miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Katowice

Katowice to serce Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii i stolica województwa śląskiego, ale czy życie w tak dużej aglomeracji zostawia Ci choć chwilę na codzienne gotowanie? Z Kuchnią Vikinga w ogóle nie musisz się nad tym zastanawiać. Wybierasz jedną z 18 diet, dopasowaną do Twojego celu, a w wybranych pakietach sam komponujesz menu na każdy dzień zamiast polegać na gotowym zestawie. Posiłki, świeże i gotowe do zjedzenia, docierają prosto pod drzwi, bez zakupów i stania przy garnkach. Dziś korzysta z tego już ponad 70 000 klientów dziennie w całej Polsce.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 63,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 47,99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,74 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 54,74 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 51,74 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 54,74 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 49,49 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 43,49 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 47,24 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 47,24 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 49,49 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 53,99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 49,49 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 48,67 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 47,17 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 49,49 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 38,99 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 38,99 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 59,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Skąd bierze się jadłospis Twojej diety pudełkowej w Katowicach?

Za każdym menu stoi zespół dietetyków klinicznych, którzy na co dzień współpracują z ośrodkami akademickimi, między innymi z SGGWUniwersytetem Medycznym w Białymstoku, czyli uczelniami o profilu żywieniowym i medycznym, a nie z przypadkowymi konsultantami. W gronie partnerów jest też Akademia Leona Koźmińskiego, choć to relacja biznesowa, a nie program dietetyczny, więc samą merytorykę jadłospisów tworzą wyłącznie specjaliści od żywienia. Dzięki temu każdy posiłek ma policzone kalorie i makroskładniki co do grama, a nie na oko, co ma znaczenie, gdy dieta ma realnie wspierać Twój cel, nie tylko wypełniać talerz.

Produkty do dań trafiają na talerz sezonowo, więc zimą jesz inaczej niż latem, a jadłospisy zmieniają się regularnie, żeby nie jeść w kółko tego samego zestawu. Do wyboru masz 18 diet, od klasycznego Standardu, przez warianty niskowęglowodanowe i bezglutenowe, po opcje wegetariańskie z linii Types of Vege, a dla osób trenujących regularnie i szukających wysokobiałkowego wsparcia mamy dietę Active Pro. W sześciu pakietach, takich jak Basic czy Comfort, sam układasz menu na każdy dzień zamiast polegać na gotowym zestawie, a jeśli wolisz nie decydować za każdym razem, zwykła gotowa dieta zdejmuje z Ciebie tę czynność całkowicie.

Jeśli mieszkasz w Katowicach, jedenastym co do wielkości mieście w Polsce i sercu Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii na Wyżynie Śląskiej, dieta pudełkowa działa dokładnie tak samo jak w każdym innym mieście w kraju, bez kompromisów w jakości składników i bez Twojego czasu spędzonego w kuchni. Menu, które trafia na Twój talerz, powstaje więc daleko od przypadku, krok po kroku, zanim w ogóle trafi do auta chłodniczego jadącego w Twoją stronę.

Ile realnie kosztuje dieta pudełkowa w Katowicach?

Gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł za dzień, czyli około 1470 zł miesięcznie, jeśli liczyć 30 dni z rzędu. To najtańszy wariant, bez wyboru menu, ale wciąż z pełnym zestawem posiłków na cały dzień, ułożonym tak, żeby kalorie i makroskładniki się zgadzały. Jeśli wolisz sam układać jadłospis, w sześciu pakietach z wyborem menu, takich jak Basic, Comfort czy Supreme, ceny zaczynają się od 65,99 zł za dzień, czyli nieco więcej niż w wariancie gotowym.

Przy wyższych kalorycznościach i pakietach z wyborem menu miesięczny koszt może sięgać 1800–2500 zł, ale to górna półka oferty, nie punkt startowy, bo najtańsze gotowe diety kosztują wyraźnie mniej. Do każdej z tych cen dostawa jest już wliczona, więc nie doliczamy nic za dowóz do Katowic ani do żadnej innej miejscowości, którą obsługujemy. W praktyce płacisz mniej za czas, który dzięki temu zyskujesz, niż za same składniki, bo zakupy, gotowanie i mycie garnków po prostu znikają z Twojego dnia, a Ty decydujesz tylko, którą dietę i na ile dni chcesz zamówić.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Gdzie sprawdzić prawdziwe opinie o diecie pudełkowej z Katowic?

Zamiast wybranych cytatów i podpisanych zdjęć, wolimy oddać głos samym klientom, bo to oni codziennie sprawdzają, jak smakuje i wygląda dieta pudełkowa na żywo, nie w folderze reklamowym. Osób korzystających z diety każdego dnia jest naprawdę dużo, dlatego zamiast opisywać to za nich, zapraszamy Cię do otwartej grupy na Facebooku (Viking od kuchni), gdzie klienci wrzucają prawdziwe zdjęcia posiłków, piszą szczere recenzje i wymieniają się doświadczeniami, także tymi mniej entuzjastycznymi. Nie kasujemy niewygodnych wpisów, więc zanim zamówisz pierwszy raz, możesz spokojnie przejrzeć, co inni pisali wcześniej. Dołączając, zobaczysz dietę pudełkową oczami ludzi, którzy już ją jedzą, a nie oczami naszego działu marketingu.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Do kiedy w Katowicach trzeba złożyć zamówienie na dietę pudełkową?

Najpóźniej 2 dni przed dostawą, do północy, czyli do 23:59, składasz zamówienie online. Wybierasz dietę, kaloryczność i długość zamówienia, a przygotowaniem oraz transportem zajmujemy się już my.

Czy w Katowicach dieta pudełkowa jest dowożona także w weekend?

Nie każdego dnia, bo w soboty nie wysyłamy transportów. Dostawy realizujemy od niedzieli do piątku, w nocy, w oknie 20:00–6:00, a jedzenie na sobotę i niedzielę trafia do Ciebie już w piątek, więc nie zostajesz bez zapasów na cały weekend.

Czy mogę samodzielnie wybierać dania do swojej diety pudełkowej Katowice?

Tak, w sześciu pakietach z wyborem menu, takich jak Basic, Comfort czy Supreme, samodzielnie wybierasz dania na każdy dzień. W pozostałych, gotowych dietach menu układają za Ciebie nasi dietetycy, a Ty tylko odbierasz gotowe pudełka prosto z auta chłodniczego.

Ile w Katowicach kosztuje dieta pudełkowa na start?

Od 48,99 zł za dzień zaczynają się nasze gotowe diety, czyli około 1470 zł miesięcznie. Pakiety z wyborem menu, jak Comfort czy Supreme, oferujemy od 65,99 zł za dzień, a przy wyższych kalorycznościach i pakietach z wyborem menu miesięczny koszt może sięgać 1800–2500 zł. Dostawę zawsze wliczamy w cenę, więc nie płacisz nic dodatkowo za transport.

Jak Kuchnia Vikinga dba o świeżość dostarczanych posiłków?

Każdy posiłek trafia do samochodu chłodniczego prosto z naszego zakładu, bez pośredników i dodatkowych przeładunków. Cała trasa nocna, w oknie 20:00–6:00, jest zaplanowana tak, by jedzenie nie traciło temperatury od wyjazdu z zakładu aż po Twoje drzwi. Jakość potwierdza też Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026.

Czy poza Katowicami dieta pudełkowa dociera też do mniejszych miejscowości w regionie?

Tak, obsługujemy ponad 41 500 miejscowości w całej Polsce, więc dieta trafia też poza granice dużego miasta. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w Polsce, a własna flota pozwala nam docierać nawet tam, gdzie duzi kurierzy się nie zapuszczają.

Czy w ofercie są diety dla osób z nietolerancjami pokarmowymi?

Tak, oprócz diet klasycznych mamy warianty specjalistyczne, takie jak Fodmap, Hashi Low Gluten & Lactose czy Low Carb & IG, które ograniczają konkretne składniki, zamiast liczyć wyłącznie kalorie. Wybierasz taką dietę z tego samego panelu zamówienia co dietę Standard, bez dodatkowych formalności ani osobnej konsultacji.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Katowicach?

W Katowicach Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Katowicach lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Katowicach i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

Pomidory a cukrzyca – czy cukrzyk może je jeść
23.07.2026
Zastanawiasz się, jak to jest z pomidorami w cukrzycy? Możesz śmiało włączyć je do swojej diety. Mają bardzo niski indeks glikemiczny (czyli miarę tego, jak szybko po posiłku rośnie stężenie glukozy we krwi) i dostarczają...
Czytaj dalej
blog_kv
16.07.2026
Gdzie jest rabat? Czyli dlaczego od dziś zmieniamy sposób naliczania zniżek w Kuchni Vikinga!  Czy zdarzyło Ci się odłożyć zamówienie tylko dlatego, że liczyłeś na kolejny kod rabatowy? Albo odwrotnie – złożyć zamówienie, a chwilę...
Czytaj dalej
laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.