miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Tarczyn

Masz ochotę na coś pysznego i zdrowego, ale bez stania w kuchni? W Tarczynie, mieście o bogatej historii, teraz możesz mieć posiłki dopasowane do Ciebie i dostarczone prosto pod drzwi. Wyobraź sobie, że codziennie rano czeka na Ciebie torba pełna smaku. Dołącz do 70 000 osób, które każdego dnia jedzą z nami. Masz do wyboru aż 18 diet, a w wielu z nich to Ty decydujesz o menu. Koniec z nudą, czas na wygodę i pyszne jedzenie każdego dnia.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 65.99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 68.99 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 72.99 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 68.99 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 71.99 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 66.99 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 57.99 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 63.99 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 62.99 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 66.99 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 65.99 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 69.99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 65.99 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 64.9 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 62.9 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.99 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 64.9 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 48.99 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 51.99 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 79.99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Kto dba o smak i kalorie w Twojej diecie pudełkowej Tarczyn?

Za każdym posiłkiem, który do Ciebie przyjeżdża, stoi zespół specjalistów. Nasi dietetycy to eksperci, którzy swoją wiedzę czerpią m.in. ze współpracy z ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku. To oni dbają, żeby Twoje jedzenie było nie tylko smaczne, ale też idealnie zbilansowane. Kalorie, makroskładniki, witaminy, wszystko się zgadza. Korzystamy ze świeżych produktów, bo wierzymy, że jakość zaczyna się na talerzu.

Dzięki temu możemy zaoferować Ci aż 18 różnych diet. Niezależnie od Twoich preferencji żywieniowych, znajdziesz coś dla siebie. Stworzyliśmy też pakiety z wyborem menu. W dietach Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes czy Keto Fusion to Ty decydujesz, co zjesz każdego dnia. Przeglądasz propozycje w aplikacji i wybierasz to, na co masz ochotę. A jeśli wolisz gotowe rozwiązania, mamy też diety ze stałym, starannie skomponowanym jadłospisem.

Wszystko przygotowujemy w naszym własnym zakładzie mięsnym w Ignatkach k. Białegostoku. To daje nam pełną kontrolę nad każdym etapem, od selekcji składników po zapakowanie gotowego dania. Dzięki temu jedzenie, które trafia do Ciebie w Tarczynie, jest świeże i przygotowane z największą starannością. To jakość potwierdzona Złotym Godłem Konsumencki Lider Jakości 2026.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Tarczynie? Sprawdź ceny Vikinga

Zastanawiasz się, ile naprawdę kosztuje wygoda i zdrowe jedzenie każdego dnia? W Kuchni Vikinga stawiamy na przejrzystość. Jeśli szukasz gotowego, zbilansowanego planu, nasze diety pudełkowe w Tarczynie zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. To cena za komplet posiłków, dzięki którym oszczędzasz czas na zakupach, gotowaniu i zmywaniu. A co, jeśli lubisz mieć wybór? Dla Ciebie przygotowaliśmy pakiety z elastycznym menu, w których to Ty decydujesz, co zjesz. Koszt takiej opcji zaczyna się od 65,99 zł dziennie.

W perspektywie miesiąca dieta pudełkowa to wydatek rzędu 1800–2500 zł. To inwestycja w regularne posiłki i Twój cenny czas. Pomyśl o wszystkich godzinach, które zyskujesz, nie spędzając ich w kuchni. Płacisz za gotowe, smaczne jedzenie i wygodę, na którą zasługujesz.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Co o diecie Vikinga mówią sami zainteresowani z Tarczyna?

Każdego dnia przygotowujemy posiłki dla 70 000 osób w całej Polsce i to właśnie ich zdanie jest dla nas najważniejsze. Zamiast pokazywać Ci wybrane, idealne recenzje, wolimy oddać głos naszej społeczności. Chcesz zobaczyć, jak nasze dania wyglądają naprawdę, bez studyjnych zdjęć i filtrów? A może wolisz poczytać szczere opinie i wymienić się doświadczeniami z innymi? Zapraszamy Cię do naszej otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni. To miejsce, gdzie znajdziesz prawdziwe zdjęcia posiłków, autentyczne dyskusje i porady od osób, które korzystają z naszej diety na co dzień.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Jak wcześnie muszę zamówić dietę pudełkową w Tarczynie?

Swoje zamówienie musisz złożyć najpóźniej 2 dni przed planowaną dostawą, a ostateczny termin mija o północy (23:59). Taki zapas czasu pozwala nam na spokojnie przygotować dla Ciebie świeże, pełnowartościowe posiłki na cały dzień, bez żadnych kompromisów.

W jakie dni i o jakich porach w Tarczynie dostarczamy posiłki?

Nasze dostawy w Tarczynie realizujemy w nocy, w godzinach 20:00–6:00. Kurierzy z naszej własnej floty chłodniczej przywożą jedzenie od niedzieli do piątku. Warto wiedzieć, że w piątek w nocy dostaniesz od nas paczkę na dwa dni, czyli na sobotę i niedzielę. Dzięki temu masz zapewnione pyszne jedzenie na cały weekend.

Czy mogę samodzielnie wybierać posiłki w diecie pudełkowej?

Oczywiście, że tak. W Kuchni Vikinga to Ty decydujesz, co jesz. Oferujemy specjalne pakiety z wyborem menu, takie jak Basic, Comfort, Supreme czy Keto Fusion. W ich ramach na każdy posiłek masz do wyboru kilka różnych propozycji, które możesz dowolnie dobierać przez aplikację lub na naszej stronie internetowej.

Ile kosztuje dieta pudełkowa z dowozem do Tarczyna?

Ceny naszych diet są zróżnicowane, żeby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Gotowe plany dietetyczne, bez wyboru menu, zaczynają się już od 48,99 zł za dzień. Jeśli cenisz sobie elastyczność i chcesz samodzielnie komponować posiłki, ceny pakietów z wyborem menu startują od 65,99 zł dziennie. Miesięcznie koszt diety to zazwyczaj wydatek rzędu 1800–2500 zł.

Jak dbamy o świeżość jedzenia dostarczanego do Tarczyna?

Świeżość i jakość to dla nas absolutna podstawa. Wszystkie posiłki przygotowujemy w naszym własnym zakładzie mięsnym w Ignatkach k. Białegostoku. Stamtąd ruszają w drogę naszą własną flotą blisko 600 aut chłodniczych. Pełna kontrola nad całym procesem, od kuchni po Twoje drzwi, sprawia, że jedzenie trafia do Ciebie świeże.

Czy oprócz Tarczyna dowozimy też do mniejszych miejscowości?

Tak, nasza sieć dostaw jest naprawdę rozbudowana. Docieramy do 41 500 miejscowości w całej Polsce, co czyni nas jednym z największych dostawców diety pudełkowej w kraju. Istnieje więc bardzo duża szansa, że dowieziemy posiłki również pod Twój adres w okolicy Tarczyna. Dostępność dostawy możesz łatwo sprawdzić na mapie na naszej stronie.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Tarczyn?

W Tarczyn Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Tarczyn lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Tarczyn i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
dieta baletnicy
23.06.2026
Chęć szybkiej redukcji masy ciała sprawia, że wiele osób testuje mniej lub bardziej rygorystyczne sposoby odżywiania. Wśród nich znajduje się również dieta baletnicy, której nazwa nawiązuje do stereotypu bardzo szczupłej sylwetki tancerek. Jest ona restrykcyjna...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.