkty od sprawdzonych dostawców, bo wiemy, że jakość zaczyna się już na etapie składników. Dzięki temu masz pewność, że jesz nie tylko smacznie, ale przede wszystkim zdrowo i z korzyścią dla swojego organizmu.

W naszej ofercie znajdziesz aż 18 diet, bo rozumiemy, że każdy ma inne potrzeby. Niezależnie od tego, czy spędzasz aktywnie czas nad Zalewem Zegrzyńskim, czy potrzebujesz energii do pracy, mamy coś dla Ciebie. Jeśli lubisz mieć pełną kontrolę, sięgnij po pakiety z wyborem menu, takie jak Basic, Comfort czy Keto Fusion. W nich to Ty decydujesz, co znajdzie się na Twoim talerzu każdego dnia, wybierając spośród kilku propozycji na każdy posiłek. Oferujemy też gotowe, specjalistyczne plany żywieniowe, w których menu jest już ułożone przez naszych ekspertów, by maksymalnie ułatwić Ci osiągnięcie celu.

Ile kosztuje Twoja wygoda? Ceny diety pudełkowej w Nieporęcie

Mieszkając w Nieporęcie, na pewno cenisz sobie czas, który możesz spędzić nad Zalewem Zegrzyńskim, zamiast w kuchni. Dieta pudełkowa to nie tylko jedzenie, to przede wszystkim odzyskane godziny. Koniec z planowaniem posiłków, bieganiem po sklepach i gotowaniem. Pomyśl o tym jak o inwestycji w swój komfort i spokój. Zamiast stać w kolejkach, możesz po prostu otworzyć drzwi i odebrać gotowe, zbilansowane dania na cały dzień. To prostsze, niż myślisz.

Nasze ceny są jasne i przejrzyste, a dostawę masz już wliczoną. Jeśli chcesz gotowy, ułożony przez dietetyków plan, możesz zacząć już od 48,99 zł/dzień. A jeśli lubisz mieć pełną kontrolę i codziennie decydować, co znajdzie się w Twoim menu, wybierz jeden z pakietów z Wyborem Menu. Tutaj ceny zaczynają się od 65,99 zł/dzień. W skali miesiąca koszt diety pudełkowej to zazwyczaj między 1800–2500 zł, w zależności od wybranej kaloryczności i rodzaju diety. To konkretna oszczędność czasu i energii, którą możesz przeznaczyć na to, co naprawdę lubisz.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Posłuchaj Vikingów. Nasza społeczność mówi sama za siebie

Najlepszą rekomendacją są dla nas opinie osób, które każdego dnia jedzą nasze posiłki. A jest ich sporo, bo codziennie dowozimy jedzenie do ponad 70 000 osób w całej Polsce. Zamiast pokazywać Ci wybrane, idealne recenzje, wolimy postawić na pełną przejrzystość. Dlatego serdecznie zapraszamy Cię do naszej otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni. To miejsce, gdzie nasi klienci dzielą się prawdziwymi zdjęciami posiłków, szczerze piszą o swoich doświadczeniach i wymieniają się wskazówkami. Zobaczysz tam, jak nasza dieta pudełkowa wygląda w praktyce, na co dzień. Dołącz i przekonaj się sam, jeszcze zanim złożysz pierwsze zamówienie.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Jak w Nieporęcie mogę złożyć zamówienie i do kiedy muszę to zrobić?

Zamówienie składasz wygodnie przez naszą stronę WWW lub w aplikacji mobilnej. Pamiętaj, żeby zrobić to z dwudniowym wyprzedzeniem, najpóźniej do godziny 23:59. Dzięki temu nasi kucharze będą mieli wystarczająco dużo czasu, aby przygotować dla Ciebie świeże i pyszne posiłki. Cały proces jest prosty i intuicyjny, a panel klienta pozwala Ci na pełną kontrolę nad swoim planem żywieniowym.

Czy dostarczamy dietę pudełkową do Nieporętu w weekendy?

Tak, Twoje posiłki na weekend dotrą do Ciebie na czas. Dostawy realizujemy w nocy z niedzieli na piątek, zawsze w godzinach 20:00–6:00. W soboty nie mamy regularnych dostaw, ale nie zostawimy Cię bez jedzenia. Zestaw na sobotę i niedzielę otrzymasz od nas w jednej, łączonej dostawie w nocy z piątku na sobotę. Dzięki temu możesz cieszyć się pysznym jedzeniem przez cały tydzień, bez żadnych przerw.

Co jeśli wyjeżdżam z Nieporętu i chcę wstrzymać dostawy diety?

Nie ma problemu, rozumiemy, że życie bywa nieprzewidywalne. Możesz elastycznie zarządzać swoimi dostawami, wstrzymywać je lub zmieniać adres bezpośrednio w panelu klienta na stronie WWW lub w naszej aplikacji. Wystarczy, że zgłosisz zmianę z takim samym wyprzedzeniem jak przy składaniu zamówienia, czyli na dwa dni przed planowaną dostawą, do godziny 23:59. Twoja dieta poczeka na Twój powrót.

Czy w każdej diecie z naszej oferty dla Nieporętu mogę samodzielnie wybierać posiłki?

Dajemy Ci dużą swobodę wyboru, ale zależy to od konkretnej diety. Mamy specjalne pakiety z Wyborem Menu, takie jak Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes czy Keto Fusion. W nich to Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim menu na każdy dzień. W sumie oferujemy aż 18 różnych diet. Pozostałe to gotowe, zbilansowane plany, w których posiłki są z góry ustalone przez naszych dietetyków, co jest świetnym rozwiązaniem, jeśli nie chcesz poświęcać czasu na codzienne decyzje.

Ile orientacyjnie kosztuje dieta pudełkowa w Nieporęcie na cały miesiąc?

Miesięczny koszt diety pudełkowej zazwyczaj mieści się w przedziale 1800–2500 zł. Ostateczna cena zależy od kilku czynników: wybranej diety, jej kaloryczności oraz liczby dni, na które składasz zamówienie. Ceny za pojedynczy dzień zaczynają się już od 48,99 zł w przypadku diet gotowych, a diety z Wyborem Menu są dostępne od 65,99 zł dziennie. Najlepiej sprawdzić dokładną wycenę dla siebie na naszej stronie, konfigurując zamówienie pod swoje potrzeby.

W jaki sposób dbamy o świeżość posiłków dostarczanych nocą do Nieporętu?

Świeżość to dla nas absolutny priorytet. Wszystkie posiłki przygotowujemy w naszym własnym zakładzie produkcyjnym w Ignatkach pod Białymstokiem, gdzie mamy pełną kontrolę nad jakością. Stamtąd jedzenie rusza w drogę naszą własną flotą, która liczy blisko 600 aut chłodniczych. Dzięki temu, że kontrolujemy cały proces od kuchni aż pod Twoje drzwi, możemy zagwarantować, że posiłki zachowują świeżość, smak i wartości odżywcze, nawet przy nocnej dostawie.

Czy Kuchnia Vikinga dostarcza tylko w Nieporęcie, czy też w innych miejscach w Polsce?

Działamy na naprawdę dużą skalę. Nieporęt to jedna z ponad 41 500 miejscowości w całej Polsce, do których docieramy z naszym jedzeniem. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w kraju, co pozwala nam utrzymywać najwyższe standardy i stale się rozwijać. Niezależnie od tego, czy jesteś w domu nad Zalewem Zegrzyńskim, czy w podróży służbowej na drugim końcu Polski, jest duża szansa, że będziemy mogli dostarczyć Ci posiłki.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Nieporęt?

W Nieporęt Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Nieporęt lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Nieporęt i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
dieta baletnicy
23.06.2026
Chęć szybkiej redukcji masy ciała sprawia, że wiele osób testuje mniej lub bardziej rygorystyczne sposoby odżywiania. Wśród nich znajduje się również dieta baletnicy, której nazwa nawiązuje do stereotypu bardzo szczupłej sylwetki tancerek. Jest ona restrykcyjna...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.