miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Jasienica

Masz ochotę na dobre jedzenie, ale bez stania przy garach? Wyobraź sobie, że codziennie pod Twoimi drzwiami w Jasienicy ląduje torba pełna smacznych, zbilansowanych posiłków. W Kuchni Vikinga to Ty decydujesz, co zjesz. Wybieraj spośród 18 diet i dołącz do ponad 70 000 osób, które każdego dnia jedzą z nami. Zamiast gotować, wykorzystaj ten czas dla siebie, ciesząc się spokojem i urokami swojej okolicy. My zajmiemy się resztą.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 47,99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,74 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 54,74 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 51,74 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 54,74 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 49,49 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 43,49 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 47,24 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 47,24 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 49,49 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 53,99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 49,49 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 48,67 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 47,17 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 49,49 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 38,99 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 38,99 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 59,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstaje Twoje menu w Kuchni Vikinga, zanim trafi do Jasienicy?

Każde danie, które trafia do Twojego domu w Jasienicy, to efekt pracy całego zespołu specjalistów. Nasze menu tworzą doświadczeni dietetycy kliniczni, którzy swoją wiedzę czerpią nie tylko z praktyki, ale też ze współpracy z ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku. To gwarancja, że posiłki są nie tylko smaczne, ale przede wszystkim oparte na solidnych podstawach naukowych. Stawiamy na świeże, sezonowe produkty od sprawdzonych dostawców, bo wierzymy, że jakość zaczyna się od składnika. Dzięki temu masz pewność, że jesz zdrowo i różnorodnie, a kalorie i makroskładniki w Twojej diecie zawsze się zgadzają.

Wiemy, że każdy ma inne potrzeby i upodobania, dlatego przygotowaliśmy aż 18 różnych diet. Niezależnie od tego, czy chcesz zredukować masę ciała, budować mięśnie, czy po prostu jeść zdrowiej, znajdziesz u nas coś dla siebie. A jeśli lubisz mieć pełną kontrolę, pokochasz nasze pakiety z Wyborem Menu. W opcjach takich jak Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes czy Keto Fusion to Ty decydujesz, co znajdzie się na Twoim talerzu. Codziennie masz do wyboru kilka różnych propozycji na każdy posiłek. Możesz je dowolnie mieszać i dopasowywać do swojego smaku. Pozostałe diety to gotowe, starannie skomponowane plany żywieniowe, idealne dla osób, które cenią sobie wygodę i zaufanie do naszych specjalistów.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Jasienicy? Sprawdź ceny

Zastanawiasz się, ile kosztuje wygoda i pyszne jedzenie dostarczane prosto pod Twoje drzwi w Jasienicy? Już wyjaśniamy. Jeśli cenisz sobie gotowe, świetnie zbilansowane menu, przygotowane przez naszych dietetyków, możesz je mieć już od 48,99 zł za dzień. To prosta droga do regularnych posiłków bez spędzania czasu w kuchni. W skali miesiąca to koszt zaczynający się od około 1470 zł, a w tej cenie masz już wszystko, czego potrzebujesz: zakupy, gotowanie, liczenie kalorii i sprzątanie z głowy. Pomyśl, ile czasu dzięki temu zyskujesz dla siebie i swoich bliskich. Dostawa jest oczywiście wliczona w cenę.

A może wolisz mieć pełną kontrolę nad swoim jadłospisem? W takim razie idealne dla Ciebie będą pakiety z wyborem menu, dostępne już od 65,99 zł dziennie. Codziennie decydujesz, na co masz ochotę, wybierając spośród kilku propozycji na każdy posiłek. To elastyczność, której potrzebujesz, by dieta idealnie pasowała do Twojego stylu życia. Przy wyższych kalorycznościach lub bardziej rozbudowanych pakietach z wyborem menu miesięczny koszt może wynosić orientacyjnie 1800–2500 zł. To inwestycja w zdrowie, komfort i smak, na którą zasługujesz.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Opinie o diecie Vikinga? Posłuchaj ponad 70 000 osób

Nie będziemy Cię przekonywać starannie wybranymi cytatami. Wierzymy, że najlepszym dowodem jakości są prawdziwe opinie i doświadczenia. Codziennie przygotowujemy posiłki dla ponad 70 000 osób w całej Polsce i to ich głos jest dla nas najważniejszy. Chcesz zobaczyć, jak nasza dieta pudełkowa wygląda w praktyce, bez filtrów i marketingowej otoczki? Zapraszamy Cię do naszej otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni. To miejsce, gdzie nasi klienci dzielą się zdjęciami posiłków, zadają pytania, wymieniają się wrażeniami i piszą szczere recenzje. Dołącz do społeczności i przekonaj się sam, jak smakuje Kuchnia Vikinga na co dzień.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Jak w Jasienicy wyglądają nocne dostawy diety?

Twoje posiłki dostarczamy w nocy, w godzinach 20:00–6:00. Dzięki temu torba z jedzeniem czeka na Ciebie pod drzwiami z samego rana, jeszcze zanim zaczniesz dzień. Dostawy realizujemy od niedzieli do piątku. W soboty nie dowozimy, ale nie martw się o weekend. W piątek otrzymasz od nas od razu dwa zestawy posiłków, na sobotę i niedzielę, więc o nic nie musisz się martwić.

Do kiedy najpóźniej mogę zamówić dietę z dostawą do Jasienicy?

Zamówienie na swoją dietę pudełkową możesz złożyć najpóźniej na dwa dni przed planowaną pierwszą dostawą, do godziny 23:59. Daje Ci to sporo elastyczności i czasu na podjęcie decyzji. Wszystko wygodnie załatwisz przez naszą stronę internetową lub aplikację mobilną, bez wychodzenia z domu.

Czy w Jasienicy mogę samodzielnie komponować swoje menu?

Oczywiście, że tak. Dajemy Ci pełną swobodę w kilku naszych pakietach. Jeśli lubisz mieć kontrolę nad tym, co jesz, wybierz pakiety Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes lub Keto Fusion. W ich ramach codziennie masz do wyboru kilkanaście różnych dań, które możesz dowolnie łączyć. Pozostałe z naszych 18 diet to gotowe, zbilansowane zestawy, w których menu układają nasi dietetycy.

Ile kosztuje miesięczna dieta pudełkowa w Jasienicy?

Cena zależy od wybranej diety, jej kaloryczności oraz tego, czy zdecydujesz się na opcję z wyborem menu. Najtańsze gotowe zestawy zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. Jeśli wybierzesz dietę o wyższej kaloryczności lub jeden z elastycznych pakietów z wyborem dań, miesięczny koszt wyniesie orientacyjnie 1800–2500 zł. To inwestycja w Twój czas, wygodę i zdrowie.

Jak dbamy o świeżość posiłków w transporcie do Jasienicy?

To dla nas absolutny priorytet. Jesteśmy jednym z największych dostawców w Polsce i mamy własny, nowoczesny zakład produkcyjny pod Białymstokiem. Stamtąd jedzenie wyrusza w drogę naszą własną flotą, która liczy blisko 600 aut chłodniczych. Każdy samochód jest wyposażony w agregat chłodniczy, który utrzymuje stałą, niską temperaturę przez całą trasę. Dzięki temu masz pewność, że Twoje posiłki są zawsze świeże i bezpieczne.

Czy Kuchnia Vikinga dowozi jedzenie tylko na terenie Jasienicy?

Działamy na znacznie większą skalę. Jasienica to jedna z ponad 41 500 miejscowości w całej Polsce, do których docieramy z naszym jedzeniem. Nasza rozbudowana siatka logistyczna pozwala nam dostarczać dietę pudełkową do mieszkańców zarówno dużych miast, jak i mniejszych miasteczek, zawsze z taką samą dbałością o jakość i terminowość.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Jasienica?

W Jasienica Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Jasienica lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Jasienica i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

blog_kv
16.07.2026
Gdzie jest rabat? Czyli dlaczego od dziś zmieniamy sposób naliczania zniżek w Kuchni Vikinga!  Czy zdarzyło Ci się odłożyć zamówienie tylko dlatego, że liczyłeś na kolejny kod rabatowy? Albo odwrotnie – złożyć zamówienie, a chwilę...
Czytaj dalej
laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.