miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa warszawska Praga-Południe

Niezależnie od tego, czy spacerujesz po eleganckiej Saskiej Kępie, czy wracasz do domu na Grochowie, na Pradze-Południe czeka na Ciebie idealnie dopasowana dieta pudełkowa. Wyobraź sobie: masz do wyboru aż 18 różnych diet, w tym 6 pakietów, w których każdego dnia to Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim menu. Dołączasz do grona 70 000 osób w całej Polsce, które codziennie jedzą z nami. My zajmujemy się gotowaniem i planowaniem, a Ty dostajesz pyszne, zbilansowane posiłki prosto pod swoje drzwi. Bez kompromisów, za to z pełną wygodą.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 13 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 63,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 44,79 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 48,29 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,09 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 48,29 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 51,09 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 46,19 zł
Wszystkie diety
4 (1) (3) Group 4671

Start

Najkorzystniejsza cenowo dieta Kuchni Vikinga. Śniadanie, obiad i kolacja - 3 pełnowartościowe posiłki dziennie.
Cena: 35,99 zł
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 40,59 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 44,09 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 44,09 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 46,19 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 46,19 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 50,39 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 46,19 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 45,43 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 44,03 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 46,19 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 45,43 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 36,39 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 36,39 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 55,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Jak powstają posiłki w diecie pudełkowej dla warszawskiej Pragi-Południe?

Każdy posiłek, który trafia do Ciebie na Pragę-Południe, to efekt pracy całego zespołu specjalistów. Nasi dietetycy dbają o to, by menu było nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe i idealnie zbilansowane. Współpracujemy z ośrodkami akademickimi, takimi jak SGGW czy Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, by nasza wiedza o żywieniu była zawsze aktualna. To gwarantuje, że kalorie i makroskładniki w Twoich daniach zgadzają się co do joty, a Ty osiągasz swoje cele bez zgadywania i liczenia.

Wiemy, jak dynamiczne jest życie w tak gęsto zaludnionej dzielnicy. Dlatego stawiamy na świeże, sezonowe produkty, które dają energię na cały dzień. Wszystko przygotowujemy w naszym własnym zakładzie produkcyjnym, co daje nam pełną kontrolę nad jakością. Ale to Ty masz ostatnie słowo. W Kuchni Vikinga masz do dyspozycji aż 18 różnych diet, od klasycznych po specjalistyczne. W wielu z nich, jak w pakietach Basic, Comfort czy Supreme, możesz samodzielnie komponować swoje menu. Wybierasz posiłki spośród nawet 25 dań na każdy dzień, dzięki czemu jesz dokładnie to, na co masz ochotę.

Dieta pudełkowa w warszawskiej Pradze-Południe. Poznaj cennik i oszczędzaj czas

Zastanawiasz się, ile to kosztuje? W Kuchni Vikinga cenimy prostotę, dlatego nasze ceny są jasne, a dostawa jest wliczona w cenę zestawu. Nie musisz się martwić żadnymi ukrytymi opłatami za dowóz na Pragę-Południe. Jeśli wolisz gotowe, zbilansowane menu, przygotowane przez naszych dietetyków, możesz zacząć już od 48,99 zł/dzień. To świetna opcja, gdy chcesz jeść zdrowo i regularnie, ale bez poświęcania czasu na planowanie. W skali miesiąca to koszt od około 1470 zł.

A może lubisz mieć wybór i samodzielnie komponować swoje menu? W takim razie sprawdź nasze pakiety z Wyborem Menu, dostępne już od 65,99 zł/dzień. Dzięki nim to Ty decydujesz, co znajdzie się w Twoim pudełku. Przy wyższych kalorycznościach lub bardziej rozbudowanych pakietach miesięczny koszt diety może wynosić 1800–2500 zł. To inwestycja w wygodę, smak i Twój czas w tak dynamicznej dzielnicy jak Praga-Południe. Wybierasz, zamawiasz, a my zajmujemy się resztą.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Jak sprawdzić opinie o diecie pudełkowej przed zamówieniem do warszawskiej Pragi-Południe?

Każdego dnia przygotowujemy posiłki dla 70 000 osób w całej Polsce. To ogromna społeczność, której zdanie jest dla nas najważniejsze. Zamiast pokazywać wybrane, idealne opinie, wolimy oddać głos samym użytkownikom. To oni najlepiej wiedzą, jak smakuje nasza dieta i jak ułatwia im codzienne życie.

Chcesz zobaczyć, jak to wygląda w praktyce? Dołącz do naszej otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni. Znajdziesz tam prawdziwe zdjęcia posiłków, szczere recenzje i tysiące rozmów. To miejsce, gdzie możesz zadać pytanie, podzielić się wrażeniami i zobaczyć Kuchnię Vikinga bez filtra. Przekonaj się sam, co mówią inni.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Chcę zamówić dietę pudełkową na warszawską Pragę-Południe. Do kiedy muszę to zrobić?

Zamówienie musisz złożyć z dwudniowym wyprzedzeniem, najpóźniej do godziny 23:59. To proste: jeśli chcesz, żeby Twoja dieta dotarła do Ciebie w środę w nocy, zamówienie złóż najpóźniej w poniedziałek przed północą. Dzięki temu mamy pewność, że przygotujemy dla Ciebie świeże i pyszne posiłki, które trafią prosto pod Twoje drzwi na Pradze-Południe. Cały proces jest szybki i intuicyjny, a zarządzasz nim wygodnie przez naszą stronę WWW lub aplikację mobilną.

Jak wyglądają dostawy diety w weekendy na terenie Pragi-Południe w Warszawie?

Posiłki dostarczamy w nocy z niedzieli na poniedziałek aż do nocy z piątku na sobotę. W piątek otrzymasz od nas podwójną dostawę, która zawiera zestawy na sobotę i niedzielę. Dzięki temu masz zapewnione jedzenie na cały weekend bez przerw i możesz cieszyć się wolnym czasem, nie martwiąc się o gotowanie. Nasz kurier zostawi paczkę pod Twoimi drzwiami, więc nawet nie musisz na niego czekać.

Ile kosztuje najtańsza dieta pudełkowa z dowozem w warszawskiej Pradze-Południe?

Najtańsza opcja diety gotowej kosztuje od 48,99 zł za dzień. W tej cenie otrzymujesz pełen zestaw posiłków, a dostawa na terenie Pragi-Południe jest już wliczona. Nie ma żadnych ukrytych opłat za dowóz. Jeśli interesują Cię pakiety z wyborem menu, takie jak Basic czy Comfort, ceny zaczynają się od 65,99 zł dziennie. W przypadku diet o wyższej kaloryczności lub z pełnym wyborem menu miesięczny koszt może wynosić 1800–2500 zł.

Czy w każdej diecie mogę samodzielnie wybierać posiłki?

Tak, oferujemy taką możliwość w sześciu elastycznych pakietach: Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes oraz Keto Fusion. W tych opcjach masz pełną swobodę i decydujesz, co znajdzie się w Twoim menu na każdy dzień. Pozostałe z naszych 18 diet to gotowe, zbilansowane plany żywieniowe, w których posiłki są z góry ustalone przez naszych dietetyków. To świetne rozwiązanie, jeśli chcesz nam w pełni zaufać i nie masz czasu na codzienne wybory.

Jak dbamy o świeżość posiłków dostarczanych na warszawską Pragę-Południe?

Świeżość gwarantuje nasza własna flota blisko 600 aut chłodniczych. Każdy posiłek, który do Ciebie trafia, podróżuje w kontrolowanej, niskiej temperaturze od momentu opuszczenia naszego zakładu produkcyjnego aż pod Twoje drzwi. Dzięki temu jedzenie zachowuje pełnię smaku, wartości odżywczych i jest w pełni bezpieczne. Nie korzystamy z zewnętrznych firm kurierskich, co daje nam pełną kontrolę nad całym procesem logistycznym i jakością dostaw.

Czy Kuchnia Vikinga dostarcza tylko w Warszawie, czy też w innych miastach?

Działamy na ogromną skalę, dostarczając nasze diety do ponad 41 500 miejscowości w całej Polsce. Jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w kraju, a nasza sieć logistyczna jest tak rozbudowana, że docieramy niemal wszędzie. Niezależnie od tego, czy jesteś na Pradze-Południe, czy w zupełnie innej części Polski, możesz liczyć na naszą nocną dostawę prosto pod drzwi. Potwierdzeniem naszej jakości jest m.in. Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026.

W jakich godzinach mogę spodziewać się kuriera na Pradze-Południe Warszawa?

Nasze dostawy realizujemy w nocy, w godzinach 20:00–6:00. Dzięki temu Twoja dieta pudełkowa czeka na Ciebie pod drzwiami, gdy wstajesz rano. Nie musisz specjalnie czekać na kuriera ani zmieniać swoich planów. To wygodne rozwiązanie, które pozwala Ci zacząć dzień od zdrowego śniadania bez żadnego wysiłku. Po prostu odbierasz paczkę i cieszysz się gotowymi posiłkami na cały dzień.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Warszawska Praga-Południe?

W Warszawska Praga-Południe Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Warszawska Praga-Południe lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Warszawska Praga-Południe i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

Kurkuma – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
23.08.2026
Kurkuma to popularna przyprawa ceniona nie tylko za charakterystyczny smak i kolor. Zawiera kurkuminę – naturalny związek roślinny należący do polifenoli, który jest przedmiotem licznych badań naukowych. Dzięki temu kurkuma często pojawia się w kontekście...
Czytaj dalej
Kawa na czczo – czy szkodzi? Fakty i wpływ na organizm
22.08.2026
Poranny rytuał czy prosta droga do problemów z żołądkiem? Kawa na czczo to nawyk, który budzi wiele pytań o jego wpływ na Twój układ pokarmowy. Jej picie stymuluje produkcję kwasu żołądkowego, a zawarta w niej...
Czytaj dalej
Jaka mąka jest najzdrowsza? Porównanie rodzajów mąki
21.08.2026
Stoisz przed półką z mąkami i czujesz lekkie przytłoczenie? Wybór najzdrowszej mąki to podstawa lepszego samopoczucia. Najlepsze opcje, takie jak mąka pełnoziarnista, zawierają błonnik pokarmowy, otręby i zarodek, co wspiera stabilny poziom glukozy we krwi....
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.