miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Zabrze

Zabrze, przemysłowe serce Górnego Śląska nad Kłodnicą i Bytomką, na Wyżynie Śląskiej, rzadko daje czas na stanie przy garnkach po pracy. A gdyby posiłki na cały tydzień czekały gotowe i trafiały prosto pod drzwi? Dieta pudełkowa w Zabrzu od Kuchni Vikinga działa właśnie tak: masz do wyboru 19 diet, od klasycznych po specjalistyczne, a w wybranych pakietach to Ty decydujesz o menu, a nie przypadek. Z takiego rozwiązania korzysta 70 000 klientów dziennie w całej Polsce. Zamów i przekonaj się, że zdrowe jedzenie nie musi kosztować Cię czasu ani energii.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 13 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 45,49 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 48,99 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,79 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 48,99 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 51,79 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 46,89 zł
Wszystkie diety
50 Group 4671

Start

Najkorzystniejsza cenowo dieta Kuchni Vikinga. Śniadanie, obiad i kolacja, czyli 3 posiłki dziennie w jednej kaloryczności ok. 1500 kcal.
Cena: 35,99 zł
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Menu oparte na tradycyjnej kuchni domowej i znanych smakach. Dla osób, które cenią wygodę i klasyczne posiłki o określonej kaloryczności.
od 41,29 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
od 44,79 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
od 44,79 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska jest dla osób, które chcą wprowadzić lepsze nawyki żywieniowe na dłużej.
od 46,89 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczać węglowodany.
od 46,89 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczać węglowodany i mięso w diecie.
od 46,89 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta tłuszczowa, dla osób, które oczekują szybkich efektów.
od 51,09 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta z ograniczeniem glutenu i laktozy dla osób z problemami autoimmunologicznymi.
od 46,89 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta niskofermentująca, dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
od 46,89 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta trzyposiłkowa (śniadanie, II śniadanie i obiad) o kaloryczności 1200 kcal.
od 37,09 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta wegetariańska z rybami, trzyposiłkowa (śniadanie, II śniadanie i obiad) o kaloryczności 1200 kcal.
od 37,09 zł
Detoks_sokowy-mini2

Detoks sokowy

3-dniowa dieta oparta na sokach.
od 55,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstaje Twoja dieta pudełkowa w Zabrzu?

Za każdym jadłospisem stoi zespół dietetyków klinicznych, którzy nie działają w oderwaniu od nauki. Na co dzień korzystają z wiedzy zbieżnej z programami takich ośrodków jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, łącząc znajomość fizjologii żywienia z praktyką kliniczną. To fundament, dzięki któremu dieta pudełkowa w Zabrzu nie jest zestawem przypadkowych dań, tylko efektem pracy ludzi, którzy naprawdę rozumieją, jak jedzenie wpływa na organizm i samopoczucie. Dzięki temu każda z dziewiętnastu diet ma swoją logikę, a nie jest po prostu kopią poprzedniej pod inną nazwą.

Produkty dobierane są sezonowo i możliwie świeżo, bo to one decydują o smaku i wartości odżywczej dania, a nie odwrotnie. Latem na talerzu ląduje więcej lekkich warzyw i owoców, zimą częściej rozgrzewające dania z sezonowych warzyw korzeniowych, zamiast trzymania się jednego, sztywnego menu przez cały rok. Każda porcja ma dokładnie wyliczone kalorie i makroskładniki, więc wiesz, ile białka, tłuszczu i węglowodanów trafia na talerz, zamiast zgadywać przy każdym posiłku. W ofercie znajdziesz 19 diet: część to gotowe zestawy ułożone od początku do końca przez dietetyków, a sześć pakietów, w tym Basic, Comfort i Supreme, pozwala Ci samodzielnie wybierać dania na każdy dzień z dostępnej listy.

Dla mieszkańców Zabrza, miasta osadzonego w przemysłowym rytmie Górnośląskiego Okręgu Przemysłowego, taka precyzja ma znaczenie praktyczne. Mniej czasu spędzonego na planowaniu zakupów i gotowaniu, więcej na pracy, rodzinie czy zwyczajnym odpoczynku po dniu w mieście, które od lat jest jednym z ośrodków centralnych konurbacji górnośląskiej. Nie musisz liczyć kalorii ani zastanawiać się, czy dieta faktycznie odpowiada Twojemu celowi, bo to wszystko zostało przemyślane, zanim jedzenie w ogóle trafiło do pudełka. To różnica, którą czuć po kilku dniach, nie dopiero po miesiącach.

Ile zapłacisz za dietę pudełkową w Zabrzu?

Gotowe diety zaczynają się od 35,99 zł/dzień, co przy pełnym miesiącu daje 1079,70 zł (35,99 zł razy 30 dni). To wariant bez wyboru menu, ale wciąż z pełnym zestawem posiłków na każdy dzień, ułożonym przez dietetyków. Jeśli wolisz samodzielnie komponować dania, pakiety z wyborem menu, takie jak Basic czy Comfort, zaczynają się od 64,99 zł/dzień. W obu przypadkach dostawa jest wliczona w cenę, więc na fakturze nie znajdziesz dodatkowej opłaty za dowóz. Nie musisz też podpisywać długoterminowej umowy ani z góry zgadywać, na ile dokładnie dni chcesz zamówić dietę.

Pakiety z wyborem menu przy zamówieniu na 30 dni kosztują od 1462,20 zł. Im dłużej zamawiasz, tym taniej: −20% od 5 dni, −25% od 25 dni i −30% od 35 dni. Patrząc na to inaczej: to czas, którego nie tracisz na zakupy, gotowanie i sprzątanie po nich, więc rachunek warto liczyć nie tylko w złotówkach, ale i w godzinach, które zostają Ci na coś innego niż stanie w kuchni po całym dniu w Zabrzu. Dla wielu osób to właśnie ten czas, a nie sama cena na paragonie, okazuje się największą oszczędnością.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

19 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 47 000 obsługiwanych miejscowości

Co mówią nasi Klienci?

opinie_google opinie_dietly
opinie_google_mobile opinie_mobile
Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Gdzie sprawdzisz prawdziwe opinie o Kuchni Vikinga z Zabrza?

Zamiast wybranych cytatów wolimy oddać głos samym klientom, bo to oni najlepiej wiedzą, jak dieta sprawdza się w codziennym życiu. Dołącz do otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni, gdzie znajdziesz prawdziwe zdjęcia posiłków, szczere recenzje i wymianę doświadczeń między osobami, które faktycznie korzystają z diety pudełkowej na co dzień. To miejsce bez marketingowego filtra: widzisz, jak wygląda jedzenie po dostawie, czytasz, co komuś pomogło, a co było dla niego trudne. Możesz też zadać tam pytanie, zanim zdecydujesz się na start, i zobaczyć realne opakowania oraz porcje, a nie podkolorowane zdjęcia z sesji reklamowej. Jeśli szukasz opinii bez naszej ingerencji, właśnie tam je znajdziesz.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Zabrzu?

W Zabrzu Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 6 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Zabrzu lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Zabrzu i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Viking odpowiada FAQ

Jaką dietę pudełkową wybrać w Zabrzu?

W Zabrzu na start wybierz Dietę Start Kuchni Vikinga (od 35,99 zł za dzień, 3 posiłki), a jeśli chcesz samodzielnie układać jadłospis – dietę z wyborem menu (od 64,99 zł za dzień, w Supreme do 40 dań do wyboru). Dowozimy je pod każdy adres w Zabrzu. W ofercie jest 19 diet: 13 gotowych i 6 z wyborem menu.

Jak w Zabrzu zamówić dietę pudełkową na start?

Zamawiasz online, wybierając dietę, kaloryczność i termin startu, a samo zamówienie musisz złożyć z wyprzedzeniem 3 dni roboczych, do 23:59 przed dniem dostawy. Od tego momentu Kuchnia Vikinga planuje produkcję i trasę, tak by pierwszy zestaw czekał na Ciebie zgodnie z ustalonym harmonogramem, bez zbędnych formalności po drodze.

Czy w Zabrzu dostawa działa w każdy dzień tygodnia?

Nie, dostarczamy od niedzieli do piątku, a w sobotę standardowych dostaw nie ma. Jeśli zamawiasz na weekend, w piątek otrzymujesz jedzenie od razu na sobotę i niedzielę, więc nic Ci nie umyka, nawet gdy dostawy w sobotę nie ma.

Czy w Zabrzu mogę wstrzymać albo zmienić dietę, gdy wyjeżdżam?

Tak, możesz zgłosić przerwę lub zmianę diety z takim samym wyprzedzeniem 3 dni roboczych, jakie obowiązuje przy zwykłym zamówieniu, czyli do 23:59 przed dniem, którego zmiana dotyczy. Dzięki temu dieta dopasowuje się do Twojego planu podróży czy urlopu, a nie odwrotnie, i nie płacisz za dni, w których jesteś poza domem.

Czy w Zabrzu wybierasz menu sam, czy dostajesz gotowy zestaw?

W sześciu z dziewiętnastu pakietów, Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes i Keto Fusion, dania na każdy dzień układasz sam, z dostępnej listy. Pozostałe diety to gotowe zestawy przygotowane przez dietetyków, bez konieczności podejmowania żadnych decyzji poza wyborem samej diety.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Zabrzu?

Gotowe diety zaczynają się od 35,99 zł/dzień (Dieta Start, 3 posiłki), czyli 1079,70 zł miesięcznie, a pakiety z wyborem menu od 64,99 zł/dzień. Pakiety z wyborem menu przy zamówieniu na 30 dni kosztują od 1462,20 zł. Im dłużej zamawiasz, tym taniej: −20% od 5 dni, −25% od 25 dni i −30% od 35 dni. Dostawa zawsze jest wliczona w cenę, więc żadna z tych kwot nie rośnie o dodatkowy dowóz.

Jak Kuchnia Vikinga dba o jakość i temperaturę dostaw w Zabrzu?

Cały łańcuch chłodniczy kontrolujemy sami, od własnego zakładu produkcyjnego po własną flotę blisko 600 aut chłodniczych, bez udziału zewnętrznych kurierów. Dostawy realizujemy wieczorem i w nocy, w oknie 17:00-6:00, a jedzenie dociera w stabilnej temperaturze.

Czy Kuchnia Vikinga dowozi dietę pudełkową także poza dużymi miastami?

Tak, obsługujemy ponad 47 000 miejscowości w całej Polsce i jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w kraju, co potwierdza Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026. Zasięg dostawy nie kończy się więc na dużych miastach, tylko obejmuje też mniejsze miejscowości wokół nich.