miasta_kv_slider_desktop
miasta_kv_slider_mobile

Dieta pudełkowa Osowiec

Osowiec, niewielka wieś w gminie Turawa, w powiecie opolskim, jeszcze do 2010 roku nosiła nazwę Osowiec Śląski, ale to nie znaczy, że musisz bez przerwy zastanawiać się, co ugotować na obiad. Co dziś zjesz, kurczaka w curry czy makaron z warzywami? W Kuchni Vikinga wybierasz spośród 18 diet, a w części z nich sam układasz menu, więc to Ty decydujesz, co trafia na talerz. Jedzenie dociera prosto pod drzwi, świeże i gotowe do odgrzania, tak jak u 70 000 osób dziennie w całej Polsce.

Diety z wyborem menu

W naszej ofercie znajdziesz 12 gotowych diet oraz 6 wariantów z wyborem menu,
już od 65,99 / dzień.

Basic - Kluski leniwe z jogurtem i musem mango, chipsy z kokosa

Basic

15 dań
Podstawowy wariant wyboru menu. Znajdziesz w nim 15 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 47,99 zł
Comfort - Zapiekanka migdałowa z brokułęm, serem bałkańskim i papryką, świeże warzywa, dip bazyliowy

Comfort

25 dań
Rozszerzony wariant wyboru menu. Wybieraj komfortowo z 25 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 51,74 zł
Supreme - Smash burher wołowy, cheddar, konfitura z czerwonej cebuli, pikle, pomidor, sałata, bbq Group 4671

Supreme

40 dań
Najwyższy wariant wyboru menu. Aż 40 różnorodnych propozycji posiłków każdego dnia.
od 54,74 zł
Ladies Vibes - Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, pomidorkami i oliwkami, winegret cytrusowy

Ladies Vibes

20 dań
Dieta (nie) tylko dla Kobiet. Codziennie 20 propozycji lekkich posiłków do wyboru.
od 51,74 zł
Keto fusion - Makaron konjac w sosie śmietanowym z krewetkami, orzechami nerkowca i natką pietruszki

Keto Fusion

8 dań
Dieta wysokotłuszczowa wprowadzająca w stan ketozy. W 8 posiłkach do wyboru znajdziesz ryby, jaja, orzechy, pestki, czerwone mięso czy drób.
od 54,74 zł
Types os Vege - Rigatoni w sosie tikka masala z ciecierzycą i kalafiorem po azjatycku

Types of Vege

15 dań
Dieta, w której bazę stanowią posiłki vegan, wege oraz wege+ryby.
od 49,49 zł
Wszystkie diety
Standard - Pieczony indyk w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami, ziemniaki opiekane, surówka z marchewki i jabłka

Standard

Dieta dla fanów różnorodności i klasycznej polskiej kuchni.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 43,49 zł
dieta pudełkowa dla sportowców - Active pro

Active Pro

Dieta dla tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia.
Białko:
25-30%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
40-45%
od 47,24 zł
Light - Jogurt malinowy, musli tropikalne, melon kostka

Light

Dieta Light jest idealna dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę i przy tym jeść lekko.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
25-30%
Węgle:
45-55%
od 47,24 zł
Dieta pudełkowa śródziemnomorska - Filet z dorsza w ziołąch na parze w sosie pomidorowym z kaparami, kasza bulgur, grillowane warzywa

Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska jest bogata w źródła kwasów omega-3, błonnik i antyoksydanty.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
40-45%
od 49,49 zł
Low Carb & IG - Gofr cynamonowy, twarożek czekoladowy z orzechami, cząstki pomarańczy

Low Carb & IG

Dieta Low Carb & IG pomaga kontrolować podaż węglowodanów.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
Fish Low Carb & IG - Ryba po marokańsku w pomidorach, puree z selera, surówka z kiszonego ogórka z papryką

Fish Low Carb & IG

Dieta Fish Low Carb & IG to bezmięsna propozycja dla osób, które chcą utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, wspierać metabolizm i jeść zdrowo i bez mięsa. Bazę w przygotowaniu posiłków stanowią ryby, warzywa i zdrowe tłuszcze – co w efekcie daje propozycję sycącą i o niskim indeksie glikemicznym.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 49,49 zł
dieta ketogeniczna - Sałatka z mini mozzarellą, prażonym boczkiem, pomidorkami, cebulą czerwoną i orzechem włoskim, winegret orzechowy

Keto

Dieta ketogeniczna pomaga redukować masę ciała, poprawia koncentrację i stabilizuje energię.
Białko:
15-20%
Tłuszcze:
70-75%
Węgle:
7%
od 53,99 zł
Hashi Low Gluten & lactose - Pancakes migdałowe, twarożek jagodowy, winogrona

Hashi Low Gluten & Lactose

Dieta rekomendowana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi i nietolerancjami pokarmowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
30-35%
od 49,49 zł
Dieta Low Carb od Kuchni Vikinga Group 4671

Low Carb

Odpowiedni sposób żywienia to już nie tylko noworoczne postanowienia – to styl życia, który narzuca nam coraz bardziej świadome społeczeństwo.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
50-55%
Węgle:
20-25%
od 48,67 zł
dieta z niskim indeksem glikemicznym - Zamów na Kuchnia Vikinga

Low IG

Dieta dla osób, które chcą zmniejszyć skoki cukru.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
40-45%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa lekkostrawna - SOFT-min Kuchnia Vikinga

Soft

Lekka dieta dla osób z problemami trawiennymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
30-35%
Węgle:
45-50%
od 47,17 zł
HASHIMOTO-min

Hashimoto

Dieta przy niedoczynności tarczycy.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
Fodmap - Makaron penne w sosie pomidorowym z cukinią, kurczakiem i włoskim serem

Fodmap

Dieta dla tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 49,49 zł
dieta bez glutenu i laktozy

Less gluten & lactose

Dieta dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie laktozy i glutenu.
Białko:
20-25%
Tłuszcze:
35-40%
Węgle:
35-40%
od 48,67 zł
dieta pudełkowa 3 posiłki - Stripsy z kurczaka z makaronem chow mein z sosem słodko-kwaśnym, brokułem i sezamem

Ekonomiczna

Dieta dla tych, którzy nie mają czasu i chęci na przygotowywanie posiłków.
od 38,99 zł
dieta pudełkowa wegetariańska - Medaliony z kalafiora ze szpinakiem w sosie serowym, talarki z pietruszki, surówka z białej kapusty

Ekonomiczna Wege

Dieta dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa, ale chcą mieć w diecie ryby
od 38,99 zł
Dieta sokowa detoks — soki cold press na 3 dni

Detoks sokowy

3-dniowa dieta dla tych, którzy chcą oczyścić organizm z toksyn.
od 59,99 zł
Wszystkie diety

Powiadom mnie o najbliższych promocjach

Zostaw swój e-mail, a my poinformujemy Cię o nadchodzących promocjach i zniżkach.

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa od serca

Kto komponuje dietę pudełkową, którą jesz w Osowcu?

Zanim jedzenie trafi do pudełka, przechodzi przez ręce dietetyków klinicznych, którzy układają jadłospisy tak, żeby miały sens nie tylko na talerzu, ale i w organizmie. Konsultują je z osobami związanymi z SGGW oraz Uniwersytetem Medycznym w Białymstoku, czyli uczelniami o profilu żywieniowym i medycznym, a od strony organizacyjnej firmę wspiera też Akademia Leona Koźmińskiego, choć to partner biznesowy, a nie żywieniowy. Mięso do dań pochodzi z własnego zakładu w Ignatkach koło Białegostoku, więc cała droga od surowca do gotowej potrawy zostaje pod kontrolą jednej firmy, bez pośredników.

Produkty dobierane są sezonowo, więc latem na talerzu częściej pojawia się to, co akurat jest w sezonie, a zimą jadłospis zmienia rytm, żeby pasował do pory roku. Każde danie ma policzone kalorie i makroskładniki co do grama, dlatego dieta pudełkowa nie jest tu strzałem w ciemno, tylko narzędziem, które faktycznie da się dopasować do celu, czy to redukcja, utrzymanie wagi, czy budowanie masy mięśniowej. Nikt nie zgaduje porcji na oko.

Do wyboru jest 18 diet, od klasycznego Standardu po warianty specjalistyczne jak Keto czy Fodmap, a w części z nich, w pakietach z wyborem menu, sam decydujesz, co ląduje w pudełku na dany dzień. Dla mieszkańców Osowca i całej gminy Turawa, gdzie do większego miasta jest kawałek drogi, to prosty sposób na dobrze zbilansowane jedzenie bez konieczności częstych wyjazdów po zakupy i bez stania przy garnkach po pracy.

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Osowcu? Sprawdź ceny

Najprościej zaczyna się od 48,99 zł za dzień, czyli od gotowej diety bez samodzielnego układania menu. W skali miesiąca to około 1470 zł, a w tej cenie masz już wszystko: śniadanie, obiad, kolację i dowóz pod same drzwi, bez żadnych dodatkowych opłat za transport. Nie ma osobnej pozycji na fakturze za dojazd, bo koszt dowozu jest wliczony od razu w cenę zestawu.

Jeśli wolisz sam decydować, co znajdzie się w pudełku, pakiety z wyborem menu, takie jak Basic czy Comfort, zaczynają się od 65,99 zł dziennie. Przy wyższych kalorycznościach i pełnym wyborze menu miesięczny koszt może sięgnąć 1800–2500 zł, ale to pułap dotyczący konkretnych, bardziej rozbudowanych pakietów, a nie ceny wszystkich 18 diet, więc zanim porównasz ofertę, warto sprawdzić, do którego progu kalorycznego pasujesz. Licząc, ile czasu zajmuje codzienne planowanie zakupów, gotowanie i sprzątanie po nim, dla wielu osób w Osowcu to zwyczajnie zamiana godzin spędzonych w kuchni na czas dla siebie, bez utraty kontroli nad tym, co ląduje na talerzu.

Viking przygotowujący dietę pudełkową w Kuchni Vikinga

Dowiedz się dlaczego z vikingiem jest najlepiej

Ty decydujesz, my dowozimy! Jedz to na co masz ochotę, wybieraj codziennie spośród 40 posiłków. Sprawdź program z wyborem menu!

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca
Diety

Diety

18 pełnowartościowych diet w ofercie

Nasze punkty

Nasze punkty

Własne punkty stacjonarne Viking Point

Bogactwo smaku

Bogactwo smaku

40 różnorodnych i smacznych posiłków w wyborze menu

Szeroki zasięg

Szeroki zasięg

Ponad 5400 obsługiwanych miejscowości

Kuchnia Vikinga – dieta pudełkowa, która się opłaca

Co mieszkańcy Osowca piszą o diecie pudełkowej Kuchni Vikinga?

Można pisać, że jedzenie jest świeże i smaczne, ale najbardziej wiarygodne są głosy osób, które faktycznie je jedzą, dzień po dniu. Dlatego zamiast wybranych cytatów, zapraszamy do otwartej grupy na Facebooku Viking od kuchni, gdzie klienci sami publikują zdjęcia posiłków, piszą szczere recenzje i wymieniają się doświadczeniami, tymi dobrymi i tymi krytycznymi. Nikt tam niczego nie retuszuje, a rozmowa toczy się między ludźmi, którzy naprawdę zamawiają, nie między marką a odbiorcą. To najlepsze źródło, jeśli zastanawiasz się, czy dieta pudełkowa sprawdzi się akurat u Ciebie, bo zamiast obietnic dostajesz zwykłe, codzienne relacje z pudełka.

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność – my dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature
jakub_mauricz2
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii
jakub_mauricz2

Sprawdź, ile kalorii potrzebujesz

Skorzystaj z intuicyjnego kalkulatora i znajdź dietę dopasowaną do Twoich potrzeb

Kalkulator kalorii

Wszystko

pod kontrolą

Ty wybierasz dietę i kaloryczność. My dostarczamy ją za darmo pod Twoje drzwi!

jakub_mauricz_signature

Viking odpowiada FAQ

Do kiedy w Osowcu trzeba złożyć zamówienie na dietę pudełkową?

Zamówienie składasz najpóźniej 2 dni przed dostawą, do godziny 23:59. Dzięki temu zespół ma czas na przygotowanie dokładnie takiego zestawu, jaki wybrałeś, bez pośpiechu i bez pomyłek.

Czy w Osowcu dieta pudełkowa jest dostarczana także w weekend?

Tak, choć nie w standardowym rytmie codziennego dowozu. Dostawy realizujemy od niedzieli do piątku, a w sobotę zwykłych dostaw nie ma, poza tymi, które trafiają już po północy. W praktyce w piątek dowozimy jedzenie od razu na sobotę i niedzielę, więc cały weekend masz zapełniony z wyprzedzeniem.

Czy w Osowcu mogę wstrzymać dietę pudełkową, gdy wyjeżdżam na dłużej?

Tak, zestaw możesz zawiesić lub przesunąć, wystarczy zgłosić to z takim samym wyprzedzeniem jak przy zamówieniu, czyli najpóźniej 2 dni przed planowaną dostawą. Dzięki temu nie płacisz za dni, w które i tak Cię nie będzie.

Jak w Osowcu wygląda wybór menu w diecie pudełkowej?

W sześciu pakietach, Basic, Comfort, Supreme, Types of Vege, Ladies Vibes i Keto Fusion, sam wybierasz posiłki na każdy dzień z kilku dostępnych propozycji. W pozostałych z 18 diet menu jest już ułożone przez dietetyków, więc nie musisz nic wybierać, wystarczy odgrzać.

Ile kosztuje dieta pudełkowa Osowiec z dostawą pod drzwi?

Najtańsze gotowe diety zaczynają się od 48,99 zł za dzień, czyli około 1470 zł miesięcznie. Pakiety z wyborem menu kosztują od 65,99 zł dziennie, a przy wyższych kalorycznościach i pełnym wyborze menu miesięczny koszt może sięgnąć 1800–2500 zł. Dowóz zawsze jest wliczony w cenę, więc nie płacisz nic dodatkowo za transport.

Czy jedzenie dojeżdża świeże i w odpowiedniej temperaturze?

Tak, cały transport odbywa się własną flotą, blisko 600 aut chłodniczych, więc jedzenie nie mija się z żadnym zewnętrznym kurierem. Dostawy realizujemy w nocy, w oknie 20:00–6:00, a temperatura jest kontrolowana od momentu wyjazdu z zakładu aż po Twoje drzwi.

Czy w Osowcu, mimo mniejszej skali miejscowości, dociera dieta pudełkowa Kuchni Vikinga?

Tak, obsługujemy ponad 41 500 miejscowości w całej Polsce i jesteśmy jednym z największych dostawców diety pudełkowej w kraju, co potwierdza między innymi Złote Godło Konsumencki Lider Jakości 2026. Lokalizacja w gminie Turawa nie jest więc żadną przeszkodą.

Jak łatwo zamówić dietę pudełkową od Kuchni Vikinga w Osowiec?

W Osowiec Kuchnia Vikinga ułatwia drogę do zdrowego jedzenia. Oto krok po kroku, jak zamówić:

Wyznacz swoje priorytety

Wyznacz swoje priorytety

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy jeść zdrowiej? To Twój pierwszy krok.

Skonsultuj się z ekspertem

Skonsultuj się z ekspertem

Nie wiesz, co wybrać? Nasza dietetyczka czeka na Twój telefon – konsultacja za darmo!

Odkryj nasze diety

Odkryj nasze diety

Przejrzyj 13 gotowych opcji i 5 planów z wyborem menu na naszej stronie, dopasowując kalorie do swoich potrzeb.

Zamów wygodnie online

Zamów wygodnie online

Wybierz dietę, okres dostaw i podaj adres w Osowiec lub okolicach – to proste!

Czekaj na dostawę

Czekaj na dostawę

Twoje posiłki dotrą rano lub wieczorem, gotowe do spożycia i pełne smaku.

Zyskaj czas i zdrowie

Zyskaj czas i zdrowie

Z Kuchnią Vikinga oszczędzasz wysiłek, ciesząc się pysznymi daniami każdego dnia.

Zamów z Kuchnią Vikinga w Osowiec i przekonaj się, że zdrowy styl życia jest na wyciągnięcie ręki!

Korzyści z posiadania diety z wyborem

gazeta
Jedz jak lubisz

Jedz jak lubisz

Wybieraj tylko te posiłki, na które masz ochotę.

Pełna kontrola

Pełna kontrola

Trzymaj kaloryczność i makroskładniki w ryzach.

Oszczędzaj czas

Oszczędzaj czas

Nie trać czasu na narzekanie, wybieraj i jedz jak lubisz.

Jeszcze większy wybór

Jeszcze większy wybór

Wybieraj nawet spośród 40 posiłków każdego dnia.

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj Ty decydujesz

Tutaj nic nie narzucamy, dokonuj wyboru na własną rękę.

Blog Vikinga

blog_kv
16.07.2026
Gdzie jest rabat? Czyli dlaczego od dziś zmieniamy sposób naliczania zniżek w Kuchni Vikinga!  Czy zdarzyło Ci się odłożyć zamówienie tylko dlatego, że liczyłeś na kolejny kod rabatowy? Albo odwrotnie – złożyć zamówienie, a chwilę...
Czytaj dalej
laktoza
25.06.2026
Zastanawiasz się, co to jest laktoza? To naturalny cukier obecny w mleku i produktach mlecznych. Może wspierać wchłanianie niektórych składników mineralnych, jednak nie każdy organizm dobrze go trawi. Nietolerancja laktozy wynika najczęściej z niedoboru laktazy,...
Czytaj dalej
smoothie
24.06.2026
Smoothie to popularna propozycja na przekąskę lub lekkie śniadanie. Możesz przygotować je samodzielnie w domu lub kupić gotowy produkt, dostępny w wielu sklepach spożywczych. Czy smoothie jest zdrowe? Choć często tak się kojarzy, wiele zależy...
Czytaj dalej
Aktualności

Vikingowi Partnerzy

Logo_mlekovita_na_www

Największa grupa mleczarska w Europie Środkowo-Wschodniej dbająca o dostarczanie smacznych wyrobów mleczarskich do  Kuchni Vikinga.

sokolow

Jeden z liderów branży przetwórstwa mięsnego. Do produkcji wykorzystuje surowce najwyższej jakości, w znacznej części pozyskiwane od lokalnych producentów.

eisberg-logo 1

Jeden z kluczowych producentów świeżych mieszanek sałat i lunch boxów, dostarczający produkty najwyższej jakości do Kuchni Vikinga.

thermo-king-vector-logo 1

Największy w Polsce dealer Thermo King i Frigoblock – liderów systemów kontroli temperatury w transporcie, dzięki którym dostawy Vikinga zawsze są świeże.

logo (1) 1

Światowy lider w produkcji narzędzi do higienicznego czyszczenia dla branży spożywczej i środowisk wymagających najwyższych standardów higieny.

logo 1

Firma specjalizująca się w produkcji detektorów metali pozwalających na zapewnienie bezpieczeństwa żywności, minimalizując ryzyko zanieczyszczenia cząstkami ciał obcych.

031538_940 1

Jedna z największych firm w Polsce zajmujących się produkcją oraz sprzedażą świeżych jaj, współpracująca z najlepszymi producentami i dbająca o najwyższą jakość produktów.

SSGW

Najstarsza w Polsce uczelnia rolnicza i przyrodnicza, ceniona za jakość kształcenia, tradycję oraz nowoczesne podejście do nauki.

UMB-logo 1

Nowoczesna uczelnia medyczna kształcąca przyszłych lekarzy i prowadząca badania naukowe na najwyższym międzynarodowym poziomie.

Logo-ALK-kwadrat---plik-PNG(1) 1

Najlepsza uczelnia biznesowa w Europie Środkowo-Wschodniej według „Financial Times”, z trzema prestiżowymi akredytacjami i ponad 70 tys. absolwentów.

js_hamilton_logo 1

Hamilton wspiera rozwój swoich klientów, oferując wysokiej jakości usługi laboratoryjne i kontrolne, wspierane nowoczesnym sprzętem oraz wykwalifikowanymi pracownikami.

Group 5007

Od ponad 30 lat dostarcza na polski rynek wysokiej jakości drób, w tym mięso surowe, gotowe do pieczenia oraz panierowane produkty.

indykpol 1

To nowoczesna marka oferująca wysokiej jakości produkty z mięsa indyczego, które są zdrowe i smaczne, a ich produkcja kontrolowana jest od paszy aż po półkę sklepową.

toyota_auto_park_bialystok

Wieloletni Autoryzowany Salon Toyoty w Białymstoku, który wspiera nas przy kompletowaniu floty aut dostawczych.