miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Głuchów

Masz ochotę na coś pysznego, ale bez stania w kuchni? Wyobraź sobie, że w Głuchowie czeka na Ciebie idealnie zbilansowana dieta pudełkowa, którą dostarczamy prosto pod Twoje drzwi. To Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim menu. Do wyboru masz aż 18 różnych diet, więc na pewno znajdziesz coś dla siebie. Codziennie gotujemy dla ponad 70 000 osób w całej Polsce, a teraz Ty możesz dołączyć do tego grona i jeść smacznie bez wysiłku.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 47,99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,74 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 54,74 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 51,74 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 54,74 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 49,49 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 43,49 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 47,24 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 47,24 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 49,49 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 53,99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 49,49 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 48,67 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 47,17 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 49,49 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 38,99 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 38,99 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 59,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstaje Twoja dieta pudełkowa w Głuchowie?

Każde danie, które trafia do Twojego pudełka w Głuchowie, to efekt pracy całego zespołu specjalistów. Nasze menu tworzą doświadczeni dietetycy kliniczni, którzy swoją wiedzę czerpią nie tylko z praktyki, ale też ze współpracy z ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku. Dzięki temu masz pewność, że posiłki są nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe i odpowiednio zbilansowane. Stawiamy na świeże, sezonowe produkty od sprawdzonych dostawców, bo wierzymy, że jakość zaczyna się już na etapie składników. Wszystko jest precyzyjnie liczone, więc kalorie i makroskładniki zawsze się zgadzają.

Wiemy, że każdy ma inne potrzeby, dlatego przygotowaliśmy aż 18 różnych diet. Niezależnie od tego, czy chcesz zrzucić kilka kilogramów, budujesz masę mięśniową, czy po prostu szukasz zdrowej alternatywy dla gotowania, znajdziesz u nas coś dla siebie. A jeśli lubisz mieć pełną kontrolę, sprawdź nasze pakiety z wyborem menu: Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes czy Keto Fusion. W nich to Ty decydujesz, na co masz ochotę każdego dnia. Wybierasz posiłki z kilku propozycji przez aplikację lub stronę WWW i cieszysz się jedzeniem skrojonym na miarę. Pozostałe diety to gotowe, starannie skomponowane plany, które oszczędzają Ci jeszcze więcej czasu.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Głuchowie? Sprawdź ceny

W Kuchni Vikinga zdrowa dieta pudełkowa w Głuchowie jest w zasięgu ręki, a jej ceny zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. To gotowe, zbilansowane zestawy posiłków, które każdego dnia oszczędzają Twój czas. Pomyśl, ile zyskujesz, nie musząc planować zakupów, stać w kolejkach i spędzać wieczorów na gotowaniu. W skali miesiąca to koszt od około 1470 zł, a w tej cenie masz już wliczoną nocną dostawę prosto pod Twoje drzwi. To proste, wygodne i przede wszystkim smaczne rozwiązanie, które pozwala Ci skupić się na tym, co dla Ciebie ważne, bez rezygnowania ze zdrowego jedzenia.

Jeśli cenisz sobie pełną swobodę i lubisz decydować o każdym posiłku, mamy dla Ciebie pakiety z wyborem menu. Tutaj ceny startują od 65,99 zł dziennie. Dają Ci one dostęp do panelu, w którym komponujesz swoje codzienne menu z kilkunastu propozycji. To idealna opcja dla osób o konkretnych upodobaniach smakowych lub po prostu lubiących mieć wybór. Przy wyższych kalorycznościach i pakietach z elastycznym menu miesięczny koszt diety może mieścić się w przedziale 1800–2500 zł. Niezależnie od wybranej opcji, zyskujesz pewność, że jesz dobrze i różnorodnie, a my dbamy o całą resztę.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Posłuchaj Vikingów. Co mówią o naszej diecie?

Każdego dnia przygotowujemy posiłki dla ponad 70 000 osób w całej Polsce. To ogromna społeczność, której zdanie jest dla nas najważniejsze. Zamiast pokazywać Ci wybrane, idealne opinie, wolimy oddać głos samym użytkownikom. Chcemy, żebyś poznał nas od środka, bez filtra. Dlatego zapraszamy Cię do naszej otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni. To miejsce, gdzie nasi klienci dzielą się prawdziwymi zdjęciami posiłków, piszą szczere recenzje, wymieniają się doświadczeniami i zadają pytania. Dołącz do grupy, zobacz, jak wygląda nasza dieta pudełkowa na co dzień i przekonaj się sam, co mówią o nas prawdziwi Vikingowie.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Do kiedy w Głuchowie mogę złożyć zamówienie, żeby otrzymać dietę na czas?

Twoje zamówienie powinno być złożone z dwudniowym wyprzedzeniem, najpóźniej do godziny 23:59. Daje to naszej kuchni wystarczająco dużo czasu, aby przygotować dla Ciebie świeże i smaczne posiłki z najlepszych składników. Cały proces jest bardzo prosty i możesz nim zarządzać przez naszą stronę internetową lub aplikację mobilną, gdzie masz pełen wgląd w swój kalendarz zamówień i dostaw.

Jak wyglądają dostawy diety pudełkowej w Głuchowie w weekendy?

Nasze dostawy w Głuchowie realizujemy w nocy, od niedzieli do piątku. W praktyce oznacza to, że w piątek otrzymasz od nas podwójną paczkę, która zawiera posiłki zarówno na sobotę, jak i na niedzielę. Dzięki temu rozwiązaniu masz zapewnione zdrowe i pyszne jedzenie na cały weekend, bez żadnych przerw, konieczności gotowania czy robienia zakupów. Nasza własna flota chłodnicza gwarantuje, że wszystko dotrze świeże.

Czy w Głuchowie mogę samodzielnie wybierać posiłki w diecie?

Oczywiście, że tak! U nas to Ty decydujesz, co znajdzie się na Twoim talerzu. Oferujemy aż 18 różnych diet, a w sześciu z nich masz pełną swobodę wyboru menu. Są to pakiety takie jak Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes oraz Keto Fusion. W panelu klienta lub aplikacji na każdy posiłek znajdziesz kilka propozycji, więc jesz dokładnie to, na co masz ochotę. Pozostałe diety to gotowe, świetnie zbilansowane plany, idealne dla osób, które wolą zdać się na doświadczenie naszych dietetyków.

Ile kosztuje najtańsza dieta pudełkowa z dostawą w Głuchowie?

Ceny naszych diet pudełkowych zaczynają się już od 48,99 zł za dzień w przypadku gotowych planów żywieniowych. Jeśli wolisz mieć pełną kontrolę nad menu i samodzielnie komponować posiłki, diety z wyborem dań są dostępne od 65,99 zł za dzień. Pamiętaj, że ostateczny koszt zależy od wybranej kaloryczności i rodzaju diety. Przy dłuższych zamówieniach często oferujemy atrakcyjne rabaty, więc warto śledzić naszą stronę.

W jaki sposób gwarantujecie świeżość posiłków dostarczanych nocą?

Świeżość to dla nas absolutny priorytet. Posiadamy własny zakład produkcyjny, co daje nam pełną kontrolę nad jakością na każdym etapie, od wyboru składników po gotowanie. Twoje posiłki transportujemy w optymalnych warunkach, korzystając z naszej własnej floty blisko 600 aut chłodniczych. Dzięki temu jedzenie podróżuje w idealnej temperaturze od naszej kuchni aż pod Twoje drzwi w Głuchowie. Nocna dostawa w godzinach 20:00–6:00 dodatkowo skraca czas, jaki posiłki spędzają poza chłodnią.

Czy Kuchnia Vikinga dostarcza dietę tylko na terenie Głuchowa?

Działamy na znacznie szerszą skalę! Głuchów to jedna z ponad 41 500 miejscowości w całej Polsce, do których docieramy z naszym jedzeniem. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w kraju, a nasza rozbudowana siatka logistyczna pozwala nam docierać tam, gdzie inni nie mogą. Niezależnie od tego, czy jesteś w dużym mieście, czy mniejszej miejscowości, możesz liczyć na naszą dostawę. Naszą jakość potwierdza między innymi Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Głuchów?

W Głuchów Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Głuchów lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Głuchów i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

blog_kv
16.07.2026
Gdzie jest rabat? Czyli dlaczego od dziś zmieniamy sposób naliczania zniżek w Kuchni Vikinga!  Czy zdarzyło Ci się odłożyć zamówienie tylko dlatego, że liczyłeś na kolejny kod rabatowy? Albo odwrotnie – złożyć zamówienie, a chwilę...
Czytaj dalej
laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.