miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Końskie

Końskie leżą na północnym skraju Wyżyny Kielecko-Sandomierskiej, wśród Lasów Koneckich, w mieście będącym siedzibą powiatu koneckiego, gdzie po całym dniu pracy ostatnią rzeczą, na jaką masz ochotę, jest stanie przy garnkach. Co, gdyby ten problem po prostu zniknął? Z Kuchnią Vikinga wybierasz spośród 18 diet i to Ty decydujesz o menu, a jedzenie trafia prosto pod drzwi, bez zakupów i zmywania. Do grona ponad 70 000 klientów, którzy zamawiają u nas na co dzień w całej Polsce, możesz dołączyć już od jutra.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 47,99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,74 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 54,74 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 51,74 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 54,74 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 49,49 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 43,49 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 47,24 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 47,24 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 49,49 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 53,99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 49,49 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 48,67 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 47,17 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 49,49 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 38,99 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 38,99 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 59,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Skąd bierze się Twoje menu, zanim trafi do lodówki w Końskich?

Zanim jedzenie trafi do pudełka, przechodzi przez ręce dietetyków klinicznych, którzy na co dzień współpracują z ośrodkami akademickimi. Z SGGW i Uniwersytetem Medycznym w Białymstoku łączy nas obszar żywienia człowieka i technologii produkcji żywności, więc kaloryczność i proporcje makroskładników nie są zgadywane, tylko dokładnie wyliczone dla każdego z osiemnastu wariantów diety. Akademia Leona Koźmińskiego wspiera nas z innej strony, przy rozwoju organizacji i standardów pracy w firmie, a nie przy układaniu jadłospisów, warto o tym wiedzieć, żeby nie mylić kompetencji poszczególnych partnerów.

Składniki dobieramy sezonowo, więc zupa w lipcu smakuje inaczej niż w styczniu, mimo że kaloryczność i wartości odżywcze zostają dokładnie takie, jakie zakłada Twój plan. Świeże warzywa, mięso i ryby trafiają do kuchni krótko przed produkcją, a nie leżą tygodniami w mrożonce, czekając na swoją kolej. Każdy posiłek waży się i opisuje osobno, więc widzisz dokładnie, ile kalorii, białka, tłuszczu i węglowodanów masz na talerzu, zamiast zgadywać na oko.

Dla mieszkańców Końskich, miasta będącego powiatowym ośrodkiem przemysłowym i handlowym, przygotowaliśmy 18 diet, od klasycznego Standardu, przez Keto, po warianty specjalistyczne jak Low Carb & IG czy Fodmap. W sześciu pakietach z wyborem menu, takich jak Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes czy Keto Fusion, sam układasz jadłospis dzień po dniu, dopasowując go do swoich planów i apetytu. W pozostałych dietach menu komponują nasi dietetycy zgodnie z założeniami planu, a Ty i tak wiesz dokładnie, ile białka, tłuszczu i węglowodanów znajdziesz na talerzu każdego dnia, bez liczenia kalorii samodzielnie.

Dieta pudełkowa w Końskich: ile trzeba zapłacić za dzień bez gotowania?

Najtaniej zaczynasz od gotowych diet, od 48,99 zł za dzień, czyli około 1470 zł miesięcznie, licząc pełne 30 dni. To diety, w których jadłospis układają nasi dietetycy zgodnie z założeniami planu, a Ty tylko odbierasz gotowe pudełka spod drzwi, bez zakupów, planowania menu i stania w kolejce na targu czy w markecie.

Jeśli wolisz sam decydować, co znajdzie się na talerzu, wybierz pakiet z wyborem menu, na przykład Comfort albo Supreme, od 65,99 zł dziennie. Przy wyższych kalorycznościach i pakietach z wyborem menu miesięczny koszt może sięgać 1800-2500 zł, ale to górny pułap, nie cena wszystkich diet, więc zanim ocenisz ofertę jako drogą, sprawdź, która wersja faktycznie pasuje do Twoich potrzeb. Dostawa zawsze jest wliczona w cenę zestawu, nie doliczamy jej osobno, a czas, który zwykle idzie na zakupy, gotowanie i zmywanie, zostaje po prostu Twój, do wykorzystania, jak zechcesz. Cenę wybierasz raz, przy zamawianiu diety, i nie musisz się już do niej wracać co tydzień, jak przy planowaniu zakupów od zera.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Czy dieta pudełkowa naprawdę smakuje mieszkańcom Końskich?

Zamiast wybranych, wygładzonych cytatów, wolimy oddać głos samym klientom, bo to oni najlepiej wiedzą, jak dieta sprawdza się w codziennym życiu. Prawdziwe zdjęcia posiłków, szczere recenzje, także te mniej wygodne, i codzienna wymiana doświadczeń, wszystko to znajdziesz w otwartej grupie na Facebooku Viking od kuchni. Dołączają do niej ludzie z całej Polski, z małych miejscowości i dużych miast, którzy na co dzień korzystają z diety pudełkowej i chętnie mówią, co im pasuje, a co warto poprawić. Jeśli zastanawiasz się, czy dieta sprawdzi się właśnie u Ciebie, to najlepsze miejsce, żeby zapytać wprost ludzi, którzy już ją testują, zamiast polegać wyłącznie na opisie na stronie.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Kiedy w Końskich trzeba zamówić dietę pudełkową, żeby dostać ją na czas?

Zamówienie składasz najpóźniej 2 dni przed dostawą, do 23:59. Dzięki temu mamy czas przygotować świeże posiłki, dobrać odpowiednie porcje i zaplanować trasę dokładnie pod Twój adres, bez pośpiechu na ostatnią chwilę.

W jakie dni w Końskich dostarczana jest dieta pudełkowa?

Dostawy realizujemy od niedzieli do piątku, w nocy, w oknie 20:00-6:00. W sobotę dostaw nie ma, dlatego w piątek przywozimy jedzenie od razu na sobotę i niedzielę, w ilości na oba dni, żeby cały weekend też był pokryty bez dodatkowych formalności z Twojej strony.

Czy w Końskich można wstrzymać lub przełożyć dostawę diety?

Tak, harmonogram możesz dopasować do swoich planów, wstrzymując wybrane dni albo przesuwając termin dostawy, gdy wyjeżdżasz lub zmieniają się Twoje plany, na przykład w związku z pracą albo urlopem. Zgłoszenie musi tylko zmieścić się w terminie zamówienia, czyli 2 dni przed dostawą.

Czy w Końskich mogę sam wybierać menu na każdy dzień?

Tak, w sześciu pakietach z wyborem menu, takich jak Basic, Comfort, Supreme czy Keto Fusion, sam układasz jadłospis dzień po dniu. W pozostałych z 18 diet menu przygotowują nasi dietetycy zgodnie z założeniami wybranego planu, a Ty i tak dokładnie wiesz, co zjesz każdego dnia i ile to ma kalorii.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Końskich?

Najtańsze gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł za dzień, czyli około 1470 zł miesięcznie. Pakiety z wyborem menu, jak Comfort czy Supreme, kosztują od 65,99 zł dziennie, a przy wyższych kalorycznościach i pakietach z menu miesięczny koszt może sięgać 1800-2500 zł. Dostawa jest wliczona w cenę, nie płacisz za nią osobno, niezależnie od wybranego wariantu.

Jak Kuchnia Vikinga dba o świeżość i jakość jedzenia w transporcie?

Całą dietę produkujemy we własnym zakładzie, a do klienta trafia własną flotą blisko 600 aut chłodniczych, bez pośredników i kurierów zewnętrznych. Dzięki temu kontrolujemy temperaturę jedzenia na każdym etapie, od kuchni aż po Twoje drzwi, zamiast oddawać tę odpowiedzialność obcej firmie.

Ile miejscowości w Polsce obsługuje Kuchnia Vikinga?

Obsługujemy ponad 41 500 miejscowości w całej Polsce i jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w kraju, co potwierdza Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026. Do tego grona należą też Końskie, więc lokalizacja nie jest tu żadną przeszkodą.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Końskie?

W Końskie Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Końskie lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Końskie i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

blog_kv
16.07.2026
Gdzie jest rabat? Czyli dlaczego od dziś zmieniamy sposób naliczania zniżek w Kuchni Vikinga!  Czy zdarzyło Ci się odłożyć zamówienie tylko dlatego, że liczyłeś na kolejny kod rabatowy? Albo odwrotnie – złożyć zamówienie, a chwilę...
Czytaj dalej
laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.